Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng

Theo dõi VGT trên

Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen ngon lạ miệng với cách làm lại cực kỳ đơn giản nhanh chóng nhưng mang đến món sữa cực kỳ ngon bổ dưỡng lại rất tốt cho cơ thể nhất là làn da của bạn.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm thực vào bếp và cùng học cách làm sữa óc chó hạnh nhân đậu đen này ngay nhé!

Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng - Hình 1
Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng

Nguyên liệu làm sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng:

100 g hạnh nhân.

100 g hạt óc chó.

100 g đậu đen.

200 g đường phèn.

3 – 5 lá dứa.

Dụng cụ: bếp, máy xay sinh tố, tô…

Cách làm món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng:

Bước 1:

Ngâm hạnh nhân, hạt óc chó và đậu đen trong nước ấm tầm 4 tiếng rồi loại bỏ hạt lép, bóc vỏ lụa hạnh nhân và óc chó.Bạn xay nhuyễn hỗn hợp 3 loại hạt này với 500 ml nước rồi lọc lấy nước cốt, sau đó lấy bã đem xay lần hai với 500 ml khác (lượng nước có thể ít hoặc nhiều hơn ở lần 2) và lọc lấy thêm nước cốt.

Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng - Hình 2
Cho các loại hạt vào xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt

Bước 2:

Cho nước cốt cùng lá dứa rửa sạch vào nồi và nấu sôi, để lửa nhỏ và khuấy sữa đều tay, sau 15 phút nấu bạn cho đường phèn vào và khuấy tan.Bạn có thể thêm vani để tạo mùi hương, tắt bếp khi sữa được đun sôi.Bạn có thể cho sữa vào bịch nhỏ và cho vào ngăn đông tủ lạnh để tạo thành món sinh tố ngon lạ nhé!

Món sữa óc chó hạnh nhân đậu đen lạ miệng - Hình 3
Nấu sữa

Thật đơn giản và nhanh chóng bạn đã hoàn thành xong món sữa ngon bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức rồi đấy.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe

Hiện nay, sữa hạt là thức uống phổ biến vô cùng bổ dưỡng, mang lại nguồn dưỡng chất cao lại vô cùng thơm ngon, dễ uống. Cùng vào bếp tìm hiểu cách làm cực chuẩn công thức sữa hạt điều tốt cho sức khỏe tại nhà nhé!

1. Sữa hạt điều

Video đang HOT

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 1

Nguyên liệu làm Sữa hạt điều

Hạt điều 120 gr (cân khi chưa ngâm)

Tinh chất vani 1/2 muỗng cà phê

Muối 1 ít

Nước lọc 1 lít

Hình nguyên liệu

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, rây, tô, muỗng,...

Cách chế biến Sữa hạt điều

1

Ngâm hạt điều

Hạt điều thô ngâm nước lọc có cho thêm một ít muối trong khoảng 3 giờ cho nở, sau đó rửa lại cho sạch.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 3

2

Xay hạt điều

Cho hạt điều cùng 1 lít nước lọc, 1/4 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn tốc độ cao nhất trong vòng 1 - 2 phút.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 4

3

Thành phẩm

Ly sữa hạt điều thơm thơm béo bùi đã đến tay bạn rồi đây. Nếu uống không hết bạn có thể sữa vào các chai thủy tinh đóng nắp kín và trữ trong ngăn mát tủ lạnh nhé.

Sau khi đóng chai cất tủ lạnh, bạn sẽ thấy phần cặn sữa lắng xuống, bạn nên lắc kĩ trước khi uống để sữa ngon hơn.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 5

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 6

2. Sữa hạt điều hạnh nhân

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 7

Nguyên liệu làm Sữa hạt điều hạnh nhân

Hạt điều 100 gr

Hạnh nhân 150 gr

Chà là 10 quả

Tinh chất vani 1 muỗng cà phê

Mật ong 1 muỗng cà phê

Nước lọc 1.5 lít

Cách chọn mua hạnh nhân chất lượng

Chọn mua hạnh nhân có màu sắc sáng, kích thước các hạt đồng đều, hạt không bị bể, quan sát túi đựng không có quá nhiều vụn vỡ.Không mua những hạt có vết đen, vết nứt hay xuất hiện mốc, vỏ ngoài bong tróc.

Hạnh nhân có mùi thơm đặc trưng, nếu ngửi thấy mùi hôi chua hay hắc thì nên bỏ qua.Nên chọn mua hạnh nhân có vị bùi béo, đây là hạnh nhân ngon, nhiều dưỡng chất. Nếu hạnh nhân có vị nhạt thì không nên mua.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 8

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, túi vải lọc, muỗng, chai đựng sữa,...

Cách chế biến Sữa hạt điều hạnh nhân

1

Ngâm hạt điều và hạnh nhân

Hạt điều và hạnh nhân bạn đem ngâm với nước trong vòng 3 giờ đồng hồ để các hạt mềm. Sau đó đem xả lại với nước.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 9

2

Xay hạt điều và hạnh nhân

Cho hạt điều và hạnh nhân vào máy xay, sau đó cho thêm 10 quả chà là đã bỏ hạt, 1 muỗng cà phê tinh chất vani, 1 muỗng cà phê mật ong và 1,5 lít nước lọc.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 10

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 11

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 12

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 13

3

Lọc sữa hạt điều hạnh nhân

Hỗn hợp sau khi xay xong bạn cho vào túi vải lọc, vắt mạnh tay để loại bỏ cặn khỏi sữa.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 14

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 15

4

Thành phẩm

Vậy là bạn đã thu được sữa hạt điều hạnh nhân rồi! Sữa hạt điều hạnh nhân có mùi thơm nhẹ, ngọt thanh và bùi béo rất tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể cho vào chai lọ và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Tốt nhất là nên sử dụng trong 2 ngày để đảm bảo chất lượng của sữa.

Cách làm sữa hạt điều tươi thơm ngon đơn giản tốt cho sức khỏe - Hình 16

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gợi ý thực đơn 3 món ngon lành ấm áp cho bữa cơm gia đìnhGợi ý thực đơn 3 món ngon lành ấm áp cho bữa cơm gia đình
16:28:21 28/12/2024
Cách nấu phở gà đậm đà thơm ngon như ngoài hàngCách nấu phở gà đậm đà thơm ngon như ngoài hàng
06:00:48 28/12/2024
Trời lạnh mà nấu món ăn này vừa dễ lại bổ dưỡng, nước dùng ngọt ngon đậm đà, dư vị vô tậnTrời lạnh mà nấu món ăn này vừa dễ lại bổ dưỡng, nước dùng ngọt ngon đậm đà, dư vị vô tận
06:01:14 28/12/2024
Điểm tên 3 món hầm bổ dưỡng, chế biến đơn giảnĐiểm tên 3 món hầm bổ dưỡng, chế biến đơn giản
06:09:08 28/12/2024
Cuối tuần rảnh rỗi làm chả cá chiên chấm sốt cay ngọt đổi vị bữa cơm gia đìnhCuối tuần rảnh rỗi làm chả cá chiên chấm sốt cay ngọt đổi vị bữa cơm gia đình
10:32:47 28/12/2024
Hôm nay nấu gì: 4 món ngon, dễ nấu lại hợp thời tiết cho bữa tốiHôm nay nấu gì: 4 món ngon, dễ nấu lại hợp thời tiết cho bữa tối
16:26:09 27/12/2024
3 cách làm giá đỗ an toàn tại nhà, không lo bị "tắm" hóa chất: Vừa dễ, thành phẩm lại mập mạp tươi ngon3 cách làm giá đỗ an toàn tại nhà, không lo bị "tắm" hóa chất: Vừa dễ, thành phẩm lại mập mạp tươi ngon
22:54:45 27/12/2024
Những món ngon nức tiếng từ lươn đồng "Quê choa"Những món ngon nức tiếng từ lươn đồng "Quê choa"
06:00:10 28/12/2024

Tin đang nóng

5 nghệ sĩ trẻ ra đi đột ngột khiến công chúng bàng hoàng năm 20245 nghệ sĩ trẻ ra đi đột ngột khiến công chúng bàng hoàng năm 2024
22:56:58 28/12/2024
Nghi vấn Á hậu đình đám rạn nứt hôn nhân với CEO công nghệ?Nghi vấn Á hậu đình đám rạn nứt hôn nhân với CEO công nghệ?
22:45:42 28/12/2024
Hải Tú như phu nhân tổng tài, lộ diện cùng Sơn Tùng trong sự kiện của công tyHải Tú như phu nhân tổng tài, lộ diện cùng Sơn Tùng trong sự kiện của công ty
23:03:59 28/12/2024
Sốc nhất Chị Đẹp Đạp Gió: 4 người bị loại, 1 nữ ca sĩ xin rút lui giống hệt Bảo AnhSốc nhất Chị Đẹp Đạp Gió: 4 người bị loại, 1 nữ ca sĩ xin rút lui giống hệt Bảo Anh
23:08:26 28/12/2024
Thảm đỏ hot nhất tối nay: Thùy Tiên - Ý Nhi đọ sắc "khét lẹt", 1 nàng hậu tái xuất hậu bí mật sinh conThảm đỏ hot nhất tối nay: Thùy Tiên - Ý Nhi đọ sắc "khét lẹt", 1 nàng hậu tái xuất hậu bí mật sinh con
21:49:00 28/12/2024
Hồng Diễm chỉ cần giơ máy lên là có ảnh đẹp, Hồng Đăng đợi xuân vềHồng Diễm chỉ cần giơ máy lên là có ảnh đẹp, Hồng Đăng đợi xuân về
23:00:50 28/12/2024
Clip: Kim Soo Hyun thái độ lồi lõm với Byeon Woo Seok ngay trên sóng trực tiếp?Clip: Kim Soo Hyun thái độ lồi lõm với Byeon Woo Seok ngay trên sóng trực tiếp?
22:49:36 28/12/2024
Mỹ: Giải độc đắc hơn 1,2 tỉ USD có chủ, vé được bán ở bang CaliforniaMỹ: Giải độc đắc hơn 1,2 tỉ USD có chủ, vé được bán ở bang California
00:42:44 29/12/2024

Tin mới nhất

Cách làm tôm chiên xù giòn rụm, không bị ngấy

Cách làm tôm chiên xù giòn rụm, không bị ngấy

06:16:28 29/12/2024
Tôm chiên xù là món ăn được nhiều gia đình yêu thích, nhất là trong các bữa tiệc ấm cúng, cách chế biến món này cũng đơn giản.
Nấu nước dùng lẩu từ nước ép trái cây cực ngon, ngọt thanh ai thử cũng thích

Nấu nước dùng lẩu từ nước ép trái cây cực ngon, ngọt thanh ai thử cũng thích

06:15:57 29/12/2024
Ăn lẩu mùa đông không chỉ là thưởng thức món ngon mà còn là cách để gần gũi nhau hơn, giữ lại những khoảnh khắc thật dịu dàng trong những ngày se lạnh.
Loại nấm người Nhật coi là thần dược chống ung thư ở nước ta có nhiều, thử làm ngay 2 món này để kéo dài tuổi thọ

Loại nấm người Nhật coi là thần dược chống ung thư ở nước ta có nhiều, thử làm ngay 2 món này để kéo dài tuổi thọ

06:15:19 29/12/2024
Với hai cách chế biến dưới đây, bạn có thể tận dụng được loại nấm mà người Nhật coi là thần dược chữa ung thư, giúp kéo dài tuổi thọ.
Cách làm ốc xào sả ớt ngon đơn giản

Cách làm ốc xào sả ớt ngon đơn giản

06:07:32 28/12/2024
Ốc xào sả ớt là món ăn dễ làm, quen thuộc với nhiều gia đình, loại ốc thường được lựa chọn để xào sả ớt là ốc bươu.
Bữa tối chỉ cần nấu 1 món ăn siêu dễ mà nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu mềm dẻo rất hấp dẫn

Bữa tối chỉ cần nấu 1 món ăn siêu dễ mà nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu mềm dẻo rất hấp dẫn

06:18:33 27/12/2024
Món ăn này được kết hợp bánh gạo với các nguyên liệu mà bạn yêu thích, nấu trong 1 nồi và thưởng thức chỉ một tô cho bữa tối là đủ ấm bụng.
Vào mùa đông ăn loại củ này đừng vội vứt lá đi, đem làm 2 món này vô cùng bổ dưỡng để kiểm soát đường huyết

Vào mùa đông ăn loại củ này đừng vội vứt lá đi, đem làm 2 món này vô cùng bổ dưỡng để kiểm soát đường huyết

06:10:37 27/12/2024
Vào mùa đông, một loại củ quen thuộc là su hào. Tuy vậy, mọi người chủ yếu ăn củ của chúng, còn lá su hào lại vứt bỏ đi mà không biết chúng có nhiều giá trị dinh dưỡng.
Cách làm khô gà xé cay đậm vị, đã ăn là không thể ngừng

Cách làm khô gà xé cay đậm vị, đã ăn là không thể ngừng

06:10:02 27/12/2024
So với cách làm bò khô thì cách làm gà khô xé cay đơn giản hơn, chi phí lại thấp, hương vị thơm ngon khiến mọi người không thể dừng lại khi đã lỡ nếm thử.
Cách làm chả giò thơm ngon đơn giản

Cách làm chả giò thơm ngon đơn giản

06:09:00 27/12/2024
Chả giò (chả cuốn, chả nem) là món ăn truyền thống của người Việt và được nhiều gia đình yêu thích, nhất là trong các dịp lễ, Tết.
Cách làm mứt vỏ bưởi ngon khó cưỡng cho ngày Tết

Cách làm mứt vỏ bưởi ngon khó cưỡng cho ngày Tết

06:08:21 27/12/2024
Mứt vỏ bưởi với hương vị đặc biệt khác lạ chắc chắn sẽ là món đồ ngọt tiếp khách tuyệt vời trong dịp Tết Nguyên đán; dưới đây là cách làm mứt vỏ bưởi đơn giản.
Nguyên liệu quý từ con lợn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng: Làm món dưỡng sinh mùa đông ai cũng mê

Nguyên liệu quý từ con lợn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng: Làm món dưỡng sinh mùa đông ai cũng mê

21:05:39 26/12/2024
Trong tiết trời đông giá lạnh, những món ăn từ dạ dày lợn không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, ấm bụng mà còn là phương thuốc dưỡng sinh tuyệt vời, giúp tăng cường sức đề kháng, xua tan bệnh tật.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cực ngon, ăn hết rồi cả nhà vẫn thấy thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cực ngon, ăn hết rồi cả nhà vẫn thấy thèm

16:28:48 26/12/2024
Những món ăn trong bữa cơm tuy đơn giản không cầu kỳ nhưng rất ngon miệng, cuốn lưỡi đảm bảo cả gia đình sẽ thích mê.
Nấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch

Nấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch

06:08:15 26/12/2024
Mùa đông là thời điểm thể lực tổng thể của chúng ta được thử thách nên bạn hãy bổ sung loại nguyên liệu vào chế độ ăn để khỏe mạnh hơn.

Có thể bạn quan tâm

NSND Xuân Bắc đăng hình tập luyện với Tự Long gây sốt fan "Táo quân"

NSND Xuân Bắc đăng hình tập luyện với Tự Long gây sốt fan "Táo quân"

Sao việt

07:52:56 29/12/2024
Trên Fanpage có 2,5 triệu người theo dõi, NSND Xuân Bắc đã đăng tấm hình tập luyện với NSND Tự Long khiến fan phát sốt và đồn đoán nghệ sĩ sẽ đóng Táo quân 2025 .
Bố mẹ chồng bán đất hơn 5 tỷ nhưng chỉ cho vợ chồng tôi 200 triệu, 5 năm sau thì ông bà ngỡ ngàng vì cái kết đắng chát

Bố mẹ chồng bán đất hơn 5 tỷ nhưng chỉ cho vợ chồng tôi 200 triệu, 5 năm sau thì ông bà ngỡ ngàng vì cái kết đắng chát

Góc tâm tình

07:50:45 29/12/2024
Tôi không ngờ, chỉ sau 5 năm, mọi chuyện đảo ngược. Bố mẹ chồng cũng nhận một cái kết đắng chát khi tin tưởng nhầm người.
Tăng Duy Tân lên tiếng khi nhiều người hiểu lầm về bài hát "Tái sinh"

Tăng Duy Tân lên tiếng khi nhiều người hiểu lầm về bài hát "Tái sinh"

Nhạc việt

07:49:14 29/12/2024
Trước thông tin cho rằng, bài hát Tái sinh nói về tình yêu của một người đàn ông lớn tuổi và một cô gái trẻ. Nhạc sĩ Tăng Duy Tân đã lên tiếng.
Thủ tướng Qatar thảo luận với phái đoàn Hamas về lệnh ngừng bắn ở Gaza

Thủ tướng Qatar thảo luận với phái đoàn Hamas về lệnh ngừng bắn ở Gaza

Thế giới

07:47:12 29/12/2024
Một tuyên bố của Bộ trưởng Quốc phòng Israel Israel Katz hôm 25/12 về việc quân đội nước này sẽ tiếp tục ở lại và duy trì kiểm soát an ninh ở Gaza cũng khiến dư luận lo ngại đàm phán có thể rơi vào bế tắc.
Chuyện lạ Việt Nam: Con gái trùng ngày sinh với bố mẹ, vợ chồng chung luôn cả năm sinh, gia đình có cách sống đặc biệt

Chuyện lạ Việt Nam: Con gái trùng ngày sinh với bố mẹ, vợ chồng chung luôn cả năm sinh, gia đình có cách sống đặc biệt

Netizen

07:41:03 29/12/2024
Một cô gái đã gây bão mạng xã hội khi chia sẻ câu chuyện đặc biệt. Cô gái tâm sự chuyện độc lạ khi cả ba mẹ và mình đều có chung ngày sinh! Đó là ngày 10/2. Thậm chí, ba mẹ còn sinh cùng năm luôn là 10/2/1982.
Vụ kiện quấy rối tình dục gây chấn động Hollywood

Vụ kiện quấy rối tình dục gây chấn động Hollywood

Sao âu mỹ

07:40:40 29/12/2024
Vụ nữ diễn viên Blake Lively tố bạn diễn Justin Baldoni và nhà sản xuất Jamey Heath của bộ phim It Ends With Us , quấy rối tình dục và bôi nhọ danh tiếng của cô, đang thu hút truyền thông quốc tế.
Khu du lịch sinh thái Gáo Giồng - ngôi nhà của các loài chim

Khu du lịch sinh thái Gáo Giồng - ngôi nhà của các loài chim

Du lịch

07:35:32 29/12/2024
Khu du lịch sinh thái Gáo Giồng với cánh rừng tràm nguyên sinh rộng lớn mang đến một không gian xanh yên bình, êm đềm nước chảy.
Ngọc Sơn: Xưa giờ tôi vẫn vậy, không đòi tăng lương khi đi hát

Ngọc Sơn: Xưa giờ tôi vẫn vậy, không đòi tăng lương khi đi hát

Tv show

07:28:17 29/12/2024
Ngọc Sơn có những phút trải lòng về chặng đường nghệ thuật, đồng thời bật mí câu chuyện đằng sau những ca khúc được khán giả yêu mến.
Bắt thanh niên giao cấu, khiến bé gái 13 tuổi có thai1

Bắt thanh niên giao cấu, khiến bé gái 13 tuổi có thai1

Pháp luật

07:19:50 29/12/2024
Công an huyện Tuy An (Phú Yên) đã ra quyết định giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với TVT (32 tuổi, trú tỉnh Đắk Lắk), để điều tra về hành vi giao cấu với bé gái 13 tuổi.
4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

Làm đẹp

06:40:29 29/12/2024
Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện treo sa trễ, đừng ngần ngại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và đưa ra quyết định phù hợp nhất.
8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

Sức khỏe

06:36:25 29/12/2024
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Uống nước chanh ấm hàng ngày giúp cơ thể tăng cường chất dinh dưỡng thiết yếu này một cách tự nhiên.