Món sữa chua ‘nở hoa’, chỉ cần đẩy là có thể ăn

Theo dõi VGT trên

Pop Fleur là một phát minh hấp dẫn của chuỗi nhà hàng Dominique AnselNew York, Mỹ. Bạn chỉ cần đẩy nhẹ ở phía dưới là hộp sữa chua sẽ tự nở thành hoa rất ấn tượng.

An Ngọc

Theo Food Insider

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày

Với món ngon này bạn sẽ có thực đơn ăn kiêng cực kỳ phù hợp đấy.

Nguyên liệu

1-2 củ khoai

400ml sữa chua

1 quả chuối

1 ít các loại hạt

Mứt quả khô

Cách làm

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày - Hình 1

Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, thái miếng mỏng, hấp chín.

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày - Hình 2

Bước 2

Sau khi khoai chín, dùng thìa nghiền mịn.

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày - Hình 3

Bước 3

Nặn khoai thành những viên tròn nhỏ. Sau đó đổ sữa tươi vào tô.

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày - Hình 4

Bước 4

Sau đó rắc các loại hạt lên trên.

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày - Hình 5

Bước 5

Chuối thái miếng vát chéo xếp lên trên rồi rắc các loại hạt khô lên.

Món sữa chua này cực ngon và phù hợp để cho vào thực đơn ăn kiêng của bạn. Với phần khoai lang bổ sung tinh bột mà không lo béo, các loại hạt giúp chống oxy hóa, phần sữa chua giúp làm đẹp da, đây quả là công thức hoàn hảo dành cho bạn.

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày - Hình 6

Nguồn: Dougo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy ăn thường xuyên 3 món này vào mùa thu: Ít dầu mỡ, hạn chế muối, tốt và bổ dưỡng hơn so với các món xào hay hầm
12:54:59 15/09/2024
Địa chỉ bán bánh bèo ngon ở TP.HCM
11:40:56 16/09/2024
Loại rau được khen ngợi là 'Vua giải độc', đem làm 3 món ngon này giúp cải thiện gan cực tốt
05:56:33 16/09/2024
Cách làm lẩu gà nấu chao bùi béo, thơm ngon chuẩn vị cho ngày mưa
23:00:56 15/09/2024
Vào bếp với 3 món từ lòng gà đậm vị, thơm ngon tròn vị
05:54:59 16/09/2024
Phụ nữ muốn cân bằng nội tiết tố và da mặt ít vết nám, hãy chăm ăn 2 món này 1 lần/tuần, khuôn mặt hồng hào lên trông thấy
06:05:29 16/09/2024
Cách làm bánh khoai lang trứng bổ dưỡng, lạ miệng
09:31:03 16/09/2024
Gợi ý bày biện mâm cỗ Tết Trung thu đủ đầy và may mắn
15:11:09 16/09/2024

Tin đang nóng

Chiếc điện thoại hỏng huỷ hoại cuộc tình của siêu mẫu hàng đầu và nam diễn viên đàn em kém 3 t.uổi
06:28:05 17/09/2024
Giám khảo thứ 6: Người chấm điểm Kỳ Duyên cực thấp ở Miss Universe Vietnam 2024 là ai?
08:04:28 17/09/2024
Lộ danh tính 5 Chị Đẹp 2024: Hậu Hoàng gây bão, xuất hiện 1 "Hoa khôi" và 1 mỹ nhân về từ nước ngoài!
06:24:37 17/09/2024
Sao nữ Vbiz đứng hình khi biết t.uổi thật của Lâm Vỹ Dạ
06:58:02 17/09/2024
Hòa Minzy thông báo lý do chưa nhận nuôi được b.é g.ái 6 t.uổi mất cả 5 người thân sau trận bão lũ làng Nủ
07:25:41 17/09/2024
Chị gái Hoà Minzy lên tiếng vụ từ thiện sai sự thật: "Tôi không liên quan..."
06:31:12 17/09/2024
"Bà trùm thẩm mỹ viện" Mailisa công khai trao tận tay 1 tỷ t.iền mặt cho bà con Làng Nủ
07:10:07 17/09/2024
Vừa thấy mặt con rể tương lai, mẹ lộ vẻ thất thần, lý do khiến tôi đ.au đ.ớn
07:59:45 17/09/2024

Tin mới nhất

Cách làm món ức gà rang vừng đơn giản

06:07:17 17/09/2024
Bà nội trợ có thể sử dụng bất cứ phần thịt nào của gà để chế biến món gà rang vừng. Tuy nhiên, ức gà vẫn là bộ phận phù hợp nhất.

Món cá khô rim cay cực hao cơm cho ngày mưa

06:06:36 17/09/2024
Trong những ngày mưa, món cá khô rim cay sẽ giúp bữa cơm nhà bạn thêm hấp dẫn với hương vị đậm đà, lại đầy đủ dinh dưỡng.

Cách làm nem rán bằng nồi chiên không dầu ngon giòn, không khô, vàng ruộm, nem tròn không bị vỡ như rán bằng chảo

06:00:31 17/09/2024
Với cách làm nem ngon và rán nem bằng nồi chiên không dầu như dưới đây, đảm bảo bạn có được mẻ nem giòn ngon, thơm, màu đẹp, thân nem tròn đều mà không lo bị dầu mỡ b.ắn hay ám mùi khó chịu.

3 món mì với hương vị thơm ngon khác nhau: Học cách làm để mỗi ngày thêm 1 món ngon cho bữa sáng, trưa hoăc tối

05:59:42 17/09/2024
Khám phá 3 món mì ngon dễ làm: phở xào mềm ngon, mì trộn sốt cà chua trứng sánh đặc và mì sốt thịt băm chua cay đậm đà.

Món ăn chứa canxi gấp đôi sữa, tận dụng làm 3 món này siêu bổ cho xương khớp, hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết

05:58:11 17/09/2024
Khi nghĩ đến thực phẩm giàu canxi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm khác chứa gấp đôi lượng canxi so với sữa, đó chính là tôm.

Loại quả mọc dại đầy bờ ao, đem chế biến 3 món ngon được ví như 'quà quý' cho sức khỏe

05:56:49 17/09/2024
Hãy cùng khám phá cách chế biến quả sung xanh trong bài viết này để tự tay chuẩn bị những món ngon lành cho gia đình bạn.

Ngày mát trời với món dưa cải chua xào thịt ba chỉ, ăn cùng cơm nóng ngon xuất sắc

05:56:05 17/09/2024
Dưa cải chua xào thịt ba chỉ là một món ăn mang đậm hương vị Việt Nam, lý tưởng cho những bữa cơm gia đình trong những ngày se lạnh.

Hướng dẫn cách làm bánh Tart lê hạnh nhân cho cả nhà nhâm nhi

05:54:53 17/09/2024
Chiếc bánh Tart này là món tráng miệng lý tưởng, hoàn hảo để thưởng thức vào bữa xế hoặc sau mỗi bữa ăn. Bánh tart lê hạnh nhân có độ ngọt vừa phải, hợp khẩu vị, ăn hoài cũng không ngán.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dân dã nhưng ai ăn cũng thích

16:07:44 16/09/2024
Thực đơn bữa tối tuy đơn giản, không cầu kỳ nhưng rất ngon miệng, chắc chắn cả nhà sẽ khen tấm tắc. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Làm món bánh Trung thu cực dễ lại đẹp mắt, ăn ngon mà không lo tăng cân

15:07:18 16/09/2024
Tết Trung thu sắp tới rồi, bạn hãy bỏ túi ngay công thức làm món bánh Trung thu thơm ngon và đẹp mắt dưới đây nhé!

Mâm cúng rằm tháng 8 đầy đủ gồm những gì?

10:11:02 16/09/2024
Mâm cúng rằm tháng 8 không cần chuẩn bị quá cầu kỳ, long trọng như mâm cúng các ngày lễ khác nhưng vẫn nên tươm tất, đầy đủ.

Mâm cỗ trông trăng đêm Trung thu gồm những gì?

09:29:04 16/09/2024
Các sự kiện vui Tết Trung thu cho t.rẻ e.m không thể thiếu mâm cỗ trông trăng với nhiều loại trái cây, bánh trái; vậy mâm cỗ trông trăng đêm Trung Thu gồm những gì?

Có thể bạn quan tâm

Vợ cũ Huỳnh Hiểu Minh luôn xinh đẹp là nhờ có thói quen này nên làn da căng mượt như gái đôi mươi

Làm đẹp

10:56:19 17/09/2024
Angela bao năm qua vẫn trẻ trung như thiếu nữ nhờ làn da căng mịn hầu như không có nếp nhăn và thân hình thon thả kể cả sau khi sinh con. Để chống lão hóa, cô tập trung nhiều nhất vào việc giữ cho da luôn đủ ẩm.

3 dáng quần shorts tôn dáng vào mùa thu

Thời trang

10:52:09 17/09/2024
Với xu hướng thời trang tập trung vào độ thoải mái cho người mặc, dáng quần thể thao trong sân tập nay lại được dùng cho cả khi dạo phố hay trà chiều.

Nhân vật mới của Zenless Zone Zero quá gợi cảm, fan chỉ soi vào một chi tiết duy nhất

Mọt game

10:44:26 17/09/2024
Mặc dù vẫn còn gần một tháng rưỡi nữa, phiên bản 1.2 của Zenless Zone Zero mới ra mắt thế nhưng ngay từ thời điểm hiện tại, một số nhân vật đình đám trong cập nhật này đã được miHoYo giới thiệu tới toàn thể người chơi.

Phan Minh Huyền khoe vóc dáng mình hạc xương mai bên vợ NSND Công Lý

Sao việt

10:42:30 17/09/2024
Nhiều người đẹp như hoa hậu Hương Giang, á hậu Phương Nga, diễn viên Phan Minh Huyền... khoe sắc trong sự kiện mừng phù thủy nhan sắc John Kim lên chức ông chủ.

Kết quả giám định thương tích vụ thai phụ bị đ.ánh ở TP.Thủ Đức

Pháp luật

10:39:09 17/09/2024
Ngày 17.9, Công an TP.Thủ Đức (TP.HCM) đang phối hợp các đơn vị liên quan tiếp tục điều tra vụ thai phụ bị một người phụ nữ lao vào đ.ánh, g.iật t.óc tại một cửa hàng thủy sinh trên địa bàn.

Những cặp vợ chồng đạo diễn - nhà sản xuất thành công nhất màn ảnh Việt

Hậu trường phim

10:38:20 17/09/2024
Điện ảnh Việt Nam không chỉ có những cá nhân xuất sắc mà còn ghi dấu ấn bởi sự kết hợp tài tình của nhiều cặp đôi đạo diễn và nhà sản xuất.

Khi các 'nữ hoàng giải trí', sao hạng A xuất hiện tại tuần lễ thời trang

Phong cách sao

10:37:13 17/09/2024
Cô diện chiếc áo khoác dài tay màu lạc đà với miếng đệm vai ấn tượng, găng tay opera cao su, bốt cao đến đùi, ví màu đen với hình dáng vuông độc đáo.

Ngôi sao nhạc pop tham gia vào cuộc chiến giữa NewJeans và HYBE, bị nhân viên gọi là "kẻ ngốc nhất"

Nhạc quốc tế

10:34:59 17/09/2024
Giữa lúc căng thẳng, Jung Kook - em út vàng của BTS có động thái bênh vực NewJeans khiến cả cộng đồng fan Kpop dậy sóng.

Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân

Sức khỏe

10:32:20 17/09/2024
Ngoài ra, nếu ăn bánh trung thu thì cần giảm lượng đồ ăn khác. Chứ không thể đã ăn bánh trung thu thoải mái, xong vẫn ăn vặt, uống trà sữa, ăn bún, ăn phở thoải mái thì năng lượng nạp vào sẽ rất nhiều.

Duy Mạnh liên tục "dí" MC Phan Anh

Nhạc việt

10:32:08 17/09/2024
Hiện tại Phan Anh vẫn chưa đưa ra bất kì phản hồi nào về lời mời gọi làm MC cho show diễn chung của Tuấn Hưng - Duy Mạnh.

3 trải nghiệm không nên bỏ qua nếu muốn khám phá trọn vẹn vịnh Hạ Long

Du lịch

10:20:56 17/09/2024
Vịnh Hạ Long luôn là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn khám phá vẻ đẹp diệu kỳ và bình yên của thiên nhiên. Dưới đây là top 3 hoạt động bạn nên thử khi nghỉ dưỡng tại nơi này.