món su hào ngâm

Vào mùa đông ăn loại củ này đừng vội vứt lá đi, đem làm 2 món này vô cùng bổ dưỡng để kiểm soát đường huyết

Vào mùa đông, một loại củ quen thuộc là su hào. Tuy vậy, mọi người chủ yếu ăn củ của chúng, còn lá su hào lại vứt bỏ đi mà không biết chúng có nhiều giá trị dinh dưỡng.

Loại củ là đặc sản mùa đông, ‘thần dược’ bổ thận, giúp lọc máu, giá rẻ đến không ngờ

Su hào cực giàu kali nên giúp chế hoạt động của hệ thần kinh tốt hơn và hỗ trợ hoạt động cơ bắp tốt hơn. Cung cấp đủ kali cho cơ thể còn giúp tăng tốc độ xử lí thông tin của não bộ...

Súp lơ xanh và súp lơ trắng, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Bông cải xanh và súp lơ trắng có hàm lượng dinh dưỡng tương tự nhau về lượng carbs, protein. Cả hai đều đặc biệt giàu chất xơ, một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ điều hòa huyết ...

Loại củ được ví là thần dược giúp tăng cường hệ miễn dịch, đem làm 3 món này siêu giòn ngọt, tốt cho sức khỏe

Su hào không chỉ là một trong những loại rau củ thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có thể được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau.

Rửa rau sống thế nào để đỡ nhiễm giun sán?

Rau sống là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, một trong những vấn đề quan trọng khi ăn rau sống là việc làm sạch chúng để tránh nhiễm khuẩn và giun sán.

Nộm su hào làm theo cách này giòn sần sật, chống ngán, ăn mãi không chán

Để tạo ra những đĩa nộm su hào ngon, giòn sần sật, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu và thực hiện theo công thức mà chúng tôi chia sẻ dưới đây!

Những ai không nên ăn su hào?

Su hào không chỉ là một loại rau củ ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng đa dạng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại củ mùa đông giàu vitamin C hơn cam, đem xào tôm được món thơm ngon đượm vị

Củ su hào xào tôm tươi là một trong những món ăn phổ biến trong ẩm thực gia đình Việt Nam với hương vị thơm ngon, hấp dẫn và cách chế biến đơn giản.

Loại rau củ giàu vitamin C hơn cả cam quýt, có nhiều vào mùa đông

Su hào chứa nhiều nước và chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu hơn. Do đó, su hào được xem là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn.

Ông bố 8X chia sẻ cách làm dưa góp giòn ngon cực đơn giản ngay tại nhà “ăn hoài không ngán’

Hôm nay,chúng tôi sẽ cùng bạn vào bếp để thực hiện món dưa góp thơm ngon với công thức cực đơn giản của anh Việt giúp cho bữa ăn không bị ngán nhé!

Su hào: “thần dược” cho sức khoẻ mùa đông

Su hào là loại rau quen thuộc trong mùa đông, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng làm thuốc đáng kể, được xem là thần dược của sức khỏe.

Loại rau được mệnh danh là ‘thần dược’ của mùa đông

Su hào được trồng nhiều vào mùa đông, dùng làm rau ăn nhưng không phải ai cũng biết giá trị với sức khỏe và công dụng làm thuốc của nó. Dưới đây là những lý do khiến su hào được mệ...

4 cách xào su hào ngon ngọt thanh vị, dễ làm cho thực đơn hàng ngày

4 cách xào su hào ngon ngọt thanh vị, dễ làm cho thực đơn hàng ngày. Vào bếp thử làm ngay 4 món su hào xào đậm đà, đưa cơm này thôi nào!...

Bí quyết làm nem cua bể giòn ngon, cắn một miếng tan ngậy trong miệng

Bí quyết làm nem cua bể giòn ngon. Bí mật của miếng nem cua bể giòn rụm chính là một chút tẩm ướp với vỏ bánh đa nem

Cách làm nem rán ngon tròn vị của người việt

Nem ránlà một trong những món ăn ngon truyền thống không thể thiếu trong các dịp lễ tết hoặc trong các bữa cơm sum họp của mỗi gia đình người việt nói chung và người dân miền Bắc n...

Nem rán thập cẩm – món ăn cổ truyền không thể thiếu trong mâm cỗ Tết

Món nem rán hay nem rán thập cẩm là món ăn không chỉ quen thuộc của người Việt, mà còn nổi tiếng trên thế giới, không thể thiếu trong bữa cỗ của mọi nhà

Cô gái dân tộc Thái mang ước mơ của bản lên giảng đường đại học

Ngày Sầm Thị Hiền Diệu nhận giấy báo đậu đại học, rất nhiều người trong bản đến nhà chúc mừng và nhắn nhủ phải cố gắng học thật tốt

Rán nem muốn giòn tan, vàng ươm, thơm phức chỉ cần thả vài lát củ này vào chảo

Khi rán nem, bạn chỉ cần thả vài lát củ này vào dầu, món nem rán ăn giòn tan khác hẳn so với cách rán thông thường. Kể cả nem đã rã đông vẫn thơm lừng như mới

Học sử và Sử học nước nhà

Mấy ngày giữa tháng 11 năm 2015, trên các phương tiện truyền thông, rộ lên cuộc tranh luận một mất một còn giũa các nhà sử học và các nhà quản lý thuộc Bộ Giáo Dục- Đào Tạo (GD- ĐT...

Truyền lửa đam mê môn Lịch sử cho học sinh

Bằng tình yêu đối với môn Lịch sử, thầy Lê Quang Dũng (sinh năm 1983, giáo viên Trường THCS Âu Cơ, TP. Nha Trang) đã truyền lửa đam mê, thổi hồn vào những con số, sự kiện để khơi g...

Nội dung giáo dục địa phương rối rắm khi giảng dạy, phức tạp khi kiểm tra

Nội dung giáo dục địa phương hiện nay đang liên quan đến nhiều tổ chuyên môn trong nhà trường, đó là: tổ Ngữ văn; tổ Sử-Địa- Giáo dục công dân; tổ Nghệ thuật

Canh mọc nấm hương tuyệt ngon cho bữa cơm trong dịp Tết

Canh mọc nấm hương là món ăn ngon, nhiều chất dinh dưỡng. Học cách nấu canh mọc nấm hương nóng hổi thơm ngon cho ngày lễ Tết hoặc cuối tuần cho gia đình.

Giúp học sinh thêm yêu môn Lịch sử

Ứng dụng công nghệ thông tin (CNTT) vào bài giảng, chủ động tái hiện các nhân vật hoặc xây dựng hành lang lịch sử ... là những đổi mới trong cách dạy môn Lịch sử của Trường TH Quan...

Thực đơn cơm chay 4 món thanh đạm, dễ ăn cho ngày mùng Một đầu tháng

Thực đơn cơm chay 4 món thanh đạm.Dưới đây là thực đơn cơm chay 4 món cho ngày mùng Một đầu tháng để bạn tham khảo nếu đang bí ý tưởng

Hai cô giao tâm huyết với môn lịch sử và môn ngữ văn

Nếu ai đã từng đến với trường TH-THCS Triệu Độ - một ngôi trường thuộc huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị ai cũng biết đó là một ngôi trường giàu truyền thống hiếu học và luôn đạt đ...

Cần đưa lịch sử An Giang vào chương trình giáo dục phổ thông

Hiện nay, không chỉ bộ phận thanh, thiếu niên, học sinh, sinh viên thiếu và yếu kiến thức môn Lịch sử, lịch sử địa phương mà nhiều người có trình độ, chuyên môn ở một số lĩnh vực c...

Sân chơi trực tuyến Violympic năm học 2022 2023 có thêm môn Tiếng Việt

Bên cạnh các môn thi Toán tiếng Việt, Toán tiếng Anh và Vật lý cho các khối lớp như các năm trước, năm học 2022 2023 là năm đầu tiên Ban tổ chức Violympic mở thêm nội dung thi môn ...

Cô giáo Mường thắp lửa đam mê Lịch sử cho học trò miền sơn cước

Những ngày theo chân mẹ đến điểm trường cắm bản thửa nhỏ đã nhen nhóm cho cô Hoàn ước mơ trở thành cô giáo để đem kiến thức đến cho các em nhỏ vùng đồng bào quê hương

Nữ giáo viên vượt bạo bệnh kiên trì bám trường, bám lớp

Ung thư vú, ung thư tử cung, rồi u não... nhưng cô giáo Đoàn Thị Nghĩa Thái, giáo viên môn lịch sử (Trường THCS Phan Đình Giót, Thanh Xuân, Hà Nội) vẫn kiên trì vượt qua bạo bệnh b...

Không ngừng sáng tạo, đổi mới phương pháp dạy học

Dù ở cương vị công tác nào, những người đưa đò thầm lặng vẫn không ngừng sáng tạo, đổi mới phương pháp dạy học để truyền đạt kiến thức đến HS một cách dễ dàng, gần gũi nhất

Cách làm món su hào xào lòng gà thơm ngon bổ dưỡng ai cũng thích ăn

Su hào là một loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vớicách làm su hào xào lòng gàđơn giản dưới đây sẽ giúp bạn vừa có món xào ngon vừa bồi bổ sức khỏe. C...

Cô giáo Mường ‘nhóm lửa’ tình yêu môn Lịch sử ở vùng khó

Với phương pháp giảng dạy sáng tạo, cô Đinh Thúy Hoàn - Trường THCS Yên Sơn (Phú Thọ) tạo hứng thú học tập, tình yêu môn Lịch sử cho học trò

Không bị động khi dạy tích hợp

Có thêm môn Khoa học tự nhiên, Lịch sử và Địa lý là điểm mới quan trọng trong Chương trình GDPT 2018. Chương trình môn Khoa học tự nhiên được xây dựng dựa trên quan điểm dạy học tí...

Thủ khoa Lịch sử lớp 12 ở Nghệ An với bí quyết ‘học thuộc sử dễ như học một bài hát’

Tại kỳ thi chọn học sinh giỏi lớp 12, em Đậu Nguyễn Quỳnh Phương lớp 12D1, Trường THPT Lê Viết Thuật là thí sinh giành Thủ khoa môn Lịch sử với số điểm thuyết phục 18 điểm. Đây cũn...

Thổi tình yêu Lịch sử cho học sinh bằng truyền thống địa phương

Kinhtedothi- Thực hiện yêu cầu đổi mới phương pháp dạy học môn Lịch sử, nhiều thầy cô đã có nghiên cứu, tìm tòi, tạo những bước chuyển mình tích cực trong phương pháp truyền dạy Lị...

7 bất cập tồn tại và 5 giải pháp tháo gỡ cho chương trình mới

Còn chỉ tiêu năm sau cao hơn năm trước thì thực hiện chưa đúng chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về dạy thật, học thật, thi thật, nhân tài thật

Làm nước lẩu không cần ninh xương hay dùng phụ gia: Chỉ 10 phút là có nồi nước dùng ngọt thanh

Muốn nấu lẩu nhanh mà không cần ninh xương, bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây. Để có nồi nước lẩu ngon, các bà nội trợ thường sẽ phải mất nhiều thời gian hầm xương lợn hoặc xư...

6 giải pháp gỡ rối cho các môn học tích hợp ở cấp trung học cơ sở

Các môn học tích hợp đã thực hiện gần một nửa chặng đường mà giáo viên chưa được bồi dưỡng kiến thức dạy tích hợp là một bất cập rất lớn

Bắc Kạn ban hành chính sách đào tạo để khắc phục tình trạng thiếu giáo viên

Hội đồng nhân dân tỉnh Bắc Kạn vừa thông qua nghị quyết quy định chính sách đào tạo, bồi dưỡng giáo viên để đáp ứng thực hiện Chương trình giáo dục phổ thông 2018 trên địa bàn tỉnh

Hấp dẫn những tiết học Lịch sử theo chương trình mới

Việc dạy và học môn Lịch sử theo tinh thần Thông tư 13/2022/TT-BGDĐT đã tạo tâm thế học tập mới mẻ cho giáo viên và học sinh khối 10 bậc THPT ở Hà Tĩnh

Mẹo vặt gia đình: Mẹo làm nước lẩu nhanh, ngọt, không cần ninh xương

Bạn hãy bỏ túi cách làm nước lẩu nhanh, ngọt mà không cần ninh xương mẹo vặt gia đình mà các bà nội trợ cần biết

Su hào – từ món ăn đến vị thuốc

Giống như các loại rau họ cải khác, chất xơ dồi dào trong su hào cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và nhu động ruột, nhờ đó, làm giảm tình trạng táo bón, chuột rút và đầy hơi. Với gần...

Bật mí cách làm món miến xào thập cẩm nhiều người ưa thích

Không phải ngẫu nhiên miến xào thập cẩm là món được nhiều gia đình chọn trong thực đơn trong nhiều bữa cơm gia đình. Sau đây hutu xin bật mí với bạncách làm món miến xào thập cẩmvô...

Cô giáo ở Hòa Bình giúp cả lớp đỗ nguyện vọng 1, riêng môn Sử trung bình 9,45 điểm/học sinh

Tôi đã chở nhiều chuyến đò sang sông nhưng có lẽ đây là chuyến đò để lại nhiều cảm xúc nhất, vượt quá mong đợi , cô Hồng Thanh cho biết

Cá kho su hào đưa cơm ngày lạnh

Món ăn này tưởng lạ nhưng mùi vị rất đỗi thân quen với cá đậm vị săn chắc, su hào giòn ngọt. Món ăn này phù hợp vào thời tiết lạnh khi su hào vào độ ngon nhất

Váng đậu xào theo 3 công thức này, ngon ngậy đậm vị khiến cả nhà xuýt xoa đợi giờ ăn

Cùng Emdep.vn đổi khẩu vị lạ miệng cho cả nhà với 3 công thức váng đậu xào ngon dưới đây nhé. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách làm món gỏi su hào cho bữa ăn thêm màu sắc và ngon miệng

Khi nhắc đến món ăn khai vị giúp kích thích vị giác không thể không kể đến món gỏi, trong đó có gỏi su hào, một món ăn không chỉ ngon, có nhiều màu sắc bắt mắt mà lại còn có tác dụ...

Cách làm nộm su hào khai vị ngon, giòn cho các bữa tiệc

Cách làm nộm su hàolà món khai vị khá quen thuộc trong các bữa tiệc, bữa cỗ và đôi khi là trong cả những bữa ăn hàng ngày tại nhiều gia đình

2 cách làm nước mắm ăn bánh hỏi heo quay chuẩn vị bạn nên biết

Cách làm nước mắm ăn bánh hỏi heo quay quyết định nhiều đến hương vị món ăn. Do đó, nhiều chị em nội trợ rất chú trọng đến việc chế biến nước chấm kèm theo sao cho thơm ngon

Cách làm dưa góp giòn ngon từ rau củ tươi

Cách làm dưa gópcó thể được thực hiện với nguyên liệu chính là dưa chuột hoặc kết hợp nhiều loại rau củ khác như cà rốt, su hào, đu đủ...