Món sinh tố độc lạ giúp giảm cân, cực tốt cho sức khỏe

Theo dõi VGT trên

Dùng mè đen làm sinh tố, nghe tưởng sai nhưng lại vô cùng hợp lý. Thông thường, nhắc đến các loại hạt, chúng ta chỉ nghĩ ngay tới các món sữa hạt chứ ít ai dùng hạt làm sinh tố

Món sinh tố độc lạ giúp giảm cân, cực tốt cho sức khỏe - Hình 1

Nhưng nghĩ vậy là sai lắm đó nha. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn món sinh tố mè đen vừa ngon vừa có cả ngàn lợi ích cho sức khỏe.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố hạt mè đen

1. Hạt mè đen: 100gr

2. Hoa quả: 1 quả chuối chín, 1 quả chà là khô

3. Sữa tươi không đường: 150-200ml

4. Tinh chất vani: 2-3 giọt

5. Dừa sấy (không bắt buộc): Số lượng tùy thích

Cách làm sinh tố hạt mè đen

- Bước 1: Rang hạt mè đen

Bạn cho phần hạt mè đen vào chảo và rang đều tay khoảng 1-2 phút trên lửa vừa. Khi thấy mùi thơm của mè đen tỏa ra, bạn tắt bếp nhưng vẫn đảo đều tay thêm khoảng 1-2 phút nữa nha.

Món sinh tố độc lạ giúp giảm cân, cực tốt cho sức khỏe - Hình 2

Rang hạt mè đen nè

- Bước 2: Xay sinh tố hạt mè đen

Bạn bóc vỏ 1 trái chuối, cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố cùng phần hạt mè đen đã rang, 1 quả chà là khô bỏ hạt, 150-200ml sữa tươi không đường, 2-3 giọt tinh chất vani. Bấm máy và xay nhuyễn hỗn hợp.

Món sinh tố độc lạ giúp giảm cân, cực tốt cho sức khỏe - Hình 3

Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay, xay nhuyễn

Cuối cùng, bạn đổ sinh tố vào ly, rắc dừa khô lên trên nếu có. Vậy là có thể thưởng thức được rồi! Món sinh tố này có mùi thơm bùi đặc trưng của hạt mè, kết hợp với vị ngọt tự nhiên của chuối và chà là cùng mùi vani thoang thoảng nên vừa miệng lắm luôn.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân

Cách làm sữa hạt điều có độ sánh mịn, bổ dưỡng nhiều hơn so với các loại sữa hạt khác. Bởi vì, sau khi xay nhuyễn, hạt điều hòa quyện 99% với các nguyên liệu còn lại, .

Chính nhờ thế, bạn có thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong loại hạt thơm ngon, béo bùi này. Đặc biệt, nếu bé nhà bạn kén ăn, có thể bổ sung sữa hạt điều vào thực đơn món ngon mỗi ngày, giúp bé tăng cân và thúc đẩy phát triển thể chất toàn diện. Để tự chế biến sữa từ hạt điều tại nhà, bạn đừng bỏ qua bài viết ngay dưới đây nhé.

1. Những cách làm sữa hạt điều thơm ngon cho bé tăng cân đơn giản tại nhà

1.1. Công thức làm sữa lắc vani hạt điều vị ngọt mật ong đơn giản

1.1.1. Nguyên liệu

Cách làm sữa hạt điều thường có sẵn vị ngọt tự nhiên dìu dịu, nên bạn không cần thêm đường nhiều. Hơn nữa, so với các công thức sữa hạt khác, sữa làm từ hạt điều rất mịn và hầu như không để lại cặn. Nghĩa là, bạn có thể sử dụng được hết các dưỡng chất có trong hạt điều mà không cần lọc lại bằng rây. Trước hết, hãy đến với công thức sữa hạt điều cơ bản dưới đây nhé:

1 cốc hạt điều tươi (đã bóc vỏ)

4 cốc nước lọc

1 - 2 muỗng canh mật ong nguyên chất (hoặc mật ong agave)

2 thìa cà phê chiết xuất vanilla

Ít muối biển

Một nhúm quế (tùy chỉnh)

Dụng cụ: máy xay sinh tố, lược rây, muỗng, bình thủy tinh đã tiệt trùng và có nắp đậy.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 1
Chuẩn bị sẵn hạt điều tươi đã tách vỏ để làm sữa. Ảnh: Internet

Video đang HOT

1.1.2. Cách làm sữa hạt điều mật ong

Ngâm hạt điều trong 2 cốc nước lọc ít nhất 4 tiếng cho mềm (hoặc ngâm nước qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cũng được).

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 2
Bước ngâm hạt điều trong nước sạch 4 giờ. Ảnh: Internet

Sau đó, vớt hạt điều ra, để ráo nước.Cho hạt điều vào máy sinh tố cùng với 2 cốc nước lọc còn lại.Bắt đầu nhấn nút máy xay, ban đầu từ tốc độ thấp, rồi dần tăng lên tốc độ cao đánh trong 2 phút cho đến khi hạt điều nhuyễn mịn là được.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 3
Các bước làm sữa hạt điều với mật ong, quế.

Thêm tất cả nguyên liệu còn lại vào máy xay chung với hạt điều thêm 1 phút nữa, nêm nếm lại gia vị vừa miệng.Lọc sữa hạt điều qua rây để thu nước cốt sánh mịn nhất.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 4
Bước lọc nước cốt sữa hạt điều sánh mịn (không bắt buộc).

Đổ sữa hạt điều vào bình thủy tinh, đậy nắp kín, cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản tối đa 3 - 4 ngày.1.1.3. Bí quyết chọn tỷ lệ nước với hạt điều để nấu sữa ngon

Thông thường, bạn chọn tỷ lệ nước lọc với hạt là 4:1 sẽ cho ra hỗn hợp sữa có hương vị vừa miệng nhất. Nếu uống đặc hơn, bạn có thể giảm nước, hoặc tăng lên nếu muốn uống loãng hơn nhé.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 5
Chọn tỷ lệ nước lọc với hạt điều tươi chuẩn nhất là 4:1. Ảnh: Internet

1.2. Cách làm sữa hạt điều mè đen

1.2.1. Nguyên liệu

2 chén hạt điều tươi (bạn có thể thay bằng hạt hạnh nhân nếu thích)

1,5 chén hạt mè đen

3 cốc nước lọc

2 muỗng canh mật ong nguyên chất

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 6
Hạt mè đen được biết đến là "siêu thực phẩm" có khả năng chống viêm hữu hiệu. Ảnh: Internet

1.2.2. Các bước làm sữa mè đen hạt điều

Ngâm hạt điều tươi với nước lạnh 6 tiếng cho mềm. Mè đen cũng cho vào tô nước lạnh ngâm ít nhất 8 giờ, hoặc qua đêm. Nếu bạn dùng bột mè đen thì có thể bỏ qua bước ngâm nước này.

Khi chế biến, vớt hạt điều và mè đen ra, để ráo nước.Cho 2 nguyên liệu trên với nước lọc, mật ong vào máy sinh tố, đánh nhuyễn tốc độ cao 1 - 2 phút là được.Lược hỗn hợp sữa qua rây để thu nước cốt sánh mịn.Đổ sữa hạt điều vào bình sạch dự trữ uống dần trong tối đa 3 ngày.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 7
Sữa hạt điều mè đen cực tốt cho sức khỏe.

1.3. Cách nấu sữa hạt điều tươi vị socola

1.3.1. Nguyên liệu

1 muỗng canh bột cacao

1 muỗng canh sữa đặc Ông Thọ

1 ly cối nước lọc

1 chén hạt điều tươi (ngâm nước sạch 6 giờ và để ráo nước, bóc sạch lớp vỏ ngoài)

1.3.2. Hướng dẫn cách làm sữa hạt điều tươi vị socola

Cho hạt điều với nước lọc vào máy sinh tố, đánh nhuyễn.Kế đến, cho bột cacao cùng với sữa đặc vào xay chung với hạt điều. Khi này, bạn có thể điều chỉnh lại gia vị cho vừa miệng, rồi đổ vào bình chứa sạch, đậy nắp, lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 8
Bình sữa hạt điều vị socola đầy dinh dưỡng. Ảnh: Internet

1.4. Cách làm sữa hạt điều rang đơn giản nhất tại nhà

Nguyên liệu cần dùng: 2 chén hạt điều tươi, 300 ml nước đun sôi để ấm xuống mức 40 độ C. Cách thực hiện như sau:

Bắc chảo sạch lên bếp, đun nóng, rồi cho hạt điều vào rang cho chín thơm. Đến khi lớp vỏ nâu bên ngoài khô và bong tróc thì tắt bếp, đợi hơi nguội, bạn bóc hết phần vỏ điều này đi.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 9
Các bước làm sữa hạt điều rang.

Cho nước ấm với nhân hạt điều vào máy sinh tố, đánh thật nhuyễn mịn với tốc độ cao. Khoảng 2 - 3 phút sau, có thể đổ sữa vào bình và thưởng thức dần.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 10
Sữa hạt điều rang và có vị đậm đặc hơn so với sữa từ hạt tươi. Ảnh: Internet

1.5. Công thức làm sữa hạt điều bí đỏ

1.5.1. Nguyên liệu

1 cốc hạt điều tươi

1,5 cốc nước lọc

2 - 3 muỗng canh siro tùy chọn hương vị

2 muỗng canh bí ngô xay nhuyễn

1 muỗng canh gia vị bánh bí ngô

1/8 thìa cà phê muối

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 11
Các thành phần nguyên liệu làm sữa hạt điều bí ngô. Ảnh: Kitchentreaty

1.5.2. Cách làm sữa hạt điều với bí ngô

Cho hạt điều vào thau nước sạch, ngâm qua đêm. Sau đó, xả hạt điều lại với nước sạch, rồi để ráo.Cho hạt điều với nước lọc, siro, bí ngô xay, gia vị, muối vào máy sinh tố, đánh nhuyễn đều khoảng 1 phút với tốc độ cao.Điều chỉnh lại gia vị hỗn hợp làm sữa bí đỏ hạt điều cho phù hợp, rồi rót vào bình sạch bảo quản trong ngăn mát tối đa 5 ngày. Trước khi dùng, nhớ lắc kỹ để các thành phần của sữa hòa quyện, phát huy hương vị ngon nhất nhé.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 12
Ly sữa hạt điều xay với bí đỏ có vị ngon, béo thơm như kem tươi. Ảnh: Kitchentreaty

1.6. Hướng dẫn cách làm sữa hạt điều trà xanh matcha

1.6.1. Nguyên liệu

1 cốc hạt điều tươi

Nước lọc

2 trái chà là

2,5 thìa cà phê bột matcha (Xem cách làm bột trà xanh matcha nguyên chất tại nhà)

1 nhúm hương vani

1 nhúm muối ăn

1.6.2. Các bước làm sữa hạt điều vị trà xanh matcha

Ngâm hạt điều trong 3 cốc nước lọc, để qua đêm hoặc ít nhất 5 giờ. Sau thời gian này, bạn xả bỏ nước ngâm, rửa hạt điều lại với nước sạch, để ráo.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 13
Bước ngâm hạt điều với nước sạch qua đêm.

Cho hạt điều cùng với 4 cốc nước lọc khác vào máy sinh tố, xay tốc độ cao cho nguyên liệu trở nên nhuyễn mịn.Thêm bột matcha, vani và muối ăn vào máy, xay chung với hạt điều thêm 1 - 2 phút nữa là được.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 14
Bước xay hạt điều với bột trà xanh, vani, muối. Ảnh: Thekitchenpaper

Cuối cùng, nếm thử xem sữa hợp vị chưa để có thể điều chỉnh lại các gia vị. Đổ sữa vào bình sạch, đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 15
Ly sữa hạt điều trà xanh matcha giàu khoáng chất, giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa cao. Ảnh: Thekitchenpaper

1.7. Cách làm sữa hạt điều vị dâu

1.7.1. Nguyên liệu

1 thìa cà phê chiết xuất hương vanilla

3 - 6 quả chà là (hoặc thay thế bằng 2 - 3 thìa cà phê siro hương vị yêu thích)

1 chén hạt điều tươi đã bóc vỏ, ngâm nước 2 tiếng và để ráo nước

3 cốc dâu tây tươi đã rửa sạch và cắt nhỏ

1.7.2. Hướng dẫn cách làm sữa dâu hạt điều

Sau khi ngâm hạt điều, bạn xả hạt lại với nước sạch nhiều lần. Sau đó, vớt hạt điều ra, để ráo nước hoàn toàn.Cho hạt điều cùng 3 cốc nước lọc vào máy sinh tố, xay nhuyễn trong 2 phút.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 16
Các bước xay hạt điều, dâu tây với gia vị.

Thêm các thành phần nguyên liệu còn lại vào xay cùng với hạt điều trong 1 - 2 phút cho nhuyễn mịn.Sau khi hoàn tất, bạn có thể lược hỗn hợp qua rây để loại bỏ xác dâu tây. Sau đó, đổ sữa hạt điều sinh tố dâu lắc vani vị dâu vào bình sạch, kín, lưu trữ trong tủ lạnh bảo quản dần.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 17
Bình sữa hạt điều lắc vani vị dâu tây bảo quản lạnh uống ngọt mát. Ảnh: Internet

1.8. Hướng dẫn cách nấu sữa hạt điều đậu lăng

1.8.1. Nguyên liệu

Hạt điều tươi: 150 gram

Đậu lăng chưa tách vỏ: 50 gram

Nước lọc: 1,5 lít

1.8.2. Cách làm sữa hạt điều với đậu lăng

Cho đậu lăng vào thau nước sạch ngâm qua đêm. Hạt điều cũng ngâm nước ít nhất 4 tiếng cho mềm trước khi chế biến.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 18
Bước ngâm nước đậu lăng ít nhất 8 tiếng (hoặc qua đêm). Ảnh: Internet

Cho 2 nguyên liệu trên cùng nước lọc vào máy sinh tố, xay với công suất cao cho đến khi nhuyễn mịn thì tắt máy. Lược hỗn hợp vừa xay bằng rây, hoặc vắt túi cotton để bỏ xác.Đổ nước cốt hạt điều đậu lăng vào nồi nhỏ, bắc lên bếp, nấu liu riu. Đến khi sữa sôi nhẹ, có thể thêm ít đường (hoặc chất làm ngọt khác như mật ong) vào, khuấy đều, tắt bếp.Đợi sữa nguội, bạn đổ vào bình kín để bảo quản trong tủ lạnh nhé.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 19
Sữa hạt điều đậu lăng thơm ngon bổ dưỡng. Ảnh: Internet

1.9. Hướng dẫn cách làm sữa hạt điều hạt chia, kỉ tử

1.9.1. Nguyên liệu

Hạt điều tươi (ngâm nước 4 giờ cho mềm, tách vỏ): 15 gram

Hạt kỉ tử: 5 gram

Hạt chia: nửa thìa cà phê

Nước nóng: 200 ml1 viên đường phèn

1.9.2. Cách làm sữa hạt điều với hạt chia, kỉ tử

Cho hạt điều vào nồi hấp 15 - 20 phút cho chín.Sau đó, cho hạt điều hấp vào máy sinh tố, đánh nhuyễn chung với hạt kỉ tử, hạt chia, nước đun sôi và viên đường phèn.Lược rây hỗn hợp trên và có thể thưởng thức ngay, hoặc đợi nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 20
Bình sữa hạt điều kỉ tử hạt chia hương vị mới lạ. Ảnh: Quỳnh Nga

2. Sữa hạt điều có tác dụng gì đối với sức khỏe?

2.1. Uống sữa hạt điều có tốt không?

Sữa hạt điều chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng - như magie, phốt-pho, sắt, kali, kẽm. Chất béo trong hạt điều hầu hết là không bão hòa, hơn thế, còn là nguồn protein cực kì lành mạnh. Đây còn là nguồn vitamin B, E tốt, cùng nhiều khoáng chất khác như đồng, canxi, giúp hỗ trợ xương, răng, cơ bắp phát triển đồng đều.

Sữa hạt điều có kết cấu đặc và hương vị thơm như cách làm sữa hạnh nhân , nhưng chứa ít chất béo. Trong đó, một ly sữa hạt điều chỉ chứa khoảng 25 calo. Hơn nữa, so với sữa đậu phộng , loại sữa này cũng chứa ít các axit béo không bão hòa đơn (như axit oleic) giúp điều chỉnh huyết áp và cholesterol, ổn định sức khỏe tim mạch, chống lại sự mệt mỏi.

Cách làm sữa hạt điều tươi ngon, bổ dưỡng cho bé tăng cân - Hình 21
Sữa hạt điều lưu trữ được nhiều vitamin, khoáng chất hơn so với các loại sữa hạt khác.

2.2. Uống sữa hạt điều bao nhiêu là tốt nhất?

Với bất kì món ăn ngon hay thức uống này, sử dụng quá nhiều (lạm dụng) thì đều không tốt, kể cả sữa hạt điều. Trong sữa hạt điều có chứa đến 25 chủng nấm khác nhau. Có nghĩa là, chúng chứa nhiều vi khuẩn, nấm men, nấm mốc,...có thể sản sinh ra độc tố mycotoxin trong cơ thể. Vì thế, bạn không nên uống sữa hạt điều mỗi ngày. Đồng thời, chỉ nên uống loại sữa này 1 ly/ ngày để đảm bảo tốt cho sức khỏe.

Qua bài viết trên, bạn có thể thấy cách làm sữa hạt điều đơn giản, lại có hương vị hơi béo như kem tự nhiên, tươi mát, nên rất nhiều người thích món tráng miệng này. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sau khi chế biến, sữa hạt điều giữ lại tất cả chất xơ, chất dinh dưỡng có trong nguyên liệu nên rất ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn không nên dùng loại sữa hạt này hàng ngày để tránh những tác dụng phụ nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyềnTiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền
22:27:23 10/03/2025
Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngonCách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon
06:10:16 10/03/2025
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhấtLên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất
06:08:11 10/03/2025
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
06:07:22 10/03/2025
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏaPhụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa
06:09:18 10/03/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ănHôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn
16:42:11 10/03/2025
Cách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phíCách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phí
06:09:03 11/03/2025
Ngô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốtNgô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốt
06:09:26 11/03/2025

Tin đang nóng

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
13:04:40 11/03/2025
Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
12:58:17 11/03/2025
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
09:40:27 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
11:34:47 11/03/2025
Quá khứ nổi loạn của Kim Soo HyunQuá khứ nổi loạn của Kim Soo Hyun
08:19:39 11/03/2025
Ảnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giảiẢnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giải
11:31:28 11/03/2025
Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"
11:28:12 11/03/2025
Sốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm đượcSốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm được
11:14:19 11/03/2025

Tin mới nhất

Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

06:11:27 11/03/2025
Vào tháng 3 bạn hãy thường xuyên đưa món canh này vào thực đơn của gia đình để bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể thoải mái hơn.
Cách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sáng

Cách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sáng

06:09:52 11/03/2025
Bánh bao nguyên cám nhân thịt gà phô mai thập cẩm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa xế, vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng.
Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

06:08:32 11/03/2025
Món ăn có độ giòn của măng, thêm chút lá nghệ xắt sợi thơm lừng, sự kết hợp hoàn hảo này khiến cho ai ăn chắc cũng sẽ nhớ.
Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

06:41:17 09/03/2025
Bún bò là một món ăn đặc trưng của miền Trung với hương vị đậm đà, thơm ngon, sau đây là cách nấu bún bò ngon, bạn có thể làm tại nhà.
Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà

Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà

06:39:35 09/03/2025
Cá hồi áp chảo là món ăn bổ dưỡng mà bạn có thể làm ở nhà, để làm món cá hồi áp chảo ngon bạn cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến kỹ thuật chế biến.
Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

06:39:03 09/03/2025
Vịt kho gừng là món ăn thơm ngon với vị béo của thịt vịt hòa quyện cùng vị cay nồng của gừng, cách làm món này không quá khó, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

06:38:18 09/03/2025
Thịt viên nướng là món ăn ngon nhưng siêu dễ làm chỉ với vài công đoạn; bạn có thể nướng nhanh bằng nồi chiên không dầu, bếp điện hay bếp than trong vài phút.
Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất

Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất

06:36:29 09/03/2025
Nếu mực có màu quá sậm hoặc xuất hiện vết thâm đen bất thường, có thể sản phẩm đã bị tẩm hóa chất hoặc để lâu ngày.
5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt

5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt

16:38:57 08/03/2025
Dịp 8/3, thay vì mua quà tặng, phái mạnh có thể dành thời gian vào bếp và làm những món ăn đặc biệt này cho mẹ, vợ hoặc bạn gái thưởng thức.
5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

06:06:21 08/03/2025
Món khoai tây xào thịt bò rất dễ làm, hầu như ai ăn cũng thấy ngon; tùy vào khẩu vị mà bạn có thể biến đổi công thức cho phù hợp với gia đình mình.
5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

06:04:48 08/03/2025
Thịt kho cùi dừa là một món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn nhờ sự kết hợp giữa thịt ba chỉ béo ngậy và cùi dừa giòn bùi, tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng.

Có thể bạn quan tâm

Thượng viện Mỹ phê chuẩn bà Lori Chavez-DeRemer làm Bộ trưởng Lao động

Thượng viện Mỹ phê chuẩn bà Lori Chavez-DeRemer làm Bộ trưởng Lao động

Thế giới

14:13:04 11/03/2025
Trong thời gian làm nghị sĩ, bà Chavez-DeRemer là một trong 3 thành viên đảng Cộng hòa ủng hộ một đạo luật nhằm tạo điều kiện thuận lợi hơn cho người lao động thành lập công đoàn.
Mới nhất: Chi Pu nói 1 câu sau màn "tái hợp lịch sử", Quỳnh Anh Shyn có hành động lạ

Mới nhất: Chi Pu nói 1 câu sau màn "tái hợp lịch sử", Quỳnh Anh Shyn có hành động lạ

Sao việt

14:02:16 11/03/2025
Sau khi có màn nối lại tình xưa gây bão mạng xã hội tại đám cưới của Salim, Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn là hai cái tên được quan tâm nhất thời điểm hiện nay.
Kim Sae Ron liên tục muốn làm 1 điều với Kim Soo Hyun ở thời điểm vướng tin hẹn hò tài tử hơn 12 tuổi

Kim Sae Ron liên tục muốn làm 1 điều với Kim Soo Hyun ở thời điểm vướng tin hẹn hò tài tử hơn 12 tuổi

Sao châu á

13:58:52 11/03/2025
Kim Sae Ron liên tục bày tỏ mong muốn được đóng phim cùng Kim Soo Hyun vào khoảng thời gian 2 ngôi sao vướng tin hẹn hò
Kết hôn với cô dâu 54 tuổi, chú rể 27 tuổi tỏ thái độ bất ngờ

Kết hôn với cô dâu 54 tuổi, chú rể 27 tuổi tỏ thái độ bất ngờ

Netizen

13:54:57 11/03/2025
Theo Khaosod, một chàng trai trẻ ở Khu tự trị dân tộc Hồi Ninh Hạ, Trung Quốc, đã trở thành tâm điểm chú ý sau khi kết hôn với một góa phụ hơn mình 27 tuổi, do gáp lực từ gia đình.
Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Nhạc quốc tế

13:41:30 11/03/2025
Jennie và Dua Lipa đẹp ná thở trong từng khung hình. Visual vừa có sự cổ điển, vừa ngọt ngào quyến rũ của bộ đôi khiến dân tình trầm trồ.
Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Pháp luật

13:16:53 11/03/2025
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Trắc nghiệm

13:15:08 11/03/2025
May mắn thay, vận trình tình cảm của Song Ngư lại có những chuyển biến tích cực. Đào hoa vượng khí mang đến nhiều cơ hội mới cho những người còn độc thân.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

12:32:48 11/03/2025
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Làm đẹp

11:57:35 11/03/2025
Collagen không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy hoạt động của các lợi khuẩn, mà còn giúp cải thiện vấn đề táo bón và duy trì làn da căng mịn. Đặc biệt hơn, collagen còn góp phần nâng cao hiệu suất hoạt động của não ...