Món sinh tố củ đậu cà rốt mát lạnh bổ dưỡng

P.V10:09 01/04/2022

Món sinh tố củ đậu cà rốt cực đơn giản và ngon miệng chỉ mất vài phút thôi là bạn đã có ngay một cốc sinh tố ngon-bổ-rẻ và rất đơn giản, dễ làm rồi.

Đây là một món sinh tố rất ngọt mát và cực tốt cho sức khoẻ nên bạn hãy dành thời gian làm mỗi ngày để cho cả gia đình cùng thưởng thức.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách làm sinh tố củ đậu cà rốt này ngay nhé!

Món sinh tố củ đậu cà rốt mát lạnh bổ dưỡng

Nguyên liệu làm sinh tố củ đậu cà rốt mát lạnh bổ dưỡng:

150 gam cà rốt.

10 gam củ đậu.

Đường kính trắng.

Đá nhuyễn.

Cách làm món sinh tố củ đậu cà rốt mát lạnh bổ dưỡng:

Bước 1:

Bạn gọt sạch vỏ cà rốt và củ đậu rồi rửa sạch.Tiếp theo cắt cà rốt và củ đậu thành từng miếng nhỏ.

Cắt nhỏ cà rốt và củ đậu

Bước 2:

Cho cà rốt, củ đậu đã cắt nhỏ và đường kính trắng vào máy xay sinh tố (bạn có thể cho thêm sữa nếu muốn uống ngọt hơn).Xay khoảng 3 phút thì thêm đá nhuyễn vào, tiếp tục xay cho đến khi thấy mịn là được.

Cho các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn

Video đang HOT

Bước 3:

Cho ra ly và thưởng thức thôi.

Cho sinh tố ra ly và cùng thưởng thức

Mách nhỏ:

Nếu bạn không uống được bã thì cho qua rây lượt lại phần nước.Tuy nhiên để có ly sinh tố ngon và giữ được chất dinh dưỡng bạn nên uống luôn cả bã nhé.

Sinh tố củ đậu cà rốt có màu sắc đẹp mắt. Nó không chỉ giúp bạn giải khát trong ngày hè nóng bức, mà còn giúp bạn thanh lọc cơ thể và bổ sung một số chất dinh dưỡng cho cơ thể nữa đấy.

Mẹo thực hiện thành công:

Để có một ly sinh tố ngon bạn nên chọn những củ cà rốt có màu cam đậm, vỏ mọng và sáng mịn, cuốn lá còn xanh tươi.Không chọn chọn những củ bị xước, bầm dập và héo nhé.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Cách làm sinh tố cà rốt ngon, đơn giản bằng máy xay tại nhà

Cà rốt thường được chọn làm nguyên liệu trong nấu ăn. Tuy nhiên, cà rốt cũng được dùng làm sinh tố khá ngon nữa đó. Cùng thực hiện ngay ở bài viết dưới đây nhé.

Cà rốt chứa nhiều vitamin, là loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Ngoài những cách chế biến thành các món luộc, xào hay nấu canh. Sinh tố còn có thể dùng làm sinh tố nữa đó. Đây là thức uống vô cùng thơm ngon, với hương vị ngọt nhẹ, thanh mát, chắc chắn đây sẽ là món sinh tố khiến bạn mê mẩn đó.

1Sinh tố cà rốt

Nguyên liệu thực hiện cách làm sinh tố cà rốt

2 củ cà rốt

150ml sữa tươi

1/2 quả chanh tươi

3 muỗng cà phê mật ong

1/2 muỗng cà phê muối

Đá bào

Cách làm sinh tố cà rốt ngon tại nhà

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Cà rốt mua về gọt sạch vỏ, bỏ phần đầu và phần cuống lá rồi rửa sạch lại với nước. Sau đó, cắt cà rốt thành từng miếng nhỏ vừa ăn để máy có thể xay được dễ dàng hơn. Không nên cắt vụn cà rốt, điều này sẽ làm mất đi dưỡng chất có trong cà rốt.

Chanh rửa sạch, sau đó cắt đôi và bỏ hạt, vắt lấy nước cốt và để riêng ở một cái chén.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Cho nguyên liệu vào máy xay

Trước khi tiến hành xay sinh tố, phải đảm bảo máy xay đã được vệ sinh an toàn để làm sạch vi khuẩn. Cùng cho tất cả nguyên liệu gồm: cà rốt, nước cốt chanh, mật ong, muối, sữa tươi và đá bào vào.

Sau đó, bạn đậy nắp và bật nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn, sánh mịn, nêm nếm vừa miệng thì tắt máy và đổ ra ly.

Xay sinh tố cà rốt

Thành phẩm

Sinh tố cà rốt

Sinh tố cà rốt là một thức uống đầy dinh dưỡng, lại thơm ngon. Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản không tốn quá nhiều thời gian. Đổi lại chúng ta sẽ có một ly sinh tố ngon lành, sự hòa quyện của mật ong và sữa tươi cùng với cà rốt, tạo ra một ly sinh tốt ngon khó cưỡng. Cùng bắt tay thực hiện ngay thôi.

2Sinh tố cà chua

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

Cà chua 2 quả

Sữa tươi không đường 100ml

Sữa đặc

Nước đá

Cách làm sinh tố cà chua

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Cà chua bạn mang đi rửa sạch, cắt nhỏ.

Mẹo hay: Nếu bạn không thích xay vỏ cà chua, bạn có thể ngâm cà chua với nước nóng để dễ lột hơn nhé!

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Xay sinh tố cà chua

Bạn cho cà chua đã cắt nhỏ vào máy xay, cho tiếp 100ml sữa tươi không đường, 3 muỗng canh sữa đặc và nước đá tùy thích vào cối xay. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Xay sinh tố cà chua

Thành phẩm

Sinh tố cà chua

Sinh tố cà chua với hương vị thanh mát, không chỉ ngon mà còn rất tốt cho da nữa đấy. Bạn hãy thử ngay thức uống dinh dưỡng này nhé!

Món hoành thánh chiên giòn ngon hấp dẫn Món hoành thánh chiên giòn ngon hấp dẫn với hương vị thơm ngon của hoành thánh cùng một chút vị cay của nước sốt làm cho món ăn có sức hấp dẫn lạ miệng. Món hoành thánh chiên giòn ngon hấp dẫn Nguyên liệu làm món hoành thánh chiên giòn hấp dẫn: Vỏ hoành thánh: 300g. Thịt lợn lạc dăm xay: 300g.300g tôm....