món sinh tố bí đỏ

Bữa ăn giàu dưỡng chất giúp bạn lâu đói

Mặc dù protein giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, chống lại sự thèm ăn, nhưng liệu phương pháp này có tốt cho sức khỏe về lâu dài hay không?

5 loại đồ ăn còn tăng cân “đột biến” hơn cả tinh bột

Vậy nếu bạn đang giảm cân thì nên chú ý với 5 loại đồ ăn này nhé!Vấn đề về cân nặng phụ thuộc vào chế độ ăn của mỗi người, nhất là với những nàng béo tròn đang muốn giảm cân.

Ngoài sinh tố, thanh long còn có thể dùng làm món gì?

Không chỉ làm sinh tố, thanh long còn có thể được dùng làm nhiều món ngon như salad, bánh kếp, bánh ngọt hay tôm chiên, sườn sốt chua ngọt...

Ăn rau củ giảm nguy cơ sinh non

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanAmerican Journal of Clinical Nutrition, nguy cơ sinh non có thể giảm đi nếu phụ nữ bổ sung một số loại rau củ vào chế độ dinh dưỡng.

Bí đỏ – siêu thực phẩm tuyệt vời, bạn đừng bỏ lỡ

Bí đỏ là siêu thực phẩm tuyệt vời chứa chất chốngô xy hóa và nhiều chất dinh dưỡng chống lại bệnh tật.

Làm bánh flan bí đỏ cực ngon và đơn giản, bé ăn tì tì

Bánh flan bí đỏ khá đầy đủ dinh dưỡng và có vị ngon ngậy, khiến các bé vô cùng yêu thích. Hãy cùng học hỏi cách làm món bánh đơn giản này nhé!

Nên mua gì để bữa ăn luôn lành mạnh

Muốn xây dựng một bữa ăn lành mạnh bạn cần đảm bảo đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho cả gia đình và không thừa chất. Vậy người nội trợ nên mua gì cho bữa ăn luôn lành mạnh mà vẫn đảm bảo...

Đổi vị với món mướp đắng nhồi bí đỏ lạ miệng và đưa cơm

Hãy đổi vị và đổi cách chế biến mướp đắng, bí đỏ thông thường với cách làm mướp đắng nhồi bí đỏ mới lạ dưới đây.

Canh bí đỏ nấu lạc

Bí đỏ nấu cùng sườn và lạc, thêm chút rau húng quế vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Siêng ăn các thực phẩm này, chẳng mấy mà làn da phái đẹp sẽ chuyển tông trắng sáng rạng ngời

Nghệ, bí đỏ, cá hồi,... là những thực phẩm có tác dụng dưỡng trắng da từ sâu bên trong, chăm chỉ ăn hàng ngày, các nàng sẽ có được làn da trắng hồng một cách hoàn toàn tự nhiên mà ...

Bí đỏ chế biến theo cách này, bé lười ăn rau mấy cũng bị “đánh gục”

Từng miếng bánh bí đỏ ngọt thơm, dẻo mịn lại đầy đủ chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ khiến bé nhà bạn thích mê.

Trẻ hóa làn da với mặt nạ bí đỏ

Dùng bí đỏ kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như sữa tươi, trứng gà... sẽ giúp làm tăng hiệu quả làm trắng và trẻ hóa da.

5 tips cho cơ thể thơm mát như một bông hoa

Sau khi tắm và vùng nách đảm bảo khô ráo mới là thời điểm thích hợp để lăn khử mùi hơn cả.

Bí đỏ chiên giòn

Bí đỏ chiên có lớp bột bên ngoài giòn tan, bên trong dẻo ngọt, thích hợp nhâm nhi trong những ngày mưa.

Sữa bí đỏ để được bao lâu? Cách làm sữa bí đỏ tại nhà thơm ngon, bổ dưỡng

Bí đỏ là một loại thực phẩm cung cấp rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bí đỏ được chế biến thành nhiều món khác nhau trong thực đơn hàng ngày.

Ở nhà vì dịch: “Triển Chiêu” tập như máy, “Dương Quá” bảo toàn cỡ ngực 107cm

Hà Gia Kính, Huỳnh Hiểu Minh chăm chỉ tập luyện giữ gìn body nam tính, cường tráng.

Tuyệt chiêu làm đào ngâm giòn ngon, chuẩn vị khiến cả nhà đều mê

Mùa hè, chị em hãy lưu lại bí quyết làm đào ngâm thanh mát, giòn sần sật lại chuẩn vị đào khiến cả nhà ai nấy đều mê dưới đây nhé.

Thưởng thức ly sinh tố cam chuối cho da “trẻ mãi không già”

Sinh tố cam chuối vừa có hương thơm dịu dàng đặc trưng của cam vừa có vị ngọt, ngậy của chuối lại có nhiều dưỡng chất giúp làn da căng mịn, chậm lão hóa.

Cách làm bánh bao chay mềm xốp cần 1 bí quyết dễ không ngờ!

Tại sao tự làm bánh bao chay mà bánh không mềm xốp? Hấp bánh bằng nước nóng hay nước lạnh? Hấp bánh trong bao lâu?... Đó là những thắc mắc sẽ được giải đáp ngay với hướng dẫn cách ...

Cách làm chè đậu xanh bí đỏ ngon hết ý

Bí đỏ, đậu xanh là sự kết hợp hoàn hảo cho món chè thơm ngon, bổ mát lại dễ làm mà ai cũng có thể thực hiện.

Cách làm thịt gà băm xào bí đỏ siêu ngon

Thịt gà băm xào bí đỏ là món ngon, dễ chế biến, tiện lợi, đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà.

‘Học lỏm’ mỹ nhân Việt 3 bí quyết giảm cân, giữ dáng hiệu quả sau 2 tuần tránh dịch

Chẳng cần tìm hiểu ở đâu xa, dạo quanh mạng xã hội của các mỹ nhân Việt như Tóc Tiên, Tăng Thanh Hà... bạn sẽ biết được rất nhiều bí quyết giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả.

Da trắng mịn, vòng eo giảm đáng kể chỉ với 1 ly sinh tố mỗi ngày

Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn.

Sao Việt nghỉ dịch vẫn không quên ăn uống giữ dáng, có người còn tranh thủ 14 ngày để ăn kiêng giảm cân mới tài

Động lực giảm cân hừng hực cho các chị em là đây chứ còn đâu nữa.Dù hạn chế ra ngoài, tham dự sự kiện vì sự ảnh hưởng của dịch Covid 19 nhưng các sao Việt vẫn không quên duy trì ch...

Bí quyết ăn uống thông minh nếu không muốn cơ thể bốc mùi khó chịu

Mùi cơ thể luôn là một trong những vấn đề gây bất tiện và khó chịu nhất cho con người trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là danh sách những thực phẩm có ảnh hưởng tốt - xấu nhất đ...

Công thức pha nước sinh tố giúp tăng sức đề kháng hiệu quả nhất

Sinh tố là một loại thức uống giải khát và có tác dụng bồi bổ tăng sức đề kháng cực kỳ tốt cho cơ thể nhất là thời điểm dịch virus đang xâm nhập và lây lan nhanh như hiện nay.

Mỗi ngày ăn 1 ly sinh tố này thì không chỉ da trắng mịn mà vòng eo còn giảm đáng kể!

Một món sinh tố ngon là phải kết hợp được cả hai yếu tố là ngon miệng và đẹp mắt. Vì thế bạn không thể bỏ qua món sinh tố trái cây dưới đây, không chỉ ngon miệng mà còn rất kích th...

3 cô vợ đại gia khiến chồng mê như điếu đổ vì bí quyết dưỡng nhan độc đáo

Cả 3 đều có phương pháp giữ sắc vóc khiến chồng đại gia mê.Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam- Sang Lê tiết lộ thực đơn giúp giảm cân an toàn sau sinh con, cô đã giảm được 30kg sau...

Thực phẩm giúp tăng cơ cho người tập gym

Ăn gì tăng cơ bắp nhanh? Để tạo cơ bắp nhanh chóng, ngoài việc chăm chỉ luyện tập tại các phòng tập một cách bài bản, bạn cần bắt đầu với một chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Để giảm cân hiệu quả thì các chị em mau bổ sung 8 loại rau giúp “đánh bay mỡ thừa” này

Đây chính là 8 loại rau vàng giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân để các chị em sở hữu vóc dáng như ao ước.

Bật mí 5 loại sinh tố giải độc giúp bạn gái có được vòng eo chữ S gợi cảm như sao hạng A

Hãy tự chuẩn bị cho mình những loại sinh tố giải độc để sớm có được vòng eo thon gọn như ý muốn.

Mâm cơm đơn giản chỉ 2 món mà ngon ngất ngây

Chỉ cần chuẩn bị 2 món cho thực đơn hôm nay bạn đã có bữa cơm ngon cho cả nhà rồi đấy, cùng Nấu Ăn Không Khó khám phá đó là món gì nhé!

Hướng dẫn làm kem chuối nước cốt dừa đậu phộng ngon ngọt béo ngậy

Hướng dẫn làm kem chuối nước cốt dừa đậu phộng ngon ngọt béo ngậy. Món kem chuối này làm chúng ta liên tưởng tới những ngày thơ ấu nhưng không phải chỉ có tuổi thơ mới ăn kem này.

Chia sẻ cách làm sinh tố khoai tây ngon ngọt sánh mịn hấp dẫn khó cưỡng

Chia sẻ cách làm sinh tố khoai tâyngon ngọt sánh mịn hấp dẫn khó cưỡng. Nghe thật là mới lạ phải không các bạn,

Thực phẩm nên ăn trong thời gian hóa trị

Bột yến mạch, cá, trứng, trái cây, sinh tố cung cấp dinh dưỡng, có thể giúp ích cho người bệnh khi mệt mỏi, khô miệng, chán ăn lúc hóa trị.

Cách nấu canh bí đỏ thịt bằm đơn giản bổ dưỡng

Cách nấu canh bí đỏ thịt bằm không khó, món ăn này lại vô cùng bổ dưỡng và ngon miệng. Cùng Nấu Ăn Không Khó khám phá bí quyết tạo nên hương vị món canh hấp dẫn này nhé!

Bánh bí ngô giòn tan, cực hấp dẫn cho bé yêu

Bánh nếp bí đỏ dẻo thơm mềm mại với lớp vỏ ngoài vàng ươm hấp dẫn Một vài chiếc bánh cộng thêm cốc trà thơm là đủ cho bữa sáng tròn đầy dinh dưỡng và cực hấp dẫn

4 tác dụng phụ kỳ lạ cứ tưởng là bệnh khi ăn một số thực phẩm

Những gì chúng ta ăn sẽảnh hưởng đếnsức khỏevà cân nặng tổng thể Nhưng không chỉ dừng ở đó một số thực phẩm có thể gây ratác dụng phụkỳ lạ dễ tưởng nhầm là triệu chứng bệnh

Hướng dẫn cách nấu chè bí đỏ đậu xanh thơm dẻo đậm đà hương vị thanh lọc cơ thể

Mới nghe qua chắc hẳn các bạn không thể nào cảm nhận được sự đặc biệt của món chè này. Nhưng nếu có cơ hội ăn qua miếng đầu tiên đảm bảo các bạn sẽ không thể nào quên được cảm giác...

Mách mẹ cách nấu ‘cháo cua đồng bí đỏ’ cho bé thơm ngon không có mùi tanh

Cua đồng là nguồn chất đạm dồi dào, bí đỏ là loại thực phẩm giàu vitamin A. 2 nguyên liệu mà kết hợp với nhau sẽ tạo ra món cháo cua đồng bí đỏ rất bổ dưỡng, cho bé bữa ăn ngon miệ...

Bánh khoai lang – món ăn vặt ngon, lành cho cả nhà

Bánh khoai nghiền được chế biến từ khoai lang kết hợp với một số nguyên liệu bổ dưỡng như bơ, sữa tươi..., tạo thành món quà ăn vặt khá hấp dẫn, thơm ngon, nhiều dinh dưỡng cho cả ...

Mách mẹ cách nấu 5 món ăn sáng siêu ngon chỉ trong 10 phút, bé nào cũng ăn thun thút

Thay vì đau đầu nghĩ xem buổi sáng cho bé ăn gì, mẹ có thể tham khảo những món ăn bổ dưỡng mà cách làm vô cùng đơn giản dưới đây.

5 phút làm sinh tố dừa- xoài cho nàng da sáng, dáng thon

Sinh tố dừa xoài là món đồ uống thơm ngon, dễ làm, lại nhiều dưỡng chất tốt cho làn da và vóc dáng của bạn gái.

Thường xuyên bổ sung 5 loại sinh tố giảm cân này vào thực đơn hàng ngày, mỡ thừa giảm nhanh đến chóng mặt

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể sử dụng các loại sinh tố giảm cân để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

Rau xanh đắt đỏ, ăn gì thay rau?

Đã qua tháng Giêng, lượng rau về chợ đã nhiều hơn nhưng chỉ có một số rau hạ giá, còn rau gia vị và một số rau ăn lẩu vẫn ở mức giá cao. Vậy người dân nên dùng gì thay rau xanh?

5 loại thực phẩm giúp da khỏe đẹp

Thời điểm giao mùa, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị xuống cấp, thậm chí là nổi mụn, kích ứng.

4 thực phẩm rẻ tiền dưỡng da trắng không kém Son Ye Jin

Giao mùa, khiến da mặt chị em không được mịn màng nhưng chỉ cần sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu ngay làn da đẹp không tì vết.

10 phút làm bánh bí đỏ chiên giòn khiến bé ăn hết cả đĩa

Bí đỏ chiên có lớp bột bên ngoài giòn tan, bên trong dẻo ngọt, thích hợp nhâm nhi trong những ngày mưa.

Tự làm bánh mochi nhân bí đỏ thơm ngon chẳng kém ngoài tiệm

Chỉ cần một số nguyên liệu đơn giản, bạn cũng có thể tự làm bánh mochi nhân bí đỏ ngon đúng điệu tại nhà.

Tự làm bánh khoai lang bí đỏ cho bữa sáng thêm ngon miệng

Món bánh làm từ khoai lang và bí đỏ vàng ươm hấp dẫn, thích hợp cho bữa sáng cần nhiều năng lượng của bạn.