món rau củ hầm

Thực đơn ít tinh bột giúp mẹ người Mỹ giảm gần 70 kg

Từ mức cân 131 kg không ngồi vừa ghế máy bay, Renatta kiên trì với chế độ ăn kiêng kết hợp tích cực tập luyện giúp lấy lại vóc dáng và cải thiện sức khỏe.

4 thói quen cần có ở tuổi 30 để có sức khỏe cường tráng

Khi đến tuổi 30 những gì chúng ta cần làm là quan tâm hơn đến cảsức khỏethể chất và tinh thần Hình thành duy trì một sốthói quensẽ mang lại nhiều lợi cho hiện tại và nhiều năm sau

Rau củ trái cây Trung Quốc đã về lại chợ đầu mối

Hàng Trung Quốc về chợ Hóc Môn chỉ chiếm tỉ lệ nhỏ khoảng 4% trong tổng lượng hàng nhập chợ mỗi ngày, tương đương khoảng 100 tấn/ngày.

Tiểu thương "bại trận", ế ẩm, mong có khách để "bán rẻ còn về"

Trái ngược với cảnh đua nhau mua sắm ngày hôm qua, sáng nay (8/3) tại các chợ, siêu thị trên địa bàn Hà Nội, hàng hóa lại vô cùng ế ẩm.

Những nguồn thực phẩm chứa nhiều đạm thực vật lành mạnh nhất

Hiện nay, ăn chay đang là xu hướng rất thịnh hành và được nhiều người ưa chuộng. Việc sử dụng các món giả thịt và lựa chọn thực phẩm thay thế thịt động vật không còn là điều mới mẻ...

Vườn rau quả tốt tươi đủ loại giúp cả nhà quanh năm được thưởng thức đồ sạch ở Lâm Đồng

Từ khi làm vườn, gia đình chị Thanh Tuyền không lo thiếu thực phẩm sạch mỗi ngày. Khu vườn phía sau nhà luôn xanh tươi, đa dạng các loại rau củ quả nhờ bàn tay khéo léo và đảm đang...

Tuyệt chiêu làm nem giòn bất bại không phải ai cũng biết

Là một món ngon độc đáo và nổi tiếng trong làng ẩm thực Việt Nam.Nem rán không chỉ được dùng trong những bữa ăn hàng ngày mà còn thường xuyên xuất hiện bên những mâm cỗ. Miếng chả ...

Nấu canh tôm thực dưỡng tăng đề kháng cho cả gia đình

Tăng cường sức đề kháng của cơ thể là một trong những cách phòng dịch hiệu quả. Tăng sức đề kháng với món ăn hàng ngày là một trong những cách dễ thực hiện nhất.

Sai lầm khi nấu món canh khiến xương mất chất, món ăn kém hấp dẫn, rước bệnh vào thân

Những sai lầm dưới đây trong khi nấu món canh xương sẽ khiến cho món ăn biến chất bỏ ngay đi trước khi quá muộn.

9X nấu cơm ngày nào cũng đề huề, ai nhìn đều thốt lên "anh nào lấy được quả có phúc"

Sự khéo léo, đảm đang trong từng mâm cơm của chị Nguyễn Ngân Tuyết khiến nhiều chị em dành không ngớt lời khen đúng chuẩn cơm gia đình.

Mẹ Hà thành nấu nước dashi cho con ăn dặm kiểu Nhật, hội bỉm sữa thi nhau xin công thức

Khi lựa chọn rau củ quả để nấu nước dashi, chị Thủy nhắc các mẹ nên cân đối giữa lượng nước và rau củ, loại nào nên cho vào trước và loại nào nên cho vào sau.

Mối tương quan giữa từng loại thực phẩm và nguy cơ đột quỵ

Tập thể dục đều đặn, không hút thuốc, bổ sung rau củ, trái cây vào bữa ăn hàng ngày và tránh tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều cholesterol là những lời khuyên phổ biến giúp cải thiện s...

Những loại rau củ quen thuộc nếu không được nấu chín sẽ gây ngộ độc

Ngộ độc từ rau củ rất hay gặp trong cuộc sống hàng ngày nếu bạn không lưu ý nấu chín kỹ hoặc loại bỏ hoàn toàn độc tố trong những loại thực phầm thông dụng dưới đây

Bữa sáng mẹ làm món này đơn giản mà bé vẫn có đủ dinh dưỡng, tăng trưởng chiều cao vượt trội

Bánh trứng rau củ là món ăn các mẹ chỉ mất 5 phút nhưng rất hấp dẫn cho bé. Món ăn có thể giúp bổ sung canxi hiệu quả giúp trẻ tăng trưởng chiều cao.

Cải thiện lượng 'tinh binh' bằng thực phẩm

Mộtchế độ ăn uống lành mạnhtốt cho não, tim và cả tinh trùng, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanJama Network Open.

5 loại rau củ nếu không nấu chín kỹ sẽ mất sạch dinh dưỡng, trở thành "độc dược" rước bệnh cho cả nhà

Rau củ vô vùng quan trọng, chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Nhưng 5 loại sau, nếu không nấu chín kỹ sẽ mất sạch dinh dưỡng, trở thành độc dược rước bệnh cho cả nhà.

"Siêu thực phẩm" cho các cặp vợ chồng đang ngóng "Khỉ con"

Dinh dưỡng không những là nguyên liệu nuôi dưỡng tế bào mà còn bảo vệ các tế bào (tinh trùng và trứng cũng là các tế bào). Đó là lý do cả vợ và chồng đều cần chú ý đến dinh dưỡng k...

Muốn salad thơm ngon, giàu dinh dưỡng lại giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 3 "thực phẩm vàng" sau

Salad là một món ăn giàu dinh dưỡng, thậm chí với chị em phụ nữ lại là thứ vũ khí bí mật giúp giảm cân hiệu quả, an toàn. Muốn đạt hiệu quả tối đa, đừng bỏ qua 3 thực phẩm vàng sau

Sai lầm khi kho thịt khiến món ăn vừa dai vừa mất chất, đặc biệt là điều thứ 4

Những thói quen không tốt khi làm thịt kho sẽ khiến món ăn mất ngon lại không tốt cho sức khỏe.

Vợ 9x chuẩn bị cơm trưa cho chồng khiến "thiên hạ" phải xuýt xoa.

Nhìn những hộp cơm được chế biến khéo léo toàn những món ngon, đủ biết anh chồng này có số hường thế nào rồi.

Muốn thịt bò xào hết dai, dinh dưỡng cao không khó, chỉ cần tuân thủ 4 quy tắc đơn giản sau

Muốn thịt bò xào không dai, mềm ngọt, giữ được giá trị dinh dưỡng cao, chị em hãy tuân thủ nghiêm túc 4 quy tắc đơn giản sau.

Khi mẹ mê Disney mà lỡ sinh bé trai, con sẽ được hóa thân thành nàng công chúa

Để đánh dấu con bước sang cột mốc phát triển mới, mỗi tháng, bà mẹ này lại hóa trang cho con thành công chúa trong các bộ phim đình đám của Disney.

Hiếm có mẹ bỉm sữa nào như Nhã Phương, dáng đẹp eo thon rồi vẫn rất chăm chỉ tập tành

Tranh thủ tập luyện mọi lúc mọi nơi chính là bí quyết giúp bà xã Trường Giang nhanh chóng khôi phục vóc dáng sau sinh và duy trì thân hình cân đối, gợi cảm.

Luộc rau chỉ cần làm theo cách này xanh mướt loại bỏ độc tố ai cũng thích

Với bí quyết luộc rau vừa xanh vừa thơm ngon này sẽ giúp bạn có được món ăn như ý.

Thịt càng chín kỹ sẽ trở thành "độc dược", nhưng rau càng chín kỹ sẽ trở thành "đại bổ"

Theo khoa học thịt càng chín kỹ sẽ sản sinh ra một hoạt chất cực kỳ độc hại cho sức khỏe. Nhưng một số loại rau càng chín kỹ sẽ trở thành đại bổ, phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Rau củ, thủy sản xuất sang Trung Quốc vẫn "mắc cạn"

Tác động của dịch Covid - 19 lên hoạt động xuất khẩu nông sản sang Trung Quốc đã quá rõ khi nhiều mặt hàng giảm đáng kể kim ngạch xuất khẩu sang thị trường này. Vấn đề đặt ra lúc n...

Loạt mỹ nhân nổi tiếng nhờ nhan sắc 'hack tuổi'

Để duy trì diện mạo trẻ trung, tươi tắn Jamie Chua tiêu tốn hơn 300 triệu đồng mỗi tháng cho các liệu pháp trẻ hóa làn da.

Nhiều người rất yêu thích tông màu xanh lá cây, cho dù đó là màu xanh đậm hay màu xanh lá cây và màu xanh lá cỏ… miễn là phù hợp và nổi bật khi biết cách kết hợp.

Không thể phủ nhận rằng, sau khi giảm cân bà xã Trấn Thành trông xinh đẹp và gợi cảm hơn trước rất nhiều.

Khuyến khích người cao tuổi ăn uống theo chế độ Địa Trung Hải

Ngày 18/2, các nhà khoa học châu Âu khuyến khích người cao tuổi chuyển sang chế độ ăn Địa Trung Hải đa dạng với nhiều rau củ, trái cây và cá, do chế độ ăn này giúp phục hồi sự cân ...

Không những là trợ thủ đắc lực giúp gái Nhật giảm cân nhanh chóng, củ cải còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Củ cải là loại thực phẩm yêu thích của rất nhiều gia đình bởi hương vị thanh mát, dễ ăn và mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.