Món nui nấu xương heo ngon bổ dưỡng
Món nui nấu xương heo có vị ngọt đậm đà từ xương heo hòa vào vị ngọt tươi của củ cải, cà rốt sẽ mang lại cho bạn năng lượng dồi dào để bắt đầu ngày mới.
Nguyên liệu làm nui nấu xương heo ngon tuyệt:
200g nui ống.
300g xương heo.
1 củ cải trắng.
1 củ cà rốt
1 củ tỏi băm.
Hành lá, ngò.
Gia vị: Muối, hạt nêm, nước mắm, tiêu.
Cách làm món nui nấu xương heo ngon tuyệt:
Bước 1:
Xương heo chặt thành miếng nhỏ vừa ăn, rửa sạch nhiều lần, để ráo.
Hành lá, ngò rửa sạch, cắt nhỏ.Cà rốt, củ cải trắng bào vỏ, rửa sạch, cắt khoanh.
Bước 2:
Cho nồi nước lên bếp nấu sôi, bỏ nui vào luộc trong khoảng 5-8 phút.
Thêm vào một ít dầu ăn và muối để nui được giòn và dai ngon.Khi nui đã chín thì đổ ra rổ, xả qua nước lạnh, để ráo.
Bước 3:
Bắc nồi lên bếp, cho tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho xương heo vào xào, đổ nước vào nồi sao cho nước ngập bề mặt xương heo.Đun sôi và hầm cho đến khi xương heo mềm, thỉnh thoảng vớt bọt cho nước trong.
Cho tiếp cà rốt và củ cải trắng vào hầm, khi thấy củ quả đã mềm thì nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn.Cho nui vào tô rồi múc xương, cà rốt, củ cải trắng lên trên, chan nước lèo vào rồi rắc chút hành lá, ngò cùng tiêu vào là xong.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
3 cách nấu lẩu ghẹ thơm ngon nức mũi, ai thấy cũng ghiền
Nếu là một tín đồ của các món lẩu, chắc chắn không thể bỏ qua món lẩu ghẹ vừa thơm ngon, kích thích vị giác lại giàu chất dinh dưỡng. tìm hiểu ngay 3 cách nấu lẩu ghẹ thơm ngon sau đây nhé.
1. Lẩu ghẹ chua cay
Nguyên liệu làm Lẩu ghẹ chua cay
Ghẹ sống 900 gr
Tôm 300 g
Xương heo 1 kg
Me 10 g
Hành tím 4 củ
Gừng 1 củ
Tiêu xanh 60 g
Dứa 1/2 quả
Cà chua 3 quả
Video đang HOT
Nấm rơm 100 g
Nấm đùi gà 100 g
Nấm kim châm 100 g
Rau tần ô 500 g
Bún tươi 500 g
Gia vị 1 ít (muối/đường/bột ngọt/hạt nêm)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Lẩu ghẹ chua cay
1
Sơ chế ghẹ, tôm và xương heo.
Rửa sạch ghẹ, sau đó tách ghẹ làm đôi, bỏ yếm và phần bùn dơ bên trong, rửa sạch lại lần nữa để khử mùi hôi. Nếu ghẹ to có thể cắt làm đôi để dễ nấu.
Tôm đem cắt râu, chân, để nguyên con và rửa sạch. Xương heo rửa sạch, chần sơ với nước sôi, sau đó rửa lại với nước lạnh.
2
Sơ chế rau củ
Rau tần ô nhặt sạch, để lại cọng chừng 10cm rồi tước bỏ xơ, sau đó rửa sạch.
Các loại nấm gọt bỏ gốc, ngâm trong nước muối pha loãng để làm sạch, sau đó vớt ra, để ráo. Cắt hình chữ thập trên đầu nấm rơm, nấm đùi gà cắt lát xéo, nấm kim châm tước sợi.
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và phần lõi, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, cắt làm đôi hoặc làm 4.
Hành tím gọt vỏ, cắt lát. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát; sả cắt khúc, sau đó cho gừng, tiêu xanh và sả đập dập. Me cho vào chén, cho nước ấm vào, lấy nước cốt bỏ hột.
3
Nấu nước lẩu
Bắc nồi lên bếp, đun sôi 1,5 lít nước với xương heo cho ra nước dùng ngọt.
Tiếp theo, bạn cho chảo lên bếp, cho hành tím vào phi thơm rồi cho sả, tiêu xanh, gừng và dứa vào phi cho dậy mùi, sau đó tắt bếp. Cho hỗn hợp vừa phi vào nồi nước dùng đã đun sôi.
Sau đó, bạn cho nước cốt me vào và nêm nếm với hạt nêm, đường, muối cho vừa khẩu vị. Cho cà chua, nấm rơm và ghẹ vào nồi nước lẩu, chờ 5-10 phút cho ghẹ chín. Khi ghẹ đã chín, tiếp tục cho tôm, nấm đùi gà, nấm kim châm, rau tần ô vào nấu chín, sau đó múc nước lẩu ăn kèm với bún tươi.
4
Thành phẩm
Món lẩu có hương vị thanh ngọt từ thịt ghẹ, tôm, nấm, cùng hương thơm cay nồng từ sả, tiêu xanh, kết hợp với vị chua của me nếu dùng kèm với chén nước mắm mặn thì vô cùng tuyệt vời (nếu thích ăn cay bạn có thể thêm ớt vào nước mắm).
2. Lẩu ghẹ tiêu xanh
Nguyên liệu làm Lẩu ghẹ tiêu xanh
Nấm đùi gà 100 g
Nấm bào ngư 100 g
Nấm rơm 100 g
Tiêu xanh 50 g
Hành tím 4 củ
Mướp hương 1 quả
Rau mồng tơi 500 g
Bún tươi 500 g
Ghẹ sống 800 gr
Nước mắm 2 muỗng canh
Dầu ăn 2 muỗng canh
Gia vị 1 ít (mối/đường/hạt nêm/tiêu)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Lẩu ghẹ tiêu xanh
1
Sơ chế ghẹ
Rửa sạch ghẹ, sau đó tách ghẹ làm đôi, bỏ yếm và phần bùn dơ bên trong, rửa sạch lại lần nữa để khử mùi hôi. Nếu ghẹ to có thể cắt làm đôi để dễ nấu.
2
Sơ chế rau củ
Nấm rơm và nấm đùi gà gọt bỏ gốc, ngâm trong nước muối pha loãng để làm sạch, sau đó vớt ra, để ráo. Nấm bào ngư cắt gốc, rửa sạch trực tiếp bằng nước, để ráo.
Đối với nấm bào ngư, không nên ngâm vào nước muối pha loãng vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng.
Cắt hình chữ thập trên đầu nấm rơm, nấm đùi gà cắt lát xéo, nấm bào ngư xé thành từng miếng vừa ăn.
Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát xéo vừa ăn. Rau mồng tơi cắt rể và lặt lá hư, rửa sạch, để ráo. Hành tím lột vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Tiêu xanh rửa sạch, đập dập.
Khi đập dập tiêu xanh, nên bỏ tiêu vào bịch ni lông để khi đập tiêu không bị văng ra ngoài.
3
Nấu lẩu
Cho 1,5 lít nước vào nồi đun sôi. Trong thời gian chờ nước sôi, đặt chảo lên bếp, cho vào 3 muỗng dầu ăn, đợi dầu sôi và cho hành tím vào phi thơm.
Khi hành tím đã bắt đầu ngả màu, tiếp tục cho tiêu xanh đập dập vào xào nhanh tay cho đến khi dậy mùi thì tắt lửa.
Khi nước đã sôi, đổ phần hành tím và tiêu vừa phi thơm vào nồi nước lẩu, sau đó vặn nhỏ lửa, thêm hạt nêm, muối, đường nêm nếm cho vừa ăn.
Cho phần nấm rơm và ghẹ đã sơ chế vào nồi nước lẩu nấu chín, đợi khoảng 5-10 phút là ghẹ đã chín rồi. Khi nấm rơm và ghẹ chín, tiếp tục cho mướp hương, nấm đùi gà, nấm bào ngư và rau mồng tơi vào ăn kèm với bún tươi.
4
Thành phẩm
Nước lẩu có hương vị thanh ngọt từ ghẹ và các loại nấm, cùng vị thơm nồng, cay dịu từ tiêu xanh. Món ăn sẽ ngon hơn khi dùng chung với chén nước mắm đậm đà (nếu thích ăn cay bạn có thể thêm ớt vào nước mắm).
3. Lẩu ghẹ kim chi
Nguyên liệu làm Lẩu ghẹ kim chi
Ghẹ sống 800 gr
Nghêu tươi 1 kg
Bắp bò non 300 g
Kim chi cải thảo 500 g
Nấm kim châm 200 g
Bún tươi 500 g
Nhỏ củ cải trắng 1 củ
Tàu hủ non 1 miếng
Rau tần ô 500 g
Gia vị 1 ít (hạt nêm/muối/đường/bột ngọt)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Lẩu ghẹ kim chi
1
Sơ chế ghẹ, nghêu và bắp bò
Rửa sạch ghẹ, sau đó tách ghẹ làm đôi, bỏ yếm và phần bùn dơ bên trong, rửa sạch lại lần nữa để khử mùi hôi. Nếu ghẹ to có thể cắt làm đôi để dễ nấu.
Nghêu ngâm vào nước gạo chừng 45 phút cho hết cát rồi rửa sạch. Thịt bắp bò non rửa sạch với nước muối, sau đó thái lát mỏng.
2
Sơ chế rau củ
Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng khúc. Rau tần ô nhặt sạch, để lại cọng chừng 10cm rồi tước bỏ xơ, sau đó rửa sạch. Nấm kim châm cắt gốc, rửa sạch, sau đó vớt ra tưới sợi.
Đậu hũ non cắt thành từng miếng vừa ăn rồi trụng qua nước sôi để đậu hũ được dai ngon hơn.
Kim chi cắt khúc vừa ăn.
3
Nấu lẩu
Bắc nồi lên bếp, đun sôi 1,5 lít nước với củ cải trắng cho ra nước dùng ngọt. Sau khi nước sôi, thêm hạt nêm, muối, đường nêm nếm cho vừa ăn.
Sau đó cho tiếp kim chi đã cắt khúc vào đun sôi trở lại (nhớ cho luôn phần nước kim chi cho đậm đà). Cho tiếp 1 thìa nước mắm rồi nếm gia vị sao cho có vị vừa ăn là được.
Tiếp tục nhúng ghẹ và nghêu vào nồi lẩu trước vì chúng lâu chín (chờ khoảng 5-10 phút cho ghẹ và nghêu chín). Khi ăn cho thêm thịt bò, nấm, rau ăn kèm lẩu cùng đậu hũ non vào là được. Khi thịt bò chín múc ra ăn cùng bún tươi, củ cải và kim chi, hành lá.
4
Thành phẩm
Món lẩu có hương vị cay cay, ấm nóng của kim chi, hòa quyện với hương thơm thanh ngọt, tươi ngon của nghêu và ghẹ. Bạn có thể chấm kèm nước tương để tăng độ đậm đà cho món ăn ( (nếu thích ăn cay bạn có thể thêm ớt vào nước tương).
Món canh bí đỏ hầm xương ngọt mát bổ dưỡng Món canh bí đỏ hầm xương là sự kết hợp giữa bí đỏ và xương heo tạo nên một món ăn giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho những người đang muốn bồi bổ. Món canh bí đỏ hầm xương ngọt mát bổ dưỡng Nguyên liệu nấu canh bí đỏ hầm xương bổ dưỡng: 800gr bí đỏ. 500gr xương heo. Rau ngò rí,...