Món ngon từ dưa chuối

Theo dõi VGT trên

Dưa chuối là nguyên liệu có thể chế biến thành nhiều món ăn quen thuộc, dân dã của người dân quê tôi từ thời còn nghèo đói.

Đến nay, món ăn này đã trở thành “đặc sản” gắn liền với nhiều thế hệ người dân trên cù lao Bắc Phước, xã Triệu Phước (huyện Triệu Phong). Những ngày đông giá hay trời chuyển lạnh, các món ăn được chế biến từ dưa chuối dân dã, “quê mùa” này đã làm say đắm, ấm lòng người thưởng thức bằng những hương vị đặc trưng…

Món ngon từ dưa chuối - Hình 1

Dưa chuối xào thịt ba chỉ – - Ảnh: N.B

Quê tôi ở cù lao Bắc Phước, xã Triệu Phước, huyện Triệu Phong – một vùng đất từng trải qua nhiều khó khăn, thiếu thốn đủ bề. Thời còn nghèo đói, người dân quê tôi đã biết chế biến ra nhiều món ăn ngon từ các loại cây, rau, củ, quả mọc hoang dại hay được trồng trong vườn nhà, ngoài đồng ruộng, trong đó có món dưa chuối.

Dưa chuối cũng như các loại dưa măng, dưa cải được muối lên. Để làm dưa chuối ngon, người dân quê tôi chỉ dùng thân cây chuối đá (chuối hột) non còn tươi, bóc bỏ lớp vỏ già bên ngoài để lộ ra lõi non trắng nõn. Sau đó, chuẩn bị một chậu nước muối pha loãng rồi thái thân cây chuối non thành lát nhỏ, khá mỏng vào chậu nước, tránh cho lát chuối không bị thâm đen. Khi đã thái xong, vớt chuối ra rổ lưới để khô ráo nước rồi tiếp đến mới trộn vào đó một lượng muối hạt vừa đủ tỉ lệ, dùng tay bóp cho muối và chuối đã thái thành lát mỏng thấm đều. Tiếp đến cho chuối vào lu hoặc chum sứ, đổ hỗn hợp nước vo gạo vào, dùng mo cau đậy kín miệng lu. Muối dưa chuối theo cách này sẽ làm dưa trong, thơm, dai và ngọt bùi hơn muối bằng các cách khác. Sau 2 – 3 ngày ủ chua là dưa chuối có thể dùng được.

Video đang HOT

Theo những người có kinh nghiệm làm dưa chuối ở quê tôi, hầu như thân của các loại chuối đều có thể làm dưa nhưng ngon nhất vẫn là dưa chuối làm từ thân cây chuối đá. Loại chuối này có giá trị kinh tế thấp, quả nhiều hạt và cứng như đá, được trồng chủ yếu phục vụ chăn nuôi nhưng muối dưa thì lại rất ngon, có vị ngọt bùi, thơm hơn các loại chuối khác.

Dưa chuối có thể chế biến thành nhiều món ngon như: Canh chua dưa chuối, dưa chuối xào lăn, dưa chuối bóp thấu, dưa chuối chấm nước kho cá… Dưa chuối có thể ăn quanh năm nhưng ngon và hợp nhất là vào cuối thu, đầu mùa đông năm trước kéo dài đến tháng 2 âm lịch năm sau. Khoảng thời gian này, trời trở lạnh và ngoài đồng có nhiều cua, tôm, cá để nấu cùng dưa chuối. Thêm vào đó, các món được chế biến từ dưa chuối dễ ăn và rất hợp với tiết trời se lạnh .

Dưa chuối nấu canh chua và xào lăn là ngon nhất. Khi nấu canh chua dưa chuối, người dân quê tôi thường kết hợp với ít măng chua, dưa sắn và các loài cá nước lợ, cua đồng ở vùng quê này như cá ông, nâu, móm bạc, ngạnh. Dưa chuối sau khi vớt ra khỏi chum, đem rửa sạch, vắt nhẹ cho khô ráo nước. Cá hay cua đồng được ướp gia vị vừa đủ rồi có thể xào sơ chế qua cho thấm, có một số loại cá nấu kèm chỉ cần ướp mà không cần xào qua. Tiếp đến, phi hành, ném, ớt cho dậy mùi thơm rồi đổ dưa chuối vào xào sơ qua và nêm gia vị vừa đủ. Sau đó đổ nước vào đến khi nước sôi mới cho phần cá đã xào hoặc cá đã ướp sẵn trước đó vào. Khi nồi canh chua dưa chuối vừa chín tới là tắt bếp, nêm nếm lại gia vị vừa dùng, thêm hành lá, ngò, ớt tươi… rồi dùng khi canh còn nóng.

Đối với món xào lăn, người dân quê tôi thường xào dưa chuối với thịt lợn ba chỉ hoặc thịt lợn nhiều mỡ kết hợp ném, hành lá. Cách xào dưa chuối cũng giống như xào các loại rau, củ, quả thông thường.

Dưa chuối dù đem nấu canh chua hay xào lăn, bóp gỏi, chấm nước kho cá thì đều giữ được vị thơm đặc trưng từ thân cây chuối lên men, dưa vừa dai, vừa bùi, có vị ngọt thanh khiến ai đã thưởng thức một lần sẽ nhớ mãi…

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần

Bạn đang tìm kiếm thực đơn các món ngon mùa hè cho bữa cơm gia đình thêm tròn vị, đủ chất và hấp dẫn? Hãy tham khảo ngay chuỗi thực đơn siêu ấn tượng dưới đây, hẳn bạn sẽ tìm ra những gợi ý thú vị cho chính mình đấy!

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần - Hình 1

Hãy xem bữa cơm trong ngày thứ hai của bạn có gì nào? Canh cua nấu mướp mồng tơi, một món ăn ngon, rất thanh mát trong dịp hè và sẽ là tuyệt phẩm nếu ăn kèm cà pháo. Tôm rang chua ngọt gia giảm thêm chút lá chanh dậy mùi thơm phức. Ba chỉ rang cháy cạnh, rắc thêm hành lá. Rau khoai lang xào tỏi kích thích vị giác, giải độc, tiêu nhiệt, lại cực tốt cho tiêu hóa. Và cuối cùng, món tráng miệng là mít chín cây, chuẩn vị ngày hè. Bạn có thấy kích thích với thực đơn các món ngon mùa hè này không?

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần - Hình 2

Vào ngày thứ 3, bạn có thể đổi vị bằng món cá biển kho cùng gừng và kẹo đắng (nhớ cho thêm chút dầu để cá chín mềm, không xác); canh ngót nấu thịt cũng là món ăn rất thanh mát, có vị ngọt dịu dễ ăn lại giàu dinh dưỡng; Trứng gà khi luộc chín tới, lòng đỏ vừa đông lại ăn cùng nước mắm sẽ rất thơm ngon. Ngoài ra, để bổ sung vi chất và chất xơ, một đĩa đậu cô ve luộc sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình. Cuối cùng, tráng miệng bằng những múi bưởi tươi mọng, dôn dốt chua hỏi còn gì bằng?

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần - Hình 3

Nếu bạn vừa muốn bổ sung dinh dưỡng, vừa muốn chống ngán thì thực đơn các món ngon mùa hè trên đây sẽ là gợi ý số 1 cho ngày thứ 4. Bữa cơm hấp dẫn này gồm có sườn xào chua ngọt, rau củ xào thịt bò, gỏi bò khô với bưởi, canh rau chân vịt nấu mọc (giò tươi) và món tráng miệng là quýt.

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần - Hình 4

Nếu bạn đã từng nghe nhiều đến mướp đắng nhồi thịt thì trong bữa cơm ngày thứ năm này, hãy thử ngay món mướp đắng nhồi cá thác lác xem sao nhé! Vị ngọt thơm, dậy mùi của cá thác lác hòa quyện cùng vị đắng nhẹ của mướp đắng và các gia vị cơ bản chắc chắn sẽ khiến bữa cơm thêm phần thú vị đấy. Chưa hết, thực đơn các món ngon mùa hè của ngày thứ năm còn có chả cá thác lác chiên, chấm tương ớt thì ngon "hết sảy". Ngoài ra, rau muống xào tỏi và thịt bò thơm lừng cũng là gợi ý chẳng thế bỏ qua và cuối cùng, chúng ta có thể tráng miệng bằng vài miếng thanh long ngọt mát, vậy là hoàn thiện một bữa cơm ngày hè vừa giải độc, thanh nhiệt, vừa thơm ngon, như ý rồi phải không nào?

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần - Hình 5

Vào ngày thứ sáu, chúng ta nên ăn gì cho khác đi nhỉ? Phải rồi, thịt bò hầm gừng sẽ là ý tưởng không tồi dành cho bạn và đây là món ăn rất đưa cơm nếu như được chấm cùng nước mắm chanh tỏi gừng. Ngoài ra, mùa hè cũng là mùa rau bí đỏ, nếu ngại làm sạch lông, bạn có thể chọn rau đã được làm sẵn, sau đó về rửa sạch xào tỏi sẽ có ngay một món rau ngon lành, giàu vitamin và khoáng chất. Còn thịt lợn thì sao? Thay vì cách kho rang đơn độc, bạn hãy thử nấu cùng cùi dừa già xem sao, vị béo thơm của cùi dừa sẽ ngấm vào thịt, ngược lại, dầu mỡ từ thịt sẽ ngấm vào dừa, khiến cả hai thành phần thêm phần thơm ngon và hấp dẫn. Chưa hết, để bổ sung chất xơ, bạn hãy nấu thêm một bát canh rau dền và chuẩn bị sẵn một bát cà pháo muối, chắc chắn thực đơn các món ngon mùa hè này sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng và ngon miệng đấy!

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần - Hình 6

Vào ngày thứ bảy, nếu bạn muốn thanh lọc cơ thể bằng rau củ và các món ăn thanh đạm thì thực đơn gồm ba món đơn giản mà hấp dẫn này sẽ là lựa chọn số 1 dành cho bạn. Một đĩa cá rô phi kho gừng, sả, rắc thêm chút ớt, tiêu và hành lá thơm phức. Một đĩa trứng rán vàng ươm, dậy mùi. Bên cạnh đó là đĩa lớn gồm các loại rau củ luộc: cà rốt, bí, su su, súp lơ, đậu cô ve... chấm cùng khô quẹt. Mới nhìn thực đơn các món ngon mùa hè này thôi, chúng ta đã muốn nhanh tay vào bếp chế biến ngay để thường thức phải không ạ?

Thực đơn các món ngon mùa hè cho cả tuần - Hình 7

Chủ nhật là dịp gia đình cùng quây quần nên những món ăn lạ, nhiều dưỡng chất sẽ là ưu tiên hàng đầu và bạn có thể tham khảo mâm cơm trên đây với các món ăn cực hấp dẫn: mực nhồi thịt rim mắm, bò cuốn lá lốt áp chảo, canh đậu phụ nấu nấm rơm và hẹ, lòng non luộc. Các món này hơi kỳ công trong việc chế biến nhưng bù lại, rất đưa cơm, dễ ăn và nếu có thời gian rỗi, hãy áp dụng ngay cho bữa cơm cuối tuần của gia đình mình, bạn nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay thứ 5, hãy nấu thực đơn cơm nhà 3 món ngon miệng thanh mát
21:16:09 21/11/2024
Mua được cá ngon, làm thành món này ai cũng tưởng là thịt, ăn "cuốn cả lưỡi" đến miếng cuối cùng
22:05:10 20/11/2024
Phở cuốn Hà Nội và phở Nam Định góp mặt tại Liên hoan Ẩm thực Quốc tế 2024
21:06:02 21/11/2024
Thịt ngâm mắm: Mê đắm từ miếng đầu tiên
06:03:29 21/11/2024
Khám phá cách làm gà chiên húng quế giòn rụm, thơm lừng, ngon ngất ngây
05:54:54 21/11/2024
Bỏ túi ngay công thức làm gà xào cải thìa ngon ngậy, hao cơm
05:55:59 21/11/2024
Cách làm cá phi lê chua ngọt đậm đà, đưa cơm, ăn hoài không ngán
05:57:14 21/11/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy
16:40:08 21/11/2024

Tin đang nóng

Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Kiểm tra cặp của con sau khi đi học về, phụ huynh TP.HCM bàng hoàng phát hiện ra thứ bên trong: Sao lại có thể như thế?
15:33:19 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024
Chàng trai Pháp gốc Việt tìm mẹ ở Bắc Kạn, ít giờ sau đã có tin, cha dượng lên tiếng khiến tất cả lặng đi
14:36:54 22/11/2024
Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng
14:05:58 22/11/2024
Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
13:14:17 22/11/2024
Ly hôn 20 năm, biết chồng cũ bị liệt, người vợ quay về làm điều cảm động
13:46:42 22/11/2024

Tin mới nhất

Món ngon mùa Đông bổ, rẻ: Loại trứng nhỏ xíu chỉ hơn 1000k/quả nhưng bổ hơn trứng gà, ngày lạnh làm những món này ngon tuyệt lại dễ làm

16:41:44 22/11/2024
Ngày lạnh, bạn có thể tham khảo cách chế biến món ngon dưới đây, tạo nên các món ăn tốt cho bệnh mất ngủ hay quên, cao huyết áp...

Cách làm đậu hũ nhồi thịt cực đơn giản

05:59:45 22/11/2024
Đậu hũ nhồi thịt là món ăn khá phổ biến của nhiều gia đình Việt, cách làm món này cũng rất đơn giản. Hãy cùng tham khảo cách làm dươi đây nhé!

Cách nấu bún mắm miền Tây ăn là ghiền

05:58:13 22/11/2024
Bún mắm là món ăn đặc trưng của người dân miền Tây Nam Bộ, mang hương vị đậm đà từ mắm cá linh, cá sặc kết hợp với các loại hải sản và rau sống tươi ngon.

Cách làm cơm rang coca vừa lạ vừa ngon

05:57:01 22/11/2024
Cơm rang coca có lẽ là cái tên lạ tai với nhiều người nhưng ít ai từng ăn thử lại chê không ngon; cả nguyên liệu và cách làm đều rất đơn giản.

Cách làm món thịt lợn kho sữa chua Yakul đang cực hot trên mạng

05:56:05 22/11/2024
Thịt lợn kho sữa chua Yakul là món ăn đang gây sốt dữ dội trên mạng xã hội Trung Quốc, mọi người đua nhau làm thử, chia sẻ công thức và kinh nghiệm.

Mách bạn cách món khoai lang gừng, giòn bên ngoài, dẻo bên trong

05:55:23 22/11/2024
Một trong những món ăn phổ biến ngày nay là khoai lang gừng, mang đến một cách thưởng thức khoai lang đầy mới mẻ và hấp dẫn.

Gợi ý cách làm đậu hũ non hấp xì dầu mềm ngon cực hấp dẫn

05:55:35 21/11/2024
Món ăn này không chỉ dễ làm mà còn rất dễ khiến bạn phải say lòng ngay từ lần thưởng thức đầu tiên. Đậu hũ non mềm mịn, thấm đều nước sốt đậm đà, mang đến một hương vị hài hòa khó quên.

"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng

09:59:10 20/11/2024
Chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn ngon nóng hổi, giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho những ngày thời tiết đầu mùa đông này.

Đặc sản Nam Định vào mùa, nhanh tay làm ngay món gỏi này vừa ngon lại bổ dưỡng, không ăn quá phí

05:52:03 20/11/2024
Củ niễng không chỉ thơm ngon mà còn rất linh hoạt trong chế biến, có thể làm thành nhiều món hấp dẫn như củ niễng xào trứng, xào thịt bò, hay nấu canh chua, gỏi củ niễng...

Thấy 3 loại "rễ" này ngoài chợ, mua ngay về nấu món ngon lại tăng khả năng kháng virus, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông

05:51:14 20/11/2024
Đây là một quan niệm ăn uống trong bốn mùa để tốt cho cơ thể. Vậy tại sao nên ăn nhiều rễ vào mùa đông?; Rễ được nhắc trong quan niệm này là gì?

Loại củ nằm sâu dưới bùn có lõi trắng tinh, đem làm thế này được món ăn chơi giòn ngon, thơm phức

05:50:23 20/11/2024
Củ sen chiên kiểu này giòn tan, có vị cay cay, thơm thơm vô cùng hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn chơi thú vị cho những ngày se lạnh.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

16:45:52 19/11/2024
Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng lại có thể gây thương nhớ cho những ai thưởng thức. Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Có thể bạn quan tâm

Bộ đôi APT. vừa xuất hiện đã náo loạn MAMA: Bruno Mars một mình một kiểu giữa rừng sao, Rosé nói gì mà vui thế?

Sao châu á

17:54:02 22/11/2024
Dù không đi thảm đỏ nhưng Bruno Mars - Rosé vẫn trở thành nhân vật nhận được nhiều sự chú ý nhất lễ trao giải MAMA 2024.

Hoa sữa về trong gió - Tập cuối: Ông Tùng gặp lại con trai bất hiếu

Phim việt

17:44:36 22/11/2024
Ông Tùng từ quê lên Hà Nội gấp và bất ngờ khi thấy con trai của mình đã chờ sẵn ở bến xe khách. Từ khi về quê ở, ông không còn liên lạc với con trai của mình nữa.

Bị cáo Trương Mỹ Lan nói về quan hệ với 'chúa đảo' Tuần Châu

Pháp luật

17:29:01 22/11/2024
Bị cáo Trương Mỹ Lan cho biết quan hệ làm ăn với Tập đoàn Tuần Châu Quảng Ninh của ông Đào Hồng Tuyển từ năm 2016, và hai bên đã có giao dịch mua bán cổ phần, dự án bất động sản.

Messi ảnh hưởng đến ghế nóng Inter Miami, Xavi có ý định từ chối

Sao thể thao

17:20:41 22/11/2024
Ghế nóng tại Inter Miami nhiều khả năng được quyết định bởi Messi khi các lựa chọn hàng đầu điều có liên hệ mật thiết với siêu sao Argentina

Cảnh sát Mỹ tiết lộ cáo buộc tấn công tình dục nhằm vào Bộ trưởng Quốc phòng đề cử

Thế giới

17:16:56 22/11/2024
Ngày 21/11, theo báo cáo mới được cảnh sát công bố, người phụ nữ - được gọi là "Jane Doe" - khai rằng ông Hegseth đã lấy điện thoại của cô, chặn cửa phòng và tấn công tình dục mặc dù cô nhớ đã nói 'không rất nhiều lần .

Sao Việt 22/11: Hoa hậu Ý Nhi về nước, Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ

Sao việt

17:07:18 22/11/2024
Hoa hậu Ý Nhi về Việt Nam thăm gia đình, Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn vui vẻ gặp gỡ trong tiệc sinh nhật con gái.

Không phải em út BTS, đây mới là người mà Rosé viết hẳn 1 ca khúc kể tội thao túng, chiếm hữu, tệ bạc?

Nhạc quốc tế

17:01:12 22/11/2024
Rosé thừa nhận nhân vật từng khiến cô trải qua mối quan hệ độc hại là nguồn cảm hứng rất lớn khi sáng tác những ca khúc cho album lần này khiến các fan càng thêm tò mò người này là ai

Chị Đẹp "máu chiến" nhất kiệt sức đến mức không còn muốn cạnh tranh

Tv show

16:52:12 22/11/2024
Từ Vòng solo đến Công diễn 1, giọng ca Em Không Là Duy Nhất thể hiện phong độ vượt trội với 2 màn trình diễn Mashup 3 Nàng và HOT.