Món miến xào cua vừa ngon vừa nhanh gọn
Món miến xào cua vừa ngon vừa nhanh gọn sẽ là gợi ý giúp bạn đổi món cho cả gia đình với món ăn vừa ngon lạ miệng lại bổ dưỡng.
Món miến xào cua vừa ngon vừa nhanh gọn
Nguyên liệu làm món miến xào cua bổ dưỡng:
Cua 2-3 con.
Miến 200 gr.
Mộc nhĩ.
Cần tây, giá, hẹ.
Video đang HOT
Cách làm món miến xào cua bổ dưỡng:
Bước 1:
Miến chọn miến đậu xanh hay miến dong tuỳ sở thích.Miến ngâm nước lọc cho nở mềm, vớt ra để ráo nước.Trộn ít dầu ăn vào miến để khi xào không bị dính vào nhau.
Bước 2:
Cua chọn loại chắc ngon thịt, cua hấp hay luộc chín. Gỡ lấy thịt cua.Mộc nhĩ 2-3 tai nhỏ ngâm nở mềm, cắt sợi nhỏ.Cà rốt 1 củ nhỏ bỏ vỏ cắt sợi vừa.Hành tây củ nhỏ cắt múi nhỏ.Cần tây chọn loại cây to, cắt cọng nhỏ.Hẹ lấy một nắm nhỏ cắt khúc.Giá cũng lấy một ít rửa sạch.
Bước 3:
Pha chén gia vị để xào miến: 1 thìa canh đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, ít muối, 2 thìa canh dầu hào, 2-3 thìa canh nước tương nếu có xì dầu thì càng ngon hơn, ít nước mắm và ít tiêu, trộn đều.
Bước 4:
Cho ít dầu vào chảo, cho hành củ vào phi thơm.Cho cua vào xào nhanh nêm ít gia vị, trút thịt cua ra ngoài đĩa.Cũng trong chảo đó cho thêm ít dầu ăn, cho cà rốt, mộc nhĩ vào xào, hành tây và cần tây vào xào nhanh thêm ít nước vào xào cùng (thật ít nước).
Cho miến vào xào và trộn đều để miến không bị dính lại, cho chén gia vị vào trộn đều, nêm lại cho vừa ăn.Thêm thịt cua vào trộn đều, cho giá hẹ vào trộn đều lần nữa rồi tắt bếp.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Nồng nàn vị biển vùng đất mũi với cua biển Cà Mau
Là miền đất mũi cực Nam của tổ quốc với ba mặt giáp biển, Cà Mau không chỉ nối tiếng bởi những danh lam thắng cảnh mà nơi này còn có loài hải sản nổi tiếng gần xa - cua biển Cà Mau.
Một món ăn được chế biến từ cua biển Cà Mau.
So với các loài cua ở những vùng biển khác, cua biển Cà Mau có chất lượng thịt ngọt, béo bùi, thơm ngậy hơn nhiều. Được người bạn gốc Cà Mau lên TPHCM chơi và xách theo cua để tặng, người viết liền đem chúng làm món miến xào cua tay cầm để thử cảm nhận.
Thật sự, chất lượng thịt của cua Cà Mau vượt trội hơn nhiều so với một số loài cua cũng ở các tỉnh, thành miền Tây. Phần càng và chân cua đầy ắp thịt, không hề bị bở. Trong khi đó, hương vị biển cả như được giữ nguyên vẹn trong từng thớ thịt cua dù là thịt ở càng, chân hay thân. Thế nên, giá trị của cua Cà Mau đắt hơn cua ở một số tỉnh miền Tây là vì vậy.
Dù là càng, thân hay chân thì cua Cà Mau vẫn chắc thịt.
Trước đây cua Cà Mau phần lớn là đánh bắt từ thiên nhiên. Ngư dân sẽ đặt bẫy, giăng câu tại các hang do cua đào để trú ngụ. Vùng khai thác nhiều nhất là tại khu rừng ngập mặn Cà Mau với thời gian cho sản lượng nhiều là trong hai tháng Âm lịch 7 và 8.
Ngày nay, số lượng cua biển thiên nhiên tại Cà Mau giảm do sự khai thác nhiều. Vì vậy, ngoài cua tự nhiên thì nhiều hộ dân chuyển sang nuôi chúng tại các ao đầm tôm kết hợp quảng canh mới đủ số lượng cung cấp ra thị trường.
Về phân loại, cua biển Cà Mau khá đa dạng như cua gạch (cua vào giai đoạn sinh sản, nhiều gạch); cua cốm (còn gọi là cua 2 da); cua càng trắng; cua càng đỏ; cua càng sen. Trong đó, cua càng sen là hiếm nhất bởi thịt chắc, vỏ không quá dầy, gạch béo bùi.
Theo các nghiên cứu về dinh dưỡng, thịt cua là thực phẩm tốt cho sức khỏe người dùng bởi những lợi ích mà nó mang lại.
Ngoài ra, nó còn là loài hải sản được ưa chuộng để chế biến nên có nhiều món ăn ngon làm từ cua. Có dịp về thăm đất mũi Cà Mau, nhất định du khách nên thưởng thức qua một số món nổi tiếng như cua luộc chấm muối tiêu, cua hấp muối hột, cua lùi tro, cua rang me, cua rang muối hay chỉ đơn giản là nướng mọi.
Cách làm Miến xào cua hấp dẫn không bị dính chảo Sợi miến mềm, thịt cua ngọt đậm đà gia vị hòa quyện với nấm mèo, cà rốt và các loại rau củ, gia vị khiến món miến xào cua càng thêm hấp dẫn. Tham khảo ngay cách làm miến xào cua đơn giản dưới đây. 1. Cách chọn cua ngon nhiều thịt - Xem càng: Có thể xem màu lớp da lụa (da...