Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần

Theo dõi VGT trên

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu cực kỳ thích hợp để nhâm nhi, lai rai với chút bia tươi, hay đơn giản là ăn kèm với cơm nóng đều ngon hết sảy.

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần - Hình 1
Món gà chiên giòn xóc muối tiêu

Nguyên liệu làm món gà chiên giòn xóc muối tiêu:

2 cái đùi gà (khoảng 320gr).

2/3 bát bột mì hoặc bột ngô.

1 nhúm lá húng quế.

Gia vị ướp:

2 thìa nước tương,

1 thìa bia tươi,

1 chút bột ngũ vị hương,

1 quả trứng,

1 thìa cà phê tiêu,

1 thìa đường,

2 thìa cà phê muối.

Cách làm món gà chiên giòn xóc muối tiêu:

Bước 1:

Lọc hết phần thịt để riêng, cắt miếng vừa ăn, không nên cắt quá vụn.

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần - Hình 2
Gà lọc lấy phần thịt thái miếng vừa ăn

Video đang HOT

Bước 2:

Đem thịt ướp với gia vị khoảng 30 phút-1 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh.

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần - Hình 3
Ướp gà cùng gia vị

Bước 3:

Vớt thịt ra rồi trộn bột đều tay.

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần - Hình 4
Trộn đều thịt gà vào bột

Bước 4:

Làm nóng chảo dầu khoảng 170 độ, cho từng miếng thịt gà vào chiên vàng giòn, sau đó vớt ra để riêng.

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần - Hình 5
Đun nóng dầu cho gà vào chiên

Bước 5:

Để dầu nguội một chút, cho lá húng quế cùng thịt gà vào chiên lại một lần nữa khoảng 30 giây.

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần - Hình 6
Thêm lá húng quế vào chiên cùng thịt gà

Bước 6:

Vớt thịt gà ra để ráo dầu, rắc một ít muối tiêu lên trên và thưởng thức.

Món gà chiên giòn xóc muối tiêu lai rai cuối tuần - Hình 7
Bày gà chiên ra đĩa và thưởng thức

Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng nhé!

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân!

Nếu như món gà chiên được chiên ngập dầu sẽ khiến bạn cảm thấy bị ngán ngấy thì món gà chiên bằng nồi chiên không dầu không chỉ ngon miệng mà còn là món ăn lý tưởng cho thực đơn giảm cân đấy!

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Thịt ức gà 400g (1 miếng thịt ức gà)

2. Xốt ướp thịt nướng 20g

3. Trứng 1 quả

4. Nước lọc 20g

5. Gừng 4 lát

6. Dầu ngô, bột mì, bột chiên giòn lượng thích hợp

Thịt gà là nguồn bổ sung protein vô cùng hữu ích, giúp phát triển cơ bắp và giảm cân hiệu quả. Lượng photpho dồi dào giúp cho răng và xương chắc khỏe. Ngoài ra, trong thịt gà có chứa axit amin trytophan và serotonin giúp hỗ trợ giảm trầm cảm, cải thiện giấc ngủ. Đồng thời, trong thịt gà cũng chứa nhiều axit amin và vitamin thiết yếu cho cơ thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường phát triển tế bào. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên ăn thịt gà trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của mình nhé.

Cách làm gà chiên giòn bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế thịt gà

Thịt ức gà rửa sạch thấm khô sau đó cắt thành 2 tấm to bản. Dùng dụng cụ hoặc gáy dao để dần cho miếng thịt gà mềm.

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân! - Hình 1

2

Pha sốt

Đổ sốt ướp thịt nướng vào bát, thêm nước lọc vào khuấy đều.

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân! - Hình 2

3

Ướp gà

Cho thịt gà vào bát, thêm xốt ướp thịt nướng vừa pha cùng với vài lát gừng vào trộn đều. Ướp thịt gà trong tủ lạnh khoảng 3 tiếng.

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân! - Hình 3

Thịt gà sau khi ướp thì lấy ra, cắt thành miếng vừa ăn.

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân! - Hình 4

4

Chuẩn bị miếng gà

Chuẩn bị bột mì, bột chiên xù ra bát. Đập trứng vào một bát khác rồi đánh tan.

Lăn miếng thịt gà đã ướp theo thứ tự vào bột mì, tiếp đó là trứng, cuối cùng là bột chiên xù.

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân! - Hình 5

5

Nướng gà

Đặt thịt gà đã tẩm bột vào nồi chiên không dầu, dùng bình xịt phun sương để xịt chút dầu ngô hoặc dầu ăn lên bề mặt miếng thịt gà. Chiên thịt gà ở 180 độ C trong khoảng 15 phút là được.

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân! - Hình 6

Thành phẩm:

Thịt gà chiên giòn không còn là món ăn xa lạ. Nhưng nếu chiên theo cách thông thường với dầu ăn thì miếng thịt gà thường bị ngấm dầu, tạo cảm giác ngán ngấy khi ăn. Khi chiên bằng nồi chiên không dầu thì miếng thịt gà vẫn giòn ngon mà không bị ngấy chút nào.

Có nồi chiên không dầu thì phải lấy ngay ra làm gà chiên giòn không dầu mỡ, ăn đỡ thèm lại không tăng cân! - Hình 7

Lưu ý: Mặc dù dùng nồi chiên không dầu, bạn không cần phải chiên với dầu ăn. Tuy nhiên để tăng vị ngon cho món ăn thì bạn hãy xịt chút dầu ăn lên bề mặt thịt gà. Cách làm này giúp món ăn ngon miệng lại không hề bị ngấy. Nói chung, sử dụng nồi chiên không dầu sẽ giúp hạn chế 98% lượng dầu ăn tiêu thụ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chớm đông, học mẹ đảm Sài Gòn làm mắm chưng tôm thịt trứng muối đậm đà cực trôi cơm
09:39:52 16/11/2024
Cách chế biến nộm tai heo ngon, đơn giản
09:38:57 16/11/2024
Mát trời học mẹ đảm đổ bánh xèo hải sản ăn chơi, nhớ làm theo cách này đảm bảo bánh giòn rụm cực mê
05:53:50 17/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối
16:37:33 15/11/2024
Công thức nấu súp đậu hũ chua ngọt thanh đạm, giàu dinh dưỡng
05:58:55 16/11/2024
Mẹo làm chả lá xương sông thơm ngon như ngoài hàng
05:55:40 16/11/2024
Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, cả nhà đều mê tít
05:57:02 16/11/2024
Bữa tối mà nấu 3 món tuy đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ cho thấy tâm huyết và tình yêu thương của bạn
17:25:55 16/11/2024

Tin đang nóng

Kỳ Duyên được gọi tên Á hậu 1 trước giờ G chung kết Miss Universe
07:21:30 17/11/2024
Mỹ nhân đẹp đến mức được người dân dựng tượng, thờ tụng như nữ thần
07:39:26 17/11/2024
Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ
07:18:43 17/11/2024
Hoàng Thuỳ sượng trân, nghi vấn bị "ghẻ lạnh" vì 1 hành động của vị chủ tịch?
07:45:25 17/11/2024
Nhan sắc xinh đẹp của người đẹp được dự đoán đăng quang Miss Universe 2024
08:19:54 17/11/2024
Vừa xây xong căn nhà 2 tỷ, chồng đã bảo em gái đưa con đến ở cùng vì lý do "chị dâu cũng thương em mà" khiến tôi mất ăn mất ngủ
07:53:09 17/11/2024

Tin mới nhất

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Cuối tuần, làm món bò viên sốt cà chua chiêu đãi cả nhà

05:59:53 17/11/2024
Thịt bò thấm đậm nước sốt, phô mai tan chảy khiến bữa cơm trở nên ngon miệng hơn bao giờ hết. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cách làm gà hấp lá sen thơm ngon đơn giản

05:55:36 17/11/2024
Gà hấp lá sen là món ăn được nhiều người yêu thích vì không chỉ có hương vị đậm đà mà còn giúp tăng cường sức khỏe bởi các chất dinh dưỡng từ gà, lá sen.

Cách làm bò nấu đậu thơm ngon đơn giản

05:54:20 17/11/2024
Bò nấu đậu là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon lại chế biến đơn giản, nhanh gọn, món này có thể ăn cơm, ăn bánh mì hay bún đều ngon miệng.

Đây là cách kết hợp để nấu ức gà ngon nhất: Nước dùng vị chua ngọt thơm ngon, thịt mềm đậm đà, ai cũng thích

07:45:25 15/11/2024
Món ăn này kết hợp hoàn hảo giữa vị chua thanh của cà chua và độ mềm mịn của thịt ức gà, tạo nên một bữa ăn hấp dẫn cho cả gia đình.

Ức gà khô xào hay luộc nữa, đem nấu ăn sáng được món bánh đơn giản mà cực ngon, chẳng lo béo lại đủ dinh dưỡng

06:04:51 15/11/2024
Chỉ một vài bước đơn giản bạn đã có món ăn sáng ngon miệng, đủ chất từ ức gà rồi. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Ghi sổ tay cách làm thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay lạ miệng

05:58:32 15/11/2024
Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt mềm của thịt ba chỉ và hương thơm nồng nàn của tỏi, cùng với một chút dầu ớt chưng cay kích thích vị giác.

Tôm sốt chua ngọt đơn giản mà cực kỳ đưa cơm

05:57:45 15/11/2024
Với những nguyên liệu đơn giản nhưng đầy đủ hương vị, tôm sốt chua ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

Bánh hành chiên giòn rụm, ăn bao nhiêu cũng hết

05:57:03 15/11/2024
Bánh hành chiên không chỉ là món ăn vặt lý tưởng, còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng nhẹ nhàng hay những buổi họp mặt gia đình, bạn bè.

Làm ngay công thức này, đậu hũ chiên thơm ngon khó cưỡng, cả nhà mê tít

05:56:21 15/11/2024
Thử làm đậu hũ chiên theo công thức này, bạn sẽ có một món ăn vừa quen thuộc, vừa mới lạ, thơm ngon đến không ngờ.

Khám phá cách làm kim chi cải thìa lạ miệng, đưa cơm

05:55:41 15/11/2024
Với hương vị chua, mặn, cay hòa quyện hoàn hảo, món ăn này không chỉ dễ làm, còn mang đến một làn gió mới cho bữa cơm gia đình.

Bữa cơm nhà ngày se lạnh, cứ làm món ăn này vừa ngon, mềm, rất hợp vị lại bổ sung lượng canxi dồi dào cho cơ thể

16:33:28 14/11/2024
Khi bạn nhẹ nhàng xúc một thìa, lớp trứng vàng óng mịn màng như lụa, tan chảy trong miệng, để lại dư vị thơm ngon vô tận.

Có thể bạn quan tâm

10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Sáng tạo

09:38:35 17/11/2024
Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp.

Cháu gái đi làm xa nhà, vô tình mở camera thì phát hiện hành động lạ của bà khi dùng điện thoại

Netizen

09:37:08 17/11/2024
Những người cháu đi làm việc xa luôn canh cánh những nỗi lo về ông bà ở quê sẽ như thế nào. Có muôn vàn câu hỏi như: Liệu ông bà có được khoẻ mạnh không? Ăn uống thế nào? Có ổn như vẫn nói với mình qua điện thoại hay không?...

Game "gợi cảm" nhất 2024 tiếp tục mời hot girl nhập vai cho DLC mới, nhan sắc đỉnh chóp khiến người chơi phấn khích

Mọt game

09:27:18 17/11/2024
Nhan sắc của cô nàng hot girl này đang khiến các fan mong mỏi DLC của tựa game hơn bao giờ hết. Không thể phủ nhận Stellar Blade là một trong những tựa game đáng chú ý nhất của năm 2024 này.

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

Góc tâm tình

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Lên Tà Xùa săn... mây

Du lịch

09:10:14 17/11/2024
Mây ở Tà Xùa lúc thì đổ dồn vào các khe núi sâu thẳm, lúc thì cuồn cuộn lên cao như dòng thác khổng lồ, khiến khung cảnh thêm phần sống động và huyền ảo.

Tỉ phú Elon Musk nhắm đến Microsoft trong đơn kiện OpenAI

Thế giới

08:53:26 17/11/2024
Tỉ phú Elon Musk đã bổ sung Microsoft vào phần bị đơn trong đơn kiện của ông đối với công ty trí tuệ nhân tạo OpenAI.

Quảng Nam: Nhóm học sinh lớp 7 tắm sông, 1 em tử vong, 1 em mất tích

Tin nổi bật

08:29:02 17/11/2024
Một nhóm học sinh lớp 7 ở Quảng Nam đi tắm sông thì không may 3 em học sinh bị đuối nước khiến 1 em tử vong, 1 em mất tích.

Quản lý chặt và nghiêm trị hành vi mua bán, sử dụng trái phép xyanua

Pháp luật

08:25:20 17/11/2024
Nhiều ý kiến cho rằng để bảo vệ tính mạng và sức khỏe của người dân, việc siết chặt quản lý đồng thời xử lý nghiêm các hành vi liên quan đến xyanua là vô cùng cần thiết.

'Nữ hoàng nhạc dance' lấy chồng Tây, U50 đi hát không phải để mưu sinh

Sao việt

08:04:23 17/11/2024
Nữ hoàng nhạc dance Thu Minh hiện chỉ hát để thỏa đam mê, gặp gỡ khán giả và lan tỏa năng lượng tích cực, đồng thời nhẹ nhàng vượt qua những khó khăn.

MONO lo sợ khi hát cùng Tùng Dương

Nhạc việt

07:57:12 17/11/2024
Tùng Dương với MONO thể hiện Tín hiệu vũ trụ - bài hát diễn tả khát khao của con người vừa muốn thấy được vũ trụ bao la ngoài kia, vừa nhìn thấu được vào trong chính tâm hồn mình.

Hôn nhân viên mãn của hai nam diễn viên vào vai công an phim "Độc đạo"

Hậu trường phim

07:48:43 17/11/2024
Ở nhiều phân cảnh, tương tác của 2 diễn viên được đánh giá tự nhiên. Ngoài đời, điểm chung của họ là có hôn nhân viên mãn.