món chay từ đậu nành

Thực phẩm làm giảm căng thẳng

Dinh dưỡng tốt hỗ trợ tuyến thượng thận, điều này vô cùng quan trọng trong cuộc chiến chống stress.

5 thực phẩm càng ăn càng đẹp

Chỉ cần bổ sung 5 thực phẩm ngon - bổ - rẻ dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay đến spa.

Thực Phẩm Làm Đẹp Vòng Một Sau Sinh

Sau khi sinh cùng với việc tăng cân thì các cơ bắp cũng có dấu hiệu chảy sễ làm chị em chúng mình cảm thấy tự ti với vóc dáng, đặc biệt là vòng một không còn được săn chắc, gợi cảm...

Quốc hội sẽ bầu Tổng thư ký tại kỳ họp 10

Sẽ chất vấn việc thực hiện "lời hứa" của các tư lệnh ngành từ đầu nhiệm kỳ tới nay.

[Chế biến] – Giò lụa chay kho dừa lạ miệng, trôi cơm

Món giò lụa chay kho dừa dễ làm nhưng rất ngon miệng, trôi cơm lại không bị ngấy.

Bạn không bao giờ bị tăng cân nếu ăn uống đúng cách

Hầu hết mọi người ăn ba bữa một ngày, vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Nếu bạn đang ăn 3 bữa/ ngày như vậy sẽ không giảm cân nhanh như bạn có thể. Tốt hơn ban nên chia thành n...

Bí quyết tẩy lông với đậu nành bạn chưa biết

Theo phân tích khoa học cho thấy, trong hạt đậu nành có chứa thành phần các chất dinh dưỡng sau: Protein, Ca, Mg, các enzyme, glucid, sáp, nhựa, cellulose và các vitamin nhóm A, F,...

Điểm danh những thực phẩm giúp vòng 1 căng đầy, quyến rũ

Vòng 1 đầy đặn không chỉ thể hiện sức khỏe dồi dào mà còn khẳng định vẻ đẹp thiên phú của phái đẹp.

Những thực phẩm gây khó ngủ

Có một số thực phẩm giúp bạn dễ ngủ song cũng có không ít thực phẩm khiến bạn khó ngủ. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh ăn trước khi ngủ, theo hãng tin Times News Network.

Kinh nghiệm làm đẹp chị em nào cũng phải nhớ

Các sản phẩm làm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ sẽ cung cấp cho cơ thể genistein, hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại lão hóa da.

7 loại rau giàu protein cho người không ăn thịt

Tờ Boldsky khuyên người không thích ăn thịt nên chọn đậu Hà Lan, bông cải xanh, ngô ngọt, nấm... để cung cấp protein cần thiết cho cơ thể.

Elly Trần chia sẻ bí quyết để vòng 1 căng tròn

Elly Trần có một chế độ ăn uống, massage rất khoa học giúp vòng 1 săn chắc, nóng bỏng.

Trung Quốc điều tra trang trại trồng cây biến đổi gien

Trung Quốc sẽ tổ chức một cuộc điều tra các trang trại trồng cây biến đổi gien trên phạm vi cả nước, Reuters ngày 11.9 cho hay khi dẫn nguồn từ trang web của Bộ Nông nghiệp Trung Q...

Thực phẩm nên và không cho tuyến giáp

Tuyến giáp nằm ở giữa cổ, sinh ra một loại hoóc môn rất quan trọng giúp điều khiển thân nhiệt, duy trì cân nặng, hỗ trợ trao đổi chất, điều hòa nhịp tim và sản xuất năng lượng.

Những bí quyết để vòng một không bị thu nhỏ sau sinh

Sinh con thường khiến cho cơ thể người phụ nữ thay đổi, "biến dạng" đáng kinh ngạc, đặc biệt là vòng một. Không chỉ chảy xệ mà núi đôi còn có nguy cơ dần teo nhỏ. Những bí quyết dư...

[Chế biến] – Bún chay Huế hấp dẫn cho bữa sáng

Món bún Huế chay hấp dẫn này đảm bảo cả nhà sẽ thích mê.

[Chế biến] – Rằm tháng 7: Canh khoai chay thanh tịnh, dễ ăn

Vị ngọt của khoai lang tím, thơm ngon khoai tây, bùi bùi của lạc, dai dai của đậu phụ chắc chắn sẽ mang lại cảm giác ngon miệng cho bất cứ ai thưởng thức.

[Chế biến] – Miến lươn chay trộn hấp dẫn vô cùng

Món ăn chế biến đơn giản nhưng đem lại hương vị thơm ngon và hấp dẫn.

[Chế biến] – Mực chay chiên xù đơn giản mà ngon

Đây cũng sẽ là một trong những món chay ngon và hấp dẫn cho ngày Rằm sắp tới.

[Chế biến] – Đơn giản với củ sen xào chay

Món củ sen xào chay vừa giòn ngon lại dễ làm, chị em hãy thử cho ngày Rằm sắp tới nhé!

[Chế biến] – Đậu hũ non sốt nấm đông cô chay chuẩn bị đón Rằm

Đậu hũ non sốt nấm đông cô chay thơm ngon, hấp dẫn thích hợp để bạn chế biến trong ngày Rằm tháng 7 sắp tới.

Nguồn protein tốt cho bữa chay

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.

NATO “hoa mắt, chóng mặt” chặn chiến đấu cơ Nga ở Baltic

Đỉnh điểm là vào hôm 24/7, những chiếc tiêm kích đa năng Eurofighter Typhoons của Không quân Hoàng gia Anh đóng tại căn cứ không quân Amari ở Estonia đã phải đánh chặn một phi đội ...

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể giúp cho cơ thể của bạn khỏe mạnh nhờ tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư vú, theo naturalnews.

Ngăn ngừa bệnh loãng xương

Loãng xương làm cho xương trở nên giòn, xốp và dẫn đến nguy cơ gãy xương tăng cao. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh loãng xương như tuổi tác, chế độ ăn uống thiếu can xi, các...

“Kẻ thù giấu mặt” gây nếp nhăn trên da mặt

Cuộc sống hiện đại cùng với sự gia tăng của tuổi tác, những nếp nhăn bắt đầu dần dần xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

[Chế biến] – Sườn nướng chay

Hôm nào ngán thịt, cá, bạn có thể đổi vị với sườn nướng chay. Món ăn vẫn đậm đà bởi được xiên que nướng cùng rau củ, dọn ăn kèm bánh hỏi.

8 siêu thực phẩm chống lại thiếu máu

Những thực phẩm như đậu nành, trứng, cà chua,... rất giàu chất sắt giúp cơ thể chống lại thiếu máu hiệu quả.

Năm cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp hồi sinh “tóc hư tổn”

Bạn mê đắm những màu tóc nhuộm bắt mắt, bạn hoàn toàn bị chinh phục bởi những mẫu tóc được tạo kiểu cầu kỳ, nhưng điều khiến bạn lo ngại nhất chính là việc tóc sẽ trở nên xơ xác và...

11 thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên cho da

Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì; được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh x...

7 loại thực phẩm giúp cho vòng 1 căng tròn, hấp dẫn

Một bộ ngực đầy đặn không chỉ thể hiện sức khỏe dồi dào mà còn khẳng định vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu cho mình một bộ ngực đẹp. Ch...

Tẩy lông chân hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên

Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lông chân khiến cho chị em phần nào mất đi sự tự tin của mình khi diện những bộ đồ thời trang khoe chân thon, dáng đẹp.

Giúp bạn thức khuya, da vẫn đẹp

Bạn gái thức khuya dễ bị xuất hiện nếp nhăn, da sạm, nổi mụn, quầng mắt đen. Cho nên dân thức khuya có phương thức chăm sóc da khác hẳn so với người có giấc ngủ bình thường.

8 siêu thực phẩm giúp “đánh bay” những vết rạn da sau sinh

Rạn da chính là nỗi ám ảnh lớn của nhiều bà mẹ sau sinh, tuy rạn da không gây ra đau đớn nhưng ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ.

Thực phẩm biến đổi gen: Lợi thế nhãn tiền, nguy cơ lâu dài

Những tranh cãi về ảnh hưởng của cây trồng biến đổi gen đối với môi trường và sức khoẻ con người trên toàn thế giới vẫn chưa có hồi kết. Rất nhiều quốc gia trên thế giới vẫn "cự tu...

Đáp án cho da sẹo

Làn da đẹp giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp, đặc biệt là phái đẹp. Thế nên, chỉ cần một vết sẹo mụn trên mặt hoặc sẹo do phỏng bô ở chân... cũng ảnh hưởng ít nhiều đến công...

Giải pháp điều trị sẹo hiệu quả và an toàn

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị sẹo nhưng mỗi phương pháp sẽ có những ưu điểm và nhược điểm nhất định. Đâu là phương pháp điều trị sẹo hiệu quả & an toàn? Hãy cùng tìm hiểu...

Giảm cân bằng những món ngon

Nhóm nghiên cứu của Đại học Penncylvania (Hoa Kỳ) cho biết, ăn dưa chuột giàu nước có thể giúp giảm 12% tổng lượng calo. Bạn có thể ăn mỗi bữa từ 1-2 quả dưa chuột vừa giúp giảm câ...

[Chế biến] – Chả giò đậu xanh, gỏi dưa leo cho ngày chay

Chả giò và gỏi luôn là món dễ ăn trong các món chay. Với hai món này, bạn có thể tùy thích thay đổi nguyên liệu, như thêm đậu xanh vào chả giò và dùng dưa leo trộn gỏi, để thực đơn...

Để hạ huyết áp hiệu quả

Nếu bị cao huyết áp, bạn cần trữ một số thực phẩm sau vì chúng có tác dụng giảm huyết áp và duy trì lượng huyết áp ở mức bình thường.

Mẹo nhỏ cho cô nàng ngực lép

Bạn có biết rằng việc trang điểm cho bầu ngực là rất quan trọng, nó giúp ngực bạn nhìn to hơn thực tế, nhất là khi bạn mặc những chiếc áo cổ khoét sâu.

Chống lão hóa bằng đồ uống

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi theo thời gian. Tuy nhiên, hãy giữ cho trí tuệ luôn thông thái và làn da mịn màng với 11 đồ uống chống lão hóa dưới đây.

Chiêu giúp chị em không bị các nếp nhăn “ghé thăm”

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều "chiêu" khác giúp chị em không bị các nếp nhăn "ghé thăm".

10 loại “thần dược” hộ mệnh của làn da

Với thời tiết hanh khô chắc hẳn bạn gái nào cũng muốn bảo vệ cho làn da của mình, như dùng kem dưỡng da, đắp mặt nạ hoa quả... Nhưng các bạn dường như đã quên rằng có 10 loại "thần...

Lợi và hại của những cách bổ sung collagen

Để níu giữ tuổi thanh xuân, collagen được đưa vào cơ thể người phụ nữ qua nhiều đường: uống cũng có, ăn cũng có, bôi ngoài da cũng có, thậm chí là tiêm. Tuy nhiên, đâu là cách cung...

Những thực phẩm giúp thiêu tan chất béo

Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Bạn vẫn thường phân vân tự hỏi những thực phẩm nào giúp đốt cháy chất béo? Sau đây chúng tôi xin...

Khám phá 5 nguyên tắc để đẹp rạng ngời sau sinh của mẹ Nhật

Trà xanh, đậu nành, cá... là một trong những thực phẩm mà mẹ Nhật sau sinh rất ưa chuộng.

Những lợi ích và tác hại của hạt đậu nành

Hạt đậu nành là thực phẩm được nhiều người yêu thích bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, đôi khi đậu nành cũng gây ra tác hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng cho mái tóc suôn mềm

Mái tóc suôn mềm, thỏa sức nô đùa trong gió mà không lo bị khô, rối là điều chị em nào cũng mong muốn. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho một mái tóc khỏe là biện pháp hữu hiệu chăm ...

Bổ sung collagen cho làn da khoẻ mạnh

Collagen là thành phần quan trọng giúp chăm sóc da, khiến làn da săn chắc, mịn màng do có khả năng kết nối tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da, tác độ...