Món chân giò om vừa mềm ngon lại thơm nức

Theo dõi VGT trên

Món chân giò om có cách làm đơn giản vừa mềm ngon lại thơm nức từ người già đến trẻ nhỏ đều rất thích. Món ăn này được yêu thích trong những ngày se lạnh .

Món chân giò om vừa mềm ngon lại thơm nức - Hình 1
Món chân giò om vừa mềm ngon lại thơm nức

Nguyên liệu làm chân giò om vừa mềm ngon thơm nức:

1kg chân giò.

Ớt khô, hạt tiêu, gừng, hành lá, tỏi, lá nguyệt quế, muối, nước, nước tương, hoa hồi, vừa đủ, một chút nước hàng (nước màu).

2 túi nước sốt cà chua.

Cách làm món chân giò om vừa mềm ngon thơm nức:

Bước 1:

Cho chân giò vào nồi nước, thêm ớt khô, hạt tiêu, hoa hồi, gừng rồi đun sôi cho chân giò thơm, ra bớt bọt và máu thừa.Tiếp theo rưới chút coca hoặc nước hàng lên bề mặt để tạo màu cho chân giò.

Bước 2:

Đổ dầu vào chảo, thêm hạt tiêu, hoa hồi, lá nguyệt quế, ớt khô rồi xào trên lửa nhỏ.Thêm chân giò vào cùng hành tây, gừng, tỏi áp chảo cả hai mặt cho sém vàng.

Món chân giò om vừa mềm ngon lại thơm nức - Hình 2
Chuẩn bị phần chân giò rồi cho vào áp chảo

Bước 3:

Cho chân giò vào nồi áp suất điện, thêm nửa chai bia, nước cho ngập chân giò.Thêm nước tương, dầu hào, muối và hai túi nước sốt cà chua.Chọn chế độ hầm và cài đặt thời gian khoảng 25 phút (tùy theo nồi nên chị em cần chọn chế độ cho hợp lý).Nếu không có nồi áp suất điện, chị em có thể dùng nồi áp suất thường hoặc nồi thường để hầm.

Món chân giò om vừa mềm ngon lại thơm nức - Hình 3
Cho chân giò vào nồi áp suất hầm chín

Bước 4:

Sau thời gian này, mở vung, cho chân giò ra đĩa sâu lòng.Lấy một ít nước hầm, thêm ít sốt cà chua cùng chút tinh bột, khuấy trên lửa nhỏ cho đến khi sốt dày lên thì rưới sốt lên chân giò.Rắc ít hành lá lên trên cho thơm và cùng thưởng thức.

Video đang HOT

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp

Các món từ bò luôn mang đến sự hấp dẫn không thể chối từ và cũng rất nhiều dinh dưỡng. Hãy tham khảo công thức đuôi bò hầm ngũ vị vô cùng thơm ngon để chiêu đãi cả nhà ngay nhé.

Nguyên liệu làm Đuôi bò hầm ngũ vị

Đuôi bò 1 cái (khoảng 1 kg)

Hành tây 1/2 củ (cắt múi cau)

Hành lá 2 nhánh

Gừng thái lát 1/2 củ

Ớt 4 quả

Lá nguyệt quế 3 lá

Tiêu hột 1 muỗng cà phê

Thảo quả 2 quả

Tỏi lớn 1/2 củ

Quế 50 gr

Chao 10 gr ( 2 viên)

Tương đậu 4 muỗng canh

Nước mắm 3 muỗng canh

Cách chọn mua đuôi bò tươi ngon

Đuôi bò nên mua nguyên đuôi, không chọn mua đuôi bò đã được chặt ra, vì như vậy rất khó phân biệt được thịt tươi hay ươn.

Phần thịt ở đuôi bò có màu đỏ tươi, thịt không bị nhão hay có màu bất thường, nếu màu thịt quá tươi nên cẩn trọng vì có khả năng bị ngâm thuốc.Màu da đuôi bò phải hơi ngả vàng không được quá vàng hay bạc vì như vậy có khả năng đuôi bò này đã được bảo quản rất lâu ở tủ đông.

Chọn địa chỉ mua uy tín, chọn những nơi mua mà từ trước tới nay bạn nắm rõ thông tin nguồn gốc của thực phẩm. Có thể lựa chọn mua những cửa hàng, siêu thị thực phẩm sạch để đảm bảo nguồn gốc.

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 1

Cách chế biến Đuôi bò hầm ngũ vị

1

Sơ chế đuôi bò

Đuôi bò mua về cạo sạch phần lông còn sót lại. Tiếp theo, bạn rửa sạch đuôi bò với rượu, dùng gừng giã nhỏ chà xát bên ngoài để đuôi bò không còn mùi hôi, loại bỏ chất bẩn. Sau đó bạn chặt thành những khúc nhỏ vừa ăn.

Mẹo sơ chế đuôi bò không hôi:

Ngoài cách trên bạn còn có thể khử mùi đuôi bò bằng cách bắc nồi lên bếp cùng 500ml nước với lửa vừa. Nước sôi cho đuôi bò chần sơ 7 - 10 phút rồi vớt ra rửa sạch.

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 2

2

Luộc đuôi bò

Bạn cho đuôi bò và vài lát gừng tươi vào nồi rồi đổ nước ngập phần đuôi bò, sau đó bạn luộc đuôi bò trên lửa lớn khoảng 30 phút.

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 3

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 4

3

Làm nước sốt ngũ vị

Bạn đặt chảo lên bếp rồi cho 50gr đường phèn vào, sau đó bạn nấu chảy số đường phèn này. Khi thấy đường sôi lên thì bạn thêm vào 100ml nước lọc rồi tiếp tục nấu đến khi sôi. Tiếp theo bạn cho vào 4 muỗng canh tương đậu, 2 viên chao rồi khuấy đều.

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 5

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 6

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 7

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 8

4

Hầm đuôi bò

Bạn cho lần lượt vào chảo nước sốt ngũ vị, hành tây cắt múi, quế, thảo quả, lá nguyệt quế, hành lá cắt khúc, 1/2 củ tỏi nguyên tép, 1/2 muỗng cà phê tiêu hột vào và đảo khoảng 5 phút trên lửa lớn. Sau đó bạn cho đuôi bò vào, nêm thêm 3 muỗng canh nước mắm rồi đảo đều để đuôi bò thấm vị.

Cuối cùng bạn cho ra một cái nồi rồi tiếp tục hầm đuôi bò trong khoảng 30 phút trên lửa vừa rồi tắt bếp.

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 9

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 10

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 11

5

Thành phẩm

Khi hoàn thành bạn sẽ có món đuôi bò hầm ngũ vị cực kỳ hấp dẫn với mùi thơm của gia vị cùng với thịt đuôi bò mềm dai rất ngon. Món này bạn có thể ăn cùng với cơm nóng hoặc bún đều được.

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 12

Cách làm đuôi bò hầm ngũ vị đậm đà thơm nứt mũi cho bạn trổ tài vào bếp - Hình 13

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa chỉ dành để tiến Vua, giờ cực ít chỗ bán, luộc hay nướng đều ngon nhức nhốiĐặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa chỉ dành để tiến Vua, giờ cực ít chỗ bán, luộc hay nướng đều ngon nhức nhối
23:42:54 19/04/2025
Đặc sản nhìn "sợ khiếp vía" nhưng nhiều người mê mẩn, bị cấm bán vì 1 lý doĐặc sản nhìn "sợ khiếp vía" nhưng nhiều người mê mẩn, bị cấm bán vì 1 lý do
13:48:40 19/04/2025
Học mẹ đảm Bắc Giang nấu 20 mâm cơm ngon miệng, đẹp mắtHọc mẹ đảm Bắc Giang nấu 20 mâm cơm ngon miệng, đẹp mắt
13:36:49 19/04/2025
Loại cây xưa trồng làm hàng rào không ngờ giờ là đặc sản dân thành phố mê mẩn, có tiền cũng khó mua, kho cá ngon đỉnhLoại cây xưa trồng làm hàng rào không ngờ giờ là đặc sản dân thành phố mê mẩn, có tiền cũng khó mua, kho cá ngon đỉnh
05:50:01 20/04/2025
Cách nấu hủ tiếu mực thơm ngon tại nhàCách nấu hủ tiếu mực thơm ngon tại nhà
15:29:38 20/04/2025
Sang Hàn Quốc ngắm hoa anh đào, đừng bỏ lỡ 10 món ngon nức tiếngSang Hàn Quốc ngắm hoa anh đào, đừng bỏ lỡ 10 món ngon nức tiếng
13:44:57 19/04/2025
Món ăn nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa rẻ bèo giờ có giá 330.000 đồng/kg, nướng mỡ hành thơm nổ mũiMón ăn nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa rẻ bèo giờ có giá 330.000 đồng/kg, nướng mỡ hành thơm nổ mũi
05:49:32 20/04/2025
Cách nấu chân giò giả cầy không cần mẻCách nấu chân giò giả cầy không cần mẻ
09:47:20 21/04/2025

Tin đang nóng

Bà Trương Mỹ Lan vẫn lãnh án tử hình, nộp 31 tỷ đồng án phíBà Trương Mỹ Lan vẫn lãnh án tử hình, nộp 31 tỷ đồng án phí
11:05:45 21/04/2025
Nam người mẫu xin lỗi vì phát ngôn 'mệt mỏi' dịp Đại lễ 30/4Nam người mẫu xin lỗi vì phát ngôn 'mệt mỏi' dịp Đại lễ 30/4
07:26:39 21/04/2025
Đã đến thời nghệ sĩ lên livestream bán hàng còn chăm hơn lên sân khấu diễn!Đã đến thời nghệ sĩ lên livestream bán hàng còn chăm hơn lên sân khấu diễn!
06:16:39 21/04/2025
Bức ảnh lộ rõ tình trạng hôn nhân của Phạm Hương và chồng đại gia ở MỹBức ảnh lộ rõ tình trạng hôn nhân của Phạm Hương và chồng đại gia ở Mỹ
06:13:53 21/04/2025
MC Bích Hồng và những lần MC đài truyền hình vạ miệng vì phát ngônMC Bích Hồng và những lần MC đài truyền hình vạ miệng vì phát ngôn
07:00:54 21/04/2025
Xử lý các đối tượng bình luận tiêu cực về sự hy sinh của cán bộ Công anXử lý các đối tượng bình luận tiêu cực về sự hy sinh của cán bộ Công an
06:51:06 21/04/2025
Con trai của tỷ phú Phạm Nhật Vượng xuất hiện tại lễ khởi công siêu đô thị lấn biển lớn nhất Việt Nam: 25 tuổi là CEO công ty cho thuê xe số một tại Việt NamCon trai của tỷ phú Phạm Nhật Vượng xuất hiện tại lễ khởi công siêu đô thị lấn biển lớn nhất Việt Nam: 25 tuổi là CEO công ty cho thuê xe số một tại Việt Nam
08:16:14 21/04/2025
Bạn trai mất vì tai nạn, cô gái giúp trả nợ và chăm sóc cha mẹ anh suốt 9 nămBạn trai mất vì tai nạn, cô gái giúp trả nợ và chăm sóc cha mẹ anh suốt 9 năm
08:10:41 21/04/2025

Tin mới nhất

Học Gen Z làm bách đúc 2 tầng vừa ngon, đẹp mắt, lạ miệng để dành ăn chơi cực thích

Học Gen Z làm bách đúc 2 tầng vừa ngon, đẹp mắt, lạ miệng để dành ăn chơi cực thích

09:43:39 21/04/2025
Món bánh đúc ngon miệng, vừa quen lại vừa có có hình thức độc đáo, đẹp mắt này đảm bảo ai thưởng thức cũng sẽ thích.
Loại rau xưa chỉ cho lợn ăn, nay thành đặc sản được ưa chuộng ở thành phố, xào hay làm bánh đều ngon

Loại rau xưa chỉ cho lợn ăn, nay thành đặc sản được ưa chuộng ở thành phố, xào hay làm bánh đều ngon

09:41:47 21/04/2025
Từng bị xem là rau cho lợn, nay rau này đã trở thành món ngon dân dã, thanh mát, được nhiều người ưa chuộng trong bữa cơm gia đình hay ở các nhà hàng, quán ăn.
Đặc sản chỉ có ở Lạng Sơn nhìn "sợ khiếp vía", nay dân thành phố ưa chuộng giá 600.000/kg, rang muối cực ngon

Đặc sản chỉ có ở Lạng Sơn nhìn "sợ khiếp vía", nay dân thành phố ưa chuộng giá 600.000/kg, rang muối cực ngon

05:47:44 20/04/2025
Loại ếch đặc sản từ núi rừng Lạng Sơn với thịt thơm dai, ngọt tự nhiên, có thể chế biến thành nhiều món ăn siêu hấp dẫn.
Tự làm mồi nhậu từ chân gà theo cách này siêu ngon lại đảm bảo

Tự làm mồi nhậu từ chân gà theo cách này siêu ngon lại đảm bảo

05:46:48 20/04/2025
Chân gà xào cay đậm vị để làm mồi nhậu hoặc ăn kèm bánh mì, cơm nóng đều rất ngon. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Phụ nữ nên ăn nhiều món này: Dễ nấu mà giòn ngon, được ví tốt hơn tổ yến trong việc chăm sóc sắc đẹp

Phụ nữ nên ăn nhiều món này: Dễ nấu mà giòn ngon, được ví tốt hơn tổ yến trong việc chăm sóc sắc đẹp

05:46:21 19/04/2025
Điều tuyệt vời nhất của món ăn này đối với chị em phụ nữ là nó ẩn chứa rất nhiêu chất dinh dưỡng giúp dưỡng nhan, cải thiện làn da mịn đẹp.
Loại nguyên liệu giàu kali cao gấp 12 lần chuối: Nấu được nhiều món ăn giúp dưỡng ẩm, tăng miễn dịch, ngừa ung thư

Loại nguyên liệu giàu kali cao gấp 12 lần chuối: Nấu được nhiều món ăn giúp dưỡng ẩm, tăng miễn dịch, ngừa ung thư

05:45:16 19/04/2025
Sử dụng ở mức độ vừa phải và lâu dài loại nguyên liệu này sẽ mang lại lợi ích lớn cho việc duy trì sức khỏe tốt. Cùng tìm hiểu để nấu các món ăn cho gia đình thưởng thức nhé!
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món khoái khẩu, ngon lại dễ làm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món khoái khẩu, ngon lại dễ làm

19:56:35 18/04/2025
Bữa tối toàn món khoái khẩu, ngon lại dễ làm. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn của bữa cơm này đảm bảo ai thấy cũng muốn ăn ngay.
2 món ăn giúp đổi vị cho gia đình: Chỉ khoảng 15 phút nấu mà hương vị đậm đà, nước dùng ngọt ngon vô cùng

2 món ăn giúp đổi vị cho gia đình: Chỉ khoảng 15 phút nấu mà hương vị đậm đà, nước dùng ngọt ngon vô cùng

12:16:55 18/04/2025
Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn 2 cách làm món ăn từ các nguyên liệu tuyệt vời - trứng muối, tôm và đậu phụ. Những món ăn này sẽ khiến bạn phải nhướn mày bất ngờ sau mỗi miếng ăn!
4 món rau bổ gan "rẻ bèo" nên ăn hàng ngày: Thanh nhiệt, ngủ ngon, đẹp da

4 món rau bổ gan "rẻ bèo" nên ăn hàng ngày: Thanh nhiệt, ngủ ngon, đẹp da

05:46:34 18/04/2025
Những loại rau này cực tốt mà dễ mua, dễ chế biến. Chúng ta cần bổ sung vào thực đơn một vài món rau bổ gan giúp thanh nhiệt, ngủ ngon dưới đây!
Nếu mê ăn món trứng bắc thảo nhưng không biết cách làm hết tanh, hết chát: Thêm 3 gia vị này để thơm ngon

Nếu mê ăn món trứng bắc thảo nhưng không biết cách làm hết tanh, hết chát: Thêm 3 gia vị này để thơm ngon

05:45:47 18/04/2025
Chỉ cần nắm được bí quyết, bạn sẽ dễ dàng biến món trứng bách thảo trộn trở thành một tuyệt phẩm không tanh, không chát, thơm ngon đến mức ai nếm thử cũng phải tấm tắc khen ngợi.
Bất ngờ với loại quả bán đầy ngoài chợ giúp phòng ngừa tiểu đường đem làm được loạt món ăn siêu ngon

Bất ngờ với loại quả bán đầy ngoài chợ giúp phòng ngừa tiểu đường đem làm được loạt món ăn siêu ngon

05:45:14 18/04/2025
Một nghiên cứu mới đây đã thu hút sự chú ý khi cho thấy việc tiêu thụ xoài hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Loại quả chỉ 5 ngàn đồng/kg cực kì tốt cho gan được biến tấu thành món Âu ngon "hết nước chấm"

Loại quả chỉ 5 ngàn đồng/kg cực kì tốt cho gan được biến tấu thành món Âu ngon "hết nước chấm"

05:44:34 18/04/2025
Việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho gan mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp da sáng mịn và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý mãn tính.

Có thể bạn quan tâm

Lamborghini ra mắt tùy chọn màu sơn mô phỏng sợi carbon đúc

Lamborghini ra mắt tùy chọn màu sơn mô phỏng sợi carbon đúc

Ôtô

12:02:11 21/04/2025
Trái tim của Lamborghini Revuelto vẫn là khối động cơ V12 hút khí tự nhiên 6.5L cùng cơ cấu hybrid, sản sinh sức mạnh tối đa 1.015 mã lực. Xe có 13 chế độ lái khác nhau, với khả năng di chuyển tối đa 10 km với chế độ thuần điện.
Tài tử phong lưu nhất Cbiz: Mắng Thành Long, yêu chị dâu Lý Tiểu Long lại được 16 nghìn người thương tiếc

Tài tử phong lưu nhất Cbiz: Mắng Thành Long, yêu chị dâu Lý Tiểu Long lại được 16 nghìn người thương tiếc

Sao châu á

12:00:32 21/04/2025
Hoàng Triêm được coi là một trong những đại diện tiêu biểu của văn hóa xứ Cảng trong thời kỳ hoàng kim. Tài tử này đắc tội 2 bậc thầy võ thuật hàng đầu Cbiz nhưng vẫn có thể hóa thù thành bạn.
Môtô 'trên cơ' Honda Rebel 500, thiết kế siêu ngầu, động cơ 4 xi lanh, giá hấp dẫn

Môtô 'trên cơ' Honda Rebel 500, thiết kế siêu ngầu, động cơ 4 xi lanh, giá hấp dẫn

Xe máy

11:57:42 21/04/2025
Khác với phong cách truyền thống thường thấy ở cruiser, LCF700 Pro được trang bị khối động cơ 4 xi lanh thẳng hàng, làm mát bằng chất lỏng, dung tích 676cc và tích hợp hệ thống phun xăng điện tử EFI.
Khoảnh khắc hai cô gái đổ đèo ở Tam Đảo đâm vào hộ lan, người bay khỏi xe

Khoảnh khắc hai cô gái đổ đèo ở Tam Đảo đâm vào hộ lan, người bay khỏi xe

Tin nổi bật

11:25:21 21/04/2025
Khi xuống dốc ở Tam Đảo, hai cô gái điều khiển chiếc xe tay ga nhưng không kiểm soát được tốc độ khiến xe máy đâm vào hộ lan bên đường.
4 mẫu giày, dép tối giản nhưng sành điệu, nên có trong tủ đồ mùa hè

4 mẫu giày, dép tối giản nhưng sành điệu, nên có trong tủ đồ mùa hè

Thời trang

11:24:26 21/04/2025
Một bản phối đồng điệu của giày và trang phục mang đến hình ảnh vừa thư thái, thoáng mát vừa sành điệu, sang trọng. Giày đế bệt mũi nhọn kèm quai ngang có nhiều tông màu hoàn hảo để diện cùng váy dài dáng suông
Lewandowski chấn thương, Barca bất an đấu Real Madrid và Inter

Lewandowski chấn thương, Barca bất an đấu Real Madrid và Inter

Sao thể thao

11:15:58 21/04/2025
Robert Lewandowski khiến Barca lo lắng khi có nguy cơ vắng mặt Siêu kinh điển chung kết Cúp Nhà vua, cũng như bán kết Cúp C1.
iPhone thất thế trước đối thủ Trung Quốc tại thị trường cạnh tranh nhất thế giới

iPhone thất thế trước đối thủ Trung Quốc tại thị trường cạnh tranh nhất thế giới

Thế giới số

10:58:40 21/04/2025
Lượng iPhone xuất xưởng sụt giảm mạnh tại thị trường Trung Quốc, trong khi các thương hiệu nội địa chứng kiến tăng trưởng bùng nổ.
Trung Quốc hình sự hoá KOLs vi phạm bán hàng livestream và quảng cáo sai sự thật

Trung Quốc hình sự hoá KOLs vi phạm bán hàng livestream và quảng cáo sai sự thật

Thế giới

10:56:25 21/04/2025
Tại Trung Quốc, hình thức bán hàng livestream của các KOLs được giám sát chặt chẽ và hình sự hoá sau khi họ xác định các rủi ro liên quan đến tội phạm từ hình thức bán hàng này.
Diễn viên Kiều Trinh nhắc về 26 năm làm mẹ đơn thân

Diễn viên Kiều Trinh nhắc về 26 năm làm mẹ đơn thân

Tv show

10:27:33 21/04/2025
Diễn viên Kiều Trinh tiết lộ trong 26 năm làm mẹ đơn thân, cô từng trải qua cảm giác ghen tỵ, thấy tình cảm bị san sẻ khi con gái lớn có người yêu.
Bát muối đặt trong nhà vệ sinh tạo nên 5 hiệu quả

Bát muối đặt trong nhà vệ sinh tạo nên 5 hiệu quả

Sáng tạo

10:24:50 21/04/2025
Chỉ với một bát muối nhỏ đặt trong nhà vệ sinh, bạn có thể biến không gian này thành nơi sạch sẽ, thơm tho, mà chẳng tốn kém. Từ nhà phố sang trọng đến căn hộ nhỏ bé, mẹo đơn giản này mang đến 5 lợi ích thiết thực, khiến ai cũng muốn áp...
Lần đầu tiên phát hiện vi nhựa trong dịch nang buồng trứng của con người

Lần đầu tiên phát hiện vi nhựa trong dịch nang buồng trứng của con người

Lạ vui

10:17:01 21/04/2025
Phát hiện đáng báo động này làm dấy lên lo ngại về tác động của vi nhựa tới sức khỏe sinh sản và nội tiết của phụ nữ.