Món chả cá chiên nước mắm đơn giản mà ngon tuyệt

Theo dõi VGT trên

Món chả cá chiên nước mắm có hương vị rất đậm đà, khi ăn vào ta sẽ cảm nhận được vị thơm ngon của cá hòa quyện với các loại gia vị thông thường.

Chỉ trong vòng 15 phút cùng những bước thực hiện đơn giản là chúng ta đã có ngay món ăn đầy dinh dưỡng cho cả nhà.

Món chả cá chiên nước mắm đơn giản mà ngon tuyệt - Hình 1
Món chả cá chiên nước mắm đơn giản mà ngon tuyệt

Nguyên liệu làm chả cá chiên nước mắm ngon tuyệt:

Chả cá: 500g.

Tiêu xanh: 5g.

Ớt: 5 trái.

Ớt băm: 1 muỗng cà phê.

Tỏi: 1 củ.

Hành tây: 1 củ.

Gia vị: Nước mắm, đường.

Cách làm món chả cá chiên nước mắm ngon tuyệt:

Bước 1:

Cắt miếng chả thành nhiều miếng cỡ 1 ngón tay.Hành tây cắt muối cau, tỏi đập dập bỏ vỏ.

Bước 2:

Cho vào chén 4 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước ấm và 1 muỗng cà phê ớt băm.Khuấy đều đến khi hỗn hợp hòa tan.

Món chả cá chiên nước mắm đơn giản mà ngon tuyệt - Hình 2
Sơ chế chả cá và làm nước mắm pha

Bước 3:

Đặt chảo lên bếp, cho vào chảo 6-7 muỗng dầu ăn.Cho chả cá đã cắt vào chiên sơ 4 mặt cho cả săn lại, không chiên kỹ chả vì chả sẽ bị cứng và dai.Chiên xong vớt chả ra để riêng một bên.Giữ lại phần dầu dư trong chảo.

Video đang HOT

Món chả cá chiên nước mắm đơn giản mà ngon tuyệt - Hình 3
Chiên sơ chả cá

Bước 4:

Cho tỏi đập dập, ớt tươi vào cùng lúc phi thơm.Phi đến khi tép tỏi xém vàng, thì cho hành tây vào xào cùng.Nhanh tay cho chả cá đã chiên sơ và tô nước mắm ớt đường đã trộn vào cùng.Hạ bếp xuống lửa vừa, đảo đều, xào đến khi nước mắm cạn dần và chuyển sang trạng thái hơi sền sệt là được.Cho tiêu xanh vào chảo, đảo khoảng 3 phút nữa thì tắt bếp.Cho chả cá ra đĩa ăn cùng bánh mì hoặc cơm nóng.

Món chả cá chiên nước mắm đơn giản mà ngon tuyệt - Hình 4
Chiên chả cá với mắm ớt, hành tỏi

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán

Hôm nay hãy khám phá thêm 1 món chiên mới lạ thơm ngon khiến cả nhà bạn ăn mãi không ngừng với cách làm đơn giản, ai cũng làm được Cùng vào bếp và thực hiện ngay món chả cá sốt chua này và cảm nhận cùng gia đình nhé!

Nguyên liệu làm Chả cá sốt chua ngọt

Chả cá 500 gr

Cà chua 3 quả

Hành tím 3 củ

Hành lá 1 nhánh

Tỏi 5 tép

Sa tế ớt 3 muỗng canh

Tương ớt 5 muỗng canh

Nước mắm 3 muỗng canh

Dầu hào 1 muỗng canh

Dầu ăn 1 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ tiêu xay)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua chả cá dai ngon

Chả cá dai ngon sẽ có màu vàng đều đẹp mắt và hương thơm thoang thoảng của thịt cá thay vì nồng mùi hành tỏi và các gia vị khác.Khi nhờ người bán cắt giúp ta sẽ thấy thịt cá bên trong có màu hồng sáng, dai mịn, chạm vào có đàn hồi tốt, không bị bở.

Tránh chọn mua những phần chả cá có màu trắng đục, không tươi sáng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, khi ăn có cảm giác sừng sực, giòn quá mức

Ngoài ra, để yên tâm hơn khi sử dụng bạn có thể tự tay làm chả cá tại nhà với các bước hướng dẫn chi tiết được Điện máy XANH chia sẻ.

Cách chọn mua cà chua tươi ngon

Cà chua ngon nhất là cà chua chín cây tự nhiên có mùi thơm dịu nhẹ đặc trưng và cực giàu dinh dưỡng, giúp món chả cá sốt chua ngọt của chúng ta thêm dậy mùi, thơm ngon.

Khi mua cà chua chín cây bạn nên ưu tiên chọn những quả còn cuống vẫn còn xanh tươi và dính chặt vào đầu quả, vì điều này chứng tỏ cà chua vừa mới được hái nên sẽ tươi hơn.

Tránh chọn mua cà chua không đều màu hoặc có màu vàng hoặc xanh hay xuất hiện các đốt nhỏ li ti trên vỏ quả bởi những quả này chưa chín đạt chuẩn nên ăn sẽ không ngon.

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 1

Cách chế biến Chả cá sốt chua ngọt

1

Sơ chế nguyên liệu

Cà chua bạn cắt nhẹ phần dưới ra làm 4 phần, sau đó cho vào nước sôi ngâm tầm 5 phút cho lớp vỏ bong ra, vớt cà chua ngoài rồi dùng tay nhẹ nhàng lột bỏ lớp vỏ, cắt cà chua thành hạt lựu nhỏ.

Chả cá mua về bạn cắt nhỏ thành các miếng vừa ăn, đặt nồi lên bếp và đun khoảng 300ml nước, nước sôi thì cho chả cá vào luộc khoảng 3 - 5 phút với lửa vừa. Thấy chả cá nóng và dậy mùi thơm lại thì bạn tắt bếp. Gắp chả cá ra và để ráo.

Hành lá bạn bỏ rễ, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Hành tím sau khi lột bỏ, bạn rửa sạch, cắt nhỏ.

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 2

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 3

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 4

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 5

2

Pha nước sốt

Để pha nước sốt, bạn cho lần lượt các gia vị gồm: 5 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, 1.5 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 3 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh sa tế ớt, 5 muỗng canh nước vào chén.

Sau đó, dùng muỗng khuấy đều cho đến khi các gia vị tan hết, rồi bạn nêm nếm lại gia vị cho ngọt ngọt mặn mặn vừa ăn là ta đã có chén nước sốt đậm vị rồi!

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 6

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 7

3

Làm chả cá sốt chua ngọt

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, đun với lửa vừa cho đến khi dầu nóng bạn cho hành tím và tỏi cắt nhỏ vào, đảo đều đến khi hành tỏi dậy mùi thơm thì bạn cho cà chua đã sơ chế vào.

Đảo đều với lửa vừa cho đến khi cà chua vừa chín tới thì bạn cho hỗn hợp nước sốt, đảo đều rồi cho chả cá đã cắt nhỏ vào, để lửa nhỏ khoảng 10 phút tới khi nước sốt keo lại một chút thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Cuối cùng chúng ta chỉ cần cho ra dĩa, rắc 1 xíu tiêu, hành lá cắt nhỏ để trang trí là chúng ta cũng đã có món chả cá sốt chua cay ngon cực phẩm!

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 8

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 9

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 10

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 11

4

Thành phẩm

Chả cá sốt chua ngọt sau khi hoàn tất sẽ có mùi thơm hấp dẫn vô cùng cuốn hút. Khi ăn ta sẽ cảm nhận được vị chua nhẹ của cà chua hòa quyện cùng vị ngọt từ nước sốt, với chả cá vừa dai dai vừa thấm đậm gia vị vô cùng bắt cơm.

Để món ăn thêm ngon bạn có thể ăn cùng với rau sống hoặc dưa leo, đảm bảo sễ khiến bạn thích mê cho xem!

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 12

Cách làm chả cá sốt chua ngọt thơm ngon lạ miệng, ăn mãi không ngán - Hình 13

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngonThực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngon
16:08:09 02/03/2025
Cách làm đậu nành natto đơn giản tại nhàCách làm đậu nành natto đơn giản tại nhà
06:07:50 03/03/2025
Cách làm thịt kho củ cải thơm ngonCách làm thịt kho củ cải thơm ngon
06:08:40 03/03/2025
Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhàCách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà
06:09:19 03/03/2025
Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếngNóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng
06:01:36 04/03/2025
Cách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhàCách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhà
10:38:47 02/03/2025
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giảnCách kho cá lóc thơm ngon đơn giản
06:12:20 03/03/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèmHôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm
16:49:34 03/03/2025

Tin đang nóng

Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa MinzyThái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy
07:03:51 04/03/2025
Tờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trầnTờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trần
05:09:57 04/03/2025
Mẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhàMẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhà
05:19:58 04/03/2025
Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tìnhSau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình
05:26:28 04/03/2025
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡNữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ
06:59:17 04/03/2025
Nửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoátNửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoát
05:23:28 04/03/2025
Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấpBé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp
07:01:34 04/03/2025
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận
06:29:03 04/03/2025

Tin mới nhất

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

06:00:30 04/03/2025
Loại nguyên liệu này sau khi chế biến thành các món ăn sẽ giúp tóc bạn đen bóng, miệng thơm tho và cơ thể thêm khỏe mạnh!
Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

05:59:54 04/03/2025
Mùa xuân này, hãy để món nấm bụng dê hấp trở thành người bạn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

06:10:49 03/03/2025
Với vị ngọt tự nhiên từ đu đủ và nước hầm xương, món canh này không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất.
Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen

Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen

08:02:00 02/03/2025
Cách nướng cá dưới đây bằng nồi chiên không dầu sẽ giúp bạn giải quyết nhanh gọn nỗi vất vả khi nướng/ rán cá mà vẫn có được món cá ngon như rán chảo hoặc nướng than hoa.
Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc

Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc

06:32:12 02/03/2025
Đây là một công thức rất dễ làm, mình nghĩ các bậc phụ huynh cho con em mình cùng thử sức để có những trải nghiệm thú vị.
Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

06:29:27 02/03/2025
Xôi viên bọc tôm thịt có thể chấm chút nước tương hay tương ớt là có ngay một món ăn thơm ngon, tiện lợi để khởi đầu ngày mới.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

10:38:31 01/03/2025
Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.
Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

10:35:26 01/03/2025
Hạt ca cao được dùng để làm bánh kẹo, sản xuất socola hoặc pha đồ uống rất ngon. Mọi người có thể tham khảo cách làm món ngon với ca cao này.
Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'

10:32:53 01/03/2025
Mỗi bữa ăn của chị không chỉ ngon, đảm bảo dinh dưỡng mà còn được trình bày đẹp mắt, tạo cảm hứng cho nhiều chị em nội trợ.
Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

10:28:56 01/03/2025
Bún riêu tôm chả ốc có nước dùng chua thanh, riêu tôm béo, chả ốc giòn thơm, ăn kèm rau sống, ớt cay, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.

Có thể bạn quan tâm

Giới thiệu nhiều tour du lịch khám phá mùa hoa anh đào trên đất Mỹ

Giới thiệu nhiều tour du lịch khám phá mùa hoa anh đào trên đất Mỹ

Du lịch

08:32:19 04/03/2025
Với mong muốn mang đến cho du khách Việt Nam cơ hội thưởng thức sắc hoa và trải nghiệm văn hóa bản địa của các quốc gia châu Mỹ
Á quân Vietnam Idol: Nợ 500 triệu, bật khóc nhớ giai đoạn khắc nghiệt

Á quân Vietnam Idol: Nợ 500 triệu, bật khóc nhớ giai đoạn khắc nghiệt

Sao việt

08:31:17 04/03/2025
Đằng sau vị trí Á quân Vietnam Idol 2015 và màn trở lại hoành tráng tròn 10 năm đăng quang là những góc khuất, giọt nước mắt ít người biết của J.ADE (nghệ danh cũ Bích Ngọc).
Mỹ tiếp tục cắt giảm hàng ngàn nhân sự liên bang

Mỹ tiếp tục cắt giảm hàng ngàn nhân sự liên bang

Thế giới

08:29:08 04/03/2025
Cơ quan An sinh xã hội Mỹ (SSA) ngày 28.2 thông báo sẽ cắt giảm khoảng 7.000 nhân viên, như một phần trong kế hoạch tinh gọn bộ máy của chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Bị chó cắn 1 năm, vết thương vẫn không liền

Bị chó cắn 1 năm, vết thương vẫn không liền

Sức khỏe

08:22:15 04/03/2025
Nguyên nhân có thể do vết thương súc vật cắn chứa nhiều vi khuẩn độc hại, gây viêm nhiễm kéo dài và tình trạng nhiễm trùng mạn tính khiến vùng tổn thương có nguy cơ ung thư hóa.
Lần đầu trái đất và 7 hành tinh xuất hiện trong cùng một hình ảnh

Lần đầu trái đất và 7 hành tinh xuất hiện trong cùng một hình ảnh

Lạ vui

08:00:59 04/03/2025
Các chuyên gia cho rằng đã chụp được bức ảnh đầu tiên cho thấy toàn bộ các hành tinh của Thái Dương hệ cùng xuất hiện trong cùng khung hình, theo NDTV.
Nữ chính phim 18+ giành chiến thắng gây 'choáng' ở Oscar 2025 là ai?

Nữ chính phim 18+ giành chiến thắng gây 'choáng' ở Oscar 2025 là ai?

Sao âu mỹ

07:46:27 04/03/2025
Mikey Madison gây bất ngờ khi đánh bại Demi Moore giành chiến thắng ở hạng mục Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất Oscar 2025.
Chế Thanh: Gác cải lương chuyển sang nhạc trẻ, tôi đổi đời chỉ với một ca khúc

Chế Thanh: Gác cải lương chuyển sang nhạc trẻ, tôi đổi đời chỉ với một ca khúc

Tv show

07:41:26 04/03/2025
Xuất thân là nghệ sĩ cải lương song sau đó Chế Thanh lại bất ngờ chuyển hướng sang nhạc trẻ. Bằng tài năng của mình, ông dần chiếm tình cảm của khán giả, được nhiều người ưu ái gọi là hoàng tử Mưa bụi .
Cha tôi, người ở lại - Tập 7: Mẹ cố tình xát muối vào vết thương lòng của con trai

Cha tôi, người ở lại - Tập 7: Mẹ cố tình xát muối vào vết thương lòng của con trai

Phim việt

07:33:07 04/03/2025
Những ký ức về em Bông khiến Nguyên như nghẹt thở. Đó là sự sợ hãi tột độ khi chứng kiến em Bông qua đời và chứng kiến mẹ trở nên phát điên khi không chịu nổi nỗi đau mất con gái.
ĐTCL mùa 13: 3 đội hình sắp "hóa rồng" ở meta mới nhờ Riot "hồi sinh" mạnh mẽ

ĐTCL mùa 13: 3 đội hình sắp "hóa rồng" ở meta mới nhờ Riot "hồi sinh" mạnh mẽ

Mọt game

07:33:01 04/03/2025
Từng làm mưa làm gió ở giai đoạn đầu của ĐTCL mùa 13, đội hình Phục Kích đã bị nerf liên tục và không còn giữ được sức mạnh như trước.
Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?

Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?

Hậu trường phim

07:26:10 04/03/2025
Tham vọng Nam tiến, đóng phim điện ảnh là thế nhưng đáng tiếc khi ngay bộ phim đầu tiên, Thanh Sơn đã không gặt hái được thành công.
Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim âu mỹ

07:07:18 04/03/2025
Phim gây chú ý với loạt cảnh nóng táo bạo, thế nhưng điều giúp tác phẩm này đạt thành công lớn là nội dung hấp dẫn cùng những thông điệp nhân văn.