món canh rau mầm đậu nành

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và các loại cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, cũng như protein thực vật.

Mầm đậu nành: tác dụng chính và chống chỉ định

Có một số người có thể bị dị ứng với mầm đậu nành. Trong những trường hợp này, các triệu chứng như khó thở, sưng ở cổ họng và môi, cũng như các đốm đỏ trên da và ngứa có thể xuất h...

6 món canh nên luân phiên ăn trong mùa thu: Vừa thải độc dưỡng gan lại giúp da dẻ hồng hào, khỏe mạnh

Hy vọng với 6 công thức món canh thơm ngon, dễ nấu và tốt cho sức khỏe này, bữa cơm nhà bạn sẽ thêm trọn vị ngọt lành. Chúc bạn thành công!

Mùa hè đến, đừng bỏ qua món canh này: Ngon, bổ dưỡng hơn canh bí và sảng khoái hơn canh mướp!

Với hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú, món canh này xứng đáng xuất hiện thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của gia đình bạn.

Bữa ăn có món canh rau dân dã này nấu bao nhiêu cơm cũng hết

Vào những ngày hè nóng bức, không có gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức được một tô canh rau ngọt mát, thơm ngon.

Loại rau đem nấu canh vừa tăng cường khả năng miễn dịch, giúp thải độc da

Món ăn nấu từ loại rau mầm này rất thích hợp ăn trong mùa xuân, vừa giàu giá trị dinh dưỡng lại giúp detox da rất tốt.

Cách làm mầm đậu nành nguyên xơ tại nhà, không bị thối

Cách làm mầm đậu nành tại nhà là cách chế biến rau quả sạch tốt cho sức khỏe, lại rất dễ trồng và chăm sóc. Mầm đậu nành là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến trong ẩ...

Ăn miến xào kiểu này thì không những giảm cân mà còn giúp chị em trẻ lâu, da căng mượt

Cách làm thì vừa nhanh vừa đơn giản, chỉ 20 phút là xong!

Hướng dẫn cách tự làm bột mầm đậu nành đơn giản tại nhà, tốt cho sức khỏe

Có tác dụng rất lớn trong việc cân bằng và bổ sung nội tiết tố estrogen duy trì sức khỏe sắc đẹp, mầm đậu nành có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe phụ nữ

Canh rau muống khoai sọ

Canh rau muống khoai sọ là món đơn giản, dễ nấu nhưng đảm bảo cũng không kém phần ngon miệng và rất hấp dẫn, bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình.

Xôn xao thông tin dùng xà phòng tắm giúp tăng size ngực thần tốc và sự thật “ngã ngửa” được chuyên gia tiết lộ

Thế nhưng sự thật trần trụi về những chiếc bánh xà phòng tắm nở ngực mà không cần tốn tiền đi độ loa có thể khiến bạn chùn bước trước khi mua về dùng thử.

14 loại rau củ, ngũ cốc giàu protein nhất, có loại nhiều hơn cả thịt lợn, gà mà lại rẻ

Không phải chỉ có thịt, cá mới giàu protein, có những loại rau củ quá cũng chứa nhiều protein không kém.

Chỉ chưa đầy 30 phút có ngay bữa cơm tối “chuẩn không cần chỉnh” với 2 món siêu ngon này

Những ngày bận rộn bạn hãy vào bếp làm bữa cơm tối với các món ăn này nhé! Vừa nhanh vừa gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ.

Nhớ món canh rau của ngoại

Ngoại tôi có thói quen ra thăm vườn vào mỗi buổi sáng. Người già mà, ở không chịu chẳng được, phải làm gì đó để giãn gân giãn cốt. Vì vậy mà cứ mới hừng đông là bà đã cắp rổ khom l...

Đã kinh qua nhiều sữa rửa mặt bình dân siêu tốt, tôi vẫn sẵn sàng chi 850k cho em Fresh này vì dùng quá sướng

Đầu tư một tuýp sữa rửa mặt đắt tiền có đáng không? Tôi nghĩ là có, nếu bạn chọn cực phẩm của Fresh giống tôi.

“Cô Xuyến” của Về nhà đi con: “Không có chuyện tôi đập mặt đi xây lại”

Nhiều ý kiến cho rằng phải chăng nữ diễn viên này đã can thiệp dao kéo vì trông gương mặt có đôi phần khác lạ.

Từ chỉ biết vo gạo, nhờ có mẹ, 8X trở thành gái đảm nấu nghìn món ngon hot khắp facebook

Để trở thành một người phụ nữ đảm đảng, được nhiều người biết đến trên facebook nhờ tài nấu ăn ngon chị Phượng đã được mẹ hướng dẫn, chỉ bảo rất nhiều.

Ngại ra ngoài ăn sáng, ở nhà nấu miến sườn thì ngon xuất sắc mà lại nhẹ bụng

Miến sườn vừa thơm ngon lại ấm bụng sẽ khiến cả nhà thích mê!

Giải mã bí quyết làm đẹp 4.0 được hàng loạt nghệ sĩ Bắc – Nam tin dùng

Vài năm trở lại đây các sản phẩm từ đậu nành được biết đến như một thần dược cho nữ giới bởi nó chứa một hàm lượng lớn Isoflavon hay còn gọi là Estrogen thảo dược giúp bổ sung nội ...

Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, “đánh bay” nám sạm, khô hạn, mất ngủ

Thực phẩm tăng nội tiết tố nữ, thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, là những chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em chọn đúng top t...

3 hot girl cuối 9X, đầu 10X có thân hình đầy đặn tương phản với mặt ngây thơ

Những nàng hot girl 10X sở hữu body quyến rũ đã làm đẹp thế nào?Hot girl Linh Ka ngày càng xinh đẹp, quyến rũ.

U xơ tử cung lớn nhanh như thổi vì uống nhiều mầm đậu nành

Bệnh nhân H. và gia đình đều bất ngờ khi khối u xơ tử cung phát triển quá nhanh, từ kích thước bằng quả trứng gà tăng lên 2 kg chỉ sau một năm.

Top 5 thức uống nguồn gốc thiên nhiên giúp làn da chị em đẹp hơn mỗi ngày

Sở hữu làn da trắng đẹp, khỏe mạnh là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, để đạt được điều đó, các chị em nên uống các thức uống có nguồn gốc thiên nhiên dưới đây.

Cần gì phải mua mầm đậu nành vì đã có công thức ủ mầm đậu tại nhà siêu dễ thế này

Chỉ với vài công đoạn là bạn đã có mẻ mầm đậu nành có thể làm vô số món cực bổ cho cơ thể.

Thực hư chuyện càng uống cà phê nhiều vòng 1 càng nhỏ đi

Một số nhà nghiên cứu chỉ ra nếu uống quá 4 cốc cà phê/ngày có thể giảm cân - là yếu tố khiến giảm lớp mỡ dưới da, ảnh hưởng tới size của vòng 1.

Một ngày lớp phấn bỗng dày lên

Thời gian không bà con thân thuộc với ai để có sự ưu tiên hay đặc cách, rồi ai cũng sẽ già, sẽ xấu. Da bạn chùn nhão thì chắc gì cánh tay chồng còn săn chắc như xưa?

Đã tìm ra hoạt chất mạnh gấp 10.000 lần estrogen từ mầm đậu nành

Từ trước đến nay, mầm đậu nành luôn được biết đến là thảo dược hàng đầu giúp bổ sung nội tiết tố cho phái đẹp với hoạt chất isoflavonoid. Thế nhưng hiện nay, nhiều nghiên cứu khoa ...

Tinh chất mầm đậu nành giúp bổ sung nội tiết tố nữ

Bổ sung nội tiết tố nữ sẽ giúp phụ nữ trẻ lâu và tránh nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến thiếu hụt, rối loạn nội tiết. Tinh chất mầm đậu nành có thể giúp trì hoãn sự lão hóa, bổ ...

Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn đậu phụ?

Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, miso và edamame giúp tăng cường xương ở phụ nữ không còn khả năng sinh sản, một nghiên cứu cho biết.

4 loại cây là tiên dược giúp hết đau bụng “ngày ấy”

Khi đến kỳ kinh nguyệt, chị em phải đối mặt với đau lưng, đau tuyến vú nhất là với những cơn đau bụng dữ dội, thậm chí có người đã phải nhập viện.....

Bí mật đằng sau vẻ đẹp Nhật

Royal collagen 3 trong 1 là công thức kết hợp độc đáo giữa collagen cá - sữa ong chúa - mầm đậu nành mà từ xa xưa, giới quý tộc Nhật đã cất công tìm kiếm để chăm sóc cho sức khỏe v...

Đằng sau vẻ đẹp của phụ nữ Nhật

Với 20 axit amin tự do cùng các vitamin B1, B2, B6, A, E, sữa ong chúa được xem là khởi nguồn cảm hứng làm đẹp cho nhiều thế hệ phụ nữ Nhật.