Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu

Theo dõi VGT trên

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu có cách làm nhanh, món ăn là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu, bao gồm cả rau củ nên không kén người ăn.

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu - Hình 1
Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu

Nguyên liệu làm bún khô xào tôm mực ngon tuyệt:

Bún gạo khô: 300 gr.

Tôm: 200 gr.

Mực: 200 gr.

Rau cải, cà rốt, đậu que, bông cải…Lạc rang.

Cách làm món bún khô xào tôm mực ngon tuyệt:

Bước 1:

Tôm bỏ vỏ hoặc để nguyên tuỳ thích.Mực làm rửa sạch.Ướp tôm mực với 1 thìa canh đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt hoặc bột nêm, 1 thìa cà phê muối, 1 -2 thìa canh dầu hào, 1-2 thìa canh nước mắm, ít tiêu, hành tỏi băm và ít gừng.

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu - Hình 2
Chuẩn bị phần tôm

Bước 2:

Rau, đậu que, bông cải,… rửa sạch cắt vừa ăn.Bún khô ngâm mềm rồi nấu với nước sôi 2-3 phút lấy ra để ráo.

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu - Hình 3
Bún khô

Bước 3:

Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho hành củ vào phi thơm, cho tôm vào xào gần chín rồi đến mực.Tôm mực vừa chín tới cho bông cải, cà rốt, đậu que vào xào cùng rồi đến rau cải.Cuối cùng là bún với hành cần vào xào nhanh ít phút là được.Bún xào ăn với nước mắm pha tỏi ớt hay nước tương thêm lạc rang.

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu - Hình 4
Phi thơm hành cho tôm mực vào xào

Vậy với vài bước làm đơn giản cùng những nguyên liệu quen thuộc là bạn đã hoàn thành xong bún khô xào tôm mực vừa ngon vừa bổ dưỡng này cho cả nhà cùng thưởng thức rồi đấy.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà

Khi bạn muốn kết hợp tôm với một vài nguyên liệu nữa để tạo nên món xào hấp dẫn, cách làm đơn giản nhưng cực kỳ ngon thì tôm xào bông cải và tôm xào cải thìa là những sự lựa chọn cực kì thích hợp. Vào bếp cùng trổ tài thôi nào!

1. Tôm xào bông cải

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 1

Video đang HOT

Nguyên liệu làm Tôm xào bông cải

Tôm 300 gr

Bông cải 1 cái (khoảng 300gr)

Dầu ăn 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ bột ngọt)

Cách chọn mua bông cải (súp lơ) tươi ngon

Khi mua bông cải, bạn nên chọn những cây có màu xanh đậm tươi mới, đồng màu ở mọi phía của bông cải.

Chọn những cây bông cải mà khi cầm thấy chắc tay, nặng, cứng cáp, khối lượng tương xứng với hình dáng của nó.

Tránh mua những cây bông cải bị hư hỏng, t.hối r.ữa hay bị héo cầm trên tay sẽ thấy nhẹ và mềm.

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 2

Cách chế biến Tôm xào bông cải

1

Sơ chế nguyên liệu

Tôm mua về bạn cắt bỏ đầu, lột vỏ, rút đường chỉ lưng, sau đó rửa sạch và để ráo.

Bông cải, bạn tách ra thành từng nhánh nhỏ, rửa sạch và để ráo.

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 3

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 4

2

Làm tôm xào bông cải

Bạn cho 500ml nước vô nồi đun đến khi sôi, thêm 1 muỗng cà phê muối. Nước thật sôi thì cho bông cải vào luộc trong 3 phút rồi vớt ra tô nước lạnh ngâm khoảng 5 phút sau đó vớt ra để ráo.

Mẹo: Để bông cải được xanh mướt và vẫn giữ được độ giòn, bạn nên ngâm bông cải vào tô nước lạnh ngay sau khi luộc nhé.

Tiếp theo, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, khi dầu sôi thì cho tôm vào xào nhanh tay khoảng 1 phút ở lửa lớn cho tôm săn lại.

Khi tôm đã săn lại bạn cho vào 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê muối. Tiếp tục xào trên bếp với lửa vừa khoảng 3 phút cho tôm chín hẳn và thấm gia vị.

Cuối cùng, cho bông cải đã luộc vào xào cùng khoảng 1 phút thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, trình bày món ăn ra dĩa là xong rồi nhé!

Mách nhỏ: Để tăng hương vị và mùi thơm món xào bạn có thể thêm ít tiêu xay lên trên khi trình bày món ăn ra dĩa nha!

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 5

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 6

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 7

3

Thành phẩm

Món tôm xào bông cải màu sắc trông thật bắt màu đỏ của tôm hòa với màu xanh của bông cải. Thịt tôm ngọt, thấm đều gia vị, bông cải giòn giòn. Món ăn sẽ ngon hơn nếu ăn kèm với cơm bạn nha!

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 8

2. Tôm xào cải thìa

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 9

Nguyên liệu làm Tôm xào cải thìa

Tôm 200 gr

Cải thìa 300 gr

Dầu ăn 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ bột ngọt)

Cách chọn mua cải thìa tươi ngon

Bạn nên mua những cây cải có màu xanh tươi, lá mượt, cuống của cải phải có màu trắng xanh hoặc xanh nhạt.

Cải thìa ngon, tươi khi cầm nặng tay, trọng lượng phải tương xứng với kích cỡ, không chọn những cây cải có kích cỡ lớn nhưng cầm nhẹ tay vì đó là cải cũ, để lâu ngày.

Tránh chọn mua những cây cải mà lá có vết thâm đen, héo rũ, ngả màu vàng và cuống cải có màu vàng đen, t.hối r.ữa.

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 10

Cách chế biến Tôm xào cải thìa

1

Sơ chế nguyên liệu

Tôm mua về bạn cắt bỏ đầu, lột vỏ, lấy đường chỉ lưng sau đó rửa sạch và để ráo.

Cải thìa tách nhánh nhỏ, rửa qua nước muối loãng sau đó rửa sạch lại với nước rồi để ráo.

Mách nhỏ: Bạn có thể cắt cải thìa nhỏ hoặc để nguyên lá tùy theo sở thích nha!

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 11

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 12

2

Làm tôm xào cải thìa

Bạn cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo đun nóng với lửa lớn, cho tôm vào xào khoảng 1 phút, tôm săn lại thì cho ra chén.

Tiếp theo, cho rau cải thìa vào chảo vừa xào tôm, thêm vào 1/2 chén nước (chén ăn cơm) rồi đun sôi ở lửa lớn, xào đều tay 5 phút cho rau chín mềm.

Khi rau đã chín bạn cho tôm vào rồi thêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Xào đều tay liên tục cho gia vị ngấm đều vào tôm và cải thìa.

Cuối cùng, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, trình bày ra dĩa thôi nhé.

Mách nhỏ:

Bạn có thể rắc ít tiêu xay lên trên để món xào thêm dậy mùi và hấp dẫn hơn nhé!Nếu bạn thích ăn món xào khô thì sau khi xào rau cải thìa, bạn chỉ cần bỏ đi phần nước trong chảo rồi cho tôm và gia vị vào xào như trên là được.

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 13

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 14

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 15

3

Thành phẩm

Món tôm xào cải thìa có mùi thơm nhẹ, rau cải tươi xanh. Tôm thấm gia vị vừa ăn, cải thìa giòn ngọt, nước xào thanh mát. Món này rất thích hợp cho thực đơn bữa cơm hàng ngày bạn nha!

2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà - Hình 16

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đến Sài Gòn ai cũng thích mê 1 món súp: Mách bạn 7 địa chỉ chất lượng nhất!
23:26:54 07/07/2024
Loại hạt bán đầy ngoài chợ đem nấu 2 món ngon: Vừa đơn giản lại giúp thanh nhiệt, giải độc, đã khát ngày nắng nóng
06:16:49 07/07/2024
Món ăn chỉ "lên ngôi" vào mùa nóng ở Hà Nội: Mách bạn 4 địa chỉ cực chất lượng rất ít người biết
23:38:05 08/07/2024
Trời nóng làm ngay món ăn này: Cực dễ mà hương vị mát lạnh, ngon miệng ăn 2 bát cũng không thấy đủ!
07:56:29 08/07/2024
Cách làm cá chim nướng muối ớt để cuối tuần cả nhà nhâm nhi của mẹ đảm Sài Gòn
15:21:17 07/07/2024
Thực đơn bữa cơm mùa hè với 2 món nhanh gọn mà vẫn đủ chất, người vụng về mấy cũng nấu được
16:28:59 07/07/2024
Phần thịt nằm ở lưng của con heo, đem làm 3 món này thơm ngon nức mũi, ăn bao nhiêu cơm cũng không đủ
05:58:10 08/07/2024
Loại hạt nhỏ xíu nhưng giàu dinh dưỡng, đem nấu 3 món chè mềm béo, giải nhiệt ngày hè
06:03:10 08/07/2024

Tin đang nóng

Nghệ sĩ guitar Minh Mon qua đời ở t.uổi 34
20:22:03 08/07/2024
Bắc Giang cách ly ca bệnh bạch hầu, ngăn ngừa lây lan rộng
20:08:56 08/07/2024
Con gái út Quyền Linh t.uổi 16: Nhan sắc rạng rỡ, chiều cao 1,7m nổi bật
20:30:08 08/07/2024
Nữ NSƯT lừng lẫy: Nhan sắc đẹp như công chúa, búp bê, 42 t.uổi mới kết hôn, giờ lại sống xa chồng
20:41:15 08/07/2024
Nữ diễn viên xuất thân trâm anh bí mật kết hôn với nam tài xế, sinh con từ 3 năm trước mà không ai biết
20:34:50 08/07/2024
"Hot mom" Doãn Hải My xách túi hiệu 80 triệu dạo phố, đôi chân dài cùng nhan sắc "gái một con" gây thương nhớ
18:44:44 08/07/2024
Độ Hoa Niên tập 24-25-26: Nụ hôn "bỏng mắt" trên thuyền hoa của Lý Dung và Bùi Văn Tuyên đã cập bến
22:05:12 08/07/2024
Bạn gái kém 29 t.uổi của Brad Pitt: Sở hữu body n.óng b.ỏng không thua kém gì Angelina Jolie, vừa mới ly hôn một nam diễn viên nổi tiếng
23:01:32 08/07/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đã miệng với loạt món ngon mà dễ nấu

16:50:23 08/07/2024
Bữa tối đã miệng với loạt món ngon mà dễ nấu. Không có món gì cầu kỳ nhưng chỉ cần nhìn vào mâm cơm hấp dẫn này ai cũng muốn ăn ngay lập tức.

Tối nay chưa biết ăn gì, chỉ cần nấu bát canh này vừa ngon vừa bổ

11:13:18 08/07/2024
Canh cá thác lác nấu măng có vị ngọt thanh xen lẫn chua dịu, phần chả cá dai giòn cực hấp dẫn. Dù thời tiết nóng bức, mệt mỏi đến mấy, cả nhà vẫn sẽ hào hứng với bữa cơm tối nhờ món canh này.

Đổi bữa với thịt lợn nướng BBQ lạ miệng lại dễ làm, ăn cùng cơm trắng 'ngon nhức nách'

06:05:12 08/07/2024
Hạt cơm ngọt, xốp ăn cùng thịt lợn nướng mềm, ẩm được nêm nếm gia vị vừa phải, thơm ngon, đậm đà hấp dẫn vô cùng!

Trời nắng nóng, lấy bắp cải trộn đơn giản thế này được món ăn ngon mát, giải nhiệt chằng cần cầu kỳ

06:02:31 08/07/2024
Vài bước đơn giản là bạn đã có món nộm đơn giản, ngon miệng và thanh mát từ bắp cải rồi. Bắp cải tím trộn kiểu này giòn, tươi mát, có màu sắc đẹp mắt và có giá trị dinh dưỡng cao.

Mùa hè ăn thịt vịt vừa mát vừa bổ, làm theo 3 cách này càng bổ gấp vạn lần, ai nấy tấm tắc khen

05:58:53 08/07/2024
Gỏi vịt là món ăn bình dân được nhiều người ưa chuộng. Thường được chế biến để ăn cùng cơm, cháo hoặc làm món nhậu.

Chỉ cần nắm rõ 8 mẹo này đảm bảo mực luộc giòn ngọt, căng mọng, không tanh

05:57:32 08/07/2024
Món mực hấp khi chín tới sẽ có vị ngọt tự nhiên, thịt mực căng mọng, không bị tróc da và không rụng đầu. Để luộc mực ngon và giữ được độ mềm ngọt, không bị dai, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây!

Cách nấu canh sườn sụn dưa chua chua ngọt thanh mát, đưa cơm ngày hè

06:00:31 07/07/2024
Thơm ngon, lạ miệng với cách nấu canh sườn sụn dưa chua đơn giản ngay tại nhà. Món canh chua ngọt giải nhiệt, kích thích vị giác, đảm bảo cả nhà đều thích mê.

Cuối tuần trổ tài làm nem lụi ngon như ngoài hàng, cả nhà khen không ngớt lời mẹ đảm nấu là nhất

05:58:05 07/07/2024
Nem lụi là món ăn dân dã đặc trưng của miền Trung như Huế, Đà Nẵng và được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đặc biệt hấp dẫn.

Cuối tuần làm chè khoai dẻo thanh mát, nhìn là mê, ăn là nghiền

05:57:39 07/07/2024
Món chè khoai dẻo có vị ngọt thanh và độ thơm béo từ nước cốt dừa, là lựa chọn lý tưởng để làm mát và giải nhiệt, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình.

Cách làm thịt bò xào rau bí ngon, đơn giản tại nhà

05:56:53 07/07/2024
Rau bí xào thịt bò là một trong những món ăn bổ dưỡng, thanh mát và giòn thơm. Món ăn này rất thích hợp để dùng bữa cùng gia đình.

Giải nhiệt ngày hè bằng món cá tầm nấu canh chua

05:55:50 07/07/2024
Canh chua cá tầm là món ăn dân dã. Vị chua thanh của dứa, cà chua kết hợp với vị ngọt của cá tầm tạo nên một món ăn hài hòa, kích thích vị giác.

Ở Nam Định có một món bánh "ăn là ghiền": Mách bạn 5 địa chỉ ngon nhất chỉ dân địa phương mới biết

23:39:31 06/07/2024
Những chiếc bánh xíu páo nóng hổi, thơm phức là món ăn vặt được người Nam Định cực kỳ yêu thích. Du khách đến đây cũng phải tìm mua để nếm thử hoặc mang về làm quà cho người thân.

Có thể bạn quan tâm

Nga chặn âm mưu đ.ánh cắp oanh tạc cơ rồi tập kích sân bay Ukraine

Thế giới

00:20:57 09/07/2024
Cơ quan An ninh Liên bang (FSB) của Nga thông báo ngăn chặn nỗ lực của đặc nhiệm Ukraine nhằm tuyển mộ phi công Nga để đ.ánh cắp một máy bay n.ém b.om chiến lược Tu-22M3.

Hai người hùng thầm lặng của đội tuyển Anh trong loạt đá luân lưu với Thụy Sỹ

Sao thể thao

00:13:24 09/07/2024
Kyle Walker đưa ra lời khuyên cho thủ môn đội tuyển Anh Jordan Pickford, Declan Rice giúp những người thực hiện quả phạt đền bình tĩnh.

Vợ Ưng Hoàng Phúc vào nhân vật bí ẩn trong MV "Đi sai nước cờ" của chồng

Nhạc việt

23:55:04 08/07/2024
Ca sĩ Ưng Hoàng Phúc chính thức giới thiệu tới người yêu nhạc một sản phẩm mới nhất được anh đầu tư công phu, đó là MV Đi sai nước cờ .

Kỳ lạ ngỗng 'bướu cổ' giá gần nửa lượng vàng, được ví như Rolls-Royce của giới gia cầm

Lạ vui

23:49:17 08/07/2024
Nếu như ngỗng bình thường có cân nặng chỉ khoảng 6-10kg thì loài ngỗng kỳ lạ này có vóc dáng khổng lồ hơn nhiều với cân nặng lên tới 20-25 kg. Nếu được nuôi dưỡng đúng cách, chúng có thể nặng tới 40kg, nặng ngang một chú chó.

T1 kiếm được bao nhiêu t.iền từ chức vô địch EWC 2024?

Mọt game

23:37:45 08/07/2024
Ngày 07/07 vừa qua, T1 đã đ.ánh bại đối thủ Trung Quốc TOP Esports để giành lấy ngôi vương tại giải đấu LOL Esports World Cup 2024.

Xét xử vụ "ma men" gây tai nạn c.hết người rồi bỏ trốn ở Bình Phước: Bản án thiếu nghiêm minh

Pháp luật

23:26:22 08/07/2024
Ngày 8/7/, Tòa án nhân dân huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước xét xử vụ án Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ do bị cáo Lưu Duy Trọng gây ra.

Xử phạt hàng nghìn trường hợp vi phạm về phòng cháy tại Hà Nội

Tin nổi bật

23:24:06 08/07/2024
Trung tướng Nguyễn Hải Trung, Giám đốc Công an TP Hà Nội cho biết, các cơ quan chức năng của TP Hà Nội đã kiểm tra, xử phạt 3.134 trường hợp vi phạm những quy định về PCCC.

2 thiếu gia ngành nhựa đẹp trai, giàu có nức tiếng Việt Nam: Vợ cũng là mỹ nhân showbiz tài sắc vẹn toàn

Sao việt

23:11:55 08/07/2024
Thiếu gia nhựa Duy Tân vừa kết hôn với Midu, trong khi đó thiếu gia nhựa Tân Hiệp Hưng có tổ ấm hạnh phúc bên Đông Nhi.

Người phụ nữ phải đi cấp cứu sau khi nộp 50 triệu đồng cho spa

Sức khỏe

23:11:32 08/07/2024
Nữ bệnh nhân 46 t.uổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng sốc phản vệ, men gan tăng và có nguy cơ t.ử v.ong do truyền trắng da.

"Juliet Hàn Quốc" làm điên đảo MXH vì nhan sắc nữ thần, 33 t.uổi mà trẻ như đôi mươi

Sao châu á

23:06:52 08/07/2024
Ngay khoảnh khắc Irene xuất hiện, nhiều khán giả đã không giữ nổi sự bình tĩnh khi chứng kiến vẻ đẹp như nữ thần của cô.

Thêm một thần tượng người Việt debut tại thị trường Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

23:04:49 08/07/2024
Chàng trai có nghệ danh Kien, tên thật là Nguyễn Trung Kiên, sinh năm 2004 và đến từ Ninh Thuận. Kien cũng là thành viên ngoại quốc duy nhất của ARrC, được tài khoản nhóm giới thiệu bằng caption bằng tiếng Việt.