Món bánh ngải cứu mát lành tốt cho sức khỏe

Món bánh ngải cứu vừa hấp dẫn bởi vị thơm dẻo của gạo nếp, vị ngọt của nhân lại hỗ trợ tốt cho việc điều hòa khí huyết, an thai, chống đau đầu, cảm cúm.

Bánh ngải cứu cũng không hề đắng như nhiều người nghĩ nhé, ngược lại rất dễ ăn đấy.

Món bánh ngải cứu mát lành tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu làm món bánh ngải cứu bổ dưỡng:

100g ngải cứu (bạn chọn những lá ngon và tươi).

2 muỗng canh mè đen.

2 muỗng canh dầu ăn.

10g dừa khô.

150g gạo nếp

.200g đường đỏ.

2 muỗng canh dầu ăn.

10g đậu phộng

Cách làm món bánh ngải cứu bổ dưỡng:

Bước 1:

Tro bếp hòa với nước, cho lá ngải vào nấu từ 2-3 giờ cho đến khi nhừ. Sau đó, bạn đem ngải cứu ra rửa lại nhiều lần với nước sạch.Rút hết phần cuống và gân lá .Gạo nếp vo sạch, ngâm để qua đêm hoặc từ 3-5 tiếng rồi cho vào nồi đồ thành xôi dẻo.Mè đen, lạc đem rang chín.

Rau ngải cứu

Bước 2:

Giã nhuyễn lá ngải cứu.Xôi chín ngay khi còn nóng, bạn cho vào giã cùng với lá ngải cho đến khi nhuyễn.

Giã nhuyễn lá ngải cứu

Bước 3:

Nặn hỗn hợp đã giã thành những chiếc bánh ngải nhỏ dẹt, hình tròn.Trộn vừng, lạc đã giã với đường đỏ, dừa khô để làm nhân bánh.

Chuẩn bị các nguyên liệu làm nhân bánh

Bước 4:

Cho nhân bánh vào giữa bánh ngải đã giã rồi viên lại.Sau đó thoa một chút dầu ăn lên bên ngoài bánh để bánh bóng đẹp và không dính vào nhau.Cho bánh vào hấp cách thủy. Đợi nước sôi, bạn chỉ để thêm 5 phút rồi lấy bánh ra nhé.

Hấp chín bánh

Lưu ý khi làm món bánh ngải cứu:

Người có kinh nghiệm lâu năm sẽ chọn tro sạch từ trot re nứa hoặc vỏ đậu xanh thì lá ngải đun mới nhanh nhừ và có màu đẹp.Tuyệt đối không trộn thêm gạo tẻ vào bánh nhé, bánh sẽ không quyện mịn vào nhau và mất vị thơm dẻo.Bánh ngải thành phẩm sẽ có màu xanh mướt tươi mát, bánh mềm, dẻo, thơm bùi và không có vị đắng.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!