Món bánh mì hấp vừa ngon vừa dễ làm
Món bánh mì hấp vừa ngon vừa dễ làm nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng sẽ là món ăn khiến bạn không thể từ chối. Món ăn này không chỉ được dùng trong bữa sáng mà với những ngày ngán cơm, bạn cũng có thể tự làm cho gia đình mình thưởng thức.
Món bánh mì hấp vừa ngon vừa dễ làm
Nguyên liệu làm bánh mì hấp dinh dưỡng cho bữa sáng:
100g thịt heo xay.
1 ổ bánh mì dài (hoặc bánh mì nhỏ tùy sở thích, khẩu phần).
5g nấm mèo.
Hành lá, ớt, hành tím, tỏi.
1 củ cà rốt.
củ sắn.
quả chanh.
Rau sống (xà lách, húng quế, diếp cá,…).
Gia vị: bột ngọt, hạt nêm, tiêu xay, nước mắm, dầu ăn.
Cách làm món bánh mì hấp dinh dưỡng cho bữa sáng:
Bước 1:
Video đang HOT
Ngâm 5g nấm mèo với một ít nước trong khoảng 1-2h cho nấm mèo nở ra.Hành lá cắt bỏ phần rễ, rửa sạch rồi cắt nhuyễn.Cà rốt, củ sắn rửa sạch, bào thành sợi sau đó cắt nhuyễn ra.Nấm mèo cũng cắt nhuyễn.Hành tím lột bỏ vỏ rồi dùng dao bào, bào mỏng ra để phi vàng.Tỏi, ớt rửa sạch, băm nhuyễn.Rau sống ngâm, rửa sạch với nước muối.
Bước 2:
Cho vào tô thịt 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm, muỗng cà phê tiêu xay, muỗng cà phê bột ngọt rồi trộn đều tay.Ướp khoảng 10 – 15 phút.Cho một ít dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng lên rồi cho hành tím vào, phi hành tím với lửa nhỏ và đến khi hành chuyển sang màu vàng, có mùi thơm là được.Sau đó tắt bếp, cho hành ra chén riêng.
Bước 3:
Cho thêm một ít dầu vào chảo, khi dầu nóng lên bạn cho tỏi băm vào, phi cho tỏi vàng thơm.Tiếp theo cho thịt vào, xào thịt đến khi thịt săn lại thì cho nấm mèo, củ sắn, cà rốt vào và đảo đều tay khoảng 5 phút thì cho hành lá vào.Nêm nếm lại cho hợp khẩu vị rồi tắt bếp.
Bước 4:
Cắt bánh mì ra thành các miếng nhỏ vừa ăn rồi mang đi hấp trong khoảng 5 phút.Bạn cho bánh mì vào một cái xửng nhỏ, đặt trong nồi nước một cái đế, đặt xửng lên đế, đậy nắp lại và bắt đầu hấp.Sau 5 phút bạn tắt bếp và lấy bánh mì ra.Bạn xếp bánh mì ra đĩa và cho thịt xào lên trên bánh mì.
Bước 5:
Cho 2 muỗng cà phê đường vào nửa chén nước, tiếp đó cho vào 3 muỗng cà phê nước mắm, khuấy đều, cho nước cốt chanh và cho thêm một ít tỏi ớt băm nhuyễn vào chén, khuấy đều tay.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Món cháo ngao bổ dưỡng mà không bị tanh
Món cháo ngao bổ dưỡng với cháo chín mềm kết hợp cùng thịt ngao dai dai, nước dùng ngọt thanh mang đến cho gia đình bạn món cháo ngon tuyệt.
Món cháo ngao bổ dưỡng mà không bị tanh
Giá trị dinh dưỡng của ngao:
Ngao rất tốt cho sức khỏe và thường được chế biến thành những món ăn tẩm bổ.
Theo nhiều chuyên gia, ăn thịt ngao thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng, chống thiếu máu, chống loãng xương và có ích cho hoạt động của tuyến giáp.
Bên cạnh đó, thịt ngao cũng rất tốt trong việc tăng cường thể lực và hỗ trợ các hoạt động tình dục.
Nguyên liệu nấu cháo ngao bổ dưỡng mà không bị tanh:
1kg ngao.
1 bát gạo tẻ.
1/2 bát gạo nếp.
5-6 củ hành tím.
Hành ngò.
Gia vị: Dầu ăn, dầu điều, nước mắm, hạt nêm, tiêu xay, muối, đường, bột ngọt.
Cách nấu món cháo ngao bổ dưỡng mà không bị tanh:
Bước 1:
Ngao ngâm nước muối rồi rửa sạch.Tiếp đó, bạn bắc bếp nấu nước sôi (khoảng 1 lít).Cho vào nồi nước 1 muỗng canh muối để ngao nhanh há miệng.Sau khi ngao chín, bạn vớt ngao, tách vỏ và tiến hành gạn nước.
Bước 2:
Trộn đều 1 bát gạo tẻ và bát gạo nếp vào nhau, vo sạch rồi cho vào nồi nước ngao.Bạn đổ thêm 1 lít nước sôi vào nồi nước ngao đã chuẩn bị trước đó để cháo không bị đặc.Bật lửa vừa và đun sôi trong vòng 15 phút sau đó, tắt bếp và nấu cháo trong khoảng 1 tiếng.
Bước 3:
Sau khi tách vỏ, bạn rửa sạch ngao bằng nước sôi để ngao sạch cát.Thái nhỏ hành tím, hành lá và rau ngò.Sử dụng 1 chiếc chảo để phi hành tím, khi hành thơm, bạn cho ngao vào xào.Bạn cho vào 1 thìa canh dầu điều, 1 thìa canh nước mắm và một ít hạt tiêu.Chú ý đảo đều tay và đảo trong vòng 2-3 phút để thịt ngao không bị teo.
Bước 4:
Sau khi nấu cháo 1 tiếng, bạn múc lượng cháo đủ ăn ra một cái nồi khác để nấu.Cho nửa muỗng canh đường, và 1 ít hạt tiêu vào cháo. Khi cháo sôi, bạn đổ ngao vào và đảo đều.Gia giảm gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị rồi tắt bếp.Múc cháo ra tô và cho hành lá lên và cùng thưởng thức.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách làm cá lồ ồ kho măng đậm đà dân dã chuẩn vị miền Trung Cá biển luôn là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho gia đình với hương vị đặc trưng. Hôm nay hãy cùng làm món cá lồ ồ kho măng thơm ngon hấp dẫn nhé. Vào bếp ngay cùng làm món kho này chiêu đãi cả nhà nào! Nguyên liệu làm Cá lồ ồ kho măng Cá lồ ồ 3 con...