Món ăn và bài thuốc chữa lãnh cảm ở phụ nữ

Nông Mạnh Hùng15:00 26/10/2019

Chứng lãnh cảm tình dục đang gây cho phụ nữ nhiều phiền toái trong cuộc sống vợ chồng. Hãy áp dụng ngay những món ăn bài thuốc dưới đây để phục hồi lại “lửa yêu” chị em nhé!

1. Cháo cá ngựa nấu tôm tươi

Nguyên liệu:

Cá ngựa (hải mã sống) 20g, tôm tươi 20g, nhân sâm 15g, hoàng kỳ 20g, liên nhục 30g, kỷ tử 16g, gạo thơm 50g, một ít gừng và gia vị.

Cách làm:

- Vo sạch gạo, tôm và cá ngựa làm sạch, băm nhuyễn.

- Cho các nguyên liệu cùng lượng nước vừa đủ vào nồi đem nấu cháo.

- Nấu vừa chín tới thì cho gừng vào, nêm nếm gia vị vừa miệng.

- Dùng lúc cháo còn nóng ấm. Dùng liên tục 3-5 lần mỗi tuần.

2. Ba ba nấu dâm dương hoắc

Nguyên liệu:

Một con ba ba cùng các vị thuốc: dâm dương hoắc, kỷ tử, ngọc trúc, đảng sâm mỗi thứ 30g; ba kích, bắc kỳ, đỗ trọng, tục đoạn mỗi thứ 20g, thục địa 12g, liên nhục 50g, cùng sả, hành, tỏi, các gia vị.

Video đang HOT

Cách làm:

- Ba ba làm sạch, cắt miếng rồi ướp với các gia vị độ mươi phút. Đem các vị thuốc bắc kỳ, ba kích, dâm dương hoắc, đỗ trọng, tục đoạn, thục địa cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, nấu độ 15 phút rồi gạn lấy nước, bỏ bã.

- Cho dầu ăn vào chảo nóng, phi hành, tỏi, sả đã băm nhỏ cho thơm rồi cho thịt đã ướp vào đảo sơ cho thịt săn lại.

- Tiếp tục cho các vị thuốc còn lại gồm liên nhục, kỷ tử, ngọc trúc, đảng sâm vào đảo chung với thịt.

- Sau đó cho nước thuốc đã nấu vào và nấu tiếp chừng 15 phút, khi vừa chín tới, nêm nếm gia vị vừa miệng.

3. Đuôi heo nấu đỗ trọng

Nguyên liệu: 50g đuôi heo, 20g đỗ trọng, 20g ba kích, 20g tục đoạn, 20g nhục thung dung, 30g đậu đen, cùng các gia vị.

Cách làm: Đuôi heo rửa sạch rồi đem hầm với các vị thuốc trên, nêm nếm gia vị vừa dùng. Dùng liên tục vài ngày.

4. Thịt dê hầm nhục thung dung, kỷ tử

Nguyên liệu:

Nhục thung dung 15g, kỷ tử 15g, thịt dê 100g, hành củ, gừng tươi và gia vị vừa đủ.

Cách làm:

Thịt dê rửa sạch, thái miếng, ướp các vị thuốc thái vụn cho vào túi vải buộc kín miệng rồi cho vào nồi hầm cùng thịt dê cho chín nhừ, khi được bỏ túi thuốc ra, chế thêm gia vị rồi ăn nóng.

- Mỗi ngày ăn một lần, 7 ngày một liệu trình.

- Công dụng: bồi bổ thận tinh, ôn bổ thận dương, nâng cao năng lực tình dục.

Theo SKGĐ

Nếu lãnh cảm tình dục trong hôn nhân, bạn nên làm gì?

Trong đời sống tình dục vợ chồng, nếu như tình trạng yếu sinh lý là vấn đề khó nói của đàn ông thì tình trạng lãnh cảm tình dục ở phụ nữ cũng khiến cánh chị em đau đầu không kém.

Thường phụ nữ ít khi chủ động trong "chuyện ấy" nên dù có những chuyện không hài lòng, không mong muốn hoặc khó chịu họ cũng ít khi thổ lộ với chồng. Có nhiều trường hợp, người phụ nữ không hề có cảm giác ham muốn, thậm chí bị đau, sợ sệt nhưng vẫn cố gắng "chiều chồng". Đó là những triệu chứng đặc trưng của lãnh cảm, nếu người phụ nữ không chú ý can thiệp kịp thời sẽ khiến cho tình trạng ngày càng tồi tệ hơn.

Lãnh cảm là căn bệnh khó nói nhưng khiến chị em vô cùng khổ sở - Ảnh minh họa: Internet

Tâm lý phụ nữ xưa nay thường nghĩ, chỉ cần mình làm hết nghĩa vụ của người vợ, chiều theo ý, thỏa mãn những đòi hỏi của chồng là có thể giữ lửa được hạnh phúc, toàn vẹn hôn nhân. Nhưng thực tế, khi người vợ hoàn toàn không có hứng thú trong "chuyện ấy" chỉ giả vờ thỏa mãn thì sớm muộn gì chồng bạn cũng cảm nhận được sự "lừa dối". Nghiêm trọng hơn là khi sự hờ hững được bộc lộ ra ngoài sẽ khiến chồng "mất hứng" dẫn đến chuyện ra ngoài "giải tỏa", hạnh phúc gia đình sớm đứng trên nguy cơ tan vỡ.

Nếu bạn cố giấu giếm, giả vờ thỏa mãn sẽ làm tình trạng càng tồi tệ hơn - Ảnh minh họa: Internet

Chính vì vậy, khi cảm thấy mình tự nhiên mất hứng thú trong chuyện chăn gối, dù chồng có kích thích, vuốt ve, âu yếm, khiêu gợi đủ kiểu mà bạn vẫn không có bất kì cảm giác nào thì khả năng cao là bạn đang vướng vào tình trạng lãnh cảm. Vậy trong trường hợp này bạn nên làm gì?

Bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh khó nói này: do cấu tạo cơ quan sinh dục không bình thường, tác động tuổi tác khiến nồng độ estrogen thiếu hụt, tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài, sau sinh con... Hoặc những vấn đề về tâm lý như: mâu thuẫn trong đời sống vợ chồng, áp lực công việc, kinh tế, mặc cảm về khiếm khuyết trên cơ thể, sợ hãi do quan hệ bị đau, chồng không tâm lý, thiếu hiểu biết về tình dục...

Sinh con cũng là một trong những nguyên nhân gây nên lãnh cảm ở phụ nữ - Ảnh minh họa: Internet

Tìm hướng can thiệp thích hợp

Sau khi đã xác định được mình bị lãnh cảm do nguyên nhân nào, bạn có thể tìm cho mình một hướng điều trị thích hợp.

Nếu nguyên nhân do các vấn đề về bệnh lý thì bạn cần phải có sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Nếu nguyên nhân xuất phát từ những vấn đề tâm lý thì nên chia sẻ thẳng thắn cùng chồng, không nên giấu giếm hoặc giả vờ cho xong nhiệm vụ. Cùng nhau chia sẻ những áp lực về việc nhà, kinh tế, nuôi dạy con cái... Nhiều khi chỉ vì không nói ra nên chồng bạn có thể nghi ngờ bạn ngoại tình dẫn đến tình cảm vợ chồng bị sứt mẻ. Hãy cùng chồng tháo gỡ những khúc mắc, không tạo áp lực cho mình, tìm hiểu những biện pháp cải thiện chuyện chăn gối như: kích thích trong màn dạo đầu nhiều hơn, thủ thỉ vuốt ve một cách nhẹ nhàng, thử những tư thế mới lạ, sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ tình dục, nói rõ mình mong muốn những gì trong quá trình diễn ra "chuyện ấy"...

Nên chia sẻ thẳng thắn cùng chồng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra bạn cũng nên tự quan tâm chăm sóc bản thân nhiều hơn, giảm căng thẳng, tạo tâm lý thoải mái, khắc phục những nhược điểm trên cơ thể. Khi bạn xinh đẹp bạn sẽ tự tin với bản thân mình, từ đó sẽ có nhiều hứng thú hơn với cuộc sống.

Lãnh cảm tuy là bệnh khó nói nhưng không phải là không có cách khắc phục. Chỉ cần bạn tìm ra đúng nguyên nhân và có biện pháp can thiệp kịp thời thì chắc chắn sẽ được cải thiện đáng kể, đem lại cho bạn nhiều cảm giác mới mẻ đầy phấn khích như những ngày đầu còn son trẻ.

Theo phunusuckhoe.vn

Những thực phẩm phụ nữ cần biết sau tuổi 30 để 'hồi xuân' chuyện ấy Dưới đây là những thực phẩm dễ tìm nên góc bếp mà chị em nên thường xuyên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tìm lại khoái cảm tình dục. Đậu nành Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chứa nguồn phytoestrogen rất dồi dào. Ảnh minh họa: Internet Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chứa nguồn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Bí Đỏ tả thực cuộc sống với Vũ Cát Tường, netizen xót: Thương Tường quá, nhưng kệ nha...00:30

Cứ ngỡ sản phẩm của AI nhưng hình ảnh "em bé cưỡi hổ" trong xóm nhỏ TP.HCM là ảnh thật: Câu chuyện phía sau mới thú vị!01:35

Chồng đi làm ca đêm, vợ và 2 con không ngờ với cảnh tượng xảy ra trong lúc ngủ: 35 giây ám ảnh!00:36

Hóng: Drama gái xinh thay đồ trên xe hút hơn 3 triệu lượt người vào xem00:43

Clip sốc: Tài xế xe buýt bất ngờ mở cửa "tấn công" xe máy chở theo phụ nữ và trẻ nhỏ giữa ngã tư đông người00:16

Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"00:14

Doãn Hải My bị soi đi giày cũ, muốn rách, Đoàn Văn Hậu sa sút đến mức này sao?03:10

Vợ Quang Hải rủ rê mẹ chồng ra nghĩa trang, checkin ảnh chứng tỏ điều này?03:12

Hạt Dẻ học Lọ Lem tái xuất nhưng cái kết ê chề, "ở ẩn" vì sửa mũi, tiêm môi?02:53

Bảo Chinh nữ CS viral 30/4: 'giữ chuỗi' gieo thương nhớ, xả ảnh tắm biển gây bão03:16

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025

Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025

Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025

Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

Vụ ô tô tông liên hoàn 6 xe máy: Đình chỉ công tác Trưởng Công an Tam Hiệp

Tin nổi bật

23:56:15 13/05/2025

Ông Nguyễn Bình An, Trưởng Công an xã Tam Hiệp, Thanh Trì, được xác định là người điều khiển ô tô gây tai nạn liên hoàn tối 9/5. 4 ngày sau, ông An bị tạm đình chỉ công tác.

Ông Zelensky tiết lộ nội dung sẽ đàm phán nếu gặp trực tiếp ông Putin

Thế giới

23:52:37 13/05/2025

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky nêu chủ đề sẽ được mang ra thảo luận nếu ông gặp trực tiếp với Tổng thống Nga Vladimir Putin trong tuần này.

NSƯT Hoài Linh xuất hiện, bật khóc nức nở, lý do là gì?

Sao việt

23:48:50 13/05/2025

Ngày 13/5, ca sĩ Dương Triệu Vũ - em trai ruột của Hoài Linh đã chia sẻ đoạn video ngắn ghi lại khoảnh khắc xúc động trong buổi tiệc sinh nhật ấm cúng của Hoài Linh bên gia đình.