Món ăn và bài thuốc chữa lãnh cảm ở phụ nữ
Chứng lãnh cảm t.ình d.ục đang gây cho phụ nữ nhiều phiền toái trong cuộc sống vợ chồng. Hãy áp dụng ngay những món ăn bài thuốc dưới đây để phục hồi lại “lửa yêu” chị em nhé!
1. Cháo cá ngựa nấu tôm tươi
Nguyên liệu:
Cá ngựa (hải mã sống) 20g, tôm tươi 20g, nhân sâm 15g, hoàng kỳ 20g, liên nhục 30g, kỷ tử 16g, gạo thơm 50g, một ít gừng và gia vị.
Cách làm:
- Vo sạch gạo, tôm và cá ngựa làm sạch, băm nhuyễn.
- Cho các nguyên liệu cùng lượng nước vừa đủ vào nồi đem nấu cháo.
- Nấu vừa chín tới thì cho gừng vào, nêm nếm gia vị vừa miệng.
- Dùng lúc cháo còn nóng ấm. Dùng liên tục 3-5 lần mỗi tuần.
Nguyên liệu:
Một con ba ba cùng các vị thuốc: dâm dương hoắc, kỷ tử, ngọc trúc, đảng sâm mỗi thứ 30g; ba kích, bắc kỳ, đỗ trọng, tục đoạn mỗi thứ 20g, thục địa 12g, liên nhục 50g, cùng sả, hành, tỏi, các gia vị.
Video đang HOT
Cách làm:
- Ba ba làm sạch, cắt miếng rồi ướp với các gia vị độ mươi phút. Đem các vị thuốc bắc kỳ, ba kích, dâm dương hoắc, đỗ trọng, tục đoạn, thục địa cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, nấu độ 15 phút rồi gạn lấy nước, bỏ bã.
- Cho dầu ăn vào chảo nóng, phi hành, tỏi, sả đã băm nhỏ cho thơm rồi cho thịt đã ướp vào đảo sơ cho thịt săn lại.
- Tiếp tục cho các vị thuốc còn lại gồm liên nhục, kỷ tử, ngọc trúc, đảng sâm vào đảo chung với thịt.
- Sau đó cho nước thuốc đã nấu vào và nấu tiếp chừng 15 phút, khi vừa chín tới, nêm nếm gia vị vừa miệng.
3. Đuôi heo nấu đỗ trọng
Nguyên liệu: 50g đuôi heo, 20g đỗ trọng, 20g ba kích, 20g tục đoạn, 20g nhục thung dung, 30g đậu đen, cùng các gia vị.
Cách làm: Đuôi heo rửa sạch rồi đem hầm với các vị thuốc trên, nêm nếm gia vị vừa dùng. Dùng liên tục vài ngày.
4. Thịt dê hầm nhục thung dung, kỷ tử
Nguyên liệu:
Nhục thung dung 15g, kỷ tử 15g, thịt dê 100g, hành củ, gừng tươi và gia vị vừa đủ.
Cách làm:
Thịt dê rửa sạch, thái miếng, ướp các vị thuốc thái vụn cho vào túi vải buộc kín miệng rồi cho vào nồi hầm cùng thịt dê cho chín nhừ, khi được bỏ túi thuốc ra, chế thêm gia vị rồi ăn nóng.
- Mỗi ngày ăn một lần, 7 ngày một liệu trình.
- Công dụng: bồi bổ thận tinh, ôn bổ thận dương, nâng cao năng lực t.ình d.ục.
Theo SKGĐ
Nếu lãnh cảm t.ình d.ục trong hôn nhân, bạn nên làm gì?
Trong đời sống t.ình d.ục vợ chồng, nếu như tình trạng y.ếu s.inh l.ý là vấn đề khó nói của đàn ông thì tình trạng lãnh cảm t.ình d.ục ở phụ nữ cũng khiến cánh chị em đau đầu không kém.
Thường phụ nữ ít khi chủ động trong "chuyện ấy" nên dù có những chuyện không hài lòng, không mong muốn hoặc khó chịu họ cũng ít khi thổ lộ với chồng. Có nhiều trường hợp, người phụ nữ không hề có cảm giác ham muốn, thậm chí bị đau, sợ sệt nhưng vẫn cố gắng "chiều chồng". Đó là những triệu chứng đặc trưng của lãnh cảm, nếu người phụ nữ không chú ý can thiệp kịp thời sẽ khiến cho tình trạng ngày càng tồi tệ hơn.
Lãnh cảm là căn bệnh khó nói nhưng khiến chị em vô cùng khổ sở - Ảnh minh họa: Internet
Tâm lý phụ nữ xưa nay thường nghĩ, chỉ cần mình làm hết nghĩa vụ của người vợ, chiều theo ý, thỏa mãn những đòi hỏi của chồng là có thể giữ lửa được hạnh phúc, toàn vẹn hôn nhân. Nhưng thực tế, khi người vợ hoàn toàn không có hứng thú trong "chuyện ấy" chỉ giả vờ thỏa mãn thì sớm muộn gì chồng bạn cũng cảm nhận được sự "lừa dối". Nghiêm trọng hơn là khi sự hờ hững được bộc lộ ra ngoài sẽ khiến chồng "mất hứng" dẫn đến chuyện ra ngoài "giải tỏa", hạnh phúc gia đình sớm đứng trên nguy cơ tan vỡ.
Nếu bạn cố giấu giếm, giả vờ thỏa mãn sẽ l.àm t.ình trạng càng tồi tệ hơn - Ảnh minh họa: Internet
Chính vì vậy, khi cảm thấy mình tự nhiên mất hứng thú trong chuyện chăn gối, dù chồng có kích thích, vuốt ve, âu yếm, k.hiêu g.ợi đủ kiểu mà bạn vẫn không có bất kì cảm giác nào thì khả năng cao là bạn đang vướng vào tình trạng lãnh cảm. Vậy trong trường hợp này bạn nên làm gì?
Bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh khó nói này: do cấu tạo cơ quan s.inh d.ục không bình thường, tác động t.uổi tác khiến nồng độ estrogen thiếu hụt, tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài, sau sinh con... Hoặc những vấn đề về tâm lý như: mâu thuẫn trong đời sống vợ chồng, áp lực công việc, kinh tế, mặc cảm về khiếm khuyết trên cơ thể, sợ hãi do quan hệ bị đau, chồng không tâm lý, thiếu hiểu biết về t.ình d.ục...
Sinh con cũng là một trong những nguyên nhân gây nên lãnh cảm ở phụ nữ - Ảnh minh họa: Internet
Tìm hướng can thiệp thích hợp
Sau khi đã xác định được mình bị lãnh cảm do nguyên nhân nào, bạn có thể tìm cho mình một hướng điều trị thích hợp.
Nếu nguyên nhân do các vấn đề về bệnh lý thì bạn cần phải có sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
Nếu nguyên nhân xuất phát từ những vấn đề tâm lý thì nên chia sẻ thẳng thắn cùng chồng, không nên giấu giếm hoặc giả vờ cho xong nhiệm vụ. Cùng nhau chia sẻ những áp lực về việc nhà, kinh tế, nuôi dạy con cái... Nhiều khi chỉ vì không nói ra nên chồng bạn có thể nghi ngờ bạn ngoại tình dẫn đến tình cảm vợ chồng bị sứt mẻ. Hãy cùng chồng tháo gỡ những khúc mắc, không tạo áp lực cho mình, tìm hiểu những biện pháp cải thiện chuyện chăn gối như: kích thích trong màn dạo đầu nhiều hơn, thủ thỉ vuốt ve một cách nhẹ nhàng, thử những tư thế mới lạ, sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ t.ình d.ục, nói rõ mình mong muốn những gì trong quá trình diễn ra "chuyện ấy"...
Nên chia sẻ thẳng thắn cùng chồng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia - Ảnh minh họa: Internet
Ngoài ra bạn cũng nên tự quan tâm chăm sóc bản thân nhiều hơn, giảm căng thẳng, tạo tâm lý thoải mái, khắc phục những nhược điểm trên cơ thể. Khi bạn xinh đẹp bạn sẽ tự tin với bản thân mình, từ đó sẽ có nhiều hứng thú hơn với cuộc sống.
Lãnh cảm tuy là bệnh khó nói nhưng không phải là không có cách khắc phục. Chỉ cần bạn tìm ra đúng nguyên nhân và có biện pháp can thiệp kịp thời thì chắc chắn sẽ được cải thiện đáng kể, đem lại cho bạn nhiều cảm giác mới mẻ đầy phấn khích như những ngày đầu còn son trẻ.
Theo phunusuckhoe.vn
Những thực phẩm phụ nữ cần biết sau t.uổi 30 để 'hồi xuân' chuyện ấy Dưới đây là những thực phẩm dễ tìm nên góc bếp mà chị em nên thường xuyên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tìm lại khoái cảm t.ình d.ục. Đậu nành Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chứa nguồn phytoestrogen rất dồi dào. Ảnh minh họa: Internet Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chứa nguồn...
