món ăn tối giảm cân

32 học sinh Hà Giang nhập viện sau khi ăn tối ở trường

Sau khi ăn tối tại Trường Phổ thông Dân tộc Bán trú Tiểu học Hương Sơn, 32 học sinh có biểu hiện ngộ độc thực phẩm được đưa đi cấp cứu.

12 thói quen vào ban đêm khiến bạn tăng cân

Nhiều người không bao giờ ngờ đến, có những thói quen tưởng không liên quan gì đến chuyện béo gầy nhưng thực tế lại có thể khiến bạn tăng cân vù vù.

8 món ăn vặt ban đêm chẳng sợ tăng cân

Với những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lành mạnh này, bạn không cần lo lắng về vấn đề cân nặng và vóc dáng khi ăn uống vào tối muộn nữa.

Thường xuyên đầy hơi vào ban đêm? Đây có thể là những vấn đề cơ thể đang cố gắng cảnh báo bạn

Thói quen ăn uống tai hại trong bữa tối có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đầy hơi vào ban đêm.

Tại sao nên đi bộ nhẹ nhàng sau bữa tối?

Đi bộsau bữa ăn tối là một hoạt động phổ biến, kết hợp lợi ích cải thiện sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế việc tích tụ mỡ.

Phụ nữ ăn tối theo 5 cách này chẳng khác nào tự "rút bớt" tuổi thọ, còn tích mỡ và sinh bệnh sớm

Không chỉ mỗi bữa sáng mà cả bữa tối cũng góp phần cải thiện sức khỏe lẫn tuổi thọ. Vậy nên cần phải chú ý tránh 5 việc sau kẻo ôm bệnh vào người.

Thành vợ chồng sau khi vô tình gặp trên chuyến bay

Tình cờ ngồi cạnh nhau trên một chuyến bay, Mafalda Feliciano (Brazil) và Sameer Sah (Anh) làm quen, nhanh chóng cảm mến nhau rồi quyết định về chung một nhà.

7 thói quen ăn tối phổ biến đang khiến bạn… giảm thọ

Khi hoạt động thể chất của chúng ta giảm xuống vào ban đêm, chúng tôi luôn khuyên bạn nên ăn tối nhẹ nhàng để tránh khó tiêu và thúc đẩy giấc ngủ ngon.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều vào buổi tối?

Ăn quá no và quá khuya có thể khiến bạn chán ăn và có thể bỏ bữa sáng. Hơn nữa, bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mãn tính, bệnh tiểu đường tuýp 2, ung thư,...

Đầu năm tưởng hốt bạc, ông chủ nhà hàng tức giận vì bị 16 khách quỵt tiền ăn, sau khi liên lạc với người đặt bàn còn bất lực hơn

Sau khi câu chuyện được chia sẻ đã thu hút nhiều sự quan tâm của mọi người. Đa số ai nấy cũng cảm thấy xấu hổ và bất lực trước hành động của những vị khách kia.

Phát hiện mới: Lợi ích bất ngờ của việc ăn mặc đẹp khi đi ăn tối

Mặc trang phục đẹp khi ăn tối có thể mang lại những lợi ích khó ngờ. Nghiên cứu mới đây phát hiện những người mặc trang phục đẹp khi ăn tối có xu hướng lựa chọn thực phẩm lành mạnh...

Anh trai 7 tuổi quay lại nhà đang cháy lớn, cứu em gái 22 tháng

Nhảy qua cửa sổ, cậu bé Eli 7 tuổi đã chui được vào ngôi nhà đang cháy lớn để cứu em gái 22 tháng tuổi bị mắc kẹt.

Ăn những món này vào buổi tối vừa hại dạ dày, vừa mất ngủ triền miên

Tối là lúc mà chúng ta hay thèm đồ ăn bất chợt và hay lấy những gì có sẵn trong nhà để ăn hoặc mua bên ngoài về.

Được hứa hẹn donate 20 triệu, nữ streamer chấp nhận "ăn bằng chân" trên sóng, bật khóc nức nở ngay sau đó

Đối với các nhân vật nổi tiếng thì chẳng nói, nhưng với một số streamer nhỏ, số tiền donateđôi khi luôn là một phần rất quan trọng trong thu nhập của họ.

Ba người trong một nhà mắc ung thư dạ dày vì thói quen ăn tối

Gia đình cô Zhang thường xuyên đặt lẩu cay ngoài phố để tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa tối.

7 mẹo nhỏ khi ăn tối giúp bạn giảm cân

Xu hướng ăn nhiều và ăn ngon vào bữa tối có thể ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của bạn.

Cái giá của việc quát con

Trong bữa ăn, cậu bé bỗng nhiên hỏi bố: Bố ơi, chúng ta có thể ăn sâu không ạ?.

Hội chứng 'lồng son'

Dần dà chị nhận ra, đã từ lâu lắm vợ chồng chị sống với nhau như một đôi bạn già cùng giới.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm "mòn bao tử" và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

Phụ nữ thường xuyên thực hiện 6 việc này vào buổi tối sẽ cực khó giảm cân dù ăn uống rất ít

Phụ nữ ở lứa tuổi nào cũng đều quan tâm đến tình trạng cân nặng bởi thân hình cân đối sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trong giao tiếp, công việc và phòng tránh được rất nhiều bệnh tật ba...

Gắp mảnh xương gà cắm sâu trong thực quản người đàn ông

Trong lúc ăn tối cùng gia đình, người đàn ông bị hóc xương gà. Sau đó rất đau họng, không nuốt được, khạc ra máu. Dù đã thử nhiều cách nhưng mảnh xương vẫn mắc ở họng.

Ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù: Câu nói nửa đúng, nửa sai!

Hiện nay, nhiều người viện dẫn câu nói ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù. TS Trương Hồng Sơn cho rằng, quan niệm này nửa đúng, nửa sai.

3 thói quen đừng dại mà làm vào bữa tối, nếu không tuổi thọ của bạn sẽ âm thầm… ngắn lại

Bữa tối là một trong những nhân tố đóng vai trò quyết định đối với tuổi thọ của chúng ta. Nếu bạn cứ giữ mãi 3 thói quen này trong bữa tối, không sớm thì muộn cơ thể cũng phát bệnh...

Có phản ứng cực vô duyên với một đầu bếp, chị em nhà "nữ hoàng Tiktok" nhận về cơn mưa gạch đá, làn sóng tẩy chay ngày một lớn

Xuất hiện trên 1 đoạn video ghi lại cảnh ăn tối của gia đình Tiktok DAmelio, 2 cô nàng Charli và Dixie đã khiến dân mạng giận dữ, đòi tẩy chay.

Nhiều người bỏ ăn tối để giảm cân, nhưng bạn có biết việc này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng

Chị em muốn giảm cân thường nhịn ăn tối. Nhưng đừng chủ quan, nếu không ăn tối trong 1 tháng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

2 loại bánh mì người Việt ăn nhiều nhưng không có chất

Ở Việt Nam, bánh mì là món ăn sáng yêu thích của nhiều người và đôi khi nó còn được dùng cho cả bữa trưa, bữa nhẹ hay bữa đêm.

Mách bạn cách ăn tối chuẩn để có vòng eo 'con kiến', giảm 0,5kg/ngày

Với những cách ăn tối chuẩn sau đây, sáng hôm sau thức dậy bạn có thể giảm được đến 0,5kg.

Cô gái mới 29 tuổi đã mắc bệnh ung thư gan, bác sĩ lắc đầu thở dài: Tối nào cũng ăn món này trước khi ngủ, sớm muộn bệnh cũng tìm tới

Cô gái trẻ không ngờ món ăn mà mình thường dùng mỗi tối để tẩm bổ cuối cùng lại là nguyên nhân gây bệnh ung thư.

Duy trì dùng bữa theo những lưu ý này, phụ nữ sẽ vừa khỏe mạnh từ trong ra ngoài lại còn khiến mỡ thừa "tiêu tán", hiệu quả không kém gì ăn kiêng

Khi dùng bữa, có những việc tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, cân nặng thì tăng lên chóng mặt. Vậy nên chị em cần lưu ý vài điều sau nếu muốn cả...

Nguyên tắc ăn tối của người Nhật để kéo dài tuổi thọ và không bị béo phì

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới trong nhiều năm qua. Vậy đâu là bí quyết để người Nhật trường thọ, ăn đủ chất mà không bị béo phì? Cùng tìm hiểu một v...