món ăn sáng bổ dưỡng

Độc, lạ món nhộng sâu muồng – “tôm rừng” của Tây Nguyên

Đặc sản chế biến từ những con sâu muồng béo mẩy được xem như món tôm rừng, là lộc trời ban ở Tây Nguyên mỗi năm chỉ có một mùa trong khoảng cuối tháng 3 - đầu tháng 4 hàng năm.

Nỗi khổ khó nói của người ở rể: Làm “chạn vương” cũng chẳng sung sướng

Cuộc sống hôn nhân không phải ai cũng giống ai, đặc biệt là sau khi trai lớn gả vợ, gái lớn gả chồng thì nhập gia tuỳ tục là điều tất yếu. Nhiều người có điều kiện sẽ xây dựng tổ ấ...

Thực đơn ăn sáng nhanh gọn cho cả tuần để chị em đỡ phải đau đầu suy nghĩ

Sáng nay ăn gì? chắc hẳn là câu hỏi khiến các chị em phải đau đầu mỗi sáng. Thực đơn ăn sáng cả tuần sẽ giúp các chị em làm bữa sáng một cách nhanh chóng và ngon lành.

5 loại thực phẩm đúng chuẩn ‘Healthy’ cho bữa sáng tại nhà

5 loại thực phẩm đúng chuẩn Healthy cho bữa sáng tại nhà. Các bạn nên tham khảo ngay để có một cơ thể khỏe mạnh.

Sống tiếp cuộc đời của mẹ

Mọi người hay tin đều cố thu xếp đến thắp cho bà nén nhang, với những chiếc khẩu trang che kín mặt và đứng cách xa nhau hai mét.

Thấy hộp quà chồng giấu trong túi áo, tôi mừng rỡ vì nghĩ chồng muốn tạo bất ngờ cho vợ, nào ngờ còn chưa kịp mở thì đã bị chồng giật lại và nói những lời cay độc

Tôi cầm món quà trên tay mà mừng rơn trong lòng. Nào ngờ diễn biến sau đó khiến tôi tê tái.

Những thực phẩm siêu bổ nhưng ăn buổi sáng lại thành thuốc độc

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

Sai lầm tai hại khi ăn mì tôm, 90% người Việt mắc phải

Mì tôm là món ăn được rất nhiều người ưa thích bởi rất tiện dụng và không mất nhiều thời gian để nấu nướng. Tuy nhiên, nếu ăn mì sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Người Sài Gòn nhớ bữa ăn sáng thời cách ly xã hội: Nhớ quá ra mua về!

Dọc theo các con đường ở TP.HCM, rất nhiềunhững hàng quán nhỏ bán đồ ăn sáng vẫn duy trì hoạt độngvới hình thức bán mang đi. Vì vậy người Sài Gòn vẫn có nơi để ghé mua một phần để ...

Thơm ngon vịt om sấu

Hiện nay, với giá bán dao động từ 65-70 nghìn đồng/kg, thịt vịt đang là thực phẩm ngon, bổ, rẻ được nhiều bà nội trợ lựa chọn. Vịt được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dư...

Mẹ làm bánh bao ai cũng tưởng quả quýt khiến hội chị em rần rần học theo

Những chiếc bánh bao của chị Lâm Quỳnh Phương vừa thơm ngon mà còn đẹp mắt, nhìn không khác gì trái quýt khiến ai cũng phải kinh ngạc.

Chồng uống rượu say và phản ứng bất ngờ của người vợ sáng hôm sau

Anh yêu, bữa sáng em để trong lò nướng. Em đang đi siêu thị để mua đồ nấu món anh thích cho bữa tối. Nhớ uống thuốc và ăn sáng đầy đủ. Yêu anh, Jillian

Nộp đơn nghỉ việc để níu kéo chồng, tôi không ngờ Tổng giám đốc lại đề nghị một việc khó tin khiến tôi kinh ngạc nhưng cũng bối rối vô cùng

Thấy chồng cương quyết ly hôn, tôi vội níu kéo bằng cách hứa sẽ nghỉ việc để ở nhà nội trợ nhưng khi từ chức, tổng giám đốc giữ tôi lại bằng một ưu ái khó tin.

Tiếp tục cách ly xã hội, người Sài Gòn nhớ món ăn vặt cả thời thanh xuân

Người Sài Gòn ngoài ăn sáng cũng hay ăn vặt. Ăn vặt Sài Gòn có rất nhiều món mà lâu không ăn sẽ "phát điên" vì nhớ. Với tình trạng tiếp tục cách ly thì tín đồ của phá lấu, bột chiê...

Thị trấn xài sang nhất thế giới nơi người dân “cưỡi” máy bay đi ăn sáng!

Thị trấn Spruce Creek giàu có nổi tiếng ở nước Mỹ, họ không chỉ sở hữu những siêu xe, những chiếc phân khối lớn mà mỗi nhà đều có máy bay riêng.

Chiêu đãi cả nhà với món canh nấm bào ngư thơm ngon béo ngậy

Nấm bào ngư rất được ưa chuộng trong ẩm thực Việt bởi món canh ngon, bổ dưỡng và còn khá lạ miệng đối với nhiều gia đình, cùng học cách nấu món canh này nhé.

Mới ăn sáng xong lại thấy đói, nên ăn gì để không tăng cân?

Chúng ta từng nghe rất nhiều lần làăn sáng là bữa ăn quan trọng nhấttrong ngày. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng ăn rất nhiều vào bữa sáng nhưng sau đó không lâu lại cảm th...

Giờ đã hiểu học sinh ngày càng “bá đạo” đều do gen di truyền: Họp phụ huynh online thôi mà các bố mẹ cũng “lầy lội” không chịu nổi

Dịch Covid-19 khiến mọi hoạt động trong nhà trường đều phải hoãn lại hoặc sử dụng hình thức online tại nhà.

Đăng tấm hình chụp cách đây 4 năm, cô gái tiết lộ câu chuyện đặc biệt đằng sau khiến tất cả xúc động

Bức ảnh này mình chụp cách đây 3-4 năm một quán ăn ở gần Bệnh viện Nhi. Xin phép anh chị nếu anh chị có nhìn thấy. Hôm nay dọn dẹp album ảnh thấy 2 bức ảnh này cảm xúc vẫn như khi ...

Loài lạ con đực và con cái không chịu rời nhau, máu đắt đỏ gần nửa tỷ đồng

Loài này sống ở khu vực vùng nước nông ven bờ trên đáy cát mềm hoặc bùn, đặc điểm lạ lùng là con đực và cái đi theo đôi không tách rời.

Có nên ăn trứng mỗi ngày?

Trứng có tiếng xấu là bom chứa cholesterol sẽ làm nổ tung trái tim của bạn nếu bạn ăn chúng thường xuyên. Có lẽ đó chỉ là sự cường điệu hóa một chút bởi trong trứng có chứa dinh dư...

Phòng dịch Covid-19: 7 ngày khởi động để cải thiện hệ miễn dịch

Có những điều lớn chúng ta có thể làm để giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, như ăn uống đúng cách, tập thể dục và tiêm ngừa vắc xin, nhưng cũng có những việc nhỏ có thể làm hằng ngày ...

3 điều đàn bà dại thường làm khiến chồng con đang vui vẻ bỗng mất hứng

Người đàn bà khôn luôn biết cân nhắc khi làm chuyện gì đó, còn đàn bà dại thường hành động nhanh hơn suy nghĩ khiến chồng con đang vui vẻ bỗng mất hứng.

Ăn sáng tại Việt Nam khác gì với thế giới?

Ăn sáng làbữa ănđầu tiên trong ngày, thường là sau khi thức dậy với một thực đơn nhanh, nhẹ kèm theo các món tráng miệng và trà, sữa và hay phê. Mỗi một vùng miền, nền văn hóa trên...

Ở yên trong nhà, mẹ con tôi giỏi giang bất ngờ

Tôi không có nhiều thời gian cho con vì phải lo toan cuộc sống. Nhờ những ngày ở nhà cách ly xã hội mà tôi bên con nhiều hơn.

Ngày đầu cách ly toàn xã hội: Mẹ bỉm sữa làm việc 200% công suất, dở khóc dở cười với cảnh chạy đi vệ sinh mà con đeo bám không thôi

Cách ly xã hội cũng không đáng sợ lắm đâu khi mọi việc vẫn diễn ra bình thường, chỉ khác là ở trong nhà thôi! Tuy nhiên, với hội chị em bỉm sữa nói riêng thì 15 ngày này có lẽ phải...

Muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng lại muôn phần xinh đẹp, tươi trẻ, mỗi bữa ăn cần đảm bảo điều này!

Lựa chọn tiêu thụ thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm

Sợ… xấu, cô gái 25 tuổi quyết tâm vào bếp nấu những bữa sáng lành mạnh mà món nào cũng đẹp như tranh

Ý thức được việc ăn uống lành mạnh, khoa học sẽ giúp cải thiện nhan sắc nên Trương Khánh Hòa đã quyết tâm vào bếp và tự tay nấu những bữa ăn ngon, bổ dưỡng cho mình và bạn bè.

Hấp dẫn và lạ miệng hơn với nem khoai tây ngày đầu tuần

Với hình thù tinh tế và đẹp mắt, món ngon mỗi ngày hôm nay sẽ mang đến cho chị em một công thức đơn giản để chế biến món ăn mới, cùng tham khảo để có thểhấp dẫn và lạ miệng hơn với...

Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau

Ai cũng biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn làm sao cho đúng, không gây hại cho sức khỏe là điều mà không phải ai cũng biết.

6 sai lầm khi cho trẻ ăn sáng mà các mẹ Việt thường mắc phải, biết sớm để không phải hối hận

Bữa sáng rất quan trọng vì cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Song ăn sáng không đúng cách có thể đe dọa đến tính mạng của trẻ.

Cách làm việc tại nhà hiệu quả

Khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, chúng ta bắt đầu làm quen với chuyện phải làm việc tại nhà. Dưới đây là những cách để bạn duy trì hiệu suất công việc hiệu quả.

Sò gạo giá “rẻ chưa từng có” tràn ngập chợ online, giá chỉ 17.000đ/kg

Mấy ngày nay trên khắp các chợ online, sò gạo được rao bán với giá từ 20-40.000đ/kg. Thậm chí có người bán chỉ 50.000 đồng/3kg, bằng 1/3 so với giá trước đây.

Anh chồng trẻ kết hôn được 2 năm, đều đặn 730 ngày phải đợi vợ phát tiền ăn sáng, ngờ đâu một lần vợ quên và màn “giả khổ” khiến anh nhận lại điều siêu bất ngờ

Chẳng cảm thấy bí bách hay khó chịu, anh chồng trẻ này vẫn hào hứng khoe việc được vợ chi từng đồng ăn sáng, ăn trưa mỗi ngày sau khi đã nộp đủ lương cho bà xã mỗi tháng.

Thực phẩm ‘hại đủ đường’ khi ăn vào buổi sáng

Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ tàn phá cơ thể bạn.

Những kiểu ăn sáng phản khoa học ảnh hưởng tới sức khỏe bạn cần tránh

Ăn sáng với quá nhiều đường, muối, chất béo hoặc vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen phản khoa học, hại sức khỏe bạn cần tránh.

Chỉ cần nhớ 3 điều khi chế biến thì hấp cá kiểu nào cũng chẳng sợ bị tanh

Để món cá hấp không bị tanh cũng cần có những bí quyết riêng chị em hãy tham khảo nhé!

Bố ‘nhà người ta’ gần 60 tuổi hằng ngày dậy từ 5h sáng dọn nhà, trời mưa cầm khăn bông đợi ở cửa đón vợ để lau khô

Lắm lúc mìnhthật sự ngưỡng mộ mẹ vì tìm được một người đàn ông như bố. Thức dậy từ 5h sáng phân loại quần áo trắng, quần áo màu để cho vào máy giặt, sau đó lau hết tầng dưới ở nhà,...

Ăn sáng nhiều, ăn tối ít giúp giảm cân

Bắt đầu ngày mới vớibữa sáng đầy đủvà ăn ít vào bữa tối có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn và không bịtăng cân.

Bí quyết giảm cân: Ăn bữa sáng nhiều hơn bình thường

Vừa qua, các nhà nghiên cứu tại Đại học Lzigeck (Đức) đã công bố một tin rất vui cho những người đang vật vã với việc ăn kiêng. Đó chính là hãy ăn bữa sáng nhiều hơn so với bình th...

Bỏ ăn sáng gây hại cho việc tập gym như thế nào?

Ăn sáng có vai trò rất quan trọng đếnsức khỏe. Một nghiên cứu mới đây phát hiện với những ngườitập gym, ăn sáng sẽ cung cấp năng lượng để giúp họ tập khỏe hơn và lâu hơn.

Cách làm ruốc cá hồi không cần chất bảo quản vẫn giữ được lâu

Ruốc cá hồi thơm ngon hấp dẫn lại có hàm lượng dinh dưỡng cao, là món ăn được các bé yêu thích và cũng rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Ăn ‘khôn ngoan’ giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và giảm cân

Một nghiên cứu cho thấy ăn nhiều hơn vào buổi sáng thay vì buổi tối có thể ngăn ngừa béo phì và ngăn ngừa lượng đường cao trong máu.

Sợ vợ con thức giấc, ông bố trẻ dậy sớm làm việc nhà trong bóng tối khiến chị em ‘thổn thức’

Hình ảnh người chồng quốc dân làm việc nhà trong bóng tối vì sợ vợ con thức giấc được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.

Xem camera an ninh thấy chồng mò mẫm một mình dưới bếp, biết lý do vợ không khỏi “cay mắt”

Đây là hình ảnh chồng mình mỗi sán sớm. Sợ vợ con tỉnh giấc nên anh làm tất cả mọi việc trong bóng tối. Không dám bật điện mà chỉ dám soi cái đèn điện thoại.

Mẹ làm món trứng hồng đẹp mắt bé ăn thun thút, ai cũng phải ngả nón kính phục

Món trứng màu trắng đã quá quen thuộc và có phần đơn điệu. Bạn hãy thử nhuộm hồng sẽ tạo nhiều hứng thú cho bé khi ăn hơn rất nhiều đó.

Cách nấu xôi gấc thơm lừng, đẹp mắt ai cũng muốn ăn

Với bí quyết nấu xôi gấc đem lại món ăn ngon và bổ dưỡng cho gia đình bạn.

Đơn giản mà ngon cơm với món đậu phụ hấp nấm thanh đạm, đủ chất!

Để tìm được một món ăn vừa ngon miệng, vừa đủ chất, lại tốt chosức khỏevà hơn hết là cách làm phải đơn giản, dễ dàng để các chị em có thể nhanh chóng thực hiện cho bữa cơm gia đình...

Những cách ăn sáng ‘giết’ sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc phải

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Con dâu kiếm tiền nuôi ô-sin chứ không làm việc nhà

Con dâu khẳng định sẽ không làm việc nhà mà chỉ kiếm tiền để thuê ô-sin làm...