Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau

Ai cũng biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn làm sao cho đúng, không gây hại cho sức khỏe là điều mà không phải ai cũng biết.

Ngoài việc không được bỏ bữa sáng thì việc ăn sáng sai lầm mà nhiều người đang mắc phải cũng gây hại không ít cho sức khỏe.

1. Uống quá nhiều cà phê, trà vào bữa sáng

Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau - Hình 1

Nhiều người có thói quen uống đồ uống có caffeine vào bữa sáng như trà, cà phê.

Mặc dù những đồ uống này có thể cải thiện trao đổi chất và giúp chúng ta tỉnh táo, tràn đầy năng lượng, nhưng uống quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, nên tránh thêm nhiều kem, đường vào các đồ uống này nếu không muốn tăng lượng calo hấp thụ vào bữa sáng.

2. Ăn đồ nấu từ hôm trước

Buổi sáng vội vàng không kịp nấu bữa sáng, nhiều người có thói quen nấu cơm và thức ăn nhiều hơn vào bữa tối để dành cho sáng hôm sau. Tức là, sau một đêm ngủ dậy, cả gia đình sẽ được ăn thức ăn “thừa” cho bữa sáng, có thể là cơm chiên hoặc thức ăn hâm nóng. Ăn sáng kiểu này rất thuận tiện về cách chế biến, về cơ bản giống như một bữa ăn đầy đủ, toàn diện về dinh dưỡng.

Tuy nhiên, thức ăn để qua đêm có thể gây hại cho sức khỏe con người. Các loại rau ăn thừa, đặc biệt là rau lá xanh đậm, cố gắng không nên ăn lại. Bởi lượng nitrat trong loại rau này tương đối cao, sau khi nấu chín và để trong thời gian dài, nó sẽ dễ dàng chuyển thành nitrit – một chất gây ung thư rất nguy hiểm.

Thức ăn thừa hâm nóng lại thường bị mất chất dinh dưỡng, ngay cả khi bạn để trong tủ lạnh. Nó sẽ gây rối loạn hệ tiêu hóa của bạn, thậm chí dẫn tới tăng cân không mong muốn.

3. Kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa sáng

Rất nhiều người hiểu lầm về chất béo – họ cho rằng bữa ăn có chất béo sẽ gây tăng cân. Do đó mà họ bỏ qua nhiều thực phẩm dinh dưỡng.

Thực tế, có những chất béo tốt, được gọi là axit béo không bão hòa đơn, rất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là khi được ăn vào buổi sáng.

Ăn chất béo cũng khiến bạn no hơn, giống như protein và chất sơ, giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Do đó, đừng ngại phết một lớp bơ đậu phộng cho món bánh mỳ đa hạt, hay thêm một lòng đỏ trứng vào bữa sáng.

4. Bữa sáng với bánh quẩy chiên

Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau - Hình 2

Bánh quẩy chiên ăn với cháo hoặc uống thêm sữa đậu nành, đây là kiểu ăn sáng phổ biến của người Trung Quốc mà nhiều người Việt hiện cũng đang áp dụng.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia nếu thời gian dài có kiểu ăn sáng như vậy sẽ gây bất lợi cho sức khỏe.

Bánh quẩy là thực phẩm chiên nhiệt độ cao, cùng với bánh bao chiên, bánh rán có lượng chất béo cao, cộng thêm sữa đậu nành cũng là một loại thực phẩm có hàm lượng chất béo nhất định, lượng dầu trong hỗn hợp bữa sáng này rõ ràng vượt quá tiêu chuẩn gây ra những bất lợi cho sức khỏe như khó tiêu, béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp,..

Nhất định phải có rau hoặc trái cây cho bữa ăn sáng, tốt nhất là nên ăn ít sữa đậu nành và quẩy chiên, không nên quá 1 lần/tuần. Buổi chiều và bữa tối trong ngày phải càng nhẹ càng tốt, đừng ăn thức ăn chiên, xào, nên ăn thêm nhiều rau củ.

5. Chỉ ăn trứng cho bữa sáng

Mặc dù trứng giàu protein nhưng đừng chỉ ăn mỗi trứng vào bữa sáng để bổ sung protein cho cơ thể.

Có nhiều thực phẩm khác chứa protein và chứa carb tốt mà bạn có thể kết hợp cho bữa sáng lành mạnh như các loạt hạt, bơ hạt,…

Chúng không chỉ bổ sung protein vào bữa sáng mà còn giúp bữa sáng của bạn đa dạng hơn.

Bạn cũng có thể thêm một chút lườn gà, bơ, rau xanh,… cho bữa sáng hoàn hảo hơn.

6. Vừa đi vừa ăn

Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau - Hình 3

Cuộc sống hiện đại khiến mọi người đều phải sống nhanh, do đó bữa sáng cũng được giải quyết gọn nhẹ, có khi vừa đi bộ vừa ăn. Bánh mì bate, bánh bao, sữa tươi,… được bán ở cửa hàng hoặc ở cổng nơi làm việc, ở gần trạm xe buýt,… là sự lựa chọn của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ.

Ăn uống trong khi đi bộ không tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa, và không có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ. Nếu bạn chọn thức ăn đường phố cho bữa sáng, bạn nên chú ý đến vệ sinh, tốt nhất là nên mua ăn tại nhà. Cố gắng không ăn sáng trên đường đi làm, điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn.

7. Thực phẩm nhiều carb tinh chế

Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau - Hình 4

Nhiều người hay mua dự trữ một số loại đồ ăn chế biến sẵn như: Bánh quy, bim bim, sô cô la, bánh mì, bơ, mứt… để tiện ăn sáng. Nếu khi đói có thể sử dụng các loại thực phẩm này mà không biết dùng chúng để thay thế bữa sáng là không khoa học, không có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ.

Các thực phẩm này thường chứa nhiều carb tinh chế. Một chiếc bánh mỳ, bánh pancake với một lớp bơ hay siro chỉ tiện chứ không tốt cho sức khỏe.

Chúng gần như không có giá trị dinh dưỡng gì, ăn nhiều có thể dẫn đến dư thừa năng lượng không cần thiết và bạn sẽ nhanh chóng bị đói. Lâu dài có thể khiến thể lực suy giảm, dễ mắc bệnh

Bữa sáng lý tưởng là sự kết hợp hoàn hảo giữa thực phẩm giàu protein và chất xơ như trứng với rau xanh, sữa chua với trái cây, hạt hạnh nhân với hạt chia, hạt hướng dương,…

Những bữa sáng này không chỉ giúp bạn kiểm soát đường huyết mà còn giúp bạn thấy no lâu hơn cho đến bữa trưa.

Cùng với đó, theo nghiên cứu khoa học, khung giờ 7-8 giờ sáng là thời gian thích hợp nhất. Khi sự thèm ăn tự nhiên của cơ thể biểu hiện rất rõ ở thời gian này, nếu bạn ăn thì hiệu quả tiêu hóa sẽ ở mức tốt nhất. Bữa sáng và trưa tốt nhất nên cách nhau 4-5 tiếng.

Minh Khôi (T/h)

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cứu sống bé trai nguy kịch do bị bạn nhấn nước
21:52:12 27/10/2020
Nếu người Việt cứ duy trì 3 kiểu nấu ăn này thì chẳng khác nào tự "nuôi mầm" ung thư mà không biết
23:10:10 27/10/2020
Cô gái trẻ mắc ung thư hiếm gặp được 'thần chết từ chối' và kỳ tích làm mẹ
17:38:26 27/10/2020
Cặp đôi tử vong sau khi ăn dưa muối vì độc tố nguy hiểm có trong không ít thực phẩm
09:03:37 26/10/2020
Ho, sốt, đều dùng 'thần dược', nhiều bệnh nhân nhận kết đắng 
23:25:42 26/10/2020
Huy động 6 ê-kíp cấp cứu nữ bệnh nhân bị bánh xe container chèn qua người
21:55:30 27/10/2020
Dọn đến nhà mới được 1 năm, chồng mắc bệnh ung thư, vợ bị sảy thai, bác sĩ hé lộ nguyên nhân không ngờ
18:56:58 26/10/2020
Mỗi khi hệ miễn dịch cố gắng “kêu cứu”, cơ thể sẽ cảnh báo bạn thông qua 6 dấu hiệu rõ ràng sau đây
23:32:54 26/10/2020
Uống quá nhiều cà phê, cơ thể thay đổi thế nào?
08:34:52 27/10/2020
Loại rau có rất nhiều vào mùa đông được mệnh danh là "kho thuốc bổ": Vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp đánh bại 2 "kẻ thù" nguy hiểm nhất của sức khỏe 
22:29:52 26/10/2020

Thông tin đang nóng

Dân tình “lắc đầu” ngán ngẩm khi Ngân 98 tiếp tục thả rông vòng 1 lộ cả “điểm nhạy cảm”
21:10:48 27/10/2020
Người đàn ông Hà Tĩnh bật khóc khi Thủy Tiên - Công Vinh ủng hộ 200 triệu, lý do cho đặc quyền này
20:52:25 27/10/2020
NÓNG: Rộ tin Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa đã ly hôn, nguồn tin từng dự đoán đúng Phạm Băng Băng - Lý Thần “toang”
20:58:59 27/10/2020
Tang lễ đẫm nước mắt của Hoàng tử Brunei trẻ tuổi: Người mẹ khóc ngất bên linh cữu con trai khiến ai cũng xót xa
22:40:53 27/10/2020
Loạt phim có cảnh nóng thực hiện thật 100%, xem xong dân FA chỉ biết khóc!
21:10:08 27/10/2020
Hình ảnh hiếm hoi của gia đình Kim Tae Hee và Bi Rain
21:09:29 27/10/2020
Đã tìm thấy nữ sinh mất tích 4 ngày trong trạng thái hoảng loạn
22:33:26 27/10/2020
Một phụ nữ trốn truy nã 13 năm bị phát hiện trong khu cách ly
22:15:30 27/10/2020
Diễn viên Hiền Mai tiễn má chặng đường cuối, nhìn ảnh ai cũng rưng rưng
22:27:02 27/10/2020
TPHCM cách ly 38 trường hợp liên quan đến một ca nghi mắc Covid-19
22:11:58 27/10/2020

Tin mới nhất

Số ca mắc sốt xuất huyết tăng nhanh, chuyên gia hướng dẫn cách phòng ngừa và điều trị tại nhà

22:51:57 27/10/2020
Tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết ở Hà Nội đang có chiều hướng gia tăng nhanh chóng khi chỉ tính riêng từ ngày 19 đến 25/10, Hà Nội đã ghi nhận thêm 452 trường hợp mắc sốt xuất huyết (tăng 82 trường hợp so với tuần trước đó).

Tại sao gầy mà vẫn bị gan nhiễm mỡ?

22:47:19 27/10/2020
Từ trước đến nay, nhiều người quan niệm, chỉ những người béo phì, lười tập thể dục, sử dụng nhiều rượu bia mới bị nhiễm gan nhiễm mỡ.

Kỳ tích: Cứu sống bệnh nhân ho ra gần nửa lít máu mỗi lần

21:58:07 27/10/2020
Bác sỹ Khiếu Mạnh Cường, Khoa Phẫu thuật Lồng ngực chia sẻ chưa từng thực hiện một ca phẫu thuật phức tạp với tình trạng người bệnh rối loạn đông máu như thế này...

2 bộ phận của mẹ bầu càng ngắn càng tốt, đừng chủ quan bỏ qua

21:44:32 27/10/2020
Ngoài chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, mẹ bầu cũng cần phải chú ý giữ 2 bộ phận này càng ngắn càng tốt để tránh những phiền toái có thể gặp phải.

Kê thêm giường bệnh ở hành lang vì trẻ mắc hô hấp tăng kỷ lục

21:41:34 27/10/2020
Chỉ trong vòng 1 tuần qua, số trẻ mắc các bệnh hô hấp tăng đột biến tại một số bệnh viện nhi trên địa bàn TP.HCM. 

Bóc tách khối u xơ tử cung lớn trong lúc mổ sinh cho bà mẹ 11 năm hiếm muộn

21:39:50 27/10/2020
Sau 11 năm hiếm muộn, sản phụ đã có thai. Tuy nhiên, đó cũng là thời điểm bác sĩ xác định sản phụ có khối u xơ tử cung lớn. Dù vậy, sản phụ quyết định giữ cả hai cho đến lúc sinh nở.

Sai lầm khi chăm sóc trẻ bị cảm cúm khiến bệnh lâu khỏi

21:35:21 27/10/2020
Cảm cúm là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ thời điểm giao mùa, mùa thu và mùa đông xuân. Chăm sóc trẻ bị cảm cúm sai cách có thể khiến bệnh tình của trẻ tiến tiển nặng và lâu khỏi hơn.

Dấu hiệu nhận biết cơn hen phế quản cấp tính

21:33:06 27/10/2020
Hen phế quản cấp tính có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không kịp thời phát hiện, xử trí. Vì vậy, nắm được những dấu hiệu nhận biết cơn hen phế quản cấp và cách phòng ngừa, điều trị dưới đây sẽ giúp bạn có thể sớm phát hiện v...

Thịt bò rất tốt cho sức khỏe nhưng người bị nấm da ăn thịt bò có nên hay không?

21:29:33 27/10/2020
Thịt bò là một trong những loại thực phấm chứa nhiều protein và vitamin rất thích hợp cho những người cần bồi bổ cơ thể. Vậy những người bị nấm da ăn thịt bò có tốt không?

Nấm da vào mùa mưa: Hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp phòng tránh

21:24:54 27/10/2020
Vào mùa mưa, thời tiết nóng, ẩm thay đổi thất thường tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh về da. Nấm da vào mùa mưa là một trong những căn bệnh phổ biến nhất. Dưới đây là những thông tin chung về căn bệnh này!

Hà Nội: Ghi nhận hơn 400 trường hợp mắc sốt xuất huyết trên địa bàn

20:12:25 27/10/2020
Tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết ở Hà Nội đang có chiều hướng gia tăng trên địa bàn thành phố, trong khi đó số ca mắc tay chân miệng đang có chiều hướng giảm.

Nhận biết bệnh thiếu máu cơ tim

20:10:29 27/10/2020
Là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến, thiếu máu cơ tim dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim, đe dọa tính mạng của người bệnh.

7 tác hại của việc ngồi vắt chéo chân

20:07:01 27/10/2020
Ngồi vắt chéo chân là thói quen hàng ngày của nhiều người nhưng ít ai ngờ tư thế ngồi này lại gây ra các bệnh về lưng, cổ, tĩnh mạch và rất nhiều tác hại khác.

Người thon, da căng mịn chỉ sau một đêm nhờ vài lát hành tây, người mắc bệnh tuyến giáp càng phải gật gù vì hiệu quả

20:05:14 27/10/2020
Giới chuyên gia tiết lộ, sử dụng hành tây đỏ đắp lên cổ trước khi ngủ có công dụng điều trị bệnh tuyến giáp hiệu quả đến bất ngờ.

Nấm da nên ăn gì? Những thực phẩm tốt cho người bị nấm da

20:00:30 27/10/2020
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần rất quan trọng trong việc điều trị hiệu quả bệnh nấm da Kết hợp việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ với ăn uống lành mạnh để bệnh nhanh khỏi và tránh tái phát là việc vô cùng cần thiết.

Theo dõi phản ứng sau tiêm chủng ở trẻ em

19:53:06 27/10/2020
Đưa trẻ đi tiêm chủng là cách tốt nhất để phòng một số bệnh truyền nhiễm. Sau khi tiêm, cha mẹ cần biết cách chăm sóc và theo dõi các phản ứng ở trẻ.

Tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc từ thực phẩm đóng hộp

19:50:29 27/10/2020
Các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng không nên quá lạm dụng sản phẩm đóng hộp. Và để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người tiêu dùng nên mua các sản phẩm có hạn sử dụng dài ngày và sử dụng chúng trước khi hết hạn.

Những loại nước tuyệt đối không uống khi đói vì 'thủng ruột, hỏng gan'

19:41:04 27/10/2020
Có những loại nước rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống vào thời điểm bạn đang đói bụng, nó có thể trở thành sát thủ đối với dạ dày và các cơ quan nội tạng của bạn.

Báo động đỏ toàn viện cứu thai phụ chửa ngoài tử cung vỡ

17:50:28 27/10/2020
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau bụng hạ vị dữ dội, chậm kinh 10 ngày, huyết áp tụt, da niêm mạc nhợt nhạt. Tại BV, các bác sĩ phát hiện thai phụ chửa ngoài tử cung vỡ nên chỉ định phẫu thuật gấp.

Hút 6 lít mỡ vùng bụng và đùi cho cô gái 22 tuổi nặng gần 80 kg

17:47:41 27/10/2020
Có chiều cao lý tưởng lên tới 1m69 nhưng cũng nặng đến 78 kg, vùng bụng và đùi có lượng mỡ lớn khiến cô gái 22 tuổi vừa tốt nghiệp đại học ở Hà Nội cảm thấy khá tự ti…

Bé 7 tháng tuổi bị bỏng vì chạm vào bình ủ sữa

17:44:50 27/10/2020
Khi bò chơi quanh nhà, bé vô tình chạm vào bình ủ sữa trên sàn dẫn đến bỏng nặng.

Phẫu thuật nội soi cấp cứu cụ ông 91 tuổi bị thoát vị bịt nguy hiểm và hiếm gặp

17:40:12 27/10/2020
Mắc bệnh lý hiếm gặp và nguy hiểm nhưng không biết, cụ ông N.V.L đã được ekip bác sĩ Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng tiến hành cấp cứu bằng phẫu thuật nội soi, kịp thời cứu sống trong vòng 24 giờ kể từ khi tiếp nhận.

Cảnh báo: Trẻ bú bình có thể nuốt hàng triệu hạt vi nhựa, đây là cách pha sữa an toàn cha mẹ không thể bỏ qua

15:37:40 27/10/2020
Thông tin những bình sữa làm từ nhựa polypropylene giải phóng hàng triệu hạt vi nhựa trong quá trình tiệt trùng và pha sữa công thức cho trẻ em những ngày qua đã khiến các mẹ bỉm sữa đặc biệt lo lắng.

Cách lựa chọn và chế biến thực phẩm giúp đảm bảo chất dinh dưỡng

14:20:59 27/10/2020
 Đối với mỗi loại thực phẩm, nếu biết cách lựa chọn, chế biến phù hợp sẽ làm giảm tối thiểu lượng các chất dinh dưỡng bị hao hụt và hạn chế tạo ra các chất bất lợi cho sức khỏe...

Dấu hiệu nào cho biết cơ thể cần thải độc? Thải độc cho cơ thể bằng rau quả mùa thu

14:15:28 27/10/2020
Mùa thu có rất nhiều rau quả có công hiệu giúp cơ thể thải độc. Để xác định đúng khi nào cơ thể cần thải độc và nên lựa chọn loại rau quả mùa thu nào để thải độc cho cơ thể qua bài viết dưới đây.

Những lầm tưởng ảnh hưởng tới quá trình lão hóa lành mạnh

14:11:35 27/10/2020
 Lão hóa là không thể tránh khỏi nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình này, nhằm đạt tới sự lão hóa lành mạnh. Tuy nhiên thực tế chúng ta vẫn còn những lầm tưởng liên quan đến sự lão hóa và làm ảnh hưởng xấu tới quá trình này.

Sắp có vắc xin điều trị và ngăn ngừa ung thư phổi

14:07:30 27/10/2020
Các nhà khoa học Anh đang thử nghiệm một loại vắc xin mới cho phép điều trị, ngăn ngừa cùng lúc 3 loại ung thư, trong đó có ung thư phổi.

Làm cách nào để nhận biết dấu hiệu ngộ độc do khí từ rác thải?

14:00:16 27/10/2020
H2S hay còn gọi là mùi trứng thối, có tên hóa học là Hydrogen Sulfide, ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thần kinh khi hít phải, đặc biệt là trong thời gian dài. Khí này sản sinh khi rác vô cơ bị phân hủy bởi nhiệt độ và các vi sinh vật.

Muốn sống lâu bạn cần loại bỏ những thói quen xấu này

13:58:22 27/10/2020
 Ngừng hắt hơi, mặc quần quá bó, bảo quản thức ăn trong hộp nhựa hay đánh răng ngay sau khi ăn là những thói quen xấu cần phải loại bỏ.

Dân văn phòng nhanh béo không ngờ vì lý do này

13:53:32 27/10/2020
Các nhà khoa học đến từ đại học Bristol đã tiến hành nghiên cứu ảnh hưởng của vị trí ngồi ăn và sự tập trung cao độ tới chứng thèm ăn của con người và đã phát hiện ra béo bụng là do hướng ngồi!

Những điều cần biết về khám sức khỏe định kỳ

13:50:56 27/10/2020
Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh, các bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh những giải pháp dự phòng, điều trị sớm, đem lại hiệu quả cao. Ý thức được tầm quan trọng này, nhiều người dân đã chủ động tìm đến cơ sở y tế ...

Dùng thuốc vô tội vạ, nhiều người suy tuyến thượng thận, thay đổi kiểu hình

13:45:49 27/10/2020
Các bác sĩ cảnh báo thói quen sử dụng thuốc một cách tùy tiện, không theo chỉ định của bác sĩ có thể dẫn đến hậu quả khó lường cho người bệnh, thậm chí tử vong.

Chẩn đoán nấm da: Dịch tễ, lâm sàng và xét nghiệm đều quan trọng

13:42:01 27/10/2020
Nấm da là tình trạng nhiễm nấm trên vùng thân mình và ở các vùng khác nhau của tay chân. Tuỳ vào tác nhân gây bệnh khác nhau mà gây ra các bệnh nấm da tại các vị trí khác nhau. Chấn đoán nấm da sớm rất quan trọng để điều trị bệnh hiệu q...

Cập nhật các khuyến nghị điều trị, phòng ngừa HIV

13:36:24 27/10/2020
Trong hướng dẫn năm 2020 của Hiệp hội Chống virus Quốc tế-Hoa Kỳ, được công bố trực tuyến mới đây trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã cập nhật các khuyến nghị điều trị và phòng ngừa HIV.

Căn bệnh nhiều người mắc mà không biết, ai ngờ có thể âm thầm tiến triển thành ung thư gan

13:34:40 27/10/2020
Nhiều người không hề biết mình mang bệnh đến khi đi kiểm tra sức khỏe tổng quát hoặc đi hiến máu, khám thai định kỳ.

Rửa trứng gà trước khi ăn, cả nhà bị ngộ độc nặng

13:30:41 27/10/2020
Không thể ngờ rằng việc rửa trứng dưới vòi nước lạnh lại là nguyên nhân khiến vi khuẩn nhanh chóng xâm nhập vào trứng gà.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?

13:28:08 27/10/2020
Nhịn ăn sáng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thiếu tập trung, hơi thở hôi và dễ cáu gắt.

Nhịn ăn giảm cân được không, gây ra tác hại gì?

13:26:51 27/10/2020
Nhịn ăn giảm cân là cách nhiều người lựa chọn nhưng lại không hề hay biết những tác hại do phương pháp phản khoa học này gây ra.

Thông tin về 21 trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng vắc xin

11:13:30 27/10/2020
Thống kê của Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), từ 1/1 đến 30/6, cả nước ghi nhận 9.918 trường hợp phản ứng thông thường và 21 trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng.

Bé trai đóng vảy như da cá ở Hà Giang được xuất viện

11:02:57 27/10/2020
Sau nhiều ngày điều trị tích cực, các vảy da trên người bé trai sơ sinh không nứt nẻ thêm đồng thời mọc da mới.

Có thể bạn quan tâm

Sau màn debut, Thúy Kiều chính thức có tick xanh xịn xò trên Facebook, Ngọc Trinh mở luôn tiệc ăn mừng

Netizen

06:24:06 28/10/2020
Đúng là thời tới cản không kịp, trợ lý của Ngọc Trinh hiện còn được Facebook tạo cho tick xanh cực xịn xò.

Mưu đồ với iPhone mới, Apple liền hưởng trái ngọt

Đồ 2-tek

06:23:00 28/10/2020
Nhiều người có thể không biết rằng một mảng kinh doanh của Apple đang hưởng lợi từ những gì đã xảy ra với iPhone 12.

Vụ Irene lăng mạ nhân viên: Lưỡi dao phóng ra từ đôi môi của nữ thần

Sao châu á

06:20:16 28/10/2020
Sau scandal lăng mạ biên tập viên thời trang, Irene bị khán giả tẩy chay và yêu cầu rời nhóm. Trước nữ ca sĩ, nhiều sao Hàn cũng đánh mất sự nghiệp vì lối hành xử không đúng mực.

'Hoa hậu giống đàn ông' và hiểm họa của miệt thị ngoại hình

Sao âu mỹ

06:16:53 28/10/2020
Miệt thị cơ thể bắt nguồn từ việc vật lộn với vấn đề ngoại hình của chính mình. Đôi khi chúng ta không nhận ra đã làm tổn thương người khác, cho đó là góp ý hiển nhiên.

Ngôi nhà 30m² được cải tạo thành không gian hạnh phúc cho vợ chồng trẻ và con gái thỏa sức vui chơi

Mua sắm

06:15:01 28/10/2020
Chỉ với mặt sàn 30m², chủ nhân của ngôi nhà đã cải tạo, khắc phục những nhược điểm một cách ngoạn mục để cả gia đình có một không gian sống như ý muốn.

Hôn nhân ngọt ngào của Vân Hugo và chồng doanh nhân

Sao việt

06:12:00 28/10/2020
Chuyển vào Sài Gòn để bắt đầu cuộc sống mới bên ông xã doanh nhân, Vân Hugo thấy mỗi ngày đều tràn ngập hạnh phúc và những điều ngọt ngào.

Hot TikToker Dao Tiểu Dao khoe hypebeast sneaker khiến dân tình săm soi, tưởng đồ "cổ lỗ sỉ" hoá ra lại là "hàng hịn"

Game online

06:07:34 28/10/2020
Mới đây, cô nàng Dao Tiểu Dao (Sama) nổi tiếng trên nền tảng Douyin (TikTok Trung Quốc) cũng chủ động khoe độ giàu có với bức ảnh người đẹp cùng đôi giày hiệu trên chân. Tấm hình đã khiến không ít cư dân mạng bất ngờ khi truy giá của đô...

Bão số 9 giật cấp 15 khi đi vào đất liền

Sự kiện nóng

06:00:11 28/10/2020
Theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chiều nay (28/10), bão số 9 sẽ đi vào đất liền từ Đà Nẵng đến Phú Yên với sức gió mạnh nhất cấp 12-13, giật cấp 15 sau đó suy yếu dần.

Đào hầm tránh bão dữ

Đời sống

05:57:13 28/10/2020
Tại Quảng Nam, trước khi cơn bão số 9 đổ bộ, người dân cùng lực lượng chức năng khẩn trương di dời hơn 170 nghìn dân đến nơi trú tránh. Ông Phan Việt Cường, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Nam chỉ đạo tạm dừng tất cả các cuộc họp để tập trung toàn...

TQ từng dùng chiến thuật trong binh pháp Tôn Tử khiến quân Mỹ, Anh hứng thất bại tồi tệ?

Thế giới

00:57:06 28/10/2020
Không được vũ trang đầy đủ, thiếu trang bị và mang theo trách nhiệm nặng nề, quân tình nguyện Trung Quốc (Chí nguyện quân) tham chiến ở Triều Tiên, đối đầu với lực lượng quân sự mạnh nhất ở thời điểm đó.