Món ăn rẻ tiền nhưng chắc chắn giúp quý ông luôn sung mãn như tuổi 25 dù đã ngoại tứ tuần

Ngọc Lê15:54 31/07/2020

Món ăn rẻ tiền nhưng chắc chắn giúp quý ông luôn sung mãn như tuổi 25 dù đã ngoại tứ tuần – nam hay nữ cũng nên tìm hiểu.

Bầu dục lợn xào đỗ trọng

Bầu dục lợn 50g, đỗ trọng 20g, bột đậu đen 10g, dầu ăn, giấm, gừng, tỏi, tiêu, muối, rượu trắng để làm gia vị. Nấu đỗ trọng với 1 lít nước, còn lại 100ml cho bột đậu, dầu ăn, rượu và các loại gia vị vào trộn đều. Bầu dục lợn cắt miếng mỏng, xào sơ với dầu ăn, hành, vài lát gừng. Trộn hỗn hợp đỗ trọng và bầu dục lợn cho đều, để trên bếp xào nóng vài phút. Dùng 1 lần trong ngày. Ăn liên tục 10-15 ngày.

Canh nấm cá rô

Chuẩn bị 40g nấm hương, 1 con cá rô, 20g gừng tươi và 1 ít muối. Nấm hương ngâm nở, cá sơ chế sạch sẽ rồi cắt khúc, gừng cắt lát. Cho nguyên liệu vào nồi nấu canh. Thường xuyên ăn canh cá rô nấm hương trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Gà nấu nấm hương

Video đang HOT

Chuẩn bị nấm hương 250g, mộc nhĩ đen 100g, thịt gà mái 500g. Nấm hương và mộc nhĩ ngâm nước cho nở hết rồi cắt bỏ chân, rửa sạch và thái chỉ. Thịt gà rửa sạch chặt miếng. Tất cả cho vào nồi, đổ một lượng nước vừa đủ, hầm nhừ bằng lửa nhỏ, chế thêm gia vị, ăn nóng.

Bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới này có công dụng kiện tỳ bổ thận, ích khí dưỡng huyết, tăng cường sức khỏe cho phái mạnh. Ngoài ra còn có thể dùng để chữa các chứng bệnh có biểu hiện khí huyết suy nhược, mệt mỏi nhiều, mắt mờ, đầu choáng, mất ngủ, hay quên.

Thịt chó hầm

500g thịt chó thái thành miếng, nêm vào hồi hương, tiểu hồi hương, vỏ quế, thảo quả, gừng tươi và muối với lượng thích hợp cho vào nồi hầm nhừ, ăn thịt với nước hầm khi còn nóng ấm. 10-15 ngày nên ăn 1 lần.

Thực phẩm cải thiện "chuyện đó", giúp bạn tăng ham muốn, tốt nhất là món số 1

Chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ cải thiện sinh lý, tăng ham muốn với cả nam và nữ.

Hàu

Đây là loại thực phẩm hàng đầu trong việc giải quyết tình trạng yếu sinh lý ở cả nam và nữ. Hàu rất giàu kẽm, sắt và các vitamin có thể giúp cơ thể nam giới tiết ra nhiều testosterone, từ đó làm tăng ham muốn, cải thiện vấn đề sinh lý.

Loại hải sản này còn chứa selen - một hoạt chất có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh estrogen ở phụ nữ, giúp tăng ham muốn, tăng cường khả năng tình dục.

Socola đen

Loại thực phẩm này giàu flavonid - một chất chống oxy hóa manh có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, chữa lành các tế bào tổn thương. Ngoài ra, nó còn giúp hạn mức cholesterol và huyết áp, tăng cường khả năng cương dương ở nam giới.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ ăn nhiều socola cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều chất endorphins giúp tăng khoái cảm khi "yêu".

Dưa hấu

Dưa hấu có chứa chất phytonutrients - một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm tăng lượng máu đến dương vật, giúp duy trì sự cương cứng ở nam giới. Đây như một loại viagra tự nhiên trước mỗi cuộc "yêu".

Chuối

Chuối giàu kali, giúp cơ thể loại bỏ natri dưa thừa. Nhờ đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tốt cho khả năng cương cứng của đàn ông. Ngoài ra, các loại vitamin và khoáng chất có trong chuối sẽ kích thích não bộ giải phóng serotonin làm tăng cảm giác hưng phấn khi "lâm trận".

Cá biển

Các loại cá biển như cá hồi, cà ngừ chứa lượng omega-3 lớn giúp cơ thể nam giới sản sinh ra oxit nitric để tăng cường nồng độ testosterone trong cơ thể. Từ đó tăng ham muốn và cải thiện chức năng sinh lý của nam giới.

Cà chua

Lycopene - một chất chống oxy hóa cực mạnh có nhiều trong cà chua có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới. Chất này còn có tác dụng tăng cươgnf sản sinh tinh trùng và giúp chúng tăng tốc độ bơi.

Trứng gà

Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, hệ miễn dịch. Lòng trắng được biết đến với công dụng tăng cường sinh lực, chống lão hóa.

Các chuyên gia cho biết, lòng đỏ trứng gà có khả năng bồi bổ dương khí, tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới.

Chữa bất lực ở nam giới hiệu quả bằng các biện pháp tự nhiên Sự bất lực hoặc rối loạn cương dương là một trong những vấn đề sức khoẻ mà nam giới thường gặp phải, đặc biệt ở người ngoài 40 tuổi. Gừng: Trong gừng có chứa các chất như gingerol, shogaol và zingiberene có tác dụng kích thích mạch máu, tăng cường sự tuần hoàn máu, kích thích sự co thắt tuần hoàn máu. Từ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?