món ăn chiên xào

Bí quyết nào cho món ăn chiên xào ít bị ngấm dầu mỡ?

Các món chiên xào thường được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm, béo thơm ngon và bắt mắt. Tuy nhiên, nếu không biết cách nấu ăn sẽ khiến những món ăn này bị ngấm dầu mỡ quá nhiều và tác động không tốt cho sức khỏe, cùng với đó...

4 thực phẩm ăn vào bữa tối chẳng khác gì “rước độc”

Ăn uống điều độ tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn đúng cách. Dưới đây là 4 thực phẩm nên tránh ăn vào bữa tối.

Từ bỏ những thói quen này để phòng tránh hen phế quản, ung thư

Người khi mắc hen phế quản nếu như tiếp xúc với yếu tố gây kích thích sẽ xuất hiện phản ứng ho, khó thở, nặng ngực, khò khè,... Do đó, để phòng tránh hen phế quản cần hạn chế những...

Cách biến chảo thường thành chống dính không tốn 1 xu, mẹ nào cũng tự làm được

Chỉ với vài thao tác đơn giản chiếc chảo thường của bạn sẽ biến thành chảo chống dính, dù rán cá hay đậu đều vàng ruộm, không sát, không vỡ nát.

Củ sen chiên xào chua ngọt

Củ sen mùa hè này cực nhiều. Bạn đi chợ nhớ mưa về làm món củ sen chiên xào chua ngọt nhé! Đảm bảo cực ngon luôn!

Khi nấu ăn không chú ý đến điểm này sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh béo phì và xấu xí

Trong nấu ăn, đặc biệt khi chiên xào, nếu không biết cách chế biến sẽ khiến thức ăn vừa không ngon lại vừa gây hại cho cơ thể.

Tuyệt chiêu giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả

Trẻ mắc bệnh béo phì luôn có thái độ mặc cảm với thân hình của mình, cha mẹ hãy sử dụng ngay những tuyệt chiêu giúp con béo phì giảm cân nhanh chóng an toàn dưới đây nhé.

Ăn chay như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Tôi 55 tuổi, ăn chay trường đã hơn 5 tháng. Gần đây tôi bị sụt cân, cơ thể uể oải, hay đau ốm.

Bị sỏi mật nên tránh đụng đũa những món này

Trong Đông y, bệnh sỏi mật được gọi là đởm thạch chứng. Nguyên nhân thường do ăn uống không điều độ, can uất khí trệ, ngoại cảm thấp nhiệt (viêm nhiễm), nhiễm giun.

Cô gái 25 tuổi bị ung thư, nguyên nhân do chính thứ luôn có trong bếp của mọi nhà gây ra

Dù không có thói quen hút thuốc lá, chị em phụ nữ vẫn có tỷ lệ mắc ung thư phổi cao bởi thường xuyên tiếp xúc với thứ này trong nhà bếp. Và trường hợp của cô gái Tần Hoan (TQ) là m...

Chiên dầu ăn như thế nào an toàn sức khỏe

Không nên để dầu ở nhiệt độ cao, chiên nhiều lần, bạn nên dùng dầu thực vật thay cho dầu động vật.

Thức ăn chiên xào không phải lúc nào cũng không tốt

Một nghiên cứu gần đây cho biết rằng thức ăn chiên xào với dầu ôliu hoặc dầu hướng dương đúng cách không hề gây ra các bệnh về tim mạch hay béo phì.

[Chế biến] – Thịt chiên xào rau củ

Món thịt chiên thấm nước xốt được xào cùng rau củ nên ăn thật đậm đà đưa cơm mà không hề gây ngán!

Bao tay xinh xắn: Tha hồ chiên xào mà không lo dầu mỡ

Đôi bao tay với hoạ tiết xinh xắn sẽ là "trợ thủ" đắc lực giúp chị em không còn lo lắng đôi tay ngà ngọc bị đe doạ bởi dầu mỡ văng lên trong quá trình chiên xào thực phẩm...