món ăn bổ dưỡng

Súp ghẹ món ăn ngon và bổ dưỡng

Súpghẹlà món ăn bồi bổ chứa nhiều canxi, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhất là đối với trẻ nhỏ đang trong thời kì phát triển xương khớp

Cách nấu cháo ngán thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình

Nếu đã quá quen thuộc với món cháo trắng thì sao bạn không thử đổi vị với món cháo ngán thơm ngon, mới lạ nhỉ? Hôm nay, mách bạn cách nấu cháo ngán thơm ngon, đơn giản

Súp cồi điệp rau củ

Đây là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé ăn được nhiều hơn và phát triển tốt hơn, trong đó bí đỏ cung cấp sắt, vitamin và muối khoáng rất tốt cho sự phát triển não của trẻ

Cách làm gà hầm thuốc bắc ngải cứu thơm ngon bổ dưỡng

Thịt gà ác được biết đến với rất nhiều chất dinh dưỡng và hương vị thơm ngon nên thường được dùng làm các món ăn bồi bổ cơ thể. Hôm nay, các bạn hãy cùng vào bếp học thêm món canh ...

Gà tiềm chôm chôm

Khi những người thân yêu cần tẩm bổ sức khỏe lúc dưỡng bệnh, hay đơn giản là đứa con yêu còi cọc, hãy chiêu đãi bằng món ăn rất bổ dưỡng

Bánh cá thu Hàn Quốc vừa đẹp mắt vừa ngon miệng

Bánh cá thu Hàn Quốc là món ăn hoàn toàn mới được chế biến từ cá. Món bánh không những đẹp mắt, ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng, bạn có thể dùng như món bánh điểm tâm nhé

Món súp cua ngon bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức

Món súpcuavới nhiều màu sắc bắt mắt củacuavà các loại rau củ đi kèm, đặc biệtsúpcualại giàu chất dinh dưỡng và nhiều canxi cũng như là món ăn khai vị thích hợp cho các buổi tiệc

Lẩu cá trắm ngon bổ dưỡng

Lẩu cá trắmvới thịt cá dai dai, giòn giòn, sần sật rất lạ miệng, hấp dẫn lại dễ ăn và bổ dưỡng, không giống với bất kì loại cá nào

Cá thu nướng sả cay nồng ngon đậm đà hương vị

Cá thu nướng sảcó vị ngon ngọt tự nhiên của cá hòa quyện cùng vị thơm thơm cay cay của sả vô cùng cuốn hút và kích thích vị giác

Món cháo trai ngon bổ dưỡng ngay tại nhà

Món cháo traikhông chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một trong những món ăn dân dã được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào những ngày lạnh

Bò tiềm trái dừa

Đẹp mắt và hấp dẫn ngay từ cái nhìn đầu tiên, bò tiềm trái dừa là món ăn khá sang nhưng lại dễ nấu. Nước tiềm trong, ngọt thanh, thoảng nhẹ mùi sâm, bắp bò mềm mại, thấm vị, còn tá...

Cá lóc hấp nước dừa ngon bổ dưỡng ăn là nghiền

Cá lóc hấp nước dừalà món ăn ngon, bổ dưỡng chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên nên rất tốt cho sức khỏe người dùng.Vậy hôm nay, làmmóncá lóc hấp nước dừathơm ngon bổ dưỡng chiêu đãi cả...

Muốn chế biến món rươi ngon cần biết cách rã đông rươi đúng nhất

Trữ rươi đông lạnh để có thể thưởng thức các món làm từ rươi quanh năm nhưng nhiều người không biết cách rã đông rươi đúng nhất

Canh sườn ninh hạt sen thanh mát và bổ dưỡng

Canh sườn ninhhạt sen vừa thanh mát vừa bổ dưỡng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể , giúp bạn có những giấc ngủ sâu và ngon hơn

Gỏi rong biển tứ quý bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Gỏi rong biển tứ quý là sự kết hợp giữa các loại rong biển như rong sụn, rong nho, nấm tuyết, cùng với rau củ tươi ngon làm nên món gỏi thơm giòn sần sật, thanh mát cho ngày chay

Món ăn giàu canxi gấp 3 lần sữa, ở chợ bán rẻ bèo lại là “đồ ăn trường thọ”

Đây là món ăn không bao giờ thiếu trong mâm cơm người Nhật vì giàu canxi gấp 3 lần sữa, là bí quyết nâng cao sức khỏe, trường thọ của họ

Lẩu cháo chùm ngây

Lẩu cháo chùm ngây một món ăn chay đơn giản chỉ mất 15 phút để chế biến nhưng không những rất ngon với vị ngọt đậm đà của các nguyên liệu rau củ hòa quyện cùng lá chùm ngây, món ăn...

Thịt bò xào Mông Cổ ngon tuyệt và bổ dưỡng

Thịt bò xào Mông Cổ vừa mang đến một hương vị hoàn toàn mới lạ cho bữa cơm của gia đình bạn, vừa bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Súp gà nấm hương thơm lừng bổ dưỡng

Súp gà nấm hương là món ăn thơm ngonbổ dưỡng, thích hợp cho bữa sáng hay làm món khai vị đều rất hấp dẫn.

Thịt bê xào cải rổ

Cải rổ xanh xào với thịt bê mềm là món ăn vừa dễ chuẩn bị vừa dễ thực hiện. Chỉ cần vài thao tác chuẩn bị đơn giản và 5 phút chế biến, gia đình bạn sẽ có ngay món ăn bổ dưỡng với r...

Súp khoai tây viên nhân thịt chữa viêm loét dạ dày

Súp khoai tây viên nhân thịt không những rất ngon mà còn bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt món ăn này còn giúp chữaviêm loét dạ dày rất tốt đấy nhé!

3 cách làm vịt om sấu ngon, bổ dưỡng mà ai cũng làm được

Chỉ cần áp dụng 3 cách này thì dù bạn không phải người giỏi nấu ăn cũng có thể xắn tay vào bếp trổ tài làm món vịt om sấu cho cả gia đình rồi đó!

Canh cá chép nấu riêu ngon bổ dưỡng tốt cho mẹ bầu

Canh cá chép nấu riêu ăn kèm rau sống với cơm hay với bún đều rất hấp dẫn. Vị chua dịu của quả dọc làm canh cá hết hẳn mùi tanh lại còn làm tăng thêm vị ngọt đậm đà của bát canh ri...

4 cách nấu cháo vịt ngon như nhà hàng ngay tại nhà

Chỉ cần áp dụng 1 trong 4 cách dưới đây là các chị em có thể tự mình vào bếp nấu món cháo vịt thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình rồi đấy!

Cật heo tiềm thuốc bắc bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Cật heo tiềm thuốc Bắc là món ăn khá bổ dưỡng, giúp bổ thận, ích tinh, tráng dương, chữa yếu sinh lý. Tuy nhiên vì là nội tạng động vật nên cũng chỉ ăn ở mức độ vừa phải, thỉnh tho...

Cách nấu nếp cẩm bằng nồi cơm điện dẻo mềm, không bị lại gạo

Nếp cẩm không chỉ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà nó còn được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Vì thế hôm nay, nấu nếp cẩm bằng nồi cơm điện vô cùng đơn giản và nhanh chó...

Cách nấu cháo tôm thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo tôm là một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng và không còn quá xa lạ với mọi người.

Ruốc thịt gà ngon tuyệt đỉnh mà dễ làm

Ruốc thịt gà tuy không có vị đậm như ruốc heo nhưng lại có vị ngọt thanh rất riêng, và còn rất bổ dưỡng nữa đấy.

Trưa nay ăn gì: lẩu cua nấu chao đậm đà hương vị vùng sông nước

Từ xưa đến nay, cua là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam. Thịt cua dùng để chế biến thành món canh, món bún...

Món ngon cuối tuần: Cách nấu xôi hạt dẻ bùi dẻo thơm ngon

Xôi hạt dẻ hấp dẫn bởi hạt xôi dẻo mềm quyện với hạt dẻ bở bùi, ngọt dịu. Bạn có thể ăn xôi hạt dẻ trong bữa sáng hoặc ăn như bữa chính trong ngày đều được.

Loại rau “vua” vào mùa giá rẻ, một cốc nước ép có lượng canxi ngang cốc sữa

Loại rau này là vị thuốc quý trong đông y, có tác dụng chữa nhiều bệnh, chứa nhiều vitamin C, canxi, khoáng chất..., rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Mỳ bò xào rau cải ngon bổ dưỡng cho buổi sáng

Mỳ bò xào rau cải ngon khó cưỡng mà còn rất bổ dưỡng nữa. Với từng sợi mỳ giòn ăn kèm rau cải sẽ bớt ngán giúp bạn và gia đình ăn ngon hơn nhiều.

Món ăn vừa ngon vừa bổ, cực rẻ tiền, làm cực đơn giản từ 2 nguyên liệu nhà nào cũng có

Những ngày mưa gió, hay lạnh giá mùa đông mà lười nấu ăn hãy chế biến món ăn này đảm bảo cả nhà tận hưởng hết vị béo bùi mặn ngọt hòa quyện ngon khó cưỡng, bao nhiêu cũng hết.

Cách nấu cháo thịt bằm tía tô bổ dưỡng ăn nóng giải cảm mùa mưa

Món cháothơm ngon hấp dẫn lại có tác dụng trị dứt ngay bệnh cảm cúm của bạn, dễ ăn với cách làm nhanh chóng. Đặc biệt thích hợp cho những ngày gió lạnh hay giao mùa. Hãyvào bếpcùng...

3 món ăn vặt từ bí đỏ cực dễ làm mà lại vô cùng ngon miệng

Món ăn vặt từ bí đỏ rất phù hợp với những người hảo ngọt nhưng lại không muốn tăng cân. Bí đỏ vừa béo bùi lại mang độ ngọt thanh và còn có công dụng đẹp da.

Thịt bò om khoai tây cực thơm ngon bổ dưỡng và hấp dẫn

Thịt bò om khoai tây có hương vị độc đáo, hấp dẫn vừa thơm ngon lại bổ dưỡng.

Thịt bò hầm củ sen món ăn ngon và bổ dưỡng

Thịt bò hầm củ sen làmón ăn vừa ngon lại vừa đem lại giá trị dinh dưỡng cao.Vì vậy bạn hãy nhanh tay bổ sung món thịt bò hầm củ sen vào thực đơncho gia đình nhé!

Canh hào thanh mát

Có lẽ nhờ món canh hào bổ dưỡng, hương vị lạ, ngon ngọt tự nhiên với miếng hàu chín mềm kích thích vị giác nên bữa cơm hàng ngày, với sự góp mặt của các loại rau củ giàu chất xơ và...

Trưa nay ăn gì: thêm hạt óc chó vào món salad táo bổ dưỡng

Chẳng còn xa lạ việc kết hợp một vài loại hạt với salad rau củ để tăng thêm hương vị cũng như sự bổ dưỡng. Salad táo cũng vậy, táo tươi giòn dùng kèm hạt óc chó beo béo còn đem lại...

Thịt trâu nấu lá lồm Hòa Bình độc đáo và lạ miệng

Thịt trâunấu lá lồm Hòa Bình là một đặc sản tươi ngon là món ăn quen thuộc, gần gũi ở những vùng dân tộc Mường bao ngày nay.Nào các bạn hãy cùng tìm hiểu đôi nét về món thịt trâu n...

Cháo tôm thịt đơn giản thơm ngon và bổ dưỡng

Cháo tôm thịt với cháo chín nhừ mà vẫn còn nguyên hạt, ăn cùng trứng bắc thảo bùi bùi và thịt xay mềm đậm đà mang đến hương vị thật khó quên.

Canh nấm hạt sen bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức

Canh nấm hạt sen vừa ngon vừa bổ dưỡng có tác dụng an thần giúp lưu thông khí huyết, có khả năng nâng cao sức khỏe mà lại rất thơm ngon nữa.

Tôm rang bơ tỏi ngon thơm nức mũi

Tôm rang bơ tỏi thơm ngon hấp dẫn với vị thơm của bơ tỏi quyện lẫn vị ngọt tự nhiên của tôm. Với cách chế biến vô cùng đơn giản nhưng món ăn lại bổ dưỡng thơm ngon và béo ngậy.

Trứng tráng cá hồi ngon bổ dưỡng

Trứng tráng cá hồi là sự kết hợp giữa cá hồi và trứng gà. Nhìn bề ngoài thì có thể mọi người sẽ lầm tưởng là món trứng chiên như bình thường nhưng khi khám phá bên trong thì sẽ hoà...

Gà hầm hạt sen cung cấp dinh dưỡng bồi bổ cơ thể

Gà hầm hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng mà cách làm rất đơn giản chắc hẳn sẽ mang lại cho cả gia đình bạn một món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng .

Nem chua bò thơm ngon lạ miệng đãi khách

Nem chua bò thơm ngon lạ miệng đãi khách

Loại củ chỉ 20.000 đồng/kg lại là “củ hoàng đế”, làm cách này càng bổ dưỡng

Loại củ được mệnh danh hoàng đế rất tốt sức khỏe mà giá lại rẻ, nếu duy trì chế biến các ăn món giúp da trắng mịn, giảm cân hiệu quả.

Hến xào lá lốt dân dã mà ngon tuyệt

Hến xào lá lốt là món ăn dân dã mà vô cùng bổ dưỡng. Với thịthếnngọt, vị đậm đà thơm mùilá lốtvà hành tây, dùng kèm với bánh đa hay với cơm đều rất ngon.

Gà tre tần hạt sen thuốc Bắc ngon và bổ dưỡng

Gà tre tần hạt sen thuốc Bắc ngon miệng và cực kì bổ dưỡng, cũng rất hợp để chế biến cho người mới ốm dậy.Hôm nay các bạn hãy cùngvào bếp và học cách làm gà tre tần hạt sen thuốc B...

2 Cách làm cá rô phi sốt cà chua thơm ngon đậm đà cho bữa cơm

Cá rô phi sốt cà chua làmón chiênquen thuộc trong bữa ăn của mọi gia đình. Với hương vị tươi ngon và bổ dưỡng, món ăn này chưa bao giờ làm bữa cơm trở nên ngán.