Mỗi ngày ăn 10 lá chùm ngây và 2 thìa bột nghệ: Chỉ sau 2 tháng, bạn sẽ thấy điều bất ngờ!
Nghệ và lá chùm ngây được xem như “thần dược” do mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi kết hợp chúng với nhau?
Ai cũng mong mình được khỏe mạnh nhưng bệnh tật là điều khó tránh. Bệnh tật không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn làm tiêu tốn thời gian và t.iền bạc. Vì vậy, thay vì chữa bệnh, tốt nhất chúng ta nên tìm kiếm những biện pháp tự nhiên để ngăn ngừa sự tấn công của chúng.
Xung quanh ta luôn tồn tại nhiều thảo dược rất tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như nghệ và lá chùm ngây.
Khi sử dụng riêng, hai loại thảo dược này đã khiến nhiều người ngạc nhiên, nay khi kết hợp chúng với nhau còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tuyệt diệu hơn thế.
10 lá chùm ngây 2 thìa bột nghệ
Mỗi ngày, chỉ cần nấu nhừ 10 lá chùm ngây rồi cho thêm 2 thìa cà phê bột nghệ vào và ăn hỗn hợp này sau bữa sáng. Sau 2 tháng, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích nó mang lại cho sức khỏe.
Những tác dụng tuyệt vời từ nguyên liệu đơn giản
1, Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Video đang HOT
Lá chùm ngây rất giàu chất riboflavin, giúp điều chỉnh lượng đường trong m.áu, từ đó làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
2, Cải thiện sức khỏe thai nhi
Sự kết hợp nghệ với lá chùm ngây là phương thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, kể cả với thai nhi. Trong phương thuốc này có chứa nhiều chất folate và axit folic. Do đó, khi thai phụ áp dụng bài thuốc này sẽ giúp nuôi dưỡng thai nhi và giúp thai nhi khỏe mạnh hơn.
3, Tăng khả năng miễn dịch
Trong nghệ và lá chùm ngây có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và tăng khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
4, Chữa táo bón
Đây là bài thuốc rất giàu chất xơ, khiến phân của bạn mềm hơn. Vì vậy, việc đào thải phân ra khỏi cơ thể sẽ dễ dàng hơn, tình trạng táo bón được khắc phục.
Một số enzym có lợi trong lá chùm cây có tác dụng ngăn niêm mạc dạ dày hấp thu thêm cholesterol hiệu quả. Do đó, lượng cholesterol được hấp thu vào cơ thể cũng giảm xuống.
6, Tăng hưng phấn trong chuyện chăn gối
Từ thời xa xưa, lá chùm ngây được biết như một loại “xuân dược”, làm tăng hưng phấn trong chuyện chăn gối. Điều này là do các chất chống oxy dồi dào trong lá chùm ngây có khả năng làm tăng ham muốn.
Các chất chống oxy hóa và flavanoid trong nghệ và lá chùm ngây có khả năng giảm viêm trong tử cung, từ đó giúp điều trị đau bụng kinh hiệu quả.
Theo Trí Thức Trẻ/soha
Chữa ho, giảm đau cho trẻ sơ sinh với lá hẹ
Lá hẹ không chỉ được biết đến là thực phẩm hàng ngày mà còn có rất nhiều công dụng trong việc điều trị một số bệnh. Nếu bé nhà bạn mắc một số bệnh dưới đây khi trời trở lạnh, hãy dùng là lá hẹ như một vị thuốc để trị bệnh, rất hiệu quả đấy.
Ngoài là món ăn quen thuộc trong các bữa ăn, lá hẹ còn được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh. Khi trời trở lạnh, trẻ sơ sinh thường dễ mắc các bệnh như ho, viêm họng. Nếu các mẹ không biết cách điều trị kịp thời, chúng sẽ dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn. Khi bệnh còn ở mức độ nhẹ, các mẹ nên sử dụng những cách chữa trị dân gian như sử dụng lá hẹ để điều trị ho dứt điểm.
Xoa dịu cơn đau họng với lá hẹ, chanh, nghệ
Cách làm: Chuẩn bị 10g lá hẹ, 20g nghệ tươi, 1 quả chanh tươi, vài viên đường phèn nhỏ. Rửa sạch lá hẹ để ráo nước cắt ngắn. Nghệ vàng gọt vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ. Chanh rửa sạch và xắt thành từng lát mỏng. Cho các nguyên liệu vào chung chén nhỏ, trộn thêm đường phèn rồi cho vào nồi hấp cách thủy 30 phút. Mẹ chắt nước cho bé uống ngày 2 -3 lần. Mỗi lần 5ml.
Trị ho với lá hẹ và đường phèn
Lá hẹ và đường phèn bài thuốc được sử dụng rất phổ biến, vì với đường phèn có thể dùng được cho trẻ nhỏ dưới 1 t.uổi
Cách dùng lá hẹ chữa ho cho trẻ sơ sinh cùng đường phèn rất đơn giản, chỉ cần chọn lấy một nắm lá hẹ tươi với độ già vừa phải, sau đó rửa sạch toàn bộ rồi để cho ráo nước, cắt nhỏ, bỏ toàn bộ lá hẹ vào trong bát, cùng với đó cho vào trong bát một lượng đường phèn vừa đủ và hấp cách thủy cho đến khi lá hẹ trong bát mềm và đường phèn tan hoàn toàn.
Giảm đau khi bé moc răng ới nước ép lá hẹ
Cách làm: Mẹ mua lá hẹ tươi về rửa sạch, cắt ngắn, xay nhuyễn và vắt lấy nước cốt vào một chiếc chén sạch. Sau đó, dùng gạc hoặc bông thấm nước lá hẹ, xoa nhẹ lên vùng nướu của bé vài lần.
Lưu ý: Mẹ nên rửa sạch tay trước khi thực hiện phương pháp này. Thời điểm thích hợp nhất là sau khi cho bé bú từ 30 phút trở lên.
Lá hẹ trị tưa lưỡi ở trẻ nhỏ
Trẻ sơ sinh thường dễ bị tưa lưỡi (nấm). Mẹ hãy dùng lá hẹ để rơ miệng cho bé phòng tưa lưỡi cũng là một trong những tác dụng của lá hẹ đối với trẻ sơ sinh.
Cách làm: Lấy 10 lá hẹ giã nát, chắt lấy nước cốt. Pha với một chút nước ấm. Sau khi cho trẻ bú khoảng 30 phút hoặc trước khi bé bú, mẹ rửa tay sạch, xỏ gạc tiệt trùng vào đầu ngón tay trỏ chấm vào nước lá hẹ rơ rồi rơ lên vùng nướu và lưỡi của con. Chỉ làm vài lần, các nốt nấm sẽ biến mất.
Theo www.phunutoday.vn
Nghệ đen và mật ong - Thần dược chữa đau dạ dày Nghệ đen và mật ong có thể chữa khỏi đau dạ dày và ngăn ngừa virus gây ung thư. Đọc bài viết này để xem phương pháp sử dụng nghệ đen và mật ong đúng cách, hiệu quả, tránh tác dụng phụ nhé! Nghệ đen và mật ong tuy là phương thuốc đơn giản, dễ làm và có thể bảo quản lâu dài,...
