mỡ dư thừa

6 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy chất béo’ hỗ trợ giảm cân

Chế độ ăn uống lành mạnh, lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể tăng cường trao đổi chất, loại bỏ lượng mỡ dư thừa và hỗ trợ giảm cân.

Cảnh báo về tích mỡ quanh tim dù không thừa cân

Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ) mới đây cảnh báo lượng mỡ dư thừa ở màng ngoài tim - tức lớp mỡ bao quanh tim - có thể làm tăng nguy cơ suy tim, đặc biệt là ở nữ ...

Nghiên cứu từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ): Nam giới tập luyện nhiều có thể khiến “cậu nhỏ” có nguy cơ… bé lại

Kết quả cũng cho thấy, những người tập luyện với cường độ thấp có báo cáo ham muốn tình dục bình thường và thậm chí còn cao gấp 7 lần với những người tập luyện ở cường độ cao.

Câu thần chú ‘luôn luôn thêm 5 phút’ giúp đốt cháy calo giảm béo

Thay vì than phiền, lo âu vì mỡ thừa khi ngồi một chỗ để làm việc, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp tại chỗ để đốt cháy lượng calories hiệu quả mỗi ngày.

Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa: thói quen dân văn phòng hay mắc phải tiềm ẩn nhiều nguy hại sức khỏe

Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe sau.

Phương pháp 3 trong 1: Giảm cân và thải độc, đào thải mỡ dư thừa

Thường bạn chọn một phương pháp nào đó để thanh lọc cơ thể (detox), bạn có thể thực hiện được mục đích thanh lọc để thải độc và có giảm cân ít nhiều trong khoảng 7 ngày. Song để gi...

Công dụng giảm béo của chanh

Giảm cân bằng chanh tươi đang trở thành phương pháp được nhiều chị em yêu thích. Bạn đã thử chưa?

4 lầm tưởng lớn của chị em về béo bụng

Các nhà khoa học thuộc ĐH California (Mỹ) cho biết rằng lượng mỡ tích trữ ở vòng 3 làm gia tăng nồng độ của 2 loại protein có thể gây viêm và kháng insulin yếu tố nguy cơ dẫn đến b...

Đốt mỡ nhờ thực phẩm

Một số loại thực phẩm rất gần gũi, dễ kiếm nhưng lại giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng. Giảm mỡ bằng thực phẩm là cách an toàn, đơn giản nhất. Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao nhất các bạn...

Ưu đãi 20% dịch vụ giảm béo bụng công nghệ 3S

Để loại bỏ mỡ dư thừa ở các vùng trên cơ thể, quy trình giảm béo 3S đến từ Italy sẽ là một lựa chọn thông minh cho những chị em luôn bận rộn. Sự kết hợp hoàn hảo của 3 bước sóng : ...

Giảm tới 65% cho 10 dịch vụ làm đẹp chào hè

Mưa phùn ẩm ướt suốt mấy tháng trời cũng không ngăn được mùa hè đang tới rất gần, tranh thủ thời gian này, nhiều chị em cũng đã tiến hành "tút tát" lại dung nhan để khoe sắc khi hè...

Các bài tập hữu hiệu giúp bụng phẳng

Bạn cần kết hợp chế độ ăn kiêng hợp lý với các bài tập thể dục giúp tăng trao đổi chất và đốt phần mỡ dư thừa.

Đón nắng sớm để có thân hình quyến rũ

Mới đây tại trường Đại học Northwestern Feinberg School of Medicine, được công bố trên tạp chí PLoS ONE đã thực hiện một nghiên cứu và đưa ra kết luận ánh nắng của buổi sáng có thể...

Hủy mỡ không phẫu thuật ưu đãi tới 60%

Đây là chương trình khuyến mãi nhân dịp Solar Spa ra mắt công nghệ "Siêu Điêu Khắc" Cryo-Lipolysis Laser cùng với cam kết bảo hành.

5 phút tập để giảm mỡ bụng

Bạn cũng nên kết hợp với một chế độ ăn kiêng hợp lý để tăng tốc giảm lượng mỡ dư thừa.

Công nghệ giảm mỡ Plasma Lipo

Tôi 24 tuổi, muốn tìm một phương pháp hút mỡ má hiệu quả, an toàn và thời gian nghỉ dưỡng ngắn, mong bác sĩ tư vấn giúp. (Mai)

Da sáng, dáng chuẩn nhờ bưởi

Bí quyết giảm cân nhanh chóng từ bưởi sẽ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn với làn da căng mịn.

2 sai lầm hay mắc phải khi giảm cân

Thừa cân đang trở thành xu hướng và có nguy cơ ngày càng gia tăng khiến nhiều người lo lắng đặc biệt là phụ nữ. Nhiều người đã tìm mọi cách để mong đánh tan những đám mỡ dư thừa tr...

10 “trợ thủ” đắc lực không thể thiếu cho tim

Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Bệnh tim một trong những ...

Giảm béo vùng bụng – cà chua

Cà chua mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin... và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua. Mẹo giảm cân bằng cà chua được coi như bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ ...

Cách giảm 9kg mỡ bụng trong một tháng

Collagen rong biển tan mỡ là sản phẩm cao cấp của Mỹ, chiết xuất 100% từ rong biển thiên nhiên, tác động thẩm thấu vào các vùng da thừa mỡ như bụng, đùi, bắp tay... đốt cháy lượng ...

Vận động giảm cân theo thể chất

Những người có nhịp sống nhanh rất khó có thể kiên trì vận động đều đặn hàng ngày và vì thế không có lòng tin với việc vận động để giảm cân. Thực tế, dù bận thế nào cũng nên thu xế...

Hút mỡ không phẫu thuật một lần duy nhất.

Độ tuổi từ 35 trở đi, cơ thể phụ nữ bắt đầu lộ ra những phần mỡ dư thừa do thời gian dài tích tụ.

Bài tập cho gương mặt trái xoan

Nếu bạn ao ước có một khuôn mặt thanh tú như các diễn viên Hàn Quốc thì những bài tập dưới đây sẽ là trợ thủ đắc lực cho gương mặt bạn.Có rất nhiều yếu tố tạo nên cấu trúc một gươn...

Ai có thể thắt dạ dày chữa béo phì?

Một trở ngại của việc ứng dụng kỹ thuật nội soi đặt vòng thắt dạ dày giảm béo là tâm lý bệnh nhân còn lo lắng vì phải "động dao kéo, chi phí cũng cao.Thông tin bệnh viện Việt Đức, ...

Tập cho mỡ bụng tan biến

Nếu bạn ngồi lâu 1 chỗ, không chịu vận động, thì cho dù bạn không béo, bụng bạn cũng không tránh khỏi việc tích trữ lựợng mỡ dư thừa. Vậy ngay từ bây giờ hãy tập bài thể dục đánh t...

Tái tạo đường cong cho phụ nữ.

Velashape được xem là nghệ thuật tái tạo đường cong hiện đại và là công nghệ giảm béo được cấp chứng nhận của FDA Mỹ về tính hiệu quả và an toàn.Sau 4 lần điều trị, lượng mỡ được g...