Miranda Kerr và bí quyết làm đẹp đơn giản

Miranda Kerr có những cách chăm sóc bản thân đơn giản mà hiệu quả, nhờ đó cô giữ được vóc dáng đẹp mê hồn.

Mới đây, báo chí đã chụp được những hình ảnh trên phố của Miranda Kerr khi cô chuẩn bị đến đài truyền hình để tham gia vào một cuộc phỏng vấn. Những hình ảnh đẹp tự nhiên đến ngỡ ngàng của Miranda Kerr khiến nhiều fans phải xuýt xoa, trầm trồ.

Miranda chiến thắng trong cuộc thi tìm kiếm người mẫu của tạp chí Dolly khi 12 tuổi, nhanh chóng trở thành ngôi sao với một chuỗi chiến dịch quảng cáo. Cô chuyển đến New York năm 2004 để theo đuổi sự nghiệp thời trang một cách nghiêm túc hơn, tạo dấu ấn trên sàn catwalk và báo chí trước khi tạo đột phá với chiến dịch quảng bá của Maybelline tại Mỹ năm 2006. Năm 2007, cô trở thành cô gái Úc đầu tiên tham gia đội ngũ thiên thần của Victoria’s Secret.

Miranda Kerr cho biết, trước khi lập gia đình, cô hay thức muộn nhưng từ khi có con, người đẹp đã học được cách đi ngủ sớm. Đây cũng là giải pháp giúp cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh bởi từ 22h tới 2h sáng là khoảng thời gian các độc tố được đào thải ra ngoài.

Và Miranda cũng rất thông minh khi chọn thực phẩm cho mình. Những thức ăn cô chọn chứa rất ít chất béo, tinh bột và calo. Tuy nhiên, chúng lại rất giàu chất dinh dưỡng nên không làm cô mệt mỏi trong suốt quá trình giảm cân. Cô bật mí rằng mình là “tín đồ” của trứng gà, thịt gà, cải bắp, xà lách, bơ hạnh nhân và gan. Đường và lúa mì được Miranda bỏ ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày vì chúng là kẻ thù số 1 của vòng eo. Tuy nhiên, thỉnh thoảng cô vẫn ăn một lần để thay đổi khẩu vị, không bị chán khi phải ăn toàn thịt, rau, trái cây và các loại hạt.

Miranda cố gắng trải nghiệm niềm vui trong mọi thứ cô làm. Cô bật đi bật lại thứ âm nhạc mà cô yêu thích thật to mỗi buổi sáng trong khi tắm vòi hoa sen, đồng thời cô thích hát, nhảy, cười mỉm và cả cười thành tiếng càng nhiều càng tốt. Cô cho rằng không gì tốt bằng nụ cười, nó là một liều thuốc tuyệt vời và làm trẻ hoá tâm hồn.

Cùng ngắm nhìn những khoảnh khắc đẹp tự nhiên của Miranda Kerr trên phố tuần qua:

Theo Eva