Minh Hằng tiết lộ số đo ba vòng

Theo dõi VGT trên

Minh Hằng duy trì vòng eo 58 cm nhờ thói quen tập luyện nhiều năm nay, kết hợp ăn uống điều độ, kiểm soát calo nạp vào cơ thể.

Minh Hằng tiết lộ số đo ba vòng - Hình 1

Sắc vóc Minh Hằng ở t.uổi 34.

Minh Hằng cho biết số đo ba vòng hiện ở mức: 88 – 58- 90 cm, chiều cao 1,65 m. Nữ diễn viên tự nhận có vóc dáng tổng thể khỏe đẹp nhưng không đạt tỷ lệ vàng do chân không dài. Để ngoại hình cân đối, người đẹp sinh năm 1987 cố gắng cải thiện bằng cách tập luyện nhiều năm nay. Cô còn cho biết quá trình cải thiện nhược điểm vóc dáng giúp thêm yêu cơ thể, tự tin vào ngoại hình.

Minh Hằng từng tập đủ bộ môn như boxing, gym, đ.ánh golf, chơi tennis, sexy dance… giúp đốt chất calo dư thừa, cải thiện vóc dáng và tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể. Thời điểm phòng gym đóng cửa để phòng chống dịch bệnh, cô chuyển sang leo núi, đạp xe, chạy bộ và tích cực áp dụng các bài tập không đòi hỏi dụng cụ tại nhà. Nữ diễn 8X từng cho biết nguyên tắc duy nhất để cô giữ gìn sắc vóc là tập luyện: “Muốn không mập thì phải tập. Đừng ai hỏi tôi có bí quyết gì không nha, tập là bí quyết duy nhất, trường tồn và bất biến”.

Song song thói quen năng vận động, Minh Hằng không kiêng khem quá hà khắc mà thiên về việc ăn uống đủ dinh dưỡng đảm bảo năng lượng làm việc. Tuy nhiên, cô cũng ưu tiên thực phẩm và cách chế biến lành mạnh, đồng thời kiểm soát calo nạp vào cơ thể để không lãng phí công sức tập luyện. Thỉnh thoảng, nữ diễn viên tự thưởng vài bữa ăn xả láng để cân bằng nhu cầu của cơ thể, đồng thời tự tạo động lực cho bản thân trong việc tập luyện, cải thiện vóc dáng.

Minh Hằng tiết lộ số đo ba vòng - Hình 2

Minh Hằng làm bánh nướng healthy với yến mạch và khoai lang.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời

Để thay đổi làn da trắng hồng, rất nhiều mỹ nhân Việt đã từng phải can thiệp những biện pháp thẩm mỹ.

Họ sẵn sàng bỏ ra số t.iền lớn để thay đổi làn da và cũng từ đó cuộc sống, sự nghiệp "phất" lên như diều gặp gió.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 1

Video đang HOT

Trước khi sở hữu làn da trắng sáng, nhiều mỹ nhân Việt từng được biết đến với hình ảnh da ngăm. (Ảnh: Ngôi Sao)

Ngọc Trinh

Nổi tiếng với làn da trắng, song trên thực tế từng có thời điểm "nữ hoàng nội y" sở hữu làn da bánh mật khi mới chập chững vào nghề. Để có diện mạo vạn người mê như hiện tại, cô phải tìm hiểu những dịch vụ tắm trắng để cải thiện sắc độ làn da. Về vấn đề làm đẹp của mình, mỹ nhân gốc Trà Vinh không ngại chia sẻ.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 2

Thời mới vào nghề, Ngọc Trinh có làn da khá tối màu. (Ảnh: Vietnamnet)

Trong một bài phỏng vấn cùng VnExpress vào năm 2014, Ngọc Trinh từng tiết lộ mất nửa năm tắm trắng và đây là một quá trình dài, chấp nhận làn da mỏng theo thời gian. Cô khẳng định "điều quan trọng nhất là bạn phải có t.iền để duy trì" và "phải có điều kiện kinh tế thì mới nên tắm trắng". Việc này cũng chỉ phù hợp với người có xe ô tô vì cần tuyệt đối bảo vệ làn da khỏi ánh nắng. Thậm chí, đã có ô tô cũng vẫn phải đeo khẩu trang che chắn như thường.

Quả thật, việc chăm chỉ cải thiện làn da của mỹ nhân gốc Trà Vinh đã mang lại cho cô sự nổi tiếng, được nhiều người yêu thích hơn. Đến thời điểm hiện tại, làn da trắng nõn của Ngọc Trinh vẫn là "thương hiệu" khiến nhiều người nhớ đến cô.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 3

Làn da trắng nõn nà của Ngọc Trinh ở hiện tại. (Ảnh: FB Ngọc Trinh)

Phi Thanh Vân

Nếu nói về mỹ nhân chịu khó làm đẹp, Phi Thanh Vân có lẽ là một trong những người có thành tích "đập đi xây lại" nhiều nhất với khoảng 21 lần trong vòng 20 năm. Trong đó, làn da trắng sáng là một trong những điểm thay đổi nổi bật nhất của Phi Thanh Vân khi cô từng nổi tiếng với làn da nâu độc lạ.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 4

Làn da ngăm từng khiến Phi Thanh Vân trở nên độc nhất trong dàn nghệ sĩ. (Ảnh: Thethao99)

Năm 2011, sau biến cố tình cảm, Phi Thanh Vân "trùng tu" để tạo thiện cảm và đây cũng là cú hit giúp khán giả ấn tượng với cô hơn. Làn da trắng giúp Phi Thanh Vân trở nên sang trọng, nữ tính hơn. Bản thân cô cũng rất hài lòng khi nhận xét: "Làn da trắng khiến tôi trở nên gần gũi và mọi người nhìn đỡ ghê hơn".

Được biết, Phi Thanh Vân mất 2 năm liền, chi t.iền khủng để thay đổi làn da hoàn toàn khi xuất hiện trước công chúng vào năm 2013. Cũng như Ngọc Trinh, Phi Thanh Vân cho biết thường di chuyển bằng xe hơi để da không bị hư tổn. Cô từng nhận hợp đồng đại diện bệnh viện thẩm mỹ giá trị 2 tỷ đồng rồi cũng sử dụng số t.iền này cho lộ trình làm trắng da.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 5

Phi Thanh Vân ở hiện tại sau nhiều lần "trùng tu" nhan sắc. (Ảnh: FB Phi Thanh Vân)

Nhã Phương

Trước khi có làn da trắng mịn như hiện tại, Nhã Phương cũng từng phải sử dụng biện pháp làm trắng da. Chia sẻ về nguyên nhân, nữ diễn viên Cây Táo Nở Hoa cho biết do tính chất công việc là diễn viên, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng nên da dần xấu đi. Để bản thân luôn đẹp khi lên hình, cô phải có những biện pháp chăm sóc da.

Có thời gian, Nhã Phương từng sử dụng nhân sâm nhưng sau đó, cô chi 38 triệu đồng để chăm sóc da bằng noãn thực vật. "Ai cũng thích một làn da trắng, bản thân mình không ngại vấn đề tài chính khi đầu tư cả một liệu trình 'thay da đổi thịt'. Giá của gói liệu trình tắm trắng mình vừa thực hiện là 38 triệu đồng. Công nghệ này lành tính, an toàn cho da và hiệu quả trắng mịn ngay lần đầu tiên", bà xã Trường Giang từng tiết lộ trên Zing.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 6

Nhã Phương ngày ấy và bây giờ có sự khác biệt lớn về làn da. (Ảnh: Dân Việt/ FB Nhã Phương)

Ninh Dương Lan Ngọc

Là "ngọc nữ" của làng điện ảnh Việt, Lan Ngọc vừa sở hữu vóc dáng quyến rũ, vừa có làn da trắng mịn được nhiều người khen ngợi. Nhìn lại hình ảnh Lan Ngọc những ngày còn là cô sinh viên mộc mạc, giản dị và chập chững vào nghề với làn da đen nhẻm, tối màu, khán giả có thể nhận ra theo thời gian, làn da của Lan Ngọc ngày càng cải thiện.

Thời điểm hiện tại, nước da trắng sáng của Lan Ngọc giúp nữ diễn viên ngày càng tỏa sáng. Từng chia sẻ về bí quyết dưỡng da, Lan Ngọc tắm dưỡng trắng, tẩy tế bào c.hết cũng như cung cấp những dưỡng chất để da mịn màng, thay đổi theo thời gian. Để làm được điều đó, cô lựa chọn spa tin cậy. Nhờ chăm sóc sắc vóc khoa học, Lan Ngọc ngày càng xinh đẹp, trở thành cái tên hot trong giới giải trí.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 7

Nhờ chăm sóc ngoại hình mà Lan Ngọc ngày càng thăng hạng nhan sắc. (Ảnh: Ngôi Sao/ FB Lan Ngọc)

Minh Hằng

Hiện tại, Minh Hằng là ngôi sao hạng A trong làng giải trí Việt, thậm chí nổi tiếng tận Trung Quốc nhờ nhan sắc xinh đẹp. Tuy nhiên, từng có thời điểm Minh Hằng phải nỗ lực chăm sóc ngoại hình rất nhiều, nhất là giai đoạn mới vào nghề.

Thời gian đó, Minh Hằng có phần thừa cân, được gọi với biệt danh "Bé Heo" đáng yêu. Từ người có làn da ngăm đen, không mấy ấn tượng bởi vẻ ngoài, hiện tại Minh Hằng là một trong những mỹ nhân quyến rũ nhất nhì Vbiz.

Phi Thanh Vân, Ngọc Trinh và dàn sao bất chấp thay da đổi đời - Hình 8

Minh Hằng trở nên thon gọn, da trắng sáng hơn. (Ảnh: Vietnamnet/ FB Minh Hằng)

Người ta vẫn có câu "nhất dáng nhì da" nhằm thể hiện sự quan trọng của việc giữ dáng và làn da đẹp. Những mỹ nhân kể trên từ khi thay đổi sắc da cũng đã dần khẳng định tên t.uổi bản thân trong làng giải trí với ngoại hình "thăng hạng" liên tục. Tuy nhiên, cũng cần nhìn nhận ở khía cạnh những phương pháp làm đẹp hoàn toàn có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro khi sử dụng sai cách gây tổn hại về sau, đặc biệt là khá tốn kém về kinh tế.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dương Mịch chân dài 1m nuột nà, nhưng hiếm khi diện quần jeans, fan phát hiện lý do mới vỡ lẽ
13:08:11 26/06/2024
Jisoo vượt mặt Lisa với tạo hình công chúa
15:08:51 26/06/2024
Ái nữ siêu giàu châu Á khoe vẻ yêu kiều tại show diễn thời trang
11:08:03 26/06/2024
Mốt Y3K của Châu Bùi
06:41:27 27/06/2024
Taeyeon U40 vẫn trẻ trung, style nào cũng cân đẹp: Vừa hack dáng vừa hack t.uổi, bạn thử tham khảo
13:26:46 27/06/2024
Bạn gái Cristiano Ronaldo mê đắm những chiếc túi xách giá t.iền tỷ
11:07:59 26/06/2024
Thích diện váy đi du lịch, chị em hãy tham khảo phong cách của Hồ Ngọc Hà
05:26:05 27/06/2024
Con gái tỷ phú Bill Gates: Visual bén, style rất sang, body cũng săn chắc đáng ghen tị
14:50:21 26/06/2024

Tin đang nóng

Vừa ra khỏi phòng thi tốt nghiệp THPT, con riêng của chồng nói một câu biến tôi thành "tội đồ" trong mắt nhà chồng
18:32:28 27/06/2024
Hồ Ngọc Hà - Kim Lý kỷ niệm 7 năm cứ ngỡ cầu hôn lần nữa, gọi nhau bằng danh xưng đặc biệt
23:40:22 27/06/2024
MC Hạnh Phúc VTV 9 năm ăn chay trường, phải hủy tiệc cưới vào phút chót
20:35:39 27/06/2024
Mỹ nhân "Hoàn Châu cách cách": Dạy con thành tài, giúp chồng đại gia trả nợ
19:54:15 27/06/2024
Dàn nam thần Hoa ngữ bị vợ công khai "nói xấu": Người bị chê khô khan, người bị nói diễn từ trong phim ra đời thực
23:04:13 27/06/2024
Minh Hằng sinh nhật t.uổi 37: Chồng tặng vàng khối, du lịch sang chảnh
19:57:43 27/06/2024
Cách đáp trả từ bạn trai kém t.uổi của Thiều Bảo Trâm khi đi đâu cũng bị quay lại cảnh tình tứ
22:27:29 27/06/2024
Một buổi chiều chồng trở về nhà, đặt 3 tỷ lên bàn và hỏi tôi: "Em có thể ly hôn với anh không?"
18:25:02 27/06/2024

Tin mới nhất

Tủ đồ của Hà Thi: Nàng thơ có "vibe" trong trẻo như tình đầu, mặc đơn giản nhưng ai cũng muốn mua theo

10:43:22 27/06/2024
Hà Thi là chủ nhân kênh youtube bienghe hiện thu hút hơn 140k người follow. Cô nàng thường xuyên chia sẻ nhật ký cuộc sống du học sinh và những thước phim cảnh sắc đẹp mê mẩn nơi trời Âu.

Steam tiếp tục tặng quà mới, miễn phí hai bom tấn cực chất lượng

07:42:28 27/06/2024
Bên cạnh việc luôn duy trì được lượng người dùng ổn định, đồng thời có không ít tựa game độc quyền thú vị, bản thân Steam đôi khi cũng mang tới những phần quà cực kỳ hậu hĩnh dành cho tất cả.

Mẫu nữ xứ Trung khiến netizen u mê vì style rất có gu, nếu làm idol thì kiểu gì cũng hút fan

21:51:49 25/06/2024
Nữ người mẫu, blogger thời trang có tiếng của Trung Quốc Suanbei (@suanbeiii) hiện đang sở hữu trang Instagram hơn 360K người theo dõi và tài khoản Weibo hot không kém với 270K followers.

Chọn váy hai dây xinh như Khánh Vy: Mát mẻ, đơn giản mà vẫn 10 điểm nữ tính

21:03:53 25/06/2024
Đổi sang màu đỏ rượu là bật vibe quyến rũ liền. Chiếc váy ôm body cổ yếm rất tôn dáng, khéo khoe đường cong cơ thể mềm mại của nữ MC 9X chính là minh chứng cho câu simple is the best .

Tóc Tiên khoe 'cheap moment' đắt giá với Lisa BlackPink

16:48:17 25/06/2024
Tóc Tiên gây bất ngờ khi khoe khoảnh khắc cheap moment cực slay với hình ảnh mới nhất của Lisa BlackPink đang gây bão.

Katy Perry 'n.ude' trọn trong mẫu váy như... hàng rào chắn cỏ

09:05:57 25/06/2024
Cánh chim phượng hoàng , MV mới của Tùng Dương, được đ.ánh giá cao cả phần nghe và nhìn nhưng không đạt hiệu ứng tốt như kỳ vọng.

Cô nàng hotgirl miền Tây từng giảm 40kg: Phong cách hiện tại đáng là "sách mẫu" cho hội chị em

13:52:10 24/06/2024
Là con gái, chẳng ai thích bị thừa cân, vì không chỉ mặc quần áo sẽ rất xấu mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Nhiều người vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà số cân bị tăng không kiểm soát trong một thời gian dài.

Á hậu cao nhất lịch sử nhan sắc Việt "xuống tóc" ngắn cũn, khoe diện mạo mới gây tranh cãi

10:59:02 24/06/2024
Lê Nguyễn Bảo Ngọc (2001, Cần Thơ) là một trong những mỹ nhân giúp Việt Nam nâng cao thứ hạng trên bản đồ sắc đẹp quốc tế.

Vợ Justin Bieber mặc đồ ren xuyên thấu

07:26:29 24/06/2024
Hailey công bố tin mang thai con đầu lòng hồi tháng 5. Từ đó đến nay, Justin liên tục khoe ảnh vợ bầu cùng niềm vui sắp được làm bố.

Siêu mẫu Emily Ratajkowski diện váy ngắn khiến các cô nàng thích thanh lịch 'phát thèm'

16:36:00 23/06/2024
Khi siêu mẫu Emily Ratajkowski chạy việc vặt ở Manhattan vào tuần trước, cô diện chiếc váy ngắn dáng thể thao, khỏe khoắn, thu hút hàng triệu sự chú ý của người hâm mộ, khiến các tín đồ thời trang yêu vẻ đẹp thanh lịch, đơn giản phát th...

Combo áo dài đỏ từ đầu đến chân của các cô dâu Việt, Midu và Doãn Hải My hút mọi ánh nhìn

15:44:47 23/06/2024
Midu làm lễ gia tiên lúc sáng sớm ngày 23/6 tại biệt thự riêng ở TP Thủ Đức trước khi về nhà chồng. Buổi lễ được diễn ra trong không gian riêng tư, với sự góp mặt của gia đình nhà trai, nhà gái và một số người bạn thân thiết của cả hai.

Trùng hợp: Cha Eun Woo hay Park Bo Gum cùng bị chê style ăn mặc

11:13:38 23/06/2024
Thời trang mỗi khi xuất hiện tại các sự kiện lớn của các mỹ nam, mỹ nữ Kbiz luôn được các netizen ngóng chờ. Với trọng trách visual trên vai, những ngôi sao này luôn có 1 đội ngũ chăm lo cho diện mạo của mình chỉn chu nhất có thể.

Có thể bạn quan tâm

Một điểm đến ở Việt Nam vào danh sách những nơi bỏ hoang nhưng đẹp kỳ lạ

Du lịch

00:16:45 28/06/2024
Nhiều tờ báo quốc tế gần đây bình chọn danh sách những điểm đến bỏ hoang nhưng đẹp một cách khác thường và kỳ lạ nhất thế giới, như Time Out hay tạp chí chuyên về du lịch AFAR.

Không thích diện váy, nàng tóc ngắn hãy tham khảo 10 set quần dài thời thượng

Thời trang

23:33:00 27/06/2024
10 set quần dài sau đây không chỉ trẻ trung mà còn chuẩn thanh lịch, nàng tóc ngắn rất nên tham khảo.Bên cạnh váy vóc nhẹ mát, quần dài cũng được ưa chuộng trong mùa hè vì sự cá tính, phóng khoáng, đồng thời che nắng hiệu quả

MC Thành Trung tiết lộ cuộc sống hôn nhân với vợ là cựu tiếp viên hàng không

Tv show

23:29:23 27/06/2024
Thành Trung là một thí sinh trong show thực tế Anh trai vượt ngàn chông gai dù ca hát không phải thế mạnh. Quyết định của nam MC nhận được sự ủng hộ từ người bạn đời.

Tiến Đạt kể lý do rời showbiz và cuộc sống kín tiếng bên vợ kém 10 t.uổi

Sao việt

23:17:26 27/06/2024
Những năm rời xa sân khấu, Tiến Đạt tách mình hoàn toàn khỏi âm nhạc, tập trung sang mảng kinh doanh. Nam rapper được vợ động viên tái xuất, hỗ trợ hết mình khi tranh tài ở Anh trai vượt ngàn chông gai .

Lý do con gái Tom Cruise bỏ họ cha

Sao âu mỹ

23:14:50 27/06/2024
Suri - con gái của tài tử Tom Cruise với minh tinh Katie Holmes, hiện sử dụng tên Suri Noelle để tôn vinh mẹ, không còn muốn chịu ảnh hưởng bởi danh tiếng của người cha ghẻ lạnh.

Sao nam đình đám gây tranh cãi khi nhận quà của fan giữa nghi vấn đột nhập nhà Goo Hara

Sao châu á

22:54:40 27/06/2024
Sao nam được xem là quái vật nhạc số đang trở thành tâm đ.iểm gây chú ý trước nghi vấn là kẻ đột nhập nhà cố nghệ sĩ Goo Hara.

Lãnh đạo xã thông tin về clip 'bị đ.ập ly vào đầu vì đi mời rượu'

Tin nổi bật

22:38:00 27/06/2024
Ngày 27-6, ông Nguyễn Quang Lộc- Chủ tịch UBND xã Kim Liên (huyện Nam Đàn, Nghệ An) cho biết, công an đang tiếp tục xác minh làm rõ về việc Chỉ huy trưởng Quân sự xã Kim Liên bị tố cầm cốc tấn công vào một người dân tại quán nhậu.

4 siêu phẩm hay nhất nửa đầu năm 2024: Cặp đôi Việt làm khán giả khóc đỏ mắt

Hậu trường phim

22:32:02 27/06/2024
Trong năm 2024, khán giả Việt đã được thưởng thức nhiều bộ phim điện ảnh chất lượng. Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu xem đâu là những tác phẩm đáng để thưởng thức nhất.

Batman quay lại màn ảnh với phim hoạt hình mới

Phim âu mỹ

22:22:10 27/06/2024
Đoạn trailer mới nhất của bộ phim hoạt hình Batman: Caped Crusader vừa được giới thiệu đến khán giả trên toàn thế giới.

Hành trình tìm vật chất tối trên sao Mộc

Lạ vui

21:59:34 27/06/2024
Và nó cũng không phải là thứ hiếm hoi nếu không muốn nói là đầy ắp. Theo ước tính của các nhà khoa học, khoảng 70 đến 80% khối lượng vật chất trong vũ trụ được gọi là vật chất tối đầy bí ẩn.

Ryan's World: Youtuber lai Việt đ.ập hộp đồ chơi, kiếm nhiều t.iền nhất thế giới

Netizen

21:32:44 27/06/2024
Nhắc đến những sao nhí kiếm thu nhập khủng từ YouTube, nhiều người không khỏi nhớ đến cậu bé Ryan Kaji (sinh năm 2011) - chủ của kênh YouTube Ryan s World. Cho những ai chưa biết, Ryan là con lai Việt - Nhật.