Miền Bắc đón rét nàng Bân, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Cuối tuần này, miền Bắc đón rét nàng Bân . Với nền nhiệt thay đổi thất thường, sáng kèm mưa nhỏ như hiện tại, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe nhất là gia đình có trẻ nhỏ?

Miền Bắc đón rét nàng Bân, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe? - Hình 1

Vấn đề bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi thất thường luôn được quan tâm. Theo Dự báo từ Trung tâm khí tượng thủy văn Trung ương cho biết, Bắc Bộ sẽ chuyển mưa rào và trở rét từ ngày mai (21/03). Nhiệt độ giảm mạnh từ 5-7 độ, xuống mức 19-23 độ, đêm từ 15-19 độ. Đợt rét này có thể kéo dài 3 ngày đến khoảng ngày 23/3.

Vậy, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi miền Bắc đón rét nàng Bân về?

1. Những nguyên tắc cần nhớ để bảo vệ sức khỏe khi đón rét

Những ngày vừa qua, thời tiết miền Bắc có những thay đổi thất thường như buổi sáng mưa phùn, buổi trưa nắng ấm. Chưa kể đến, việc cuối tuần nền nhiệt xuống thấp hơn từ 5 – 7 độ nếu không có các biện pháp ứng phó kịp thời sẽ gây ra những rắc rối cho sức khỏe , nguy hiểm nhất là sốc nhiệt .

Do vậy, khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe sau:

- Giữ ấm

Việc đầu tiên chính là giữ ấm cơ thể, nhất là những vùng cơ thể dễ hở ra bên ngoài như trán, cổ, tay, chân.

Miền Bắc đón rét nàng Bân, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe? - Hình 2

Giữ ấm chân, tay, cổ và ngực để tránh khiến cơ thể bị nhiễm lạnh (Ảnh: Internet)

- Tăng cường ăn rau xanh và các loại trái cây

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, để cơ thể có trạng thái thích nghi nhanh chóng với sự thay đổi nhiệt độ thì nâng cao hệ miễn dịch là điều quan trọng, Trong đó bổ sung rau xanh, các loại trái cây rau củ sẽ khiến sức đề kháng được cải thiện. Bổ sung vitamin C cũng là một gợi ý dễ dàng thực hiện mà bạn có thể tham khảo.

Ngoài ra bạn cũng nên biết đến 11 biện pháp để có một hệ miễn dịch siêu cường này.

- Kích thích hệ tiêu hóa và nâng cao khả năng giữ nhiệt

Khi nhiệt độ ngoài trời giảm thì việc làm sao để cơ thể không bị mất quá nhiều nhiệt là một vấn đề quan trọng trong bảo vệ sức khỏe . Những loại gia vị có tính cay ấm như gừng, quế, tỏi, hành,.. nên được bổ sung thêm làm gia vị cho bữa ăn để kích thích hệ tiêu hóa , giải cảm và giữ nhiệt hiệu quả.

- Vận động đúng cách

Khi khí huyết trong cơ thể lưu thông sẽ giúp mạch máu giãn ra, đưa máu tới bề mặt da để sản sinh ra nhiệt giúp cơ thể giữ ấm hiệu quả trong những ngày trời giảm nhiệt độ.

Miền Bắc đón rét nàng Bân, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe? - Hình 3

Tập thể dục điều độ giúp lưu thông khí huyết nhưng cần tránh tập vào thời điểm sáng sớm (Ảnh: Internet)

Do vậy, hãy chú ý tới việc tập luyện thể dục, thể thao phù hợp. Nhưng đừng bỏ qua Những sai lầm khi tập thể dục khi trời rét để đảm bảo an toàn cho sức khỏe .

- Ngâm chân bằng nước muối ấm (hoặc thêm gừng)

Ngâm chân vào buổi tối bằng nước muối ấm có thêm gừng sẽ giúp điều hòa khí huyết, giữ ấm và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

2. Đối với các gia đình có trẻ nhỏ

Khi rét nàng Bân về, đối với gia đình có trẻ nhỏ thì việc bảo vệ sức khỏe của trẻ như thế nào cũng là vấn đề nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Dưới đây là một số lưu ý về bảo vệ sức khỏe của trẻ khi trời trở rét đột ngột mà cha mẹ có thể tham khảo:

- Nguyên tắc “4 ấm”

Vẫn là vấn đề giữ ấm để bảo vệ sức khỏe. Cha mẹ cần chú ý giữ ấm 4 bộ phận quan trọng bao gồm bụng, tay, chân và lưng để bé không bị nhiễm lạnh gây ốm, cảm lạnh do khí lạnh xâm nhập vào cơ thể.

Miền Bắc đón rét nàng Bân, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe? - Hình 4

Trẻ nhỏ chưa có khả năng điều hòa thân nhiệt như người lớn nên cần chú ý nguyên tắc “4 ấm” (Ảnh: Internet)

Nhất là với những gia đình có trẻ sơ sinh. Do cơ thể bé chưa thể tự điều hòa thân nhiệt được nên rất dễ rơi vào tình trạng quá nóng hoặc quá lạnh. Chính vì thế mà vào những ngày nhiệt độ xuống thấm nên chú ý tới việc mặc thêm áo ấm cho trẻ. Lựa chọn việc mặc nhiều lớp với chất liệu dễ thấm hút mồ hôi để không gây bí bức.

Ngoài ra nên đội thêm mũ len hoặc mang tất chân, tất tay.

- Hạn chế đưa trẻ ra ngoài trời

Vào những ngày nhiệt độ giảm thấp, nên hạn chế các hoạt động đưa trẻ ra ngoài trời như đi dạo, picnic,… Để trẻ vui chơi ngoài trời lạnh trong thời gian dài dễ khiến trẻ bị mất nhiệt, ảnh hưởng tới sức khỏe.

- Chú ý chế độ ăn

Cũng như người trưởng thành, trẻ nhỏ cần một chế độ ăn đủ chất để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, góp phần bảo vệ sức khỏe khi thời tiết chuyển lạnh.

Miền Bắc đón rét nàng Bân, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe? - Hình 5

Bổ sung vitamin C giúp trẻ nâng cao sức đề kháng (Ảnh: Internet)

Cha mẹ nên chú ý tới nhiệt độ thức ăn và đồ uống của trẻ vào những ngày này. Nên ăn thức ăn ấm, uống nước ấm để dễ tiêu hóa và không gây lạnh bụng, viêm họng.

- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Trẻ thường có nhiều hoạt động vui chơi, tiếp xúc với những trẻ khác nên nhiều khi “vô tình” tiếp xúc với nguồn virus, vi khuẩn gây cảm cúm, cảm lạnh. Vì thế mà phụ huynh nên giúp trẻ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng, vệ sinh đồ chơi loại bỏ mầm bệnh.

Vấn đề vệ sinh cá nhân đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho trẻ phụ huynh cũng cần thực hiện để trẻ học theo và cũng giảm nguy cơ lây nhiễm mầm bệnh từ người lớn sang con nhỏ.

Trang bị kiến thức giúp con “đánh bay” bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng

Có lẽ, không ít phụ huynh lầm tưởng rằng, trẻ có thể "hưởng" mọi sự chăm sóc từ cha mẹ mà không cần hiểu rõ "ngọn ngành".

Trang bị kiến thức giúp con đánh bay bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng - Hình 1


Sự chăm sóc, chỉ dạy của phụ huynh trong việc giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng để xây dựng kiến thức tự bảo vệ cho trẻ. Ảnh minh họa: Thế Đại

Tuy nhiên, thực tế, để con nắm vững kiến thức về các căn bệnh, cũng như tự bảo vệ sức khỏe là vô cùng cần thiết. Việc hiểu rõ về một số căn bệnh thường gặp sẽ là "chìa khóa" giúp trẻ tự bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh.

Hành trang theo con

Thời điểm chuyển từ mùa đông sang xuân thường là lúc trẻ dễ mắc bệnh. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ban ngày và đêm có thể khiến trẻ khó thích nghi. Trong khi đó, cơ thể trẻ còn yếu, hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện nên càng dễ ảnh hưởng đến sức đề kháng, tăng khả năng mắc các bệnh thông thường.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc con không đúng cách của nhiều cha mẹ cũng là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh và trở nặng. Thay vì đưa con đi khám, nhiều mẹ tự ý mua thuốc theo "lời khuyên" của người khác. Thậm chí, không ít phụ huynh tự mua ở hiệu thuốc hoặc dùng kháng sinh vô tội vạ cho con mà không biết điều này rất nguy hiểm, có thể khiến bệnh kéo dài.

Nhiều trẻ bị nhờn thuốc kháng sinh khiến việc điều trị về sau trở nên khó khăn, rủi ro và tốn kém. Không những thế, cùng sự thay đổi về môi trường, khí hậu, ô nhiễm, các loại vi sinh vật, vi trùng, vi khuẩn, virus gây bệnh ngày càng tăng cả về số lượng và mức độ nguy hiểm, đe dọa sức khoẻ của trẻ.

"Ở trường, trẻ được giáo dục về khái niệm thế nào là bệnh, làm sao để phòng, chống một số bệnh thường gặp. Mỗi tháng, nhà trường sẽ có một chủ đề khác nhau liên quan đến vấn đề bảo vệ sức khỏe. Nhờ đó, giúp các con nắm được kiến thức và tự bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh", chị Trịnh Mai Chi - giáo viên Trường Mầm non Bông Mai 2 (Hà Nội) chia sẻ.

Theo đó, trẻ thường được cung cấp kiến thức và kỹ năng phòng các bệnh về đường hô hấp, bệnh liên quan tới hệ tiêu hoá, cảm cúm, nhức đầu... Đặc biệt, theo chị Chi, trẻ sẽ được học cách bảo vệ sức khoẻ theo từng mùa.

"Chúng tôi hướng dẫn các con làm sao để phòng bệnh trong mùa xuân, hạ, thu, đông. Ví dụ, vào mùa hè, con nên mặc trang phục ra sao để không say nắng, say nóng. Hoặc, khi đi nắng, trẻ cần biết đội mũ, nhằm tránh bị đau đầu, cảm cúm... Trái lại, vào mùa lạnh, trẻ được khuyến khích mặc ấm, giữ ấm cơ thể", chị Chi nói thêm.

Mặc dù cung cấp toàn diện cho trẻ về kỹ năng phòng bệnh, nhưng theo chị Chi, các con sẽ được học trong thời gian dài, thay vì "dồn" quá nhiều kiến thức trong một buổi. Mỗi bài học sẽ chỉ xoay quanh một vấn đề cụ thể. Thông qua đó, trẻ có thể biết khi nào mình không khỏe, hay khi trán nóng là bị sốt... Đồng thời, các con cũng sẽ hiểu rằng, mình cần thông báo tới thầy cô và cha mẹ khi cơ thể mệt mỏi.

"Bên cạnh đó, trẻ cũng được học về việc rửa tay đúng cách và vì sao cần ăn chín, uống sôi", chị Mai Chi nói thêm.

Các chuyên gia cho biết, rửa tay đúng cách là một trong những việc quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm lây lan ra cộng đồng. Theo thống kê, không rửa tay đúng cách là nguyên nhân cơ bản lây nhiễm hơn 50% các dịch bệnh trên toàn thế giới. Ngoài ra, khoảng 1/4 các trường hợp mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh và cúm là do không có thói quen rửa tay hoặc rửa tay không đúng cách. Theo ước tính, nếu tất cả mọi người, kể cả người lớn và trẻ nhỏ đều duy trì thói quen này, sẽ có khoảng một triệu người trên toàn thế giới được cứu sống mỗi năm.

Trang bị kiến thức giúp con đánh bay bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng - Hình 2


Đeo khẩu trang đúng cách sẽ giúp loại bỏ những nguy cơ gây bệnh đường hô hấp. Ảnh minh họa: Đại Quang

Hiểu biết về đại dịch

Không chỉ giúp con nắm "vững" kiến thức về sức khỏe, trong bối cảnh Covid-19 bùng phát, việc hướng dẫn trẻ phòng dịch được coi là ưu tiên hàng đầu. Bà Phan Hồ Điệp - giảng viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội chia sẻ, cha mẹ cần giúp con tìm hiểu về tình hình dịch bệnh Covid-19 trên thế giới cũng như ở Việt Nam.

Mặc dù có hàng loạt thông tin về những vấn đề này, nhưng phụ huynh cần lưu ý, nên lựa chọn thông tin phù hợp với lứa tuổi của con. Nếu con còn nhỏ, thông tin cần dễ hiểu và không quá nhiều. Đặc biệt, thông tin cần giúp con có cái nhìn chung về tình hình Covid-19 trên thế giới.

"Khi nói với con về vấn đề này, bố mẹ cần nhấn mạnh đến việc trẻ em ở nhiều quốc gia trên thế giới bị ảnh hưởng đến việc học, quan hệ bạn bè... mà nguyên nhân đều xuất phát từ Covid-19. Điều quan trọng nhất khi nói với con về dịch Covid-19 là không nói giảm hay lảng tránh mối lo lắng. Hãy đồng cảm với cảm xúc của trẻ và đồng ý rằng việc sợ hãi những điều này là hoàn toàn bình thường", bà Phan Hồ Điệp lưu ý.

Tuy nhiên, bà Phan Hồ Điệp cho rằng, cha mẹ không nên dùng những từ quá cường điệu. Theo đó, nên hạn chế sử dụng những tính từ mạnh như: Thảm khốc, kinh hoàng... Bởi, khi "dựng lên một bức tranh u ám" về tình hình chung, trẻ có thể trở nên bi quan hơn.

Trang bị kiến thức giúp con đánh bay bệnh tật: Phòng bệnh bằng kỹ năng - Hình 3


Trẻ được học về các bệnh từ khi bắt đầu tới trường. Ảnh minh họa

Ngoài ra, nữ giảng viên gợi ý, trẻ cần được biết về quá trình và những thành tựu chống dịch của Việt Nam. Như vậy, trẻ sẽ thêm tự tin và vững tâm vào công cuộc chống dịch.

Bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng - giảng viên bộ môn Nhi khoa, Trường Đại học Y Dược TPHCM nhấn mạnh, tất cả các tế bào miễn dịch đều cần đến chất dinh dưỡng để phát triễn. Do đó, đối với trẻ từ 6 tháng trở lên, sữa không còn là thức ăn duy nhất và quan trọng nhất.

Vì vậy, phụ huynh được khuyến khích chú ý đến việc cho trẻ ăn nhiều rau củ, trái cây để có nhiều chất xơ, vitamin A, E, D, K, C...và khoáng chất. Bắt đầu cho trẻ làm quen với các loại đạm có trong thịt, cá, trứng, sữa để có thể có đủ axit amin và protein. Đây là những chất quan trọng để tạo nên hệ miễn dịch khỏe mạnh.

"Nên nhớ, phải ăn uống thật đa dạng, không quá tập trung vào một loại vitamin hay khoáng chất nào. Trẻ từ 1 - 5 tuổi nhớ nguyên tắc: Tất cả đều được cung cấp từ thực phẩm là tốt nhất. Ngoài ra bắt đầu từ 6 tháng tuổi có thể cho bé uống ít nước. Ăn uống đủ thì hệ miễn dịch chắc chắn sẽ khỏe mạnh. Nhưng nhớ phải ăn chín, uống sôi, tránh động vật hoang dã", chuyên gia cho biết.

Để bảo vệ sức khỏe trẻ, bác sĩ Tưởng gợi ý, cha mẹ không nên để con thiếu ngủ. Cụ thể, trong tất cả các giai đoạn phát triển kỹ năng, trẻ đều dễ bị stress. Song, nếu trẻ có nếp ngủ lành mạnh, não bộ sẽ phát triển và giải tỏa nguồn stress tích tụ hằng ngày.

"Bố mẹ nên vừa tập luyện kỹ năng vừa duy trì thói quen tốt giúp cho con có sức khỏe và hệ miễn dịch chống chọi được bệnh tật", chuyên gia cho biết.

Theo WHO, chỉ một động tác rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn có thể giảm đến 35% nguy cơ lây truyền những căn bệnh do virus, vi khuẩn; Đồng thời, giúp phòng chống nhiều bệnh khác như tay chân miệng, nhiễm khuẩn đường hô hấp, sởi, cúm A (H5N1, H1N1), MERS-CoV... Bằng cách dạy con hình thành thói quen rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, cha mẹ vừa có thể giúp con biết cách tự bảo vệ sức khỏe cá nhân và gia đình, vừa phòng tránh dịch bệnh cho cả cộng đồng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao việc đầu tiên các đồng đội của Christian Eriksen làm là ngăn không cho anh nuốt lưỡi? Nuốt lưỡi trong bóng đá nguy hiểm thế nào?
08:57:11 13/06/2021
Cả 2 đứa con trong gia đình đều mắc ung thư gan, bác sĩ ứa nước mắt khuyên: 2 loại thực phẩm nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt
13:01:37 12/06/2021
4 loại thực phẩm tuy không mặn nhưng lại chứa rất nhiều muối, bất ngờ nhất là cái thứ 2 được nhiều người yêu thích
15:06:38 13/06/2021
Đột quỵ trong bóng đá: Khi cầu thủ đột nhiên dừng lại và đổ gục xuống bất động, mối nguy cơ đang bị đánh giá quá thấp
06:51:10 13/06/2021
Bé gái 7 tuổi bị nhiễm virus HPV, cảnh báo về thói quen dùng chung đồ vật trong nhà
13:08:16 13/06/2021
“Siêu thực phẩm” có thể giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
21:30:30 13/06/2021
Làm thế nào biết có kháng thể sau khi tiêm vắc xin COVID-19?
18:54:57 13/06/2021
Phụ nữ có lượng estrogen dồi dào thì cơ thể sẽ phát ra 5 tín hiệu này, sau 30 tuổi vẫn có đủ thì chứng tỏ bạn trẻ lâu, khỏe mạnh hơn so với tuổi thật
09:26:20 12/06/2021
6 loại thực phẩm tiềm ẩn mối nguy hại với cơ thể khi hâm nóng: Hãy cẩn thận khi sử dụng để có sức khỏe tốt
22:10:00 13/06/2021
Cứ tưởng vitamin C chỉ có lợi, ai dè dùng quá liều lại dẫn đến 3 hệ luỵ không thể cứu vãn
17:13:34 13/06/2021

Thông tin đang nóng

Căng đét: “Cậu IT” bất ngờ xin lỗi Phi Nhung, "cảnh cáo" Hồ Văn Cường đừng gửi ảnh cột dây xích để cầu cứu nữa
19:36:04 13/06/2021
Drama căng đét: Dương Tử bị đàn chị chỉ trích thẳng mặt là giả tạo, xảo quyệt, không biết lễ phép ngay trên sóng truyền hình
20:27:54 13/06/2021
Lý Băng Băng trở thành bà chủ quyền lực
20:28:49 13/06/2021
Malaysia tính khởi kiện trận thua đội tuyển Việt Nam
21:57:39 13/06/2021
"Hoa hậu ở nhà 200 tỷ" chỉ trích Phi Nhung vì để chị ruột Hồ Văn Cường sống khổ: "Thương con thì phải biết nghĩ cho con!"
20:04:01 13/06/2021
Triệu Lệ Dĩnh ẵm 2 bom tấn trong Top 10 view cao nhất mọi thời đại trên iQIYI, vậy mà vẫn thua một "thánh nữ trợn trừng"!
20:28:02 13/06/2021
Vũ Hà bàn về chữ 'ƠN', Phi Nhung và Hồ Văn Cường ai sai ai đúng?
20:19:29 13/06/2021
Bị mỉa mai "dại trai bỏ chồng", gọi chuyện với Lâm Bảo Châu là mối tình cô cháu, Lệ Quyên cãi nhau tay đôi với antifan suốt 7 tiếng đồng hồ
20:03:27 13/06/2021
Song Hye Kyo bất ngờ được CEO của đối thủ không đội trời chung Jeon Ji Hyun tặng quà, có "âm mưu" gì đây?
21:43:33 13/06/2021
Chị dâu thông báo có thai khiến mẹ tôi rất vui mừng, nhưng khi thấy cháu gái cầm thứ này trên tay thì bà sốc suýt ngất!
22:21:04 13/06/2021

Tin mới nhất

Cứ thấy mỏi mắt là nhỏ thuốc, đây là sai lầm tai hại ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe đôi mắt

22:15:48 13/06/2021
Thuốc nhỏ mắt có thể giúp bạn làm dịu cơn đau hoặc khô, ngứa mắt nhanh chóng nhưng nó cũng đi kèm với những rủi ro khôn lường.

Những lưu ý với thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi

21:55:49 13/06/2021
Cùng với quá trình lão hóa, nếu không điều trị tốt thoái hóa khớp gối sẽ ngày càng nghiêm trọng, gây đau đớn, mất chức năng vận động của khớp.

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ - Do đâu?

21:53:41 13/06/2021
Một cảm giác đau đớn, bỏng rát, luôn luôn muốn đi tiểu đó có thể là dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu.

7 cách đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe chỉ trong 60s

21:27:31 13/06/2021
Chỉ trong vòng 60 giây ngắn ngủi, bạn đã có thể tăng cường sức khỏe của bản thân theo những cách cực dễ.

Lãnh cảm sau sinh: Người chồng nên thấu hiểu

10:03:46 13/06/2021
Đón chào đứa con của mình sau 9 tháng 10 ngày là điều tuyệt vời nhất đối với tất cả các bà mẹ.

Hội chứng nôn chu kỳ do đâu?

09:59:23 13/06/2021
Bệnh tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng gây khó chịu cho người bệnh và có thể gây biến chứng nặng nếu không được điều trị kịp thời.

Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?

09:56:32 13/06/2021
Theo GQ, nếu bạn không ngủ đủ giấc và tập thể dục ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cảnh báo rối loạn thai kỳ qua nhau thai

09:53:28 13/06/2021
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Cambridge (Anh) đã chỉ ra rằng các rối loạn thai kỳ có thể được cảnh báo thông qua bất thường về nồng độ hormon của nhau thai.

Chẩn đoán và điều trị suy tim

09:48:45 13/06/2021
Nguyên nhân suy tim giảm tống máu có thể bao gồm bệnh lý tại cơ tim như bệnh tim thiếu máu cục bộ, nhiễm độc cơ tim, tổn thương qua viêm hay miễn dịch; bệnh lý do tăng tải như tăng huyết áp, bệnh van tim, khiếm khuyết cấu trúc cơ tim, b...

Cơ thể có 5 biểu hiện sau chị em cần nghĩ ngay đến khả năng mãn kinh, sau tuổi 45 càng không được bỏ qua dấu hiệu nào

06:43:49 13/06/2021
Mãn kinh là một nỗi lo lắng vô cùng thường trực của mình chị em bước sang độ tuổi 40. Trong trường hợp bình thường thì tuổi mãn kinh của phụ nữ là từ 45 đến 52 tuổi nhưng có những người mới hơn 30 tuổi đã có sự quan tâm không nhỏ đến vấ...

Tại sao ăn trái cây lại giúp giảm cân?

21:34:22 12/06/2021
Trái cây chứa ít calo nhưng nhiều chất dinh dưỡng. Ăn nó thay cho một bữa ăn nhẹ, có thể giúp tăng hiệu quả giảm cân.

Gia vị phổ biến làm thuốc ai cũng nên biết

21:30:43 12/06/2021
Nhiều loại cây gia vị được trồng tại nhà và thường xuyên được sử dụng trong bữa ăn không những có hương vị rất đậm đà và thơm ngon mà còn có tác dụng làm thuốc chữa bệnh.

Dây rốn bám màng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

18:46:49 12/06/2021
Dây rốn bám màng là hiện tượng khác thường về dây rốn khá hiếm gặp và cần được theo dõi sát sao trong suốt thai kỳ. Vậy, ai có nguy cơ mắc phải tình trạng này? ảnh hưởng của tình trạng này ra sao?

Trẻ đối diện với cái chết do mang căn bệnh 13% dân số mang gen bệnh

17:12:40 12/06/2021
Trẻ nhập viện trong tình trạng hôn mê, co quắp chân tay; hiện tại bệnh nhân vẫn trong tình trạng nặng đang được theo dõi điều trị tích cực tại khoa Cấp cứu Bệnh viện đa khoa tỉnh Cao Bằng. 

Bệnh viện Trung ương Huế phẫu thuật cứu sống bé trai 2 tuổi bị hóc hạt đậu

17:05:10 12/06/2021
Các y bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế đã kịp thời cứu sống một bé trai ở Quảng Trị bị hóc hạt đậu phộng trong lúc ăn xôi. 

Lô son môi có chứa chất cấm Pigment Red 53 mới bị đình chỉ nguy hiểm thế nào?

16:18:44 12/06/2021
Từ hậu quả nghiêm trọng do dùng son môi có chứa chất cấm Pigment Red 53, giới chuyên gia đặc biệt khuyến cáo chị em hay dùng son môi cần lưu ý những điểm quan trọng dưới đây!

Thường xuyên cắn vào lưỡi quá nhiều có thể là dấu hiệu của đột quỵ, thậm chí ung thư

15:26:30 12/06/2021
Chắc hẳn ai cũng đã từng vài lần vô tình cắn vào lưỡi của mình. Nhưng nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này, đó có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

Cảnh báo đột quỵ ở người trẻ tuổi

14:46:33 12/06/2021
Theo BS.CKII Dương Quang Hải - Phó Trưởng khoa Đột quỵ, Bệnh viện Đà Nẵng - đột quỵ đang có xu hướng tăng ở người trẻ tuổi.

Tập luyện tại nhà trong mùa dịch Covid-19: HLV chỉ rõ 3 điều cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn chấn thương giữa chừng

11:20:55 12/06/2021
Nhiều người tăng cường tập luyện tại nhà mà không biết mình đang thực hiện sai. Hậu quả để lại là bài tập không hiệu quả, nguy cơ chấn thương, chỉ có điều chuyện đó đến sớm hay muộn mà thôi!

Nhiều bệnh nhân mất tay, không qua khỏi vì đắp lá cây chữa bệnh

11:15:25 12/06/2021
Tối ngày 11/6, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa thông tin về một nữ bệnh nhân buộc phải tháo bỏ đốt ngón chân do bị thương nặng và dùng sai phương pháp điều trị.

Người phụ nữ có nguy cơ bị mù sau khi lây bệnh đậu bò hiếm gặp từ mèo cưng

10:39:50 12/06/2021
Một phụ nữ ở Anh đã bị nhiễm trùng mắt nặng do một loại virus hiếm gặp - bệnh đậu mùa bò, cùng họ với bệnh đậu mùa và con mèo cưng của cô chính là thủ phạm lây bệnh cho cô.

Có thể bạn quan tâm

Bảng giá ôtô Honda tháng 6/2021: Cao nhất 1,329 tỷ đồng

Ôtô

05:38:19 14/06/2021
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua xe, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá niêm yết ôtô Honda tháng 6/2021. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.

Cha của Kim phẫn nộ vì bị xúc phạm giới tính

Sao âu mỹ

05:37:50 14/06/2021
Caitlyn Jenner bức xúc khi bị MC Jimmy Kimmel chế giễu là Donald Trump đội tóc giả.

Tây Bắc Bộ có mưa rất to, nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất ở miền núi

Đời sống

05:37:43 14/06/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của vùng áp thấp suy yếu từ bão số 2 nên từ chiều 13/6 đến sáng 14/6 ở khu vực phía Tây Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có mưa rất to với tổng lượng mưa phổ biến ...

Bạch dinh 22 tỷ đồng của Thuỷ Tiên trước khi bị phá bỏ: Hoành tráng cả 1000m2, có sân vườn thích mê trong khu nhà giàu

Sao việt

05:33:35 14/06/2021
Nhà của Thuỷ Tiên và Công Vinh được coi là 1 trong những ngôi biệt thự bề thế nhất khu người giàu ở Quận 7, TP.HCM.

Thế giới ghi nhận 176,5 triệu ca mắc, 3,8 triệu ca tử vong do COVID-19

Thế giới

23:51:35 13/06/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h ngày 13/6 (giờ Việt Nam), toàn thế giới đã ghi nhận 176.538.178 ca nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19, trong đó có 3.813.103 ca tử vong. Số bệnh nhân được điều trị khỏi là 160.53...

4 con giáp tình duyên đỏ rực, được ông thơ bà nguyệt se duyên trong tuần 14/6 – 20/6

Trắc nghiệm

23:37:48 13/06/2021
Nếu như còn độc thân, những con giáp này sẽ có đường tình duyên vô cùng rực rỡ. Một số người sẽ tìm thấy được tình yêu đích thực của đời mình.

Kay Trần khoe ảnh thông báo đã làm đến khâu cuối cùng với Sơn Tùng, netizen phũ phàng: Giả trân!

Nhạc việt

23:36:40 13/06/2021
Cách đây vài ngày, Kay Trần đã khiến cõi mạng xôn xao khi khoe hình ảnh làm việc trong phòng thu, dự báo sẽ có màn comeback xịn xò sắp tới.

Treo bảng 'không tiếp khách chống dịch' rồi đóng cửa, tổ chức đá gà ở Tiền Giang

Pháp luật

23:32:14 13/06/2021
Trước nhà treo bảng “không tiếp khách chống dịch” vì giãn cách xã hội nhưng khi công an ập vào lại phát hiện và bắt nhiều đối tượng đang tụ tập đá gà ăn tiền.

Instagram của Văn Toàn bị tấn công?

Netizen

23:23:01 13/06/2021
Sau màn ngã người của Văn Toàn trong chấm phạt đền, Việt Nam được một quả penalty nâng tỉ số trận đấu với Malaysia lên 2-1.

"Tân binh kinh nghiệm 9 năm" Jungkook (BTS) lại làm toàn thế giới điên đảo vì visual "mlem" quá rồi trời ơi!

Nhạc quốc tế

23:13:56 13/06/2021
Ngày hôm nay 13/6, các chàng trai BTS đã tổ chức sự kiện FESTA 2021, kỷ niệm 8 năm các thành viên đồng hành cùng nhau trong sự nghiệp.

Cuối tuần mẹ chồng mang nhiều đồ hải sản đến cho con trai bồi bổ, tới khi vào bữa bà nói một câu khiến tôi uất nghẹn

Tâm sự

23:08:16 13/06/2021
Phận làm dâu thấp cổ bé họng nên tôi đành ngậm ngùi ăn cơm với rau muống luộc...

Copa America 2021 khai mạc đêm nay

Bóng đá thế giới

23:06:37 13/06/2021
Sau một năm bị hoãn vì Covid-19, giải vô địch các ĐTQG châu Mỹ, với 28 trận trên năm SVĐ, sẽ khởi tranh lúc 4h thứ Hai 14/6 bằng trận chủ nhà Brazil đấu Venezuela.

Lee Hae In: Nạn nhân lớn nhất lịch sử cuộc thi idol kpop

Sao châu á

22:59:34 13/06/2021
Cựu thực tập sinh đã có 1 thời gian dài khó khăn kể từ khi bị loại oan uổng khỏi Idol School, và trước đó là Produce 101

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM trong 'mưa hóa chất' khử trùng diệt Covid-19

Sự kiện nóng

22:49:21 13/06/2021
6 chiếc xe cùng hàng chục cán bộ chiến sĩ do Bộ tư lệnh thành phố và Quân khu 7 đã đến khử trùng Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM vào chiều nay 13.6 khi ở đây có 53 nhân viên dương tính với Covid-19.

Quế Ngọc Hải và Bùi Tiến Dũng tới Thái Lan sau trận gặp UAE

Bóng đá việt nam

22:47:59 13/06/2021
Thay vì trở về Việt Nam và thực hiện cách ly cùng đồng đội, cặp trung vệ của CLB Viettel sẽ bay tới Bangkok.