mì ống nguyên hạt

Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng

Những người bị viêm đại tràng được khuyến cáo nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước. Điều này nhằm tránh mất nước và đảm bảo người bệnh nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

5 công thức nấu mì ống và mì Ý thành món ăn ngon giúp giảm cân hiệu quả

Bạn vẫn có thể thưởng thức những món mì ngon miệng mà không lo tăng cân, nếu biết chế biến đúng cách. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

8 loại thực phẩm màu trắng cần tránh khi bị tăng huyết áp, đái tháo đường

Đối với những người bị tăng huyết áp, việc thiếu chất xơ đồng nghĩa giảm cảm giác no, có khả năng dẫn đến ăn quá nhiều và tăng cân, làm trầm trọng thêm tình trạng tăng huyết áp.

5 loại carbs ‘xấu’ nhưng tốt cho giảm cân

Theo một đánh giá được công bố năm 2021, có thêm bằng chứng cho thấy carbs có GI thấp còn được gọi là carbs chậm là lựa chọn tốt hơn để giảm cân so với thực phẩm có GI cao hoặc car...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?

Trên 50% bệnh nhân ung thư là bệnh liên quan đường tiêu hóa. Vì vậy, một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hóa cũng như các loại ung thư k...

Bữa trưa ngày nào cũng giống nhau của gia đình có 9 người trường thọ

Gia đình 9 anh chị em trường thọ ở Italy thường ăn súp rau, bánh mì men chua tự nhiên và uống 1 ly rượu vang đỏ vào bữa trưa.

Những thực phẩm mà bệnh nhân suy giáp không nên tiêu thụ nhiều

Nếu bạn vẫn muốn tiêu thụ thực phẩm chứa gluten, hãy nhớ chọn các loại bánh mì, mì ống nguyên hạt, có nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Điều này có thể giúp cải thiện một ...

SCMP: Những ngôi sao Michelin đầu tiên báo hiệu sự thay đổi của nền ẩm thực Việt Nam

Nhưng sự kiện ấn phẩm ẩm thực Michelin công nhận nhiều nhà hàng ở Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh cho thấy ẩm thực Việt đang phát triển mạnh mẽ và hướng đến sự công nhận toàn cầu.

Hướng dẫn chi tiết 5 món ăn siêu dễ làm, trong một nốt nhạc cả nhà đã có bữa trưa tuyệt vời cuối tuần

Hướng dẫn chi tiết 5 món ăn siêu dễ làm, trong một nốt nhạc cả nhà đã có bữa trưa tuyệt vời cuối tuần, bạn hãy tham khảo ngay nhé!

‘Núi’ mì nấu chín xuất hiện bí ẩn trong rừng ở Mỹ

Nhưng bà Jochnowitz cho rằng cái gọi là bãi rác mì ống này cho thấy vấn đề lớn hơn mà thị trấn Old Bridge phải đối mặt là đổ rác trái phép và thiếu thu gom rác số lượng lớn.

Món mì ống tôm sẽ lạ miệng hơn khi thêm 1 nguyên liệu

Mặc dù để nấu được món mì ống cần có hiểu biết nhất định về các nguyên liệu nhưng không quá khó để bạn thực hiện được món mì ống ngon, chẳng hạn như món mì ống tôm nếu áp dụng công...

5 công thức nấu cá hồi siêu ngon ít calo, giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Mỗi công thức nấu cá hồi đều đơn giản và không khó, ngay cả những người mới bắt đầu nấu ăn cũng có thể dễ dàng thực hiện

Hướng dẫn cách làm spaghetti ngon hấp dẫn đậm hương vị của Ý

Hai thành phần này giúp nhau nâng tầm hương vị, tạo nên một tổng thể món ăn hoà quyện rất độc đáo.Vì vậy hôm nay bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểucách làm spaghettithơm ngon độc đáo ...

Tận hưởng bữa tối với món spaghetti dễ làm

Sự kết hợp giữa tiểu hồi, cà chua, lá bạc hà cùng sợi mì spaghetti dai ngon giúp bạn có bữa tối hoàn hảo mà không cần tốn nhiều công sức

10 thói quen ăn tối tồi tệ nhất khiến bạn tăng cân

Mặc dù tự nấu ăn bữa tối là một cách để giúp cho kế hoạch giảm cân của bạn, nhưng bạn có thể mắc phải một số thói quen xấu khiến bạn lại bị... tăng cân

Sự kết hợp có 1-0-2 của gà, pizza và mì ống với ốc quế

Nhắc đến ốc quế, chúng ta thường chỉ nghĩ đến kem đúng không? Thế nhưng sự sáng tạo vô bờ bến của các tín đồ ăn uống đã vô tình tạo ra những sự kết hợp độc đáo có 1-0-2, tưởng chừn...

Những ’sợi tóc thiên thần’ trên đĩa mì

Capellini là một loại pasta có sợi mì dài, nhỏ màu vàng, được mệnh danh là Angel Hair - sợi tóc thiên thần

Độc lạ những thiết kế mì ống đẹp không nỡ ăn

Những thiết kế sợi mì độc đáo của người đàn ông này khiến người xem phải trầm trồ kinh ngạc chứng minh có thể biến mọi chất liệu thành tác phẩm nghệ thuật

Ăn thịt hay ăn rau trước mới giảm cân thành công?

Muốn giảm cân hay kiểm soát cân nặng, bạn phải chú ý đến việc ăn thịt và rau

Món mì gà ngon miệng cho bữa sáng thêm năng lượng

Món mì gà là một món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà lại dễ thực hiện, chỉ cần ít thao tác đơn giản là bạn đã có một bát mì thơm ngon rồi.

Món mì Ý thịt bò bằm ngon bổ dưỡng

Món mì Ý thịt bò bằmlà món ăn bổ dưỡng và rất nhiều năng lượng mà các bạn có thể dùng vào buổi sáng cho cả gia đình thưởng thức.

Cách làm salad mì ống lạ miệng cho bữa tối

Món mì ống trộn rau củ với sốt kem tỏi có màu sắc bắt mắt và hương vị ngon mát, lạ miệng, là lựa chọn hấp dẫn để thay đổi cho bữa ăn hàng ngày.

Thay đổi cách ăn uống để lão hóa tránh xa bạn ra

Đôi khi, chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn cũng là cách để bảo trì nhan sắc của phái đẹp.

Cách làm mì Ý thịt bò bằm chuẩn ngon cuối tuần đổi món cho bé yêu

Chỉ cần 30 phút các bạn đã có 1 dĩa mỳ ý nóng hổi cho bé yêu măm măm rồi, mà lại ngon không kém ngoài tiệm nữa.

Lukaku làm gì để giảm 7 kg?

Romelu Lukaku đã duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt và điều chỉnh các bữa ăn hợp lý để có thân hình chuẩn.

Mì gà ngon miệng chào buổi sáng

Mì gà là một món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà lại dễ thực hiện, chỉ cần ít thao tác đơn giản là bạn đã có một bát mì thưm ngon rồi.

Ý và Tây Ban Nha: Bạn sẽ chọn nơi đâu?

Mặt trời rực rỡ, biển xanh đầy nắng, thức ăn ngon và cuộc sống Địa Trung Hải bình dị là những gì bạn có thể mong đợi từ kỳ nghỉ ở Tây Ban Nha và Ý.

Cách làm món mì ống trộn phô mai không cần luộc mì

Bạn đã biết cách làm mì ống trộn pho mát mà không cần luộc mì như cách thông thường chúng ta vẫn làm chưa?

Cách làm món tráng miệng nhanh với mì ống

Món tráng miệng nhanh với mì ống là một món ăn nhanh chóng, đơn giản và thanh lịch. Những phần tráng miệng riêng được trang trí đẹp mắt với mì ống, tôm và sốt spaghetti sẽ cho bạn ...

Cách giữ dáng đẹp da của danh ca Cher ở tuổi 75

Nhờ quá trình tập luyện bền bỉ, ăn uống điều độ nên bà luôn duy trì được sắc vóc trẻ trung ở tuổi 75.

Mua combo 2 gói hạt giống củ cải tại cửa hàng Daiso ở Nhật với giá 21k, tôi thử trồng tại nhà và bất ngờ với kết quả nhận được

Cửa hàng Daiso bán combo 2 gói hạt giống củ cải với giá 21.000 đồng, tôi đã mua thử để xem liệu có rau sạch tươi ngon ăn tại nhà hay không?

8 thực phẩm cực kỳ có hại cho não bộ

Một số loại thực phẩm rất có hại cho não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.

Huyết áp thấp là bao nhiêu? Những điều cần biết về huyết áp thấp

Huyết áp thấp tuy không được nhắc tới nhiều như huyết áp cao nhưng lại có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy huyết áp thấp là bao nhiêu? Cùng tìm hiểu điều này...

9 cách để ăn sạch không phải ai cũng biết

Lựa chọn thực phẩm sạch và tốt cho sức khỏe là yếu tố quan trọng trong ăn uống được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để ăn sạch đúng cách.

7 thực phẩm tuyệt đối không nên cho vào tủ đông

Để bảo quản thực phẩm được lâu hơn, nhiều người thường bỏ chúng vào tủ đông. Tuy nhiên, một số loại có thể bị hỏng hoặc giảm chất lượng khi bảo quản ở nhiệt độ quá lạnh.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày?

Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Sau đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn m...

6 cảm giác thèm ăn, đó là dấu hiệu gì?

Khi nói đến thức ăn, chúng ta thườngthèm ănthứ này hay thứ kia. Từ bánh pizza đến sô cô la, danh sách này là vô tận và lý do đằng sau tất cả những cảm giác thèm ăn này là do tâm tr...

Chỉ ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày có thể thay đổi diện mạo sức khỏe: Bí mật nằm ở một chất đặc biệt

Tỏi rất giàu hợp chất lưu huỳnh hữu cơ, tạo cho tỏi có mùi hăng đặc trưng và cũng là nguồn gốc của giá trị sức khỏe độc đáo của tỏi.

10 hiểu nhầm về việc nấu ăn không phải ai cũng biết

Cắt bít tết ngay sau khi nấu, gọt vỏ kiwi, luộc súp lơ xanh... đều là những cách nấu ăn không hiệu quả như nhiều người lầm tưởng.

Mì ống với xốt cà

Món mì cay ngon này chế biến rất nhanh gọn, sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian. Bạn có thể điều chỉnh độ cay theo ý bạn.

Bí mật về món mì ống thần thánh siêu mỏng hiếm nhất thế giới

Thị trấn nhỏ Nuoro, trên đảo Sardinia, Italia là nơi tạo ra món mì ống ngon nhất thế giới mà cũng là một trong những món khó làm nhất.

Phát hiện mới về công dụng trị bệnh của chế độ ăn low carb

Low carb là chế độ ăngiảm cânrất phổ biến. Nhưng mới đây, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện lợi ích giúp thuyên giảm bệnh tiểu đường loại 2 của chế độ ăn này.

Những món ăn phổ biến nhưng nhiều người đã nấu hoặc ăn sai cách

Những đầu bếp thực sự quan tâm đến món ăn của họ, có thể họ sẽ bị sốc nếu thấy món ăn đó bị dùng sai cách.

Loạt công dụng kỳ diệu của bã túi lọc trà, ai cũng tiếc vì lãng phí bấy lâu

Bã túi trà này có vô khối tác dụng cực kỳ hữu ích mà nếu biết được bạn sẽ thấy tiếc vì đã lãng phí chúng bấy lâu.

10 dấu hiệu cho thấy bạn nghiện đường và carb

Nếu bạn có một phản ứng sinh lý mạnh mẽ với đường vàcarb, có thể đã đến lúc để xem liệu bạn có thực sự có vấn đề hay không.

Độc lạ những tác phẩm điêu khắc từ… mì ống

Những tác phẩm điêu khắc được làm từ mì ống vô cùng đặc sắc của Pakhomof đã khiến người xem thích thú.

Ở tuổi 50, Hoàng hậu Jordan giữ vẻ đẹp trẻ trung nhờ bí kíp gì?

Vẻ đẹp trẻ trung không tuổi của Hoàng hậu Jordan Rania Al Abdullah được nhắc đến nhiều không chỉ bởi bà may mắn có nhan sắc trời phú mà còn vì những thói quen tích cực mà bà đang t...

Loạt thiết kế bao bì nhìn cái là muốn mua, không cần mất công quảng cáo dông dài

Đối với nhiều công ty, marketing và các chiến lược quảng cáo vẫn luôn là những thứ tiên quyết để bán được sản phẩm. Nhưng ở trong phạm vi bài này, chúng tôi không làm vậy!

Điều gì xảy ra nếu dùng quá nhiều thực phẩm nhóm tinh bột – đường?

Giống như chất béo (fat) và đạm (prôtêin), tinh bột - đường (carb) cũng là một thành phần dinh dưỡng rất quan trọng, cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể.