mệt nghỉ ngơi tí

5 cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng ở nơi làm việc

Căng thẳng trong công việc là không thể không tránh khỏi. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm sao chúng ta phải biết cách để giảm bớt căng thẳng và giúp cân bằng cơ thể.

F.I.G.H.T – quy tắc 5 bước mọi gia đình cần áp dụng ngay để bảo vệ con tránh khỏi các bệnh lây nhiễm

Vệ sinh cá nhân là vấn đề quan trọng hàng đầu cha mẹ cần dạy trẻ từ sớm để bảo vệ sức khỏe của bé và ngăn chặn sự lây lan các bệnh lây nhiễm.

Nghỉ học ngày thứ bảy, dễ hay khó?

Trước câu hỏi Nghỉ học ngày thứ bảy, được không?, phóng viên Thanh Niên đã nhận được 100% câu trả lời đồng tình, mong sớm thực hiện của 3 nhóm phụ huynh tiểu học, THCS và THPT tại ...

Buồn vì vợ lúc nào cũng chỉ nghĩ đến tiền

Tôi có cảm giác, vợ không quan tâm đến bất cứ thứ gì khác ngoài tiền, quan điểm của vợ khiến tôi mệt mỏi,...

Những điều nên làm và không nên làm sau khi quan hệ

Được coi là nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng. Tình dục đóng góp một vai trò cực kỳ quan trọng. Vậy làm gì để đời sống, quan hệ vợ chồng an toàn một cách viên mãn th...

Tử vi thứ 2 ngày 30/7/2018 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử có trục trặc khiến bạn phiền lòng

Ngày đầu tuần của 12 cung hoàng đạo có gì thú vị? hãy khám phá ngay!

Thư gửi vợ của chồng sinh viên ‘cất bằng đi xuất khẩu lao động’: Chỉ cần em hạnh phúc, nhọc nhằn cứ để anh mang

Sáng nay, cũng như rất nhiều những buổi sáng khác, anh thức dậy ở một nơi xa. Hôm nay, lại một lần nữa, anh không thể ở bên em vào ngày kỉ niệm ngày cưới của chúng mình.

Đổ xô đi khám vì mãi chẳng có con, chị em quá chủ quan khi không biết đây là dấu hiệu của vô sinh!

Tình trạng kinh nguyệt mà cứ như này thì thật đáng tiếc nhưng chuyên gia vẫn phải thông báo với bạn rằng nguy cơ vô sinh hiếm muộn là chắc chắn.

Hết World Cup, hội ghét bóng đá không phải khổ nữa rồi

Người người, nhà nhà trên từng con phố đang hòa mình cùng World Cup 2018, song đâu đó vẫn còn hội một mình chống lại cả thế giới này.

Đối phó chứng đau lưng do ngồi nhiều như thế nào?

Ngồi hàng giờ trước màn hình máy vi tính dễ gây đau lưng, song duy trì tư thế ngồi đúng đắn có tác dụng đẩy lùi mọi cơn đau.

Con người cần phải ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Cơ thể và bộ não cần rất nhiều năng lượng, vì vậy nghỉ ngơi đầy đủ và phục hồi là rất cần thiết cho sự phát triển của chúng.

Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút bàn tay, hãy làm theo lời khuyên này

Dưới đây là những mẹo giúp bạn thoát khỏi tình trạng chuột rút bàn tay khó chịu.

Nghỉ mát thành “nghỉ nóng” vì vợ chồng liên tục mâu thuẫn chuyện này

Cứ tưởng rằng những chuyến nghỉ mát dịp hè là cơ hội để các gia đình có một khoảng thời gian nghỉ ngơi, hạnh phúc bên nhau. Thế nhưng sự thật bẽ bàng.

Tử vi tháng 8/2018 của người tuổi Thìn

Trên đây là khái quát về tử vi cho người tuổi Thìn trong tháng 8/ 2018 bạn đọc có thể tham khảo để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan đến phong thủy trong năm tới gi...

Cải thiện thị lực một cách tự nhiên không hề khó bằng những giải pháp đơn giản này

Để duy trì thị lực và sức khỏe cho đôi mắt, việc chú trọng vào các biện pháp chăm sóc và luyện tập là vô cùng quan trọng.

Điều kỳ diệu hè này chính là Bungalow Nhà Cọ đẹp tựa chốn thiên đàng ở Sapa

Tìm ngay khách sạn Sapa hay điểm dừng chân nào có không gian đẹp tại phố sương mù để sống ảo hè này là ý tưởng tuyệt vời phải không. Nếu mùa du lịch hè đến làm bạn nóng bức thì đi ...

Đắm chìm trong 16 thiên đường biển của quần đảo “Tứ Bình”

Vùng biển tứ bình: Hưng -Tiên -Lập -Ba là nơi lý tưởng đắm mình trong làn nước biển xanh ngắt, đón khoảnh khắc diệu kỳ của thiên nhiên.

Những điều cần lưu ý khi đi xe máy dưới trời nắng nóng

Hà Nội và miền Bắc đang trong những ngày nắng kỷ lục, người đi xe máy cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe cũng như chăm sóc xe...

“Đốn tim” tại 2 resort ‘Tắm tiên OSEN’ lớn nhất nhì Việt Nam ngay từ cái nhìn đầu tiên

Trong chuyến du lịch hè 2018 nếu bạn muốn "đổi gió" cho kỳ nghỉ của mình, gia đình hay bạn bè mà không phải di chuyển quá xa, bạn có thể lựa chọn khu nghỉ dưỡng thiên nhiên lại đượ...

Tử vi thứ Ba ngày 3/7/2018 của 12 cung Hoàng đạo mới nhất

Hôm nay Song Ngư sẽ có một ngày làm việc không mấy thuận lợi. Khi tính cách nóng nảy của Song Ngư khó kiềm chế thì đây là lúc các đối thủ sẽ tấn công bạn và làm ảnh hưởng không hề ...

Chỉ vì một lần nhờ chồng mua hộ sữa cho con mà nửa năm sau tôi phải ký vào đơn ly dị (Phần 2)

Những tình cảm nhàn nhạt ngay từ đầu, theo thời gian, sẽ chảy trôi vào hư không.

Bị ốm vì thời tiết nắng nóng, 12 cung hoàng đạo ‘dặt dẹo’ như thế nào?

Mùa hè nắng nóng gay gắt khiến 12 cung hoàng đạo rất dễ bị ốm. Hãy cùng xem khi đổ bệnh phải ở nhà nghỉ ngơi 12 cung hoàng đạo sẽ làm gì nhé!

Hải Tú bất ngờ xuất hiện trong bộ ảnh mới: Ma mị, cuốn hút và vẫn đúng chuẩn nàng thơ như năm nào!

Sau hai năm đi du học ở xứ người thì mới đây, Hải Tú đã quay về Việt Nam để nghỉ ngơi, đồng thời tranh thủ thực hiện một bộ ảnh mới để ghi lại những nét đẹp của tuổi 20.

2 ngày trước kì thi Đại học, hãy làm những điều này để giữ tinh thần làm bài tốt nhất

Ngoài việc trang bị kiến thức, các sĩ tử hãy thực hiện những điều sau để giữ tinh thần làm bài hiệu quả nhất nhé.

Chăm sóc con bằng cách dạy con tự chăm sóc chính mình

Làm cha mẹ ai cũng muốn mang lại mọi thứ tốt nhất cho con. Nhưng đôi khi vì quá yêu thương con, chính cha mẹ lại lấy mất cơ hội được học kĩ năng tự chăm sóc bản thân của bé. Để tìn...

Thứ Năm của bạn (21/6): Bọ Cạp vô cùng yêu đời

Horoscope ngày mới dự rằng Bọ Cạp sẽ thấy yêu đời hơn lúc nào hết...

Đây là 5 lợi ích bạn sẽ thu về được nếu thường xuyên duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối

Cứ chăm chỉ đi ngủ sớm, bạn không ngờ mình có thể thu lại được đủ các lợi ích tốt cho sức khỏe về mọi mặt.

Xem World Cup không lo hại sức khỏe: Chuyên gia bày cách ai cũng nên dắt túi ngay!

Một mùa World Cup lại về và không chỉ cánh đàn ông, rất nhiều chị em phụ nữ, người già và trẻ nhỏ cũng đam mê xem bóng đá.

Phòng ngủ có tủ đầu giường thế này đã phạm nguyên tắc phong thủy quan trọng khiến thần tài mãi chẳng gõ cửa nhà bạn

Nhiều gia đình, dù phòng ngủ có hơi chật hẹp, chỉ đủ để đặt tủ quần áo, giường ngủ nhưng chủ nhân của căn phòng sẽ cố gắng đặt thêm 1 chiếc tủ đầu giường. Tuy nhiên, nó đã vi phạm ...

Đắk Lắk bố trí nơi ăn, chốn ở miễn phí cho học sinh vùng khó dự thi THPT quốc gia

Với các thí sinh tại các địa phương khó khăn, nằm cách xa điểm thi, Sở GD-ĐT Đắk Lắk sẽ phối hợp cùng UBND các huyện, các ban ngành bố trí phương tiện đưa đón, có nơi ăn ở, nghỉ ng...

Cách chăm sóc bà bầu 6 tháng cuối thai kỳ khoa học nhất giúp con sinh ra khỏe mạnh, không lo dị tật

Vào 6 tháng cuối thai kỳ các bà bầu phải phụ thuộc nhiều vào sự chăm sóc, chế độ dinh dưỡng nữa để đảm bảo tốt cho cả mẹ và con. Do đó, bạn nhất định phải xem qua cách chăm sóc mẹ ...

Tử vi tháng 7/2018 của cung Song Ngư (19/2-20/3)

Tháng 7 này, sẽ có những thay đổi lớn trong công việc của bạn. Có thể bạn sẽ phải đổi vị trí hoặc thậm chí là chuyển việc. Hãy chuẩn bị trước tâm lí Song Ngư nhé

Người đến với nhau là bởi nhân duyên

Chị vừa đi vừa khóc, nước mắt hòa lẫn với những giọt mồ hôi mặn chát. Thế là chị mất việc. Trong đầu chị hiện lên những quẩn quanh suy tính xem từ tháng sau sẽ lấy đâu ra tiền đóng...

Thường xuyên gặp xui xẻo và “đắc tội” với người khác, hóa ra là do đặt sai những đồ này trong phòng ngủ

Phòng ngủ là nơi mà sau một ngày làm việc mệt mỏi chúng ta cần phải nghỉ ngơi và lấy lại năng lượng tích cực nhất. Tuy nhiên, việc bạn gặp những chuyện không may mắn rất có thể do ...

Nếu có các biểu hiện này, hãy để cơ thể được nghỉ ngơi ngay lập tức

Một vài dấu hiệu nhỏ có thể cho thấy cơ thể bạn đang bị kiệt sức. Lúc này, bạn cần nghỉ ngơi ngay lập tức.

Dù khó khăn nhưng chồng vẫn hàng ngày đi chợ cho nhà chị gái

Chồng mình không đi chợ được thì cả nhà bên đó 3 người nhịn đói hoặc nấu mì ăn chứ không đi chợ, dù chợ cách nhà 100m.

Không muốn tim mạch ‘gào khóc’, sớm bỏ những thói quen này để sau 40 tuổi không hối hận

Dưới đây là 6 điều bạn nên nỗ lực từ bỏ để giúp trái tim vẫn khỏe mạnh trong những năm sau này.

“Bắt trọn” ngay những “bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa

Bạn hoàn toàn có thể "đánh bay" cơn đau lưng trên và giữa bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.

Thói quen ngủ nướng vào cuối tuần hóa ra đem lại tác dụng có lợi không tưởng

Nhiều nhà khoa học tin rằng việc ngủ nướng vào cuối tuần là có hại. Nhưng nghiên cứu từ ĐH Thụy Điển mới đây thì khác.

Chồng đòi li hôn với tôi để quay lại vợ cũ

Tôi không biết làm thế nào bây giờ, bỏ cũng không được, mà giữ cũng chẳng xong. Cứ một hai ngày anh lại đến nhà vợ cũ, ăn uống, nghỉ ngơi đến đêm mới về.

Hé lộ 15 sự thật về cung Hoàng đạo Song Tử

Song Tử luôn có tầm nhìn xa trông rộng, họ xem xét mọi chuyện trên tất cả các phương diện dù cho sự việc đó còn chưa hề xảy ra.

Mẹ chồng tương lai nói tôi thảo mai, giả tạo khi không ở lại qua đêm, chăm bạn trai ốm

Cuộc nói chuyện của Thành và "mẹ chồng tương lai" khiến tôi chết lặng. Tôi không hiểu sao mẹ anh lại có thể nghĩ như vậy về tôi.

Nghỉ hè – Niềm vui của nhà giáo

Có lẽ người làm nghề giáo vui nhất là được nghỉ hè. Đây là khoảng thời gian giáo viên được nghỉ ngơi sau những tháng ngày bù đầu với công việc. Dường như tất cả chúng tôi đều hồ hở...

Góc nhỏ vỏn vẹn chưa đầy 1 mét vuông nhưng không phải ai cũng có may mắn để sở hữu

Góc nhỏ để bạn thư giãn và nghỉ ngơi bên cạnh những cuốn sách mỗi dịp cuối tuần là một phần không thể thiếu trong không gian sống của mỗi gia đình.

Ngủ lại với em đi, thiên hạ có nói gì em cũng mặc kệ

Cậu con trai 6 tuổi của tôi ngoan ngoãn chào bố rồi chạy vào nhà. Khánh nhìn theo con rồi quay lại nói với tôi bằng giọng rất hào hứng:

Bí mật của nam huấn luyện viên gym sau phòng thay đồ

Gần 20 năm tần tảo, bươn chải nuôi con, cho chồng có điều kiện phát triển sự nghiệp, trông vợ tôi già đi thấy rõ. Khuôn mặt bà ấy đen sạm, khắc khổ, đôi bàn tay khô nẻ, nhăn nheo n...

Muốn nhà cửa luôn thơm tho cứ áp dụng những mẹo “ngát hương” này!

Nhà là nơi để nghỉ ngơi, thư giãn sau giờ học, giờ làm. Vì vậy, nhà sạch sẽ thơm tho sẽ khiến chúng ta cảm thấy thoải mái hơn. Hãy thực hiện 6 mẹo sau đây để mọi ngóc ngách trong p...

Nên nghỉ ngơi yên tĩnh sau khi học 10 phút

Hầu hết chúng ta đều biết rằng nếu không ngủ, chúng ta không thể tạo ra những ký ức mới. Nhưng liệu việc nghỉ ngơi đơn thuần - mà không rơi vào trạng thái lơ mơ ngủ - chỉ trong 10 ...

Sai lầm lớn nhất của tôi là quá tin vợ, đuổi mẹ đi để rồi ‘cõng rắn vào nhà’

Ra chăm cháu mà bà suốt ngày buôn dưa lê với mấy bà hàng xóm, có lần em đi chợ về nhìn thấy con khóc đỏ mặt tím tái lại còn bà thì đang mải trò chuyện nên bực mình lắm...

Mình không thương mình thì mong ai thương?

Trong gương là ai, em đâu phải bà già có làn da đen sạm với đôi mắt thâm quầng thiếu ngủ cùng hai bàn tay nhăn nheo chai sần?