Mẹo vệ sinh tai đúng cách, an toàn không phải ai cũng biết

PV13:35 10/07/2024

Việc làm sạch tai tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách sẽ khiến đôi tai của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tai có cơ chế tự làm sạch nhờ vào khả năng kháng khuẩn ở ráy tai. Chỉ nên làm sạch tai khi xuất hiện các triệu chứng như Đau tai, tai có mùi, ù tai, khả năng nghe giảm hay ho hoặc chóng mặt.

Mẹo vệ sinh tai đúng cách, an toàn không phải ai cũng biết

Dưới đây là một số cách làm sạch tai đúng cách tại nhà an toàn:

Dùng vải mềm làm sạch tai

Có thể dùng vải mềm thấm ướt rồi nhẹ nhàng lau sạch vùng ngoài tai. Khi lau, bạn nhớ cử động nhẹ nhàng để tránh làm xước hoặc gây thêm những thương tổn cho tai nhé.

Dùng dung dịch làm sạch tai

Các dung dịch nhỏ tai thường được bán tại các nhà thuốc như dầu khoáng, dầu dưỡng cho em bé baby oil,… Có thể dễ dàng làm sạch tai theo các chỉ dẫn và liều dùng ghi trên nhãn dung dịch.

Vệ sinh tai bằng ống tiêm

Trong quy trình này, bạn sẽ nhẹ nhàng rửa tai với nước sạch hoặc nước muối sinh lý bằng ống tiêm. Phương pháp này thường có hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng dung dịch làm mềm ráy tai trước đó khoảng 15-30 phút. Sau khi thực hiện phương pháp này, bạn có thể hơi bị chóng mặt đôi chút nhưng triệu chứng này hoàn toàn bình thường.

Sử dụng dung dịch chuyên làm sạch ráy tai

Trên thị trường có một số loại dung dịch nhỏ tai không kê đơn có công dụng làm mềm ráy tai. Thành phần chính bao gồm: dầu khoáng glycerin, peroxide, hydrogen, peroxide, nước muối. Thuốc nhỏ tai giúp làm lỏng ráy tai để ta loại bỏ nó dễ dàng hơn.

Cách sử dụng: Nhỏ lượng dung dịch theo đúng quy định, đợi vài phút sau đó rửa sạch tai. Luôn tuân thủ và làm theo hướng dẫn sử dụng ghi trên nhãn dung dịch.

Vệ sinh tai bằng nước muối

Video đang HOT

Trong trường hợp tai không bị viêm nhiễm có thể sử dụng cây lấy ráy tai có độ mềm để vệ sinh tai thay vì nhỏ nước muối sinh lý. Việc làm này dễ làm cho nước muối đọng lại ở bề mặt màng nhĩ và lớp lông mao khiến cho tai bị ù, làm cho môi trường bên trong tai bị ẩm ướt từ đó tăng nguy cơ viêm tai. Trong trường hợp tai bị viêm nhiễm, tổn thương được bác sĩ thăm khám, chỉ định mới có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa tai.

Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ cần thiết: nước muối sinh lý 0.9%, khăn sạch, tăm bông đã được vô khuẩn.

Chọn tư thế nhỏ nước muối cho từng đối tượng.

Trẻ nhỏ: Đặt trẻ nằm trên giường sau đó nghiêng đầu sang một bên.

Người trưởng thành: Ngồi ngay ngắn nghiêng đầu sang một bên.

Tiếp đến nhỏ 3-4 giọt.

Day nhẹ vành tai cho nước muối thấm vào trong ống tai chảy ra bên ngoài rồi lấy khăn khô thấm sạch.

Vi khuẩn thường sẽ sinh sôi nếu bên trong ống tai bị ẩm ướt không được lau khô. Trong trường hợp bạn đi bơi nên đeo nút tai khi bơi để tránh nước tràn vào ống tai. Bạn có thể giữ tai khô và sạch bằng cách nghiêng đầu sang một bên, chặn khăn mềm ở vị trí ngoài ống tai hút nước ra.

Vệ sinh ngoài ống tai

Có thể làm sạch ngoài ống tai để loại bỏ bụi bẩn bằng cách nghiêng đầu về một phía. Dùng khăn đã thấm qua dung dịch nước muối loãng, lau rửa nhẹ nhàng phía ngoài và đầu ống tai. Hoặc dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài vành và vùng nông của tai để loại bỏ bụi bẩn.

Màu sắc của ráy tai tiết lộ điều gì về tình trạng sức khỏe của bạn?

Ráy tai được tạo thành từ sự kết hợp của dầu, mồ hôi, bụi bẩn và tế bào da chết.

Ráy tai là một chỉ số về sức khỏe của tai. Màu sắc của ráy có thể tiết lộ về tình trạng tai đang gặp phải.

Ráy tai là một lớp chất tiết mỏng tích tụ trên da ống tai ngoài và đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch và bảo vệ tai. Đôi khi chúng ta cảm thấy phiền toái khi phải lấy ráy tai thường xuyên, nhưng ráy tai là thứ giúp ngăn chặn các mảnh vụn, bụi bẩn và những vật thể lạ xâm nhập vào ống tai và ngăn ngừa nhiễm trùng.

1. Màu sắc của ráy tai tiết lộ điều gì về tình trạng sức khoẻ?

Có hai loại ráy tai phổ biến:

- Màu vàng nâu, có xu hướng ẩm ướt

- Màu trắng xám và khô

Tuy nhiên, màu sắc của ráy tai có thể khác nhau tùy thuộc vào sắc tộc và một số yếu tố khác, chẳng hạn như ráy đọng lại trong tai lâu ngày.

Màu sắc của ráy tai có thể tiết lộ các tình trạng mà tai đang gặp phải (Ảnh: ST)

Dưới đây là một số màu sắc ráy tai thường gặp và ý nghĩa đối với sức khoẻ:

- Ráy tai có màu nâu sẫm hoặc đen: tình trạng này xảy ra là do sự tích tụ của bụi bẩn, các hạt hoặc vi khuẩn trong tai. Người lớn có xu hướng có ráy tai sẫm màu hơn và cứng hơn.

- Ráy tai màu nâu sẫm hoặc có màu đỏ: có thể cảnh báo trong tai có vết thương và chảy máu. Nếu thấy tai ướt và chảy nước kèm theo thì có thể là thủng màng nhĩ.

- Ráy tai màu xanh lá và có mùi hôi: do nhiễm trùng nặng

- Ráy tai chảy dịch giống như sữa màu vàng: dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng. Kèm theo đó người bệnh còn cảm thấy đau, ráy tai có mùi hôi.

- Ráy tai khô, dễ bong tróc: đây là loại ráy tai phổ biến và bình thường, nhưng tình trạng ráy tai này cũng có thể do một số tình trạng da nhất định - chẳng hạn như viêm giác mạc, viêm da, chàm và bệnh vẩy nến.

- Ráy tai màu nâu nhạt, cam hoặc vàng là khỏe mạnh và bình thường. Trẻ em thường có ráy tai mềm hơn và có màu nhạt hơn.

2. Cách làm sạch ráy tai đúng cách

Thông thường, bạn chỉ cần rửa bên ngoài tai bằng khăn mềm mà không cần phải lấy ráy tai quá sâu. Vì tai có cơ chế tự làm sạch, dưới tác động của không khí, ráy tai bị khô đi, bong ra khỏi tai và rơi ra ngoài mà không cần chúng ta tác động đến.

Chúng ta nên lấy ráy tai khi thính lực bị giảm do ráy tai tiết quá nhiều và tồn đọng bên trong. Đối với trường hợp này, mọi người nên chú ý và lấy ráy tai đúng cách, tránh đẩy ráy tai vào bên trọng và gây nhiễm nấm, vi khuẩn.

Dưới đây là hướng dẫn cách lấy ráy tai mà mọi người có thể tham khảo:

- Trước khi vệ sinh tai, bạn hãy nhỏ một vài giọt dầu em bé hoặc thuốc nhỏ tai vào tai để làm mềm ráy tai và dễ dàng lấy ra. Lúc này bạn nên nằm ngửa, đầu nghiêng và tai hướng lên trên sao cho thuốc duy trì ở trong tai.

- Một ngày sau khi nhỏ thuốc, hãy dùng ống tiêm có bầu cao su để phun nước ấm vào tai. Lúc này bạn nên nghiêng đầu và kéo tai ngoài lên và ra sau. Điều này giúp làm thẳng ống tai và giúp ráy tai di chuyển ra ngoài. Đặc biệt lưu ý, khi bơm nước vào tai sử dụng lực nhẹ, tránh để áp lực quá mức vì có thể làm tổn thương màng nhĩ.

- Khi đã phun nước ấm vào tai bạn lại nghiêng đầu sang một bên và để nước chảy ra ngoài. Điều này có thể cần thực hiện lặp lại trong vài ngày, tùy thuộc vào mức độ tích tụ ráy trong tai.

Khi phun nước vào tai, cần nghiêng tai cho đến khi dung dịch chảy ra hết, tránh để tồn đọng trong tai vì có thể gây viêm, nhiễm trùng. Sau khi hoàn tất nên lau khô tai ngoài bằng khăn và theo dõi các triệu chứng ở tai.

Nếu áp dụng các biện pháp trên mà không cải thiện, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn hoặc giúp bạn làm sạch tai.

Phương pháp xông tai có an toàn không?

Nhiều người cho rằng xông tai có thể lấy ráy tai dễ dàng, nhưng kỹ thuật này không được khuyến khích vì chưa được chứng minh là phương pháp hiệu quả và an toàn. Xông tai thực sự có thể gây bỏng hoặc gây ra các thương tích nghiêm trọng, chẳng hạn như thủng màng nhĩ, chảy máu tai, mất thính lực tạm thời, nhiễm trùng tai, tổn thương tai giữa,...

3. Một số lưu ý khi vệ sinh tai hoặc lấy ráy tai

Tưởng chừng vệ sinh tai và lấy ráy tai là việc làm đơn giản nhưng nếu thực hiện không đúng cách có thể gây tổn thương tai, tăng nguy cơ nhiễm nấm, vi khuẩn và ảnh hưởng đến thính lực. Do vậy, khi vệ sinh tai mọi người nên lưu ý:

- Không sử dụng tăm bông, kẹp tóc hoặc bất kỳ vật sắc nhọn nào để lấy ráy tai. Vì những thói quen này có thể đẩy ráy tai sâu hơn vào ống tai hoặc thậm chí chọc thủng màng nhĩ.

- Không cần phải lấy ráy tai quá thường xuyên. Vì khi bạn lấy ráy tai quá nhiều thì cơ thể bạn sẽ tạo ra nhiều ráy tai hơn, tạo ra lượng ráy tai dư thừa có thể cản trở thính giác, khiến bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng tai và các biến chứng khác.

- Đối với những người bị thủng màng nhĩ hoặc bị tiểu đường nên đến bệnh viện để được làm sạch đúng cách.

Độ pH của ráy tai ở những người mắc bệnh tiểu đường có xu hướng ít axit hơn. Do đó, tai của người bệnh tiểu đường ít có khả năng bảo vệ chống lại vi trùng hơn và có nguy cơ bị nhiễm trùng tai cao hơn.

- Khi thấy các triệu chứng bất thường sau khi vệ sinh tai, nên đến bệnh viện thăm khám vì có thể màng nhĩ bị chấn thương. Một số triệu chứng đáng lo ngại bao gồm đau dữ dội, chóng mặt, ù tai, thay đổi thính lực đột ngột hoặc giảm thính lực, hoặc chảy máu phía sau ráy tai.

Có thể nói, ráy tai có tác dụng bảo vệ tai cũng như tiết lộ các vấn đề ở tai thông qua màu sắc. Lấy ráy tai cũng có thể ảnh hưởng đến tai nếu như làm sạch không đúng cách. Do đó, mọi người nên thận trọng khi vệ sinh tai và thăm khám tai định kỳ 6 tháng/lần.

Ù tai là bệnh gì, có đáng lo? Ù tai là vấn đề hay gặp, có thể ù ở một hoặc cả hai tai. Ù tai có thể xảy ra do một số tình trạng như mất thính lực, tổn thương tai hoặc rối loạn mạch máu. Các nguyên nhân gây ù tai Ù tai có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, thường gặp ở những cá nhân tiếp xúc âm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ 'mẹ giết con' ở Quảng Nam: Cả ngàn người tập trung theo dõi dựng lại hiện trường05:23

Một ngày sau khi sát hại bạn gái ở Hà Nội, kẻ nghi 'ngáo đá' vẫn chưa tỉnh táo11:47

Toàn cảnh vụ mẹ sát hại con: Từ tin đồn đến sự thật bị vạch trần10:50

Vụ xách ngược trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man: Công an vào cuộc điều tra02:26

Nguyên nhân ban đầu vụ 4 ô tô tông nhau trên đèo Bảo Lộc00:51

Mỹ cảnh báo Nga, khẳng định cam kết với NATO09:42

Bộ Công an đề xuất xử lý hình sự người sử dụng trái phép chất ma túy07:00

Hamas kêu gọi ngừng bắn08:16

Phổ Nghi 'bán đứng' cố cung, lộ bí mật tranh đấu của thái giám, khét hơn phim?05:18

Mỹ bổ sung lực lượng giữa căng thẳng Trung Đông10:21

Iran cảnh báo có thể tấn công láng giềng nếu họ hỗ trợ Mỹ?10:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những sai lầm khi ăn uống có thể gây hại sức khỏe

08:02:50 13/04/2025

Đường có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều. Nhưng cơ thể cũng vẫn cần một lượng đường nhất định để hoạt động. Các thực phẩm như trái cây hoặc sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và một lượng đường thấp.

8 bệnh nguy hiểm liên quan đến căng thẳng

07:58:52 13/04/2025

Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng viêm hệ tuần hoàn, đặc biệt là động mạch vành. Viêm động mạch là thủ phạm dẫn đến tích tụ mảng bám và vỡ ở thành động mạch gây ra các cơn đau tim sau đó.

Bác sĩ nêu lý do nhiều người bị cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi mãi không khỏi

10:05:44 12/04/2025

Theo tôi, nếu cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi hay các triệu chứng ở đường hô hấp lâu khỏi, người bệnh nên khám lâm sàng để tìm nguyên nhân có bội nhiễm vi khuẩn, virus không.

Bộ Y tế chỉ đạo khẩn vụ 29 học sinh có dấu hiệu lạ sau bữa trưa tại trường

09:56:58 12/04/2025

Sau bữa trưa tại trường, 29 học sinh tiểu học ở TPHCM có biểu hiện đau bụng, nôn, sốt, tiêu chảy. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương tổ chức điều tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm.

Ba không khi ăn dứa

09:51:28 12/04/2025

TheoCleveland Clinic, mặc dù dứa rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều cùng lúc có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu bao gồm hiện tượng rát hoặc ngứa miệng, lưỡi.

Cô gái 20 tuổi sống sót kỳ diệu sau khi bị xe tải cán ngang người

21:26:41 11/04/2025

Chạy xe máy về nhà sau khi tan ca làm, cô gái 20 tuổi bị xe tải cán ngang người, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng máu chảy rất nhiều kèm những vết thương nặng nề khắp cơ thể.

Hai nữ bệnh nhân trẻ đột quỵ, từng sử dụng thuốc tránh thai kéo dài

20:43:41 11/04/2025

Hai bệnh nhân đều là nữ giới ở độ tuổi sinh sản, được chẩn đoán nhồi máu não, đột quỵ. Trước đó, họ có biểu hiện đau đầu, dùng thuốc giảm đau đỡ ít.

Việt Nam có 'nữ hoàng của các loại trái cây', mỗi ngày một quả bổ ngang tổ yến

14:00:25 11/04/2025

Bơ chứa nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau, bao gồm vitamin C, vitamin E, lutein và zeaxanthin. Những chất này có khả năng trung hòa các gốc tự do, những phân tử không ổn định có thể gây tổn thương tế bào và dẫn đến ung thư.

5 nguy cơ tiềm ẩn khi ăn đậu bắp

13:54:30 11/04/2025

Lá đậu bắp chứa các khoáng chất, tannin, chất nhầy và giàu các dẫn xuất flavonoid. Rễ đậu bắp chứa polysaccharide, carbohydrate, dầu, chất nhầy, flavonoid và một số thành phần tác dụng chống oxy hóa.

Uống nước chanh đúng cách để tránh những tác hại tiềm ẩn

13:36:56 11/04/2025

Nước chanh nóng có tác dụng làm giảm hàm lượng chất béo nên rất có ích đối với những người bị cao huyết áp. Chưa kể, uống nước chanh còn làm giảm mức cholesterol trong máu.

Có nên ăn khoai lang buổi sáng?

13:34:51 11/04/2025

Trong khoai lang chứa lượng lớn chất xơ giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết. Điều này khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng cho người đang giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng.

Đi nhổ răng khôn, người đàn ông 35 tuổi bị cắt nhầm hàm

10:24:06 11/04/2025

Để chắc chắn, nam bệnh nhân đã gửi mẫu sinh phẩm đến một phòng thí nghiệm tại Rome để kiểm tra lại. Kết quả xác nhận anh không hề có khối u ác tính, điều này có nghĩa ca phẫu thuật cắt bỏ hàm là hoàn toàn không cần thiết.