Mẹo trị nám bằng đu đủ hiệu quả
Nếu bạn đang bị những vết thâm nám làm phiền thì hãy tận dụng hiệu quả trị nám của đu đủ để đánh bay nỗi lo về thâm nám bạn nhé!
Đu đủ và tác dụng làm giảm thâm nám
Đu đủ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, vitamin A. Ngoài ra trong đu đủ còn chứa rất nhiều vitamin khác như: vitamin C, B1, B2 và các khoáng chất như ka li, sắt và kẽm. Đây là những vitamin rất tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt là l àn da bị nám, tàn nhang.
Không những thế, với các dưỡng chất vitamin C, đu đủ còn được xem như là nguyên liệu tự nhiên giúp xóa mờ những vết nám, tàn nhang, làn da mịn màng, tươi sáng. Các bạn gái có làn da không đều màu, có vết nám, việc sử dụng mặt nạ đu đủ thường xuyên sẽ giúp xóa mờ vết tàn nhang.
Cách làm mặt nạ đu đủ trị nám khá đơn giản
Nguyên liệu:
- 1/4 quả đu đủ chín.
- 2 thìa ca phê mật ong.
Video đang HOT
- 1 máy xay sinh tố.
Cách làm:
Bước 1: Cắt 1 miếng đu đủ nhỏ, thái khúc nhỏ.
Bước 2: Cho vào máy xay nhuyễn đu đủ.
Bước 3: Đổ sinh tố đu đủ vừa xay ra bát hoặc dụng cụ đựng, cho vài giot mật ong vào. Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 – 25 phút rôi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn vẫn nên dùng kem dưỡng ẩm cho làn da như bình thường.
Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/tuần trong vòng 2 tháng, những vết nám, tàn nhang trên da mặt của bạn sẽ mờ dần đi. Việc sử dụng mặt nạ đu đủ thường xuyên, mỗi tuần khoảng 2 lần sẽ giúp xóa mờ những vết tàn nhang, trả lại làn da đều màu, sáng mịn.
Theo PNKV
Giảm cân với súp gà măng tây
Măng tây là loại thực phẩm phổ biến ở các nước Tây Âu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Măng tây giàu chất xơ và cacbonhydrate làm mạnh thành ruột, lợi tiểu, chống lão hóa và làm đẹp da. Với thành phần giàu chất xơ, nước, vitamin và các chất khoáng khác như kẽm, kali, sắt... đặc biệt, rất ít chất béo, ít calo, măng tây thích hợp để sử dụng trong thực đơn ăn kiêng của những người thừa cân béo phì. Cùng chế biến món súp măng tây thịt gà thơm ngon, nhưng ít năng lượng cho thực đơn ăn kiêng của bạn.
Chuẩn bị:
- 200g măng tây non, ngâm nước muối, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
- 1 Miếng thịt gà
- 1 quả trứng gà
- Bột năng, gia vị, dầu ăn, hành tím.
Chế biến:
- Măng tây ngâm nước muối, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
- Thịt gà luộc chín, xé sợi.
- Đun nóng chảo dầu, phi hành tím cho thơm, đổ thịt gà vô chảo đảo nhanh tay. Tiếp tục, bắc nồi nước luộc gà lên bếp nấu sôi. Nêm chút muối, chút hạt nêm cho đậm đà.
- Tiếp theo, thả măng tây vào trong nồi nước đang sôi, nấu đến khi măng chín, nhanh tay khuấy trứng gà đổ vào nồi súp, khuấy đều tay để trứng tạo thành sợi.
- Cuối cùng, hòa tan một muỗng bột năng với nước, chế từ từ vào nồi để tạo độ sánh cho món súp.
- Khi ăn, múc súp ra chén, rắc thêm ngò rí, hạt tiêu thêm chút ớt cho cay cay.
Ăn một chén súp nóng trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm khẩu phần ăn nhiều tinh bột và chất béo mà vẫn cảm thấy no và không mệt mỏi, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Theo KNLD
Chi Pu bật mí: Sạch mụn chỉ với 3 bước đơn giản Cũng giống như đa số các bạn ở lứa tuổi dậy thì, Chi thường hay bị mụn tấn công, khiến Chi đôi khi mất tự tin lắm. Chi cũng từng có những thắc mắc: Làm sao để da hết bóng nhờn, không còn mụn đầu trắng, đầu đen? Nên lựa chọn sản phẩm ngừa mụn như thế nào? Và may mắn Chi đã...