Mẹo trị da mặt ra nhiều dầu

Da mặt nhiều dầu làm da bóng loáng, nhòe nhoẹt, khiến bạn lo da không được sạch sẽ, bất tiện khi phải luôn dùng khăn giấy lau mặt, ngoài ra da dầu còn rất dễ nổi mụn cám, mụn đầu đen,…

Bạn có biết, lượng dầu trên da nhiều là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết nhiều dầu và bã nhờn hơn, ngoài ra con do yếu tố sinh lý, môi trường và do chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng không kém.

Đối với da này, bạn cần vệ sinh da đúng cách, có chế độ ăn uống hợp lý để hạn chế lượng dầu trên da. Hôm nay, bí quyết làm đẹp xin chia sẻ những biện pháp đơn giản trị da mặt nhiều dầu hữu ích cho bạn đọc nhé!

1. Vệ sinh da dầu đúng cách

Đối với những bạn da mặt nhiều dầu, các bạn hay có thói quen rửa mặt thường xuyên để giúp da sạch sẽ, khô thoáng hơn, tuy nhiên bạn không nên rửa da mặt quá nhiều lần, bởi sẽ vô tình khiến da tiết nhiều dầu và mất nước, kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Bạn cần vệ sinh da hợp lý 3 lần/ngày, sử dụng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu nhờn, xoa nhẹ nhàng da, sử dụng khăn lau mặt riêng với khăn lau toàn thân, thường xuyên vệ sinh khăn sạch sẽ.

Nếu trong ngày bạn làm việc nhẹ, vận động ít thì vào buổi tối bạn nên rửa mặt bằng nước ấm nhẹ sẽ giúp da thông thoáng, dễ chịu hơn. Bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ, rồi mát xa nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt hơn, giúp da hồng hào hơn.

2. Chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý

Những bạn da dầu cần hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu như đồ chiên, rán, thực đơn cũng cần ăn ít lipit, ít đường,…ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều vitamin, các loại trái loại citrus,…

Uống nhiều nước, uống sữa ngũ cốc hay các loại thức uống ngũ cốc, đặc biệt là sữa đậu nành để bổ sung riboflavin (vitamin B2) sẽ giúp cải thiện tình trạng nhờn cho da.

Ngủ đủ giấc, sinh hoạt và làm việc hợp lý, chú ý tránh căng thẳng, hoặc mệt mỏi.

3. Chăm sóc da

Bạn nên mát xa, đắp mặt nạ thường xuyên và kiên trì.

Không nên dùng các mỹ phẩm dưới dạng kem nhiều, nên dùng loại dạng phấn, bột. Bạn cũng cần hạn chế dùng mỹ phẩm quá nhiều, bởi sẽ làm bít lỗ chân lông và sau này dễ gây da dầu nhiều hơn.

Sử dụng giấy thấm dầu loại chất lượng khi da bị dầu.

Khi ra ngoài, cần đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, tránh để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, bụi bặm khi ra ngoài.

Theo Biquyetlamđep