Mẹo trang điểm giúp bạn ‘ăn gian’ tuổi tác
Trang điểm như thế nào để có diện mạo luôn rạng rỡ và tươi tắn? Dưới đây là 7 bí quyết giúp chị em sở hữu lớp trang điểm tự nhiên, “ăn gian” tuổi tác.
1. Giữ cho lớp nền mỏng nhẹ
Kiểu đánh nền dày cộm sẽ càng nhấn thêm vào các nếp nhăn trên khuôn mặt, khiến tổng thể trông bạn già hơn. Không những thế, việc này còn làm mất đi vẻ căng mịn của làn da.
Để có diện mạo trẻ trung, bí quyết trang điểm dành cho bạn chính là giữ cho lớp nền mỏng nhẹ, tự nhiên.
Ngoài ra, hãy đảm bảo làn da của bạn được dưỡng ẩm đủ trước khi trang điểm, tránh hiện tượng bong tróc do da quá khô. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ mang đến lớp nền trang điểm ẩm mịn.
Để có diện mạo trẻ trung, bí quyết trang điểm dành cho bạn chính là giữ cho lớp nền mỏng nhẹ, tự nhiên.
2. Trang điểm đôi má ửng hồng
Sử dụng các gam màu ấm như hồng phớt hoặc cam đào để tô điểm cho đôi má sẽ mang lại hiệu ứng ửng hồng tự nhiên. Những tông màu này không chỉ làm bừng sáng khuôn mặt mà còn giúp bạn “ăn gian” tuổi tác hiệu quả.
Bạn có thể chọn điểm cao nhất của gò má và nhẹ nhàng tán đều phấn má hồng theo vòng tròn để có má hồng tự nhiên nhất.
Tuy nhiên, nếu sở hữu gò má cao, bạn nên đánh má hồng thấp xuống dưới để tạo cảm giác hài hòa hơn cho gương mặt. Không nên đánh ngay tại phần gò má cao nhất bởi chúng sẽ càng thu hút sự chú ý vào phần gò má thiếu cân đối. Bên cạnh đó, cũng không nên đánh má hồng xéo, điều này sẽ khiến cho gương mặt trông dài và gầy hơn.
3. Kẻ mắt màu nâu
Đường kẻ sát mí mắt sẽ giúp đôi mắt của bạn thu hút và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, các loại bút kẻ mắt màu đen sẽ không phải lựa chọn tối ưu nhất.
Thay vào đó, bạn nên lựa chọn màu kẻ mắt nâu, vừa giúp đôi mắt sắc nét mà vẫn giữ được nét trẻ trung và dịu dàng.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng màu nude để kẻ mí mắt dưới. Tuyệt chiêu trang điểm này sẽ giúp bạn tạo hiệu ứng mắt to tròn và long lanh hơn.
4. Tránh sử dụng phấn mắt tối màu
Video đang HOT
Kiểu trang điểm mắt khói có thể vô tình cộng thêm tuổi cho bạn. Chính bởi vậy, chị em nên ưu tiên những tông màu sáng và nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, phấn mắt dạng nhũ màu sáng cũng là lựa chọn đáng cân nhắc để tô điểm cho đôi mắt thêm sức sống.
Hãy lựa chọn các tông màu tươi tắn như hồng đào, cam đào… Có thể sử dụng kem lót dạng lỏng và phấn bột phủ lên phần mí mắt để lớp trang điểm lâu trôi hơn.
Chị em nên ưu tiên những tông màu sáng và nhẹ nhàng để có diện mạo tươi tắn hơn.
5. Che quầng thâm mắt
Quầng thâm mắt khiến tổng thể gương mặt trở nên kém sắc và thiếu sức sống. Để che lấp khuyết điểm này, hãy chọn kem màu sáng, có độ che phủ và hợp với tông da.
Tuy nhiên, khi dùng kem che khuyết điểm, không nên thoa quá dày khiến lớp trang điểm bị nặng nề và nổi rõ nếp nhăn, vết chân chim… Bắt đầu phủ kem che khuyết điểm lên quầng thâm dưới mắt, sau đó đến đuôi mắt và cuối cùng là khóe mắt.
6. Tạo dáng lông mày
Muốn có diện mạo trẻ trung, bạn để lông mày ở trạng thái tự nhiên nhất. Những dáng lông mày thanh mảnh, cong nhẹ ở phần đuôi sẽ giúp gương mặt của chị em thêm phần yêu kiều và tươi trẻ hơn rất nhiều.
7. Ưu tiên son bóng hoặc son đỏ
Son bóng giúp môi trông căng mọng và trẻ trung hơn. Khi sử dụng son bóng, hãy chọn những màu sắc trẻ trung như màu hồng, cam, đỏ hồng.
Mặt khác, tô điểm cho đôi môi với những sắc son đỏ cũng sẽ giúp diện mạo của bạn trông trẻ trung hơn hẳn. Tùy thuộc vào tông da cũng như sở thích, bạn có thể lựa chọn các sắc son như đỏ đất, đỏ san hô, đỏ thuần, đỏ hồng…
Một bí quyết trang điểm cuối cùng, đó là không kẻ viền môi. Chì viền giúp đôi môi rõ nét và gợi cảm nhưng cũng có thể cộng thêm tuổi cho bạn.
10 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng khỏe, chống lão hóa
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe làn da, làm chậm lão hóa. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da bên trong, mang lại vẻ ngoài căng mọng và trẻ trung hơn tuổi thật.
1. Cá béo
Các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá trích là những thực phẩm tuyệt vời để có một làn da khỏe mạnh. Nhờ hàm lượng dồi dào axit béo omega-3, cá béo giữ cho làn da mềm mại, đủ ẩm.
Hơn nữa, omega-3 trong cá béo còn có tác dụng giảm viêm, ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá, giúp làn da bớt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Cá béo cũng là nguồn cung cấp vitamin E, một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại.
Các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá trích là những thực phẩm tuyệt vời để có một làn da khỏe mạnh.
2. Quả bơ
Quả bơ vốn chứa nhiều chất béo lành mạnh, giúp duy trì làn da căng bóng và trẻ trung. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng cho thấy rằng, bơ có chứa các hợp chất có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, từ đó ngăn ngừa lão hóa.
Nguồn vitamin C, E có trong quả bơ có thể giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, từ đó giúp da duy trì độ đàn hồi và trẻ trung.
3. Quả óc chó
Thêm quả óc chó vào chế độ ăn uống hàng ngày thông qua các bữa phụ, món salad, ngũ cốc... là một cách lành mạnh để bổ sung cả axit béo omega-3 và omega-6.Những thành phần này có thể giúp giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa da.
4. Hạt hướng dương
Nhìn chung, các loại hạt đều là những thực phẩm lành mạnh, tốt cho làn da. Trong đó, hạt hướng dương là một trong những ví dụ điển hình, cung cấp protein, vitamin E và kẽm giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Các loại hạt đều là những thực phẩm lành mạnh, tốt cho làn da.
5. Khoai lang
Beta - carotene được tìm thấy trong các loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ như khoai lang, cà rốt, cà chua, ớt chuông... Khi dung nạp vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, có vai trò giúp làn da luôn khỏe mạnh, chống nắng từ bên trong.
Không những thế, beta carotene trong khoai lang có thể giúp làn da hồng hào, mang đến cho bạn vẻ ngoài khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
6. Ớt chuông
Giống như khoai lang, ớt chuông là một nguồn cung cấp beta - carotene tương đối dồi dào. Bên cạnh đó, chúng cũng cung cấp vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, giữ cho làn da luôn săn chắc.
Kết quả của một cuộc khảo sát quy mô lớn cho thấy, những phụ nữ thường xuyên ăn ớt chuông có thể làm chậm quá trình lão hóa da, giảm tình trạng sạm da, khô da hơn so với những người phụ nữ không thường xuyên ăn loại quả này.
7. Bông cải xanh
Bông cải xanh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe làn da như vitamin C, vitamin A, kẽm, lutein - một loại carotenoid hoạt động giống như beta - carotene giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa, hạn chế nếp nhăn.
Trên thực tế, các nghiên cứu mới đây còn khám phá ra bông cải xanh có chứa một hợp chất đặc biệt có thể mang lại tác dụng chống ung thư, bao gồm bệnh ung thư da.
Bông cải xanh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe làn da.
8. Cà chua
Cà chua cũng là một loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ, cung cấp beta - carotene được chứng minh là có khả năng bảo vệ làn da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Kết hợp cà chua trong các món salad rau xanh, bổ sung thêm một nguồn chất béo, chẳng hạn như pho mát hoặc dầu ô liu có thể là một sự lựa chọn lý tưởng bởi chất béo có thể làm tăng khả năng hấp thụ carotenoid của cơ thể.
9. Đậu nành
Đậu nành có chứa isoflavone hay còn gọi là nội tiết tố thực vật, có thể bắt chước hoạt động của hormone estrogen trong cơ thể.Ở phụ nữ sau mãn kinh, đậu nành đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ, cải thiện tình trạng khô da và tăng sinh collagen giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và chắc khỏe.
10. Trà xanh
Trà xanh là một nguồn chống oxy hóa mạnh mẽ, đã được khoa học chứng minh hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ làn da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Đây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho làn da. Tuy nhiên, bạn không nên uống trà với sữa bởi có bằng chứng cho thấy sữa có thể làm giảm tác dụng của chất chống oxy hóa trong trà xanh.
Thói quen chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số thói quen tốt có thể giúp hạn chế hiện tượng này... 1. Chăm sóc da càng sớm càng tốt Áp dụng thói quen chăm sóc da càng sớm càng tốt giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả hơn. Bạn có thể...