Mẹo nhỏ giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày mà không hay biết
Bạn có thể đẹp hơn mỗi ngày chỉ bằng những mẹo vặt đơn giản không ngờ tới.
Cố gắng hạn chế đến mức tối đa các sản phẩm từ sữa.
Cố gắng hạn chế đến mức tối đa các sản phẩm từ sữa, thay vào đó là món súp ít muối và món salat ra ngon lành có cà rốt, củ cải đường, dưa chuột, đu đủ và cà chua. Duy trì những bữa ăn như vậy sẽ giúp bạn thải loại được các chất độc từ môi trường và làm sạch hệ thống trao đổi chất của bạn. Nếu bạn đang ăn kiêng thì bữa ăn kiêng của bạn nên giàu năng lượng, ít chất béo.
Chăm sóc tóc
Mái tóc của bạn phản ánh rất nhanh chóng cả về mặt thể chất và tinh thần của bạn. Chính vì vậy việc chăm sóc tóc cũng quan trọng hệt như bạn chăm sóc sức khoẻ của bạn. Dùng dầu ô liu hoặc dầu dừa massage tóc suốt từ gốc đến ngọn trong vòng khoảng 15 -20 phút, sau đó rũ sạch bằng nước ấm. Hãy giữ gìn mái tóc thật sạch để tránh gàu.
Nếu bạn thức dậy với cảm giác mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt, hãy rửa mặt với nước lạnh, nó sẽ giúp bạn tỉnh táo ngay tức thì. Bạn nên cho một chai nước nhỏ vào ngăn mát tủ lạnh từ tối hôm trước và sử dụng chúng để rửa mặt vào sáng hôm sau. Rửa mặt với nước lạnh sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn trên da, se khít lỗ chân hiệu quả.
Video đang HOT
Sau khi rửa mặt với nước lạnh, bạn nên dành ra 5 phút để thực hiện các động tác massage cho da mặt. Các động tác này sẽ giúp tăng cường lưu thông m.áu, khiến bạn tỉnh táo và làn da hồng hào, tươi tắn hơn.
Tắm là việc làm hàng ngày giúp loại bỏ tế bào c.hết và tạo điều kiện cho việc tế tạo tế bào mới.
Sau khi hoàn thành những công việc trong ngày, thói quen ngâm mình trong bồn nước ấm cùng với một chút muối biển sẽ giúp cơ thể lưu thông bạch huyết. Tinh thần thư thái, quá trình trao đổi chất được tăng cường, các độc tố được loại bỏ khi bạn thường xuyên duy trì thói quen này.
Ngoài ra, nếu bạn kết hợp với một ít tinh dầu hoa oải hương hay hoa hồng tươi cũng là một biện pháp đem lại hương thơm quyến rũ cho cơ thể.
Ăn sôcôla đen
Mỗi ngày bạn nhấm nháp một vài thành sô cô la đen không những thỏa mãn khoái khẩu mà còn giúp cơ thể tăng cường chất chống oxy hóa. Sô cô la đen rất giàu các chất chống oxi hóa và còn có khả năng chống lại stress, chứng trầm cảm.
Theo Phunutoday
Bí quyết chống lão hóa da của phụ nữ thế giới
Phụ nữ Anh dùng dầu chống lão hóa da để chống nhăn, phụ nữ Hàn Quốc rất thích massage mặt, phụ nữ Nhật sử dụng kem tẩy trắng da có chứa hydroquinone...
Ảnh mang tính minh họa: Internet
Dầu chống lão hóa da của Anh
Phụ nữ Anh tin dùng dầu chống lão hóa da để chống nhăn. Họ thường nhỏ vài giọt dầu này vào kem dưỡng ẩm. Những nguyên liệu chính có trong dầu chống lão hóa gồm retinol, vitamin C, dưỡng chất bảo vệ da như axít béo.
Kem massage của Hàn Quốc
Phụ nữ Hàn Quốc rất thích massage mặt. Nhiều người sử dụng kem massage thay cho kem dưỡng ẩm nhằm kích thích tuần hoàn m.áu và thải độc tố khỏi làn da.
Thuốc mỡ bôi da của Pháp
Nếu nhìn vào bộ đồ nghề trang điểm của các chuyên gia Pháp, bạn có thể sẽ phát hiện một hũ thuốc mỡ bôi da, dùng để làm dịu bớt những vết chàm, mụn trứng cá, vết mẩn đỏ và khô da. Người Pháp cũng sử dụng loại thuốc mỡ này như kem dưỡng ẩm hàng ngày hoặc làm kem lót, thậm chí còn giúp tẩy trang nhẹ.
Kem sáng da của Nhật
Trong hành trình tìm kiếm làn da sáng, phụ nữ Nhật đã từng sử dụng kem tẩy trắng da có chứa hydroquinone, nhưng chất này làm da trở nên nhạy cảm và ngứa. Hiện nay các phòng thí nghiệm của Nhật đã tìm ra chất tẩy da vừa mạnh, vừa an toàn, có chứa axít kojic (phụ phẩm của trái sa kê lên men) và chiết xuất từ bông cúc La Mã. Hợp chất này ngăn chặn việc sản sinh hắc tố và giúp giải phóng những đốm sắc tố đã có trên da.
Dầu gấc dưỡng ẩm của Ma Rốc
Làm từ 80% axít béo, đem lại hiệu quả dưỡng ẩm tối đa.
Trái bao báp của châu Phi
Chứa lượng vitamin C gấp sáu lần so với một trái cam, giúp tăng cường hiệu quả làm sáng da.
Bùn biển c.hết làm sạch da
Lớp bùn giàu khoáng chất từ Biển C.hết giúp loại bỏ bụi và độc tố khỏi lỗ chân lông mà không làm cho da khô, sần.
Trà đen Trung Quốc giúp da mềm mại
Lợi khuẩn trong trà đen ủ men của Trung Quốc giúp sửa chữa lớp bảo vệ da, cho làn da mềm mại.
Theo Baophunu
Các bước cho làn da sạch mụn 1. Mở lỗ chân lông của bạn Các thủ tục bắt đầu với việc mở tất cả các lỗ chân lông bẩn của bạn để làm sạch chúng hoàn toàn. Nhúng một miếng vải rửa vào nước nóng và xoa nó lên da mặt bạn. Nước và hơi nóng sẽ giúp mở các lỗ chân lông và làm sạch bụi bẩn. Bạn cần...
