Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày

Theo dõi VGT trên

Nếu bạn nghĩ phái mạnh không cần làm đẹp thì bạn đã lầm rồi. Theo Ths. Tâm lý học Trương Mạnh Linh, đàn ông có nhu cầu thưởng thức cái đẹp rất cao và tất nhiên, họ cũng có nhu cầu làm đẹp.

Theo Ths. Tâm lý học Trương Mạnh Linh – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhu cầu làm đẹp vốn có trong mỗi con người. Đàn ông không ngoại lệ, họ cũng luôn có nhu cầu này.

Dưới đây là một số mẹo nhỏ Ths. Tâm lý học Trương Mạnh Linh mách nhỏ giúp các đấng mày râu có được ngoại hình hấp dẫn hơn.

Phái mạnh cần giữ răng trắng sáng và hơi thở thơm mát

Đừng quên rằng nụ cười là một trong những tuyệt chiêu của bạn. Tất cả những sự chải chuốt khác đều có thể “đổ xuống sông xuống biển” nếu như bạn để lộ hàm răng vàng ố và hơi thở có mùi. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn vẫn đánh răng bằng kem đánh răng và đến gặp nha sĩ thường xuyên.

Cắt tỉa tóc là việc cần làm thường xuyên đối với phái mạnh

Rất nhiều quý ông nghĩ rằng cắt tóc là việc hết sức bình thường. Tuy nhiên, bạn nên chọn thợ làm tóc thật phù hợp và nếu mái tóc bạn mỏng dần đi thì đừng ngại ngùng và giấu nó đi. Bạn sẽ nhận ra rằng chăm sóc tốt cho mái tóc chính là chăm sóc cho bản thân của mình.

Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày - Hình 1

Chăm sóc tốt cho mái tóc chính là chăm sóc cho bản thân của mình

Sử dụng dầu gội đầu phù hợp với loại tóc của bạn

Không nên vì giá rẻ mà dùng dầu gội đầu tùy tiện. Bạn hãy lựa chọn loại dầu gội nhẹ nhàng, phù hợp với loại tóc của mình. Không chỉ là vấn đề hương thơm, bạn nên tìm các loại dầu gội có thành phần vitamin E, giúp nuôi dưỡng và chăm sóc tóc của bạn khi gội rửa.

Tỉa lông gọn gàng

Đàn ông nên tẩy hoặc tỉa bớt lông mày rậm, lông mũi và lông tai nếu không muốn biến mình trở thành một nhân vật… hoạt hình. Việc này không cần được thực hiện thường xuyên mỗi ngày và cũng không có gì quá khó khăn, song có thể đem lại cho bạn diện mạo hoàn toàn mới.

Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày - Hình 2

Việc cạo lông vùng kín với nam giới có nhiều tác dụng

Video đang HOT

Đừng xem nhẹ việc chăm sóc lông vùng kín. Việc cạo lông vùng kín với nam giới có nhiều tác dụng như:

Tăng tính thẩm mỹ: Cơ thể gọn gàng giúp phái mạnh tự tin khoe body, nhất là khi diện những bộ đồ ngắn trong các dịp đi du lịch, khi tắm biển.

Mang lại cảm giác mới lạ khi “yêu”: Nhiều chị em tiết lộ thích được gần gũi bạn đời hơn khi “cánh rừng” xung quanh “cậu nhỏ” gọn gàng, sạch sẽ. Khi đó sẽ mang lại cho cả hai bên cảm giác vừa mới lạ, vừa khát khao, cho cuộc yêu sớm thăng hoa. Vùng kín gọn gàng giúp loại bỏ tối đa sự xuất hiện của các vi khuẩn có hại và một số loài ký sinh trùng phổ biến trên cơ thể người như trùng roi, rận mu, giúp tránh được một số bệnh nam giới như viêm niệu đạo, viêm bao quy đầu.

Vệ sinh vùng kín dễ dàng: Vùng kín rậm rạp, nhất là vào những ngày nắng nóng khiến cơ thể có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Ngược lại, vùng kín được chăm sóc gọn gàng sẽ mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Tập thể dục thường xuyên hơn

Tập thể dục sẽ giữ cho bạn dáng dấp đẹp hơn và cải thiện ngoại hình tổng thể. Không chỉ vậy, tập thể dục còn giúp cải thiện lưu thông máu, tăng lượng oxy lưu thông trong các cơ quan nội tạng và làn da của bạn, mang đến cho bạn vẻ ngoài khỏe mạnh, sáng sủa hơn.

Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày - Hình 3

Tập thể dục sẽ giữ cho bạn dáng dấp đẹp hơn và cải thiện ngoại hình tổng thể

Rửa mặt hơn 1 lần trong ngày và giữ da ẩm, mềm mại

Rửa mặt trước khi đi ngủ là điều cần thiết để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn sau một ngày dài. Tuy nhiên, bạn cũng nên lặp lại quá trình này sau khi thức dậy. Vì trong lúc ngủ, vi khuẩn và dầu tự nhiên tích tụ trên da có thể thúc đẩy sự xuất hiện của mụn trứng cá. Chúng che phủ lỗ chân lông và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Một trong những mẹo làm đẹp quan trọng nhất đối với nam giới là dưỡng ẩm làn da thường xuyên. Thô ráp và không mịn màng là một chuyện, khô nứt lại hoàn toàn là một chuyện khác.

Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì lạ lùng, chỉ cần thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm và giữ cho làn da đủ nước, bạn sẽ có một diện mạo trẻ trung hơn.

Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày - Hình 4

Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì lạ lùng, chỉ cần thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm và giữ cho làn da đủ nước, bạn sẽ có một diện mạo trẻ trung hơn

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Cách đơn giản để giữ làn da sạch sẽ và sáng khỏe là tẩy tế bào chết trên mặt khoảng 2 lần/tuần với chất tẩy chuyên dụng. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chế và khô trên khuôn mặt bạn và giúp ngăn mụn vỡ ra.

Chăm sóc bàn tay kỹ càng

Thường thường, đàn ông thường không sở hữu một đôi bàn tay mịn màng và mềm mại, song điều này không có nghĩa là bạn bỏ quên đôi màn tay của mình. Có thể móng tay bạn đang “ngập tràn” dầu mỡ và bụi bẩn, tất nhiên điều này không hề hấp dẫn chút nào hết.

Vì vậy, hãy để ý đến bàn tay và móng tay của mình để các cô nàng sẽ không phải lo lắng về việc liệu những loại vi trùng nào đang ẩn nấp dưới đó.

Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày - Hình 5

Không phải khuôn mặt nào cũng hợp với kiểu râu quai nón hoặc kiểu râu “5:00 o’clock shadow”

Lựa chọn kiểu râu phù hợp

Không phải khuôn mặt nào cũng hợp với kiểu râu quai nón hoặc kiểu râu “bóng đổ 5 giờ”.

Những kiểu râu này trông hơi nổi loạn và phong trần, song không phù hợp với tất cả mọi người. Sự loang lổ, khiến bạn trông giống như quên cạo râu 2-3 ngày liền.

Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày - Hình 6

Chế độ ăn uống hợp lý

Những gì bạn ăn và uống có thể ảnh hưởng đáng kể đến ngoại hình của bạn. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, uống nhiều nước và giảm bớt dầu mỡ cũng như thực phẩm chế biến. Hãy nghĩ đến đồ nạc và tươi khi lựa chọn thực phẩm để cải thiện diện mạo và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Mẹo nhỏ đơn giản giúp phái mạnh tự làm đẹp mỗi ngày - Hình 7

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại

Nhiều người nhanh chóng tìm đến các cơ sở chăm sóc sắc đẹp để tút tát lại ngoại hình sau một thời gian dài học tập, làm việc ở nhà.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 1

Ngay trong ngày đầu tiên Hà Nội cho phép mở cửa trở lại một số loại hình kinh doanh, lịch đặt chỗ tại nhiều salon tóc nam nữ, tiệm làm nail, uốn mi, thậm chí là triệt lông đều nhanh chóng được lấp đầy bởi nhu cầu làm đẹp của bạn trẻ.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 2

"Chăm chút ngoại hình vốn là sở thích của tôi, nhất là sơn sửa móng tay, chân và nối mi. Trong gần 2 tháng ở nhà, tôi cảm thấy bản thân mình có phần xuống sắc. Móng tay đã bong tróc, còn lông mi cũng tự vặt hết rồi. Vì vậy, ngay khi nhận được tin, tôi đặt lịch vào sáng nay để tân trang luôn", Minh Trang (28 tuổi), làm việc trong lĩnh vực kinh doanh, chia sẻ.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 3

Khánh Linh, quản lý một cơ sở làm nail ở phố Ngọc Khánh (quận Ba Đình), cho biết cửa hàng hôm nay nhận lịch đặt của hơn 10 khách, chủ yếu sử dụng dịch vụ sơn sửa móng: "Đây là con số khả quan cho ngày đầu tiên mở cửa trở lại, thậm chí ngang ngửa một số ngày làm việc thông thường trước khi dịch bùng phát".

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 4

Đối với Khánh Linh, thông báo cho phép nới lỏng một số dịch vụ từ thành phố là tin vui nhất cô nhận được trong nhiều tuần qua. Hiện nhiều nhân viên vẫn ở quê, nhưng sẽ sớm trở lại Hà Nội trong 1-2 ngày nữa để tiệm có thể trở lại nhịp làm việc như trước.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 5

Bên cạnh đó, không ít salon tóc ở Hà Nội phải ngừng nhận khách ngày 22/6 vì quá tải. Nhiều khách hàng phải chuyển lịch sang các ngày tiếp theo để tiệm có thể đảm bảo chất lượng dịch vụ và thực hiện giãn cách trong không gian kín. Khách hàng cũng được yêu cầu đeo khẩu trang trong lúc làm đẹp.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 6

"Tối 21/6, mọi người bắt đầu đặt lịch. Tuy nhiên, cửa hàng chỉ nhận tối đa 20 khách/ngày, chia đều làm 3 ca để đảm bảo giãn cách", Tiến Dũng (26 tuổi), quản lý một salon tóc trên phố Trần Quý Kiên (quận Cầu Giấy), cho biết.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 7

Khách hàng chủ yếu các bạn trẻ khoảng 20-27 tuổi. Khác với khách nam, khách nữ thường không yêu cầu cắt tóc mà muốn nhuộm màu thời trang hoặc gội đầu massage thư giãn.

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 8

Thu Thủy (20 tuổi) chỉ đợi đến lúc salon tóc mở cửa trở lại để được tiếp tục đi gội đầu dưỡng sinh: "Tôi hoàn toàn có khả năng tự chăm sóc tóc trong thời gian ở nhà, nhưng gội đầu ngoài hàng vẫn thích hơn nhiều".

Giới trẻ Hà Nội vội đi làm nail, gội đầu ngay ngày mở cửa trở lại - Hình 9

Hồng Ngọc (24 tuổi) và đồng nghiệp cùng nhau ra salon thử màu tóc mới. Trong khi bạn chọn màu tím, cô lại nhuộm màu cam đỏ rực rỡ. Trong thời gian đợi thuốc ngấm vào tóc, Hồng Ngọc cũng tranh thủ làm việc trên laptop. "Mái tóc tôi nhuộm cách đây 2 tháng bị trôi màu hết rồi, trông không ưng mắt. Vì vậy, Hà Nội mở cửa một cái là tôi đi làm lại liền", Ngọc cho biết.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
18:21:33 04/11/2024
Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật
19:21:49 05/11/2024
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
19:24:54 04/11/2024
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
19:29:42 04/11/2024
5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
19:36:20 04/11/2024
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
10:14:43 05/11/2024
Những thực phẩm 'càng ăn càng gầy', cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
10:53:58 04/11/2024
Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội
13:11:48 05/11/2024

Tin đang nóng

Cặp đôi đình đám showbiz chính thức "toang" sau 1 năm phim giả tình thật
20:25:28 05/11/2024
Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
22:33:01 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
21:57:23 05/11/2024
Đen Vâu lộ diện sau thời gian dài ở ẩn giữa tin đồn lên chức "bố bỉm"
21:47:13 05/11/2024
Vợ chồng Khánh Vân, Quốc Trường cùng dàn sao đổ bộ Phú Quốc dự hôn lễ một cặp đôi Vbiz!
20:53:14 05/11/2024
Con gái MC Quyền Linh trả lời nghi vấn thẩm mỹ ở tuổi 16, hút 2 triệu lượt xem
21:00:58 05/11/2024
NSND Kim Xuân bật khóc: "Điều tôi nuối tiếc nhất là không sinh được nữa"
20:22:14 05/11/2024

Tin mới nhất

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

18:14:53 04/11/2024
Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm

12:23:14 04/11/2024
Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.

Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng

11:15:27 04/11/2024
Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.

Đua nhau tiêm botox vào tay

15:54:01 03/11/2024
Các phương pháp như tiêm filler và botox ngày càng phổ biến và dễ tiếp trong những năm gần đây chỉ càng khiến vấn đề thêm trầm trọng.

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

07:51:52 03/11/2024
Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.

Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước

11:35:45 02/11/2024
Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.

Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?

11:34:03 02/11/2024
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.

'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp

11:30:20 02/11/2024
Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Có thể bạn quan tâm

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

Ẩm thực

06:04:02 06/11/2024
Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

Liên hoan phim Berlin rời bỏ mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk

Hậu trường phim

06:02:16 06/11/2024
Liên hoan phim Berlin đưa ra quyết định rời khỏi nền tảng mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk sau động thái tương tự của giám đốc Liên hoan phim Venice, Alberto Barbera.

Nữ luật sư lên tiếng về tin đồn hẹn hò Johnny Depp

Sao âu mỹ

06:00:36 06/11/2024
Luật sư của Johnny Depp, Camille Vasquez nói cô thấy tài tử phim Cướp biển vùng Caribe đáng yêu nhưng anh không phải là mẫu người cô muốn hẹn hò.

Chồng ngoại tình, con dâu thêm sốc nặng trước lời nói của bố chồng

Góc tâm tình

06:00:23 06/11/2024
Lời trách móc của bố chồng khiến con dâu thêm sốc sau khi phát hiện chồng ngoại tình. Kết hôn được tròn 6 năm, chưa bao giờ tôi thấy mệt mỏi, khổ sở như bây giờ.

Qatar trưng cầu ý dân về việc bãi bỏ bầu cử Quốc hội

Thế giới

05:48:43 06/11/2024
Chính quyền Qatar gọi đây là "cuộc thử nghiệm" và đề xuất thay đổi Hiến pháp. Theo đề xuất, toàn bộ số ghế trong Hội đồng Shura sẽ lại do Quốc vương Sheikh Tamim bin Hamad Al-Thani bổ nhiệm.

Trước thông tin bị đột quỵ, danh hài Xuân Hinh lên tiếng về tình hình sức khỏe

Sao việt

23:35:03 05/11/2024
Mới đây, trên trang cá nhân, danh hài Xuân Hinh đã đăng tải một clip để chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Tình thế đảo ngược với Enzo Fernandez ở Chelsea

Sao thể thao

23:33:20 05/11/2024
Inter Milan và Barcelona sẵn sàng thực hiện một động thái chuyển nhượng bất ngờ dành cho Enzo Fernandez khi cầu thủ này đối diện với tương lai bất định tại Chelsea.

Bóng hồng trong 'Độc đạo' tiết lộ cảnh bị cưỡng hiếp và 'ăn tát' nhiều nhất

Tv show

23:26:34 05/11/2024
Trong phim Độc đạo, diễn viên Thanh Huế vào vai Tuyết, một trong những bóng hồng gây chú ý trong phim. Và cũng là vai diễn mà nương tử bị đánh nhiều nhất.

Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con

Sao châu á

23:18:37 05/11/2024
Nữ ca sĩ thừa nhận cáo buộc ngoại tình và cho biết cô đang suy ngẫm sâu sắc về những sai lầm của mình. với tư cách là 1 người vợ và người mẹ.

Hồ Quỳnh Hương ám ảnh câu nói của NSND Hà Thủy

Nhạc việt

22:56:38 05/11/2024
Nhân tháng chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương chia sẻ chân thành về cô giáo kính yêu - Đại tá, NSND Hà Thủy.

Hai tài tử sexy nhất thế giới cùng xuất hiện trong bom tấn hành động 6.200 tỷ

Phim âu mỹ

22:43:59 05/11/2024
Chris Evans và The Rock - hai tài tử từng được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh cùng góp mặt trong bom tấn 250 triệu USD Red One: Mật mã đỏ .