Mẹo làm đẹp với dưa hấu
Ngoài hàm lượng vitamin và khoáng chất kali dồi dào, dưa hấu còn cung cấp nhiều nước, chất xơ và rất ít calo. Loại trái cây này là lựa chọn tuyệt vời để làm dịu cơn khát trong những ngày hè nóng bức. Sau khi ăn dưa hấu, bạn có thể tận dụng những phần thừa để chăm sóc da và cơ thể theo những gợi ý dưới đây.
1. Toner (nước xịt khoáng) tự nhiên
Nước ép dưa hấu có tác dụng làm sạch da, giúp da luôn tươi trẻ và mịn màng, hạn chế nguy cơ nổi mụn.
Hòa nước ép dưa hấu với một ít nước chanh hoặc mật ong rồi dùng bông gòn thấm và thoa lên mặt sau khi đã rửa mặt thật sạch. Khi nước ép dưa hấu đã khô, bạn chỉ cần rửa mặt lại bằng nước lạnh.
Hỗn hợp làm từ 300ml nước ép dưa hấu, 50ml nước ép cam tươi và 300ml nước lọc có tác dụng chăm sóc da mặt khá tốt. Bạn hãy cho chúng vào tủ lạnh, bảo quản và dùng trong vòng 5 ngày.
Đối với da bị mụn, hãy trộn nước ép dưa hấu với nước hoa hồng rồi cho vào ngăn đá. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần lấy 1 viên nhỏ thoa lên da để giúp da nhanh phục hồi và đỡ bị sưng tấy ở những nơi nổi mụn.
Sau khi lau sạch lớp toner, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da.
2. Ngăn ngừa lão hóa
Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin A, C và những tác nhân chống lão hóa như lycopene. Những chất chống ô-xy hóa này làm giảm khả năng hình thành các nếp nhăn và nám trên da. Để da được “hưởng lợi” từ dưa hấu, cách đơn giản nhất là bạn nên ăn loại trái cây này thường xuyên hoặc đắp mặt nạ dưa hấu như sau:
Cắt dưa thành từng lát thật mỏng và đắp lên mặt hoặc dùng nước ép dưa hấu để thoa lên mặt.
Video đang HOT
Xay nhuyễn một lượng dưa hấu và bơ tương đương nhau rồi đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng từ 15 đến 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm. Cả hai loại trái cây này đều có tác dụng dưỡng da, giúp da mềm và căng mọng hơn.
3. Cải thiện màu sắc và độ săn chắc của da
Công dụng giải nhiệt, khử độc của dưa hấu giúp loại thải các độc tố bên trong cơ thể. Nhờ đó, “ sức khỏe” của làn da cũng được cải thiện từ bên trong.
Xay nhuyễn dưa hấu rồi thoa chúng lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút là cách để bạn làm sạch và khôi phục lại sự tươi trẻ của da.
Nếu sở hữu làn da dầu, hãy cho sữa chua vào xay cùng với dưa hấu. Ngược lại, chuối là giải pháp thay thế cho sữa chua ở những người có làn da khô.
Để trị các vết rám hay bỏng nắng trên da, bạn chỉ cần xay nhuyễn dưa hấu và dưa chuột (với lượng tương đương nhau) rồi đắp lên những vùng da đang bị tổn thương.
4. Cung cấp nước và dưỡng ẩm
Da bị mất nước thường khô và thô sần. Với hàm lượng nước dồi dào, dưa hấu là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn bổ sung nước cho da. Cơ thể có đủ nước sẽ sản xuất ra lượng collagen đầy đủ để nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ. Vì vậy, ngoài việc thường xuyên uống nước, bạn có thể ăn thêm dưa hấu mỗi ngày.
Loại mặt nạ làm từ dưa hấu và mật ong cũng có tác dụng dưỡng ẩm cho da mặt rất tốt.
5. Thu nhỏ lỗ chân lông
Hàm lượng vitamin A cao trong dưa hấu cho phép chúng thu nhỏ các lỗ chân lông trên da, kiểm soát lượng dầu tiết ra từ các tuyến bã nhờn. Chính vì vậy, dưa hấu là loại trái cây lý tưởng cho những người có làn da dầu.
6. Tẩy tế bào chế.t
Sự hiện diện của các a-xít trong nước ép dưa hấu có tác dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên, giúp loại bỏ lớp chế.t bào chế.t và bụi bẩn, mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng. Chỉ cần dùng khoảng 300ml nước ép dưa hấu, trộn thêm chút xíu đường và nước chanh rồi cho vào tủ lạnh để khoảng 1 tuần trước khi hòa chúng vào nước tắm để tẩy tế bào chế.t cho da.
7. Chăm sóc chân
Trộn một hỗn hợp gồm 150ml nước ép dưa hấu, 15g bột hạnh nhân và 80ml sữa chua rồi thoa chúng đều khắp bàn chân, mát-xa theo chuyển động tròn để kích thích sự tuần hoàn má.u, giảm căng thẳng cho bộ phận phải di chuyển nhiều và gánh đỡ trọng lượng của cơ thể và tẩy tế bào chế.t trên vùng da chân.
Không chỉ tốt cho da, hạt dưa còn mang lại nhiều lợi ích cho tóc. Ăn nhiều hạt dưa sẽ giúp tóc luôn chắc khỏe, sáng bóng, ngăn ngừa tình trạng rụng và gãy tóc do trong loại hạt này chứa nhiều protein và các a-xít béo thiết yếu.
Ngoài ra, hàm lượng chất đồng dồi dào trong loại hạt này sẽ hỗ trợ cơ thể sản xuất ra nhiều melanin một chất nhuộm màu tự nhiên có tác dụng bảo vệ màu tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Dầu hạt dưa còn được dùng để trị bệnh về tóc như gàu, ngứa da đầu ha da đầu bị khô.
Theo Blogsuckhoe
3 cách giúp phái đẹp duy trì làn da săn chắc
Trong khi da bạn vẫn còn đang tương đối săn chắc và mượt, thì một lời khuyên đưa ra là bạn nên cố gắng duy trì làn da đó. Bởi việc "hồi xuân" cho làn da đã chảy xệ khó hơn rất nhiều lần so với việc ngăn chặn lão hoá da ngay từ đầu. Sau đây sẽ là 3 mẹo rất hữu dụng cho phái đẹp duy trì nét thanh xuân của làn da.
Da được tạo thành từ collagen, elastin và axit hyaluronic. Đây là 3 thành phần chính của lớp hạ bì, chịu trách nhiệm về tính đàn hồi cho làn da. Bởi vậy, sự suy giảm nồng độ collagen, elastin và axit hyaluronic sẽ dẫn đến tình trạngchảy xệ da.
Dưới đây là một vài lời khuyên giúp phái đẹp duy trì làn da săn chắc:
Duy trì khẩu phần ăn hợp lý với trái cây và rau
Rau không chỉ là nguồn cung lý tưởng vitamin và khoáng chất, mà còn chứa lượng khổng lồ chất đồng (tên khoa học là copper). Đây là một khoáng chất cũng được tìm thấy trong da chúng ta. Đồng cần thiết để sản xuất ra peptide - một loại protein làm tăng sản xuất collagen và elastin.
Trái cây cũng có tác dụng tương tự. Hơn nữa, trái cây còn chứa vitamin C có tác dụng tăng cường collagen và elastin và vitamin A, E giúp ngăn chặn các tổn thương cho mô và tế bào hạ bì.
Ngủ đủ giấc
Cơ thể chúng ta cần 7-8 giờ ngủ mỗi đem để sửa chữa và phục hồi các tế bào và chức năng hư hỏng. Khi ngủ, não bộ sẽ tiết hormone cần thiết kích thích sự phát triển protein trong cơ thể.
Dưỡng ẩm da hằng ngày
Hầu hết phái đẹp nghỉ rằng họ không cần một loại kem dưỡng ẩm nào vì da không khô. Tuy nhiên, hằng ngày, da chúng ta vẫn bị bong tróc khi tiếp xúc với các yếu tố gây lão hoá bên ngoài. Bạn nên tìm kiếm sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, bao gồm các chất: CynergyTK, Phytessence Wakame and Nano Lipobelle HEQ10.
CynergyTK truyền keratin tới lớp hạ bì. Keratin là một protein chịu trách nhiệm quan trọng trong sản xuất collagen và elastin. Phytessence Wakame là một loại tảo bẹ biển Nhật Bản có khả năng ngăn chặn sự mất mát axit hyaluronic - một loại axit quan trọng đối với việc bôi trơn collagen. Khi collagen được bôi trơn tốt, nó sẽ khó bị phá huỷ hơn. Nano Lipobelle HEQ10 giúp loại bỏ các gốc tự do có hại tấ.n côn.g tế bào da. Chất chống ôxy hoá này được tạo từ các phân tử nhỏ hơn để có thể dễ dàng thâm nhập sâu hơn vào bảy lớp da.
Theo Blogsuckhoe
Những lợi ích khi rửa mặt bằng sữa tươi Sữa tươi là một loại thức uống bổ dưỡng cho con người, là món điểm tâm của tr.ẻ e.m và phụ nữ. Tuy nhiên, đối với chị em, sữa tươi còn được dùng làm nguyên liệu để làm đẹp. Trước đây, người ta biết nhiều đến công dụng của sữa chua để đắp mặt, làm đẹp da, nhưng sữa tươi dùng để rửa...