Mẹo kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa mưa
Biết được các tác nhân gây, các thách thức về sức khỏe trong mùa mưa và các mẹo kiểm soát bệnh hen suyễn để bạn luôn được luôn khỏe khi thời tiết thay đổi.
Mùa mưa là thách thức riêng cho những người bị bệnh hen suyễn, vì thời tiết thay đổi và các tác nhân kích hoạt cụ thể có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.
Biết được các tác nhân gây, các thách thức về sức khỏe trong mùa mưa và các mẹo kiểm soát bệnh hen suyễn để bạn luôn được luôn khỏe khi thời tiết thay đổi. Ảnh: Freepik.
Những biến động thời tiết này thường dẫn đến sự thay đổi về độ ẩm, nhiệt độ và áp suất không khí, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng về đường hô hấp cũng như bệnh hen suyễn nói riêng.
Đối phó với độ ẩm bão hòa
Theo Tiến sĩ Richa Mittal, Chuyên gia tư vấn về bệnh phổi tại Bệnh viện và Trung tâm nghiên cứu Sir HN Reliance Foundation Ấn Độ, giải thích: Từ hít phải phấn hoa và độ ẩm với nấm mốc đến việc giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, những người bị hen suyễn phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây ra tình trạng thở khò khè, co thắt phế quản, viêm và suy giảm hệ thống miễn dịch.
Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều kiện thời tiết gió mùa khắc nghiệt, như giông bão, thậm chí có thể gây ra các triệu chứng giống như bệnh hen suyễn ở một số người, dẫn đến thuật ngữ “hen suyễn do giông bão”.
Mẹo kiểm soát hen suyễn
Để kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa mưa, Tiến sĩ Richa Mittal gợi ý, những người bị hen suyễn cần kiểm soát độ ẩm như đóng cửa sổ trong thời gian có giông bão, thực hiện vệ sinh đúng cách để tránh nhiễm vi-rút, theo dõi chất lượng không khí và đảm bảo tiêm vắc-xin cúm đúng lịch.
Ngoài các biện pháp phòng ngừa này, điều quan trọng là phải tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, có thể bao gồm liệu pháp hít thở – nền tảng của điều trị bệnh hen suyễn.
Video đang HOT
Liệu pháp hít thở đưa thuốc trực tiếp vào phổi, dẫn đến liều lượng thấp hơn, dẫn đến tác dụng phụ tối thiểu và giảm nhanh chóng. Với sự quản lý và nhận thức đúng đắn, bệnh hen suyễn có thể được kiểm soát hiệu quả.
Cách để giữ bệnh nhân hen suyễn an toàn
Tiến sĩ Ashish Kumar Prakash, Chuyên gia tư vấn về Y học hô hấp và giấc ngủ tại Medanta ở Gurugram, khuyến nghị, đối với những người mắc các tình trạng như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), việc tiếp xúc với những thay đổi thời tiết nhanh chóng có thể gây ra một số thách thức, chẳng hạn như khó thở, ho và thở khò khè nhiều hơn.
Điều quan trọng đối với những người mắc các bệnh về hô hấp là theo dõi dự báo thời tiết và thực hiện các biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn như mang theo các loại thuốc cần thiết, bao gồm cả máy xông khí dung, sử dụng máy lọc không khí trong nhà và tránh các hoạt động ngoài trời trong điều kiện thời tiết bất lợi.
Máy xông khí dung là một lựa chọn kiểm soát bệnh hen suyễn hiệu quả và dễ dàng sử dụng cho mọi người ở mọi lứa t.uổi.
Ngoài các biện pháp phòng ngừa này, việc tham khảo ý kiến của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được tư vấn về cách kiểm soát các triệu chứng hô hấp trong thời tiết thay đổi là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe và sức khỏe hô hấp của mình.
Bệnh hen ở trẻ có biểu hiện gì?
Bệnh hen ở trẻ gây triệu chứng khó chịu, cản trở hoạt động vui chơi, học tập và giấc ngủ của trẻ.
Nếu bệnh không được kiểm soát có thể gây cơn hen cấp nguy hiểm, đây là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ phải nghỉ học và nhập viện.
Lý do khiến trẻ bị hen
Nhiều người cho rằng nếu trẻ bị ho và sổ mũi lâu ngày sẽ dẫn đến hen. Điều này là sai và phản khoa học. Ngược lại, ở trẻ bị ho kéo dài hoặc trẻ viêm mũi dị ứng thì cần được bác sĩ kiểm tra xem nguyên nhân của triệu chứng đó là do hen hay do bệnh lý khác. Nghĩa là ho kéo dài không dẫn tới hen.
Hen là một bệnh lý đa yếu tố, là do sự tương tác giữa cơ địa của bệnh nhân (di truyền, dị ứng, rối loạn miễn dịch) với yếu tố môi trường (khói thuốc, ô nhiễm không khí, n.hiễm t.rùng, dị nguyên) và thời gian tương tác giữa các yếu tố này.
Có thể tiên lượng trẻ bị hen dựa vào chỉ số tiên đoán hen gồm các yếu tố: Chàm da, cha mẹ bị hen, trẻ bị dị ứng với dị nguyên hô hấp, dị ứng sữa, trứng, viêm mũi dị ứng và khò khè không liên quan đến cảm lạnh.
Biểu hiện gợi ý khi trẻ bị hen
Trên thực tế khi thời tiết nắng mưa thất thường sẽ khiến nhiều trẻ bị hen phải nhập viện thăm khám với các biểu hiện hen cấp, trẻ chưa có t.iền căn hen cũng thở khò khè, ho có đờm, sổ mũi. Vậy khi trẻ bị hen sẽ có những biểu hiện gì? Các triệu chứng của cơn hen có thể bao gồm ho, khò khè, nặng ngực, khó thở...
Để chẩn đoán được bệnh hen thì cần kết hợp 2 yếu tố quan trọng là triệu chứng và gợi ý
Trẻ bị hen (khò khè tái lại, t.iền căn gia đình, t.iền căn dị ứng...) Xét nghiệm nhằm xác định sự tắc nghẽn luồng khí thở ra: Đo chức năng hô hấp.
Tuy nhiên, trẻ nhỏ khó hợp tác và xét nghiệm không có sẵn ở tất cả cơ sở y tế. Vì vậy, ở trẻ
Trẻ khò khè tái đi tái lại (> 3 lần ở trẻ 2 lần ở trẻ> 12 tháng) và khò khè được xác nhận bởi bác sĩ.
Khò khè đáp ứng với điều trị hen (phun khí dung với Salbutamol).
T.iền căn hen gia đình hoặc yếu tố khởi phát cơn giống nhau ở các cơn.
Khò khè không do các nguyên nhân khác. Điều này phải được bác sĩ khám, hỏi bệnh thật kĩ và thực hiện thêm một số xét nghiệm cần thiết.
Bệnh hen suyễn gây ra những triệu chứng khó chịu, cản trở hoạt động vui chơi, học tập, vận động và giấc ngủ của trẻ.
Khò khè chỉ sự tắc nghẽn của phần đường thở trong lồng ngực, xảy ra khi có viêm đường thở dưới, hoặc tắc nghẽn do đờm... Khi trẻ khò khè, ta sẽ thấy trẻ khó khăn khi thở ra, nếu khò khè nặng sẽ nghe tiếng "khè" khi trẻ thở ra, nặng hơn nữa là tiếng rít cả khi trẻ hít vào và thở ra.
Cần phân biệt với tiếng thở lớn ở trẻ nhỏ khi bị viêm mũi họng, là do đờm nhớt ứ đọng ở vùng mũi họng, tạo ra tiếng "rột rột" hoặc "khụt khịt" rất lớn tiếng khi trẻ hít thở mà không hề gây khó thở thực sự "bởi vì trẻ có thể há miệng để thở".
Vậy, có thể nói hen là một bệnh lý viêm đường thở mạn tính, gây ra triệu chứng khò khè khi vào cơn cấp.
Cần làm gì khi trẻ bị lên cơn hen?
Khi bị lên cơn hen thì trẻ sẽ thở mệt, khó thở hoặc ho nhiều liên tục, nặng ngực, thở nhanh.
Nếu trẻ đã được chẩn đoán hen trước đó, có các triệu chứng nghi ngờ trẻ vào cơn hen cấp, phụ huynh cần cho trẻ thở khí dung hoặc hít thuốc qua bình xịt định liều với thuốc Salbutamol (bình thuốc màu xanh dương) theo đúng chỉ định của bác sĩ. Sau đó cho trẻ đến khám bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Tuyệt đối không lạm dụng thuốc Salbutamol để phun khí dung khi thấy trẻ bị khò khè, hoặc khi trẻ ho nhiều chưa rõ nguyên nhân.
Để bệnh hen không nguy hiểm đến tính mạng của trẻ, cha mẹ cần xác định và tránh các tác nhân gây cơn hen cấp.
Cha mẹ cần ghi lại nhật kí hen suyễn (số lần lên cơn, thời gian lên cơn, ảnh hưởng đến sinh hoạt của trẻ như thế nào) từ đó có cơ sở dữ liệu trao đổi với bác sĩ, để bác sĩ đề ra kế hoạch hành động hợp lý nhất. Hiểu cách thức và thời điểm sử dụng thuốc điều trị bệnh hen suyễn. Đảm bảo kỹ thuật sử dụng đúng.
Cha mẹ không tự ý ngưng các thuốc dự phòng khi thấy diễn tiến bệnh ở trẻ tốt lên. Không dùng thuốc theo mách bảo, nhất là uống thuốc nam, thuốc bắc để điều trị hen... tránh nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ.
7 bệnh liên quan đến hen suyễn Hen suyễn là một tình trạng hô hấp phổ biến được đặc trưng bởi viêm và thu hẹp đường thở, nhưng nó thường tồn tại cùng với các bệnh khác, làm trầm trọng thêm các triệu chứng và khiến việc điều trị trở nên phức tạp hơn... Dưới đây là bảy bệnh thường liên quan đến bệnh hen suyễn : 1. Viêm mũi...
