Mẹo kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa mưa

Biết được các tác nhân gây, các thách thức về sức khỏe trong mùa mưa và các mẹo kiểm soát bệnh hen suyễn để bạn luôn được luôn khỏe khi thời tiết thay đổi.

Mùa mưa là thách thức riêng cho những người bị bệnh hen suyễn, vì thời tiết thay đổi và các tác nhân kích hoạt cụ thể có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.

Biết được các tác nhân gây, các thách thức về sức khỏe trong mùa mưa và các mẹo kiểm soát bệnh hen suyễn để bạn luôn được luôn khỏe khi thời tiết thay đổi. Ảnh: Freepik.

Những biến động thời tiết này thường dẫn đến sự thay đổi về độ ẩm, nhiệt độ và áp suất không khí, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng về đường hô hấp cũng như bệnh hen suyễn nói riêng.

Đối phó với độ ẩm bão hòa

Theo Tiến sĩ Richa Mittal, Chuyên gia tư vấn về bệnh phổi tại Bệnh viện và Trung tâm nghiên cứu Sir HN Reliance Foundation Ấn Độ, giải thích: Từ hít phải phấn hoa và độ ẩm với nấm mốc đến việc giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, những người bị hen suyễn phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây ra tình trạng thở khò khè, co thắt phế quản, viêm và suy giảm hệ thống miễn dịch.

Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều kiện thời tiết gió mùa khắc nghiệt, như giông bão, thậm chí có thể gây ra các triệu chứng giống như bệnh hen suyễn ở một số người, dẫn đến thuật ngữ “hen suyễn do giông bão”.

Mẹo kiểm soát hen suyễn

Để kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa mưa, Tiến sĩ Richa Mittal gợi ý, những người bị hen suyễn cần kiểm soát độ ẩm như đóng cửa sổ trong thời gian có giông bão, thực hiện vệ sinh đúng cách để tránh nhiễm vi-rút, theo dõi chất lượng không khí và đảm bảo tiêm vắc-xin cúm đúng lịch.

Ngoài các biện pháp phòng ngừa này, điều quan trọng là phải tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, có thể bao gồm liệu pháp hít thở – nền tảng của điều trị bệnh hen suyễn.

Liệu pháp hít thở đưa thuốc trực tiếp vào phổi, dẫn đến liều lượng thấp hơn, dẫn đến tác dụng phụ tối thiểu và giảm nhanh chóng. Với sự quản lý và nhận thức đúng đắn, bệnh hen suyễn có thể được kiểm soát hiệu quả.

Cách để giữ bệnh nhân hen suyễn an toàn

Tiến sĩ Ashish Kumar Prakash, Chuyên gia tư vấn về Y học hô hấp và giấc ngủ tại Medanta ở Gurugram, khuyến nghị, đối với những người mắc các tình trạng như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), việc tiếp xúc với những thay đổi thời tiết nhanh chóng có thể gây ra một số thách thức, chẳng hạn như khó thở, ho và thở khò khè nhiều hơn.

Điều quan trọng đối với những người mắc các bệnh về hô hấp là theo dõi dự báo thời tiết và thực hiện các biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn như mang theo các loại thuốc cần thiết, bao gồm cả máy xông khí dung, sử dụng máy lọc không khí trong nhà và tránh các hoạt động ngoài trời trong điều kiện thời tiết bất lợi.

Máy xông khí dung là một lựa chọn kiểm soát bệnh hen suyễn hiệu quả và dễ dàng sử dụng cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Ngoài các biện pháp phòng ngừa này, việc tham khảo ý kiến của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được tư vấn về cách kiểm soát các triệu chứng hô hấp trong thời tiết thay đổi là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe và sức khỏe hô hấp của mình.