Mẹo hay khiến bạn dễ dàng thăng hoa sau khi sinh

Theo dõi VGT trên

Có một số lưu ý nho nhỏ để “chuyện ấy” thật hoàn hảo sau khi sinh em bé.

Mẹo hay khiến bạn dễ dàng thăng hoa sau khi sinh - Hình 1

ảnh minh họa

Từ khi thụ thai tới lúc sinh cơ thể của người phụ nữ có những biến đổi rất lớn, sau khi sinh phải mất một thời gian mới có thể hồi phục lại. Đặc biệt hệ thống sinh sản là nơi có sự thay đổi lớn nhất, hơn nữa quá trình sinh nở có thể gây các tổn thương nhẹ hoặc cũng có thể nặng hơn, do đó cần phải có một thời gian dài để hồi phục.

Video đang HOT

Đời sống chăn gối sau khi sinh nên làm như nào mới hợp lí?

Sau khi sinh nở cơ quan sinh dục muốn hồi phục lại như ban đầu cần phải mất từ 6 đến 8 tuần, đây được gọi là thời kì hồi phục sau khi sinh, do đó nên kiêng quan hệ ít nhất trong vòng 6 tuần từ sau khi sinh. Bởi vì những tổn thương ở cổ tử cung đang trong giai đoạn dần hồi phục; thành âm đạo bị dãn và mềm yếu cũng đang dần hồi phục về trạng thái có nếp nhăn ban đầu cũng dễ bị nhiễm khuẩn. Ít nhất trong thời gian vẫn còn tiết dịch máu nhất định không được quan hệ tình dục. Quan hệ trong thời kì đó rất dễ gây ra xuất huyết, viêm nội mạc tử cung và viêm phần phụ.

Tránh quan hệ tình dục gây tổn thương.

Mặc dù thành âm đạo sau khi sinh đã hồi phục về trạng thái ban đầu nhưng vẫn rất dễ bị tổn thương. Trong lúc giao hợp rất dễ làm rách vết thương gây chảy máu. Như thế gọi là quan hệ tình dục gây tổn thương. Khi đó, ở nơi sâu nhất của âm đạo sẽ có một vết thương hình bán nguyệt như bị dao rạch, rất khó để cầm máu. Chủ yếu xảy ra trong lần quan hệ lại đầu tiên sau khi sinh, vì thế cần phải đặc biệt chú ý không được có những hành động thô bạo. Đồng thời cùng cần tránh những tư thế có độ sâu hoặc những tư thế đặc biệt để được an toàn hơn.

Tránh rách tầng sinh môn.

Những năm gần đây, khi sinh nở các bác sĩ thường sẽ cắt đáy chậu (cắt tầng sinh môn) để các sản phụ được sinh nở dễ dàng hơn. Cũng có sản phụ tự rách đáy chậu (rách tầng sinh môn). Cho dù là trường hợp nào thì sau khi sinh xong bác sĩ cũng sẽ khâu lại vết rách. Khi quan hệ vết thương này ít nhiều cũng sẽ có cảm giác đau hoặc bị chuột rút nhưng hầu hết dần dần sẽ đều có những biến chuyển tốt. Nếu qua một thời gian vẫn không thấy có biến chuyển tốt có thể là do những vết chỉ khâu còn sót lại hoặc do những vết loét nhỏ sau khi sinh. Do đó không nên quan hệ lại sớm sau khi sinh.

Lưu ý tránh thai

Sau khi sinh thường phải mất khoảng 6 tháng kinh nguyệt mới quay trở lại. Nhưng cũng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như cho con bú, môi trường sống, sức khỏe mà có sự khác biệt rất lớn. Có người sinh con được khoảng một năm rồi nhưng kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện trở lại nhưng cũng có những người có kinh nguyệt lại ngay tháng đầu tiên sau khi sinh. Nhưng từ thực tế có một số chị em đã có bầu khi kinh nguyệt chưa quay lại cho thấy tốt nhất nên tránh thai ngay từ lần quan hệ lại đầu tiên.

Không nên quá để ý tới việc âm đạo bị giãn rộng.

Trải qua giai đoạn sinh sản, mặc dù âm đạo không thể hồi phục lại hình dạng như ban đầu nhưng chỉ cần không có vết rách âm đạo hoặc rách tầng sinh môn thì sẽ không bị giãn rộng tới mức ảnh hưởng tới sinh hoạt vợ chồng. Nhưng do một số đức ông chồng luôn bị ám thị bởi việc sinh con nên nghĩ rằng âm đạo đã bị giãn ra rất nghiêm trọng. Sau khi sinh âm đạo có thể trở lại trạng thái ban đầu, nhưng cần phải cho nó thời gian.

Do tác dụng của hormone buồng trứng sau khi sinh không đủ nên sự mềm mại của niêm mạc âm đạo sẽ bị giảm bớt. Do đó khi quan hệ nên lựa chọn những tư thế bình thường, khi đưa dương vật vào trong âm đạo cần phải nhẹ nhàng. Quan hệ tình dục cần phải được thực hiện chậm rãi.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin đang nóng

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng NaiTìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai
08:59:48 15/12/2024
Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị Ngọc Trinh nghỉ chơi, lý do liên quan đến 1 đoạn clipVũ Khắc Tiệp xác nhận bị Ngọc Trinh nghỉ chơi, lý do liên quan đến 1 đoạn clip
06:50:36 15/12/2024
Nam ca sĩ được cả showbiz mong chờ kết hôn cuối cùng cũng sắp cưới?Nam ca sĩ được cả showbiz mong chờ kết hôn cuối cùng cũng sắp cưới?
07:00:12 15/12/2024
Mỹ nam cổ trang đẹp khuynh đảo concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Nhan sắc phi giới tính tuổi U40 đáng ngưỡng mộMỹ nam cổ trang đẹp khuynh đảo concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Nhan sắc phi giới tính tuổi U40 đáng ngưỡng mộ
07:11:40 15/12/2024
Sơn Tùng M-TP hoá "boy phố" làm tắc 5 ngả đường Thủ đô, lần nữa rủ khán giả Hà Nội hẹn hò gây sốtSơn Tùng M-TP hoá "boy phố" làm tắc 5 ngả đường Thủ đô, lần nữa rủ khán giả Hà Nội hẹn hò gây sốt
09:19:34 15/12/2024
Ngọc Sơn: "Đất đai, tiền bạc mẹ đưa cho ai tôi không biết"Ngọc Sơn: "Đất đai, tiền bạc mẹ đưa cho ai tôi không biết"
08:40:26 15/12/2024
Hà Trí Quang: "Tôi may mắn gặp Thanh Đoàn đúng lúc tình yêu gần như sụp đổ hết"Hà Trí Quang: "Tôi may mắn gặp Thanh Đoàn đúng lúc tình yêu gần như sụp đổ hết"
08:43:07 15/12/2024
Mỹ nam 1 năm đóng 5 phim rác, diễn dở đến mức khán giả đòi trả lại tiềnMỹ nam 1 năm đóng 5 phim rác, diễn dở đến mức khán giả đòi trả lại tiền
07:06:41 15/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Sau khi nghỉ hưu, cụ ông 70 tuổi vẫn lấy 3 đời vợ và kết đắng cuối đời

Sau khi nghỉ hưu, cụ ông 70 tuổi vẫn lấy 3 đời vợ và kết đắng cuối đời

Netizen

12:47:20 15/12/2024
Câu chuyện về cụ ông 70 tuổi sau khi về hưu vẫn kết hôn 3 lần liên tiếp rất nhanh đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng, gây ra những ý kiến trái chiều.
Trời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhi

Trời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhi

Ẩm thực

12:46:08 15/12/2024
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có trứng gà nướng ăn chơi siêu hấp dẫn cho ngày đông lạnh giá này rồi. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Cảnh báo ngộ độc vì những 'bài thuốc truyền miệng'

Cảnh báo ngộ độc vì những 'bài thuốc truyền miệng'

Sức khỏe

12:43:02 15/12/2024
Nhưng theo các bác sĩ, độc tính của cây hoa chuông là do một số loại alkaloid trong lá, hoa và hạt. Các hợp chất này có thể ức chế hệ thần kinh và ảnh hưởng đến tim, hệ tiêu hóa.
Tạm biệt ngày đông u ám với những sắc màu rực rỡ

Tạm biệt ngày đông u ám với những sắc màu rực rỡ

Thời trang

12:40:29 15/12/2024
Đã đến lúc phải nói lời tạm biệt với những ngày đông u ám bằng cách thêm vào tủ đồ của bạn những sắc màu rực rỡ và phối đồ với gam màu sáng đặc trưng.
8 sự kiện trùng hợp đến rùng mình trong lịch sử dù giải thích cách nào cũng không được

8 sự kiện trùng hợp đến rùng mình trong lịch sử dù giải thích cách nào cũng không được

Lạ vui

12:38:33 15/12/2024
Có những điều kỳ lạ đến mức chúng ta khó tin, ngay cả khi tận mắt chứng kiến bằng chứng. Chúng ta tin rằng những hiện tượng này thường thấy trong phim giả tưởng hoặc khoa học viễn tưởng nhưng thật ra vẫn tồn tại trong đời thật
JDG đối mặt nguy cơ "xuống dốc không phanh" bất chấp vừa kích nổ loạt "bom tấn"

JDG đối mặt nguy cơ "xuống dốc không phanh" bất chấp vừa kích nổ loạt "bom tấn"

Mọt game

11:59:05 15/12/2024
Không ít khán giả lo ngại cho tương lai của JDG khi đội tuyển này công bố bạn huấn luyện đình đám.Fan LPL lo ngại JDG xuống dốc không phanh ở mùa 2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 15/12: Song Tử chậm trễ, Ma Kết phát triển

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 15/12: Song Tử chậm trễ, Ma Kết phát triển

Trắc nghiệm

11:39:53 15/12/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 15/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử hãy tích cực học hỏi, Ma Kết hãy nhanh chóng nắm bắt các cơ hội.
Chợ Tân Tiến ở Đồng Phú bị dân 'tố' xả thải trực tiếp ra hồ Suối Giai

Chợ Tân Tiến ở Đồng Phú bị dân 'tố' xả thải trực tiếp ra hồ Suối Giai

Tin nổi bật

11:18:13 15/12/2024
Theo chị Lý, tình trạng xả thải diễn ra nhiều năm nay nhưng không thấy cơ quan chức năng vào cuộc xử lý. Nước thải bắt nguồn từ đầu chợ Tân Tiến, thải ra rạch nước sau đó chảy dài khoảng 1 cây số và điểm cuối cùng là đổ ra hồ Suối Giai.
Chung kết Rap Việt mùa 4: B Ray thắng đậm, lập kỷ lục chưa từng có trong lịch sử

Chung kết Rap Việt mùa 4: B Ray thắng đậm, lập kỷ lục chưa từng có trong lịch sử

Tv show

11:18:12 15/12/2024
Hai thành viên team HLV B Ray: Robber và Gill đã lần lượt được gọi tên ở 2 hạng mục cao nhất trong đêm Chung kết & trao giải Rap Việt mùa 4.
Điểm chung 'đỉnh nóc kịch trần' trong thiết kế 'nhà siêu giàu' của Lệ Quyên và NTK Thái Công

Điểm chung 'đỉnh nóc kịch trần' trong thiết kế 'nhà siêu giàu' của Lệ Quyên và NTK Thái Công

Sáng tạo

11:04:52 15/12/2024
Không khó hiểu khi hai người nổi tiếng đều lựa chọn những món đồ trang trí tựa như pha lê để nâng tầm không gian sống của mình.
Van Nistelrooy nhận trái đắng đầu tiên tại Premier League

Van Nistelrooy nhận trái đắng đầu tiên tại Premier League

Sao thể thao

10:42:34 15/12/2024
Chuỗi 2 trận bất bại của Leicester dưới thời HLV Ruud Van Nistelrooy đã kết thúc. Trên sân St James Park, Bầy cáo chỉ biết chịu trận và để Newcastle chọc thủng lưới đến 4 lần.