Mẹo hay cho đôi môi mềm mại, căng mọng
Với những bí kíp tự nhiên dễ thực hiện sau đây, bạn hoàn toàn có thể sở hữu đôi môi căng mọng đầy sức sống.
Một trong những cách dễ thực hiện và hiệu quả nhất để khiến đôi môi của bạn trở nên đẹp và hồng hào hơn, đó là sử dụng những cánh hoa hồng. Tất cả việc bạn cần phải làm là nghiền 4-5 cánh hoa hồng trộn vào một ít kem dưỡng ẩm, sau đó bôi lên môi 2-3 lần/ngày. Không chỉ làm tăng thêm sắc hồng cho môi, những cánh hoa hồng còn tạo nên sự mềm mại và mượt mà bất ngờ cho đôi môi của bạn.
Bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên từ nước ép chanh. Xoa nhẹ nhàng một ít nước ép chanh lên môi, bạn sẽ thấy đôi môi mình hồng hào lên trông thấy.
Video đang HOT
Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo nuôi dưỡng và tạo sắc hồng cho đôi môi của bạn.Mật ong cũng là chất làm ẩm tự nhiên, giúp dưỡng ẩm cho môi rất hữu hiệu. Việc bôi một ít mật ong lên môi trước khi đi ngủ hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả rất rõ ràng.
Lấy một ít nước ép củ dền bôi lên môi trong khoảng 20-25 phút, sau đó rửa sạch. Mỗi ngày thực hiện 3-4 lần sẽ đem đến cho bạn kết quả tuyệt vời.
Bơ thực vật là liều thuốc rất hiệu quả giúp chữa trị những đôi môi khô nứt nẻ. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng ít nhất 3 lần mỗi ngày.
Quả mâm xôi, nha đam và mật ong
Sử dụng hỗn hợp quả mâm xôi, nha đam và mật ong, bôi lên môi trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch. Liệu pháp này đem lại sức sống, màu hồng tự nhiên cho đôi môi của bạn.
Trộn lẫn dâu tây nghiền và một ít vaselin, sử dụng như chất dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn mỗi ngày. Cách làm này sẽ giúp cho đôi môi trở nên mềm mượt và đỏ hơn.
Dầu dưỡng tốt cho đôi môi
Dầu olive, dầu cây đinh hương hoặc dầu cây mù tạt là những loại dầu dưỡng tuyệt vời cho làn môi nhạy cảm. Thoa nhẹ nhàng dầu dưỡng lên đôi môi của bạn mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ làm nên điều kì diệu.
Theo Dep
Những "lò đốt" mỡ thừa siêu hạng
Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần tinh ý hơn trong việc kiểm soát bữa ăn.
Rau xanh: Các loại rau xanh nhiều lá chứa nhiều loại vitamin và chất khoáng cần cho cơ thể. Với người ăn kiêng, hãy đưa vào thực đơn những loại rau xanh nhiều lá, như cải bó xôi, bông cải xanh và măng tây. Ngoài ra, những loại rau này cũng chứa nhiều chất xơ và ít calorie.
Thực phẩm nguyên hạt: Để tránh tăng cân, nên bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều hạt. Ngoài chất xơ, các loại thực phẩm nguyên hạt như lúa mì chứa nhiều chất chống ô xy hóa và vitamin. Bên cạnh đó, dạng thực phẩm này cũng dễ tiêu hóa hơn, chứa ít calorie và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Ớt: Việc hấp thu những loại thực phẩm cay thực sự có thể giúp giảm cân. Bạn có thể đốt chất béo cơ thể khi ăn những thứ khiến bạn "hít hà". Ngoài ra, thực phẩm cay cũng là công cụ hữu hiệu hạn chế sự thèm ăn và tăng cường hệ miễn dịch.
Quả mâm xôi: Những chất trích xuất từ quả mâm xôi có thể giúp bạn loại bỏ trọng lượng thừa. Chưa hết, quả mâm xôi còn giúp phân hủy những tế bào mỡ trong cơ thể và chất xơ trong loại quả này sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn.
Các loại hạt: Chẳng hạn như hạnh nhân là loại thực phẩm ăn vặt thích hợp cho các thực đơn ăn kiêng. Ngoài chất xơ, các loại hạt còn là "kho" chất dinh dưỡng và vitamin. Vì thế, đây là loại thức ăn vặt phù hợp để kiểm soát cơn đói và đốt chất béo cơ thể.
Cam: Các loại quả có múi là công cụ đốt chất béo hiệu quả. Cam quýt được chứng minh chứa ít calorie và có thể phá hủy các mảng tích tụ chất béo cơ thể.
Chocolate đen: Nếu bạn muốn ăn chocolate, hãy chọn chocolate chứa 70% hàm lượng chocolate đen. Điều cốt yếu là màu của chocolate càng sẫm, thực phẩm này càng tốt cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn chocolate đen với một lượng vừa phải sẽ có trọng lượng cơ thể lý tưởng hơn so với những người không ăn.
Trứng: Trứng chứa 9 loại a xít amin thiết yếu để cơ thể tạo lập mô cơ, vì thế ăn nhiều trứng giúp tăng cường khối cơ. Việc đốt chất béo cũng nhanh hơn và bạn sẽ sớm có trọng lượng cơ thể vừa ý. Cần nhớ là lòng đỏ chứa nhiều calorie, trong khi lòng trắng không gây ra vấn đề gì.
Mè: Một hợp chất có tên gọi lignan trong hạt mè đã được chứng minh có thể đốt chất béo cơ thể bằng cách tăng cường các enzyme trong gan vốn có khả năng phân hủy chất béo. Ngoài ra, mè còn chứa nhiều khoáng chất và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Theo giadinh
Thực phẩm "đốt" chất béo Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần tinh ý hơn trong việc kiểm soát bữa ăn. Sau đây là một số loại thực phẩm "đốt" chất béo cơ thể: Hạt mè giúp phân hủy chất béo và cung cấp chất xơ cho cơ thể Rau xanh. Các...