Mẹo giúp lớp trang điểm không bị trôi, đều màu khi đeo khẩu trang

Theo dõi VGT trên

Trang điểm giúp bạn trở nên tự tin hơn trong mắt mọi người, nhưng làm sao để lơp trang điêm không bị trôi khi đeo khâu trang thi ban gai nên ap dung nhưng meo sau đây.

Đeo khẩu trang đúng cách

Hiện nay trên thị trường ngoài những loại khẩu trang vải truyền thống thì khẩu trang giấy đang là lựa chọn hàng đầu bởi vì giá cả khá mềm, lại còn mỏng nhẹ, thoáng khí và sử dụng vài lần thì vứt đi không phải giặt như khẩu trang vải.

Mẹo giúp lớp trang điểm không bị trôi, đều màu khi đeo khẩu trang - Hình 1

Anh minh hoa

Tuy vậy, khẩu trang y tế đã được thiết kế rất tinh tế, nếu đeo đúng thì bạn có thể giữ được lớp trang điểm rất lâu và bảo vệ sức khoẻ. Bạn chỉ cần chú ý khẩu trang y tế bình thường sẽ có hai mặt phân biệt bằng hai màu xanh khác nhau, lớp màu xanh nhạt thường để chống nước nhẹ như những cơn mưa nhỏ. Còn lớp trong sẽ có màu trắng và thấm hút mồ hôi rất hiệu quả.

Bạn nên đeo đúng hai lớp trên vơi mặt đậm ở ngoài, mặt nhạt ở trong để có thể thấm hút được mồ hôi và giữ được lớp trang điểm hiệu quả.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da trươc khi trang điêm

Tác dụng của kem dưỡng ẩm chính là giữ ẩm cho da, nếu da bạn của bạn thiếu độ ẩm sẽ làm tăng tiết dầu nhờn trên da, làm cho lớp trang điểm bị dầu và mồ hôi tiết ra làm nhòe mất.

Bên cạnh đó, một làn da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ làm cho kem nền dễ bám vào hơn là một làn da khô ráp. Nếu da bạn quá khô khi đánh nền vào sẽ rất dễ bị “mốc”đấy các bạn gái! Vì thế hãy luôn luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da nhé.

Mẹo giúp lớp trang điểm không bị trôi, đều màu khi đeo khẩu trang - Hình 2

Anh minh hoa

Chọn những loại kem nền kiềm dầu, chống nước (waterproof)

Video đang HOT

Nếu phải đeo khẩu trang nhiều giờ, hãy ưu tiên chọn những sản phẩm trang điểm kiềm dầu và chống thấm nước. Nếu lớp nền không kiềm dầu, lớp dầu từ trong da đổ ra ngoài sẽ làm nhòe đi lớp trang điểm của bạn.

Đối với kem che khuyết điểm bạn nên chọn dạng kem và tiệp với màu da thật. Cuối cùng là phủ lớp phấn kiềm dầu để đảm bảo dầu nhờn trên da không làm trôi lớp nền ngay cả trước khi mưa đến.

Mẹo giúp lớp trang điểm không bị trôi, đều màu khi đeo khẩu trang - Hình 3

Anh minh hoa

Sử dụng son lì

Đê giai quyêt vân đê lem son ra khâu trang, ban hãy chọn dòng son lì, có khả năng thấm nước tốt. Son lì rất mau khô và bám vào môi, do đó bạn có thể hoàn toàn an tâm chúng không dính vào khẩu trang của bạn. Hạn chế những loại son bóng, son có nhiều dưỡng, chúng sẽ nhanh chóng phai đi khi đeo khẩu trang.

Trang điểm mắt chống thấm nước

Đôi mắt lem mascara và eyeliner là nỗi ám ảnh lớn nhất của các cô gái khi trang điểm trong mùa mưa. Giải pháp là bạn nên đầu tư mascara và eyeliner chống thấm nước.

Còn đối với lông mày, bạn nên hạn chế dùng bột vẽ lông mày. Bột lông mày không khả năng chống thấm nước và rất dễ trôi. Tốt nhất là bạn nên dùng dạng chì hoặc dạng sáp, gel. Sau đó bạn có thể dùng thêm mascara chống thấm giúp chân mày thêm phần bền màu.

Mẹo giúp lớp trang điểm không bị trôi, đều màu khi đeo khẩu trang - Hình 4

Anh minh hoa

Sử dụng xịt khoáng khoa lơp nên trang điêm

Sau khi trang điểm xong, hãy sử dụng xịt khoáng hoặc xịt khóa nền để “khóa” lớp trang điểm, việc này không chỉ giúp lớp trang điểm của bạn được được bám chặt trên da mà còn giúp cho lớp make-up của bạn trông tự nhiên và đẹp hơn rất nhiều.

Thêm 1 meo nho la nêu phai đeo khâu trang liên tuc, hãy tập trung trang điểm cho phần mắt thật ấn tượng, phần tạo khối, má hồng, đánh son thì chỉ cần làm nhẹ nhàng hoặc thậm chí không cân thiêt.

Bên canh đo ban hay tham khảo ngay các bước chăm sóc da mặt để da luôn đẹp rạng ngời đê phong da nôi mun khi phai đeo khâu trang nhe.

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona

Việc đeo khẩu trang cả ngày có thể khiến da bị bí bách, dễ sinh mụn và tổn hại, do đó cần đi kèm với việc chăm sóc da kỹ lưỡng hơn.

Giữa mùa dịch bệnh đang ngày càng diễn biến phức tạp, Bộ Y tế đã ra khuyến cáo chúng ta luôn cần phải đeo khẩu trang thường xuyên để tránh lây lan. Tuy nhiên việc đeo khẩu trang cả ngày có thể khiến da bị bí bách, dễ sinh mụn và tổn hại nếu không biết cách chăm sóc da hữu hiệu.

Do đó bên cạnh việc mang khẩu trang để bảo vệ sức khỏe thì chúng ta cũng cần đi kèm với việc chăm sóc da kỹ lưỡng hơn. Hãy cùng nhau tìm hiểu và khám phá một số bí quyết chăm sóc da khi đeo khẩu trang quá nhiều trong bài viết dưới đây:

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona - Hình 1

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày

1. Luôn phải thoa kem chống nắng

Mặc dù đeo khẩu trang nhưng ánh nắng mặt trời và tia UV gây hại vẫn có thể xuyên qua lớp khẩu trang để xâm nhập vào làn da, đặc biệt việc đeo khẩu trang vẫn không thể che kín hết vùng da trán, quanh mắt và hai bên thái dương. Vì vậy, hãy duy trì việc bôi kem chống nắng hàng ngày ngay cả khi đeo khẩu trang nhé.

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona - Hình 2

Tăng cường chăm sóc và bảo vệ da với kem chống nắng luôn là nguyên tắc "bất di bất dịch" trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của chị em phụ nữ hiện đại

2. Không sử dụng các sản phẩm skincare hay make up quá ẩm

Khi dùng những sản phẩm skincare hay make up chứa nhiều ẩm sẽ khiến lỗ chân lông nhanh chóng tiết dầu nhờn, sản sinh mụn nhiều. Chưa kể việc đeo khẩu trang thường xuyên sẽ khiến cho vùng da mũi và quanh miệng luôn bị bí bách. Vì vậy, bạn nên chọn những sản phẩm trang điểm hoặc dưỡng da có tính chất khô ráo để đảm bảo sự khô thoáng cho làn da.

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona - Hình 3

Chúng ta nên dưỡng da thật kỹ để da luôn mềm mại

3. Hạn chế việc make up quá đậm và quá dày

Nếu bạn phải đeo khẩu trang cả ngày thì tốt nhất bạn nên giữ da mộc mạc và hạn chế việc make up quá đậm và quá dày khiến da đã bí vì khẩu trang thì nay lại càng bí bách hơn. Nếu trang điểm thì bạn chỉ nên làm một lớp mỏng nhẹ để tránh không dây ra khẩu trang vì điều này sẽ càng dẫn đến vi khuẩn gia tăng.

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona - Hình 4

Tốt hơn hết là bạn hãy giữ da mộc mạc khi phải đeo khẩu trang cả ngày

4. Làm sạch da cẩn thận sau khi đeo khẩu trang cả ngày

Mặc dù đeo khẩu tráng sẽ giúp bạn hạn chế được bụi bẩn nhưng điều đó không khiến da bạn bớt tiết dầu và bã nhờn mà ngược lại nó càng tiết nhiều hơn. Vì vậy vào cuối ngày, bạn nên làm sạch da với 2 bước là tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt, có thể sử dụng thêm nước hoa hồng để làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho da, hạn chế tình trạng thâm sạm và mụn xuất hiện trên da.

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona - Hình 5

Càng đeo khẩu trang thì cuối ngày càng phải làm sạch da cẩn thận các bạn nhé

Ngoài những bí quyết trên thì các bạn có thể thực hiện việc xông hơi đều đặn từ sả, tía tô, chanh để giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Đồng thời đừng quên kết hợp thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, ăn nhiều hoa quả, rau xanh nhiều vitamin C, khoáng chất như ổi, chanh, cam, cà rốt... để tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như bổ sung dưỡng chất cho làn da của mình.

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona - Hình 6

Ngân Hoàng

Theo saostar.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025

Tin đang nóng

Nóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sốngNóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sống
09:58:13 01/03/2025
Mỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 nămMỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 năm
05:56:07 01/03/2025
Nóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháuNóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháu
06:10:47 01/03/2025
Bố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửaBố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửa
08:19:59 01/03/2025
Chị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốtChị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốt
07:38:59 01/03/2025
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứngThương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng
08:28:10 01/03/2025
Bố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sócBố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sóc
08:17:13 01/03/2025
Nam sinh lớp 6 nhảy xuống sông cứu bạn: Tìm thấy 2 thi thểNam sinh lớp 6 nhảy xuống sông cứu bạn: Tìm thấy 2 thi thể
06:06:52 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Đà Nẵng muốn đưa hòn Sơn Chà thành đảo nghỉ dưỡng siêu sang

Đà Nẵng muốn đưa hòn Sơn Chà thành đảo nghỉ dưỡng siêu sang

Du lịch

12:08:35 01/03/2025
Đà Nẵng dự tính nghiên cứu phối hợp với TP Huế đầu tư phát triển hòn Sơn Chà nằm dưới chân đèo Hải Vân thành một đảo nghỉ dưỡng sinh thái biệt lập dành cho đối tượng khách chi trả cao.
Thời trang hè 2025 không thể thiếu váy maxi

Thời trang hè 2025 không thể thiếu váy maxi

Thời trang

12:06:32 01/03/2025
Phong thái tươi trẻ, ngọt ngào xen lẫn cá tính từ chiếc váy dài mùa hè phù hợp với quý cô ở mọi độ tuổi. Váy maxi hoàn hảo để mặc đi biển, dạo phố nhưng cũng phù hợp cho các buổi hẹn hò, những bữa tiệc mùa hè
Hoa hậu Gen Z bị "quay lưng" vì 1 đoạn clip, rơi vào tình thế đáng lo sau quyết định gây chấn động

Hoa hậu Gen Z bị "quay lưng" vì 1 đoạn clip, rơi vào tình thế đáng lo sau quyết định gây chấn động

Sao việt

12:03:40 01/03/2025
Ở thời điểm này, Mai Phương đang đứng trước một ngã rẽ quan trọng, cô phải xác định rõ ràng con đường mình muốn theo đuổi.
Cảm phục người đàn ông phản ứng "nhanh như chớp", lao xuống sông Hồng cứu người đuối nước

Cảm phục người đàn ông phản ứng "nhanh như chớp", lao xuống sông Hồng cứu người đuối nước

Netizen

11:28:13 01/03/2025
Phát hiện một người phụ nữ đang chới với, kêu cứu giữa sông Hồng, anh Hảo bảo người đang đi cùng dừng xe, rồi anh lao thẳng xuống sông cứu người.
Nàng WAG Chu Thanh Huyền "lên đồ" được khen xinh như hoa hậu nhưng 2 giây suýt té ở chốn đông người mới chiếm spotlight

Nàng WAG Chu Thanh Huyền "lên đồ" được khen xinh như hoa hậu nhưng 2 giây suýt té ở chốn đông người mới chiếm spotlight

Sao thể thao

11:19:34 01/03/2025
Hôm 27/2, nàng WAG Chu Thanh Huyền - bà xã tiền vệ Nguyễn Quang Hải gây sốt khi tung bộ ảnh nét căng với tạo hình xinh đẹp ngọt ngào khi dự một sự kiện.
6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

Sức khỏe

11:11:39 01/03/2025
Hạt điều là một nguồn cung cấp magie và chất béo lành mạnh, cả hai đều hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm viêm. Chúng cũng chứa ít purin nên trở thành lựa chọn an toàn để kiểm soát axit uric.
Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"

Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"

Sáng tạo

11:02:48 01/03/2025
Với hơi hướng mang tới vẻ đẹp có một chút hoài cổ, không gian sống của người trẻ trong căn hộ siêu nhỏ này vẫn là niềm mơ ước của nhiều người.
Phi công bị 'sinh vật lạ' cắn ngay trong buồng lái máy bay

Phi công bị 'sinh vật lạ' cắn ngay trong buồng lái máy bay

Lạ vui

11:01:13 01/03/2025
Mới đây, một phi công trên chuyến bay của hãng hàng không Iberia từ Dsseldorf (Đức) đến Madrid (Tây Ban Nha), đã bất ngờ bị một sinh vật lạ cắn ngay trong buồng lái.
3 con giáp càng chăm chỉ càng hút nhiều tài lộc, tuổi trung niên không lo thiếu nhà cửa, xe sang

3 con giáp càng chăm chỉ càng hút nhiều tài lộc, tuổi trung niên không lo thiếu nhà cửa, xe sang

Trắc nghiệm

10:51:08 01/03/2025
Nhờ sự chăm chỉ, 3 con giáp này làm giàu ở tuổi trung niên. Sao Văn Xương chiếu sáng tháng 3, công danh lẫn sự nghiệp
"Vẽ" dự án, lừa đảo gần 400 tỷ đồng

"Vẽ" dự án, lừa đảo gần 400 tỷ đồng

Pháp luật

10:46:12 01/03/2025
Ngày 28/2, Công an TP Hà Nội cho biết Đội Cảnh sát kinh tế, Công an quận Long Biên vừa đấu tranh, khám phá vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản xảy ra tại Liên hiệp Hợp tác xã Việt Nam và Công ty Cổ phần Tập đoàn Chợ Toàn Cầu.
Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine

Thế giới

10:40:39 01/03/2025
Pháp ngày 27.2 cho biết nước này cũng tìm cách tiếp cận các mỏ khoáng sản quan trọng của Ukraine và các cuộc đàm phán đã diễn ra trong nhiều tháng.