Lãng mạn là một trong những yếu tố giúp duy trì tình yêu và mối quan hệ bền vững. Để có được sự lãng mạn, không có gì là quá khó bởi nó xuất phát từ những điều đơn giản.
![Mẹo giúp khơi dậy sự lãng mạn trong tình yêu - Hình 1]()
Hình ảnh minh họa
1. Bạn có thể ăn cùng nhau
Dành thời gian để nấu ăn và ăn cùng nhau. Bạn cũng có thể nấu thức ăn theo lựa chọn, sở thích của đối tác và đối tác của bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và xúc động trước biểu hiện này.
2. Đi ngủ sớm cùng nhau
Hãy ngủ sớm cùng nhau, đó là một cách để có sự lãng mạn, thay vì một người đi ngủ, người kia xem TV tới tận khuya.
Video đang HOT
3. Bạn có thể cùng nhau ôn lại những kỷ niệm cũ
Bạn có thể xem video hoặc xem hình ảnh, sống lại những kỷ niệm tuyệt vời từng có của cả hai. Nghĩ về thời gian tuyệt vời mà cả hai bạn đã chia sẻ cùng nhau. Điều này sẽ giúp đối tác của bạn và bạn ngày càng khăng khít, gắn bó tình cảm hơn.
4. Bạn có thể đi cắm trại
Hãy thử cách này. Nó sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, cũng giúp hai bạn kết nối, gần gũi với nhau nhiều hơn và hãy chọn một nơi an toàn, lý tưởng để cắm trại.
BÌNH MINH
Theo thegioitiepthi.vn
Làm gì để cậu nhỏ luôn sung sức?
Từ lứa t.uổi trung niên (ngoài 40 t.uổi), khả năng 'chinh chiến' của cậu nhỏ sẽ giảm dần theo năm tháng.
Thực tế là tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên cậu nhỏ của các quý ông. Vì vậy, quý ông cần lưu ý tình trạng sức khỏe và phong cách sinh hoạt để cậu nhỏ luôn được sung sức nhất.
![Làm gì để cậu nhỏ luôn sung sức? - Hình 1]()
Đi bộ
Khi đi bộ, lưu lượng m.áu lưu thông qua các tế bào nội mô (màng trong các mạch m.áu) và kích thích chúng tạo ra oxit nitric - một hợp chất quan trọng tham gia thực hiện cương cứng. Ngoài ra, tập thể dục cũng được chứng minh có hiệu quả như thuốc làm giảm triệu chứng của bệnh trầm cảm nhẹ và là một hỗ trợ viên cho hiệu suất làm việc của cậu nhỏ.
Đ.ánh tan bụng mỡ
Thừa cân hay béo phì làm giảm ham muốn t.ình d.ục và gây khó khăn trong các tư thế quan hệ. Đàn ông béo bụng thường có 's.úng ống' ngắn, nhỏ. Quá béo cũng ảnh hưởng tới nhu cầu t.ình d.ục lẫn việc duy trì thời gian ân ái, khiến d.ương v.ật khó cương cứng và gây bất lợi cho cơ chế bài tiết hormon androgen. Ở những người thừa cân, béo phì, tình trạng giảm testosterone và kháng insulin là nguyên nhân làm nghẽn các tĩnh mạnh nhỏ khiến việc bơm m.áu vào các thể hang bị ngừng trệ. Khi m.áu không lấp đầy các thể hang sẽ khiến quá trình cương cứng gặp trở ngại. Đây chính là nguyên nhân của chứng rối l.oạn c.ương d.ương và bất lực. Vì vậy, bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để đạt được trọng lượng cơ thể lý tưởng và loại bỏ sự tích mỡ ở nội tạng hay hình thành m.áu mỡ ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng t.ình d.ục.
Bỏ t.huốc l.á
Nicotin trong khói thuốc làm hạn chế lưu lượng m.áu đến d.ương v.ật và làm suy yếu khả năng cương cứng. Nó góp phần làm tích tụ mảng bám trong động mạch. Nên với người hút thuốc, nguy cơ rối loạn chức năng cương dương cao gấp 2 lần người không hút t.huốc l.á.
Đi ngủ sớm
Ngủ kém liên quan với nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng t.ình d.ục như tăng huyết áp, ngưng thở khi ngủ và bệnh tiểu đường. Nồng độ testosteron ở nam giới được sản sinh cao điểm nhất vào buổi sáng. Vì vậy, hãy ngủ ít nhất 7 tiếng và không dậy sớm trước 5h sáng.
Ăn nhiều cá
Ăn nhiều cá tốt cho sức khỏe. Các axit béo omega-3 DHA và EPA rất tốt cho tim mạch và sức khỏe cậu nhỏ. Vì vậy, quý ông nên ăn ít nhất 2 bữa cá/tuần để cậu nhỏ luôn được sung sức nhất.
Theo Hoàng Quyê/Suckhoedoisong.vn
5 điều tuyệt vời khi bạn làm ‘chuyện ấy’ vào ngày Tết Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chỉ rõ rằng: quan hệ t.ình d.ục vào mùa đông đặc biệt hữu ích. Theo đó, ngày Tết giá lạnh bạn nên làm "chuyện ấy" để hạnh phúc đầm ấm hơn. Ngày Tết đoàn tụ, các cặp đôi càng hạnh phúc hơn khi cùng ủ ấm cho nhau Gắn bó tình cảm Chuyên gia tâm...
Tin mới nhất
'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?
14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.
Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ
14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?
13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.
"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực
13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.
Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được
13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.
"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông
13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.
Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?
13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.
Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng
13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt
Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'
13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.
Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần
13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.
Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV
13:14:05 29/06/2024
Thuốc PrEP chỉ bảo vệ khỏi HIV, không chống lại các bệnh n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục khác như lậu, sùi mào gà, giang mai, herpes s.inh d.ục, viêm gan B,...
12 triệu chứng t.iền mãn kinh chị em phải đối mặt sau t.uổi 40
13:10:54 29/06/2024
Khi phụ nữ đến một độ t.uổi nhất định, thường là ngoài 40, các triệu chứng t.iền mãn kinh bắt đầu xuất hiện, trong đó có một số triệu chứng phổ biến mà đa số chị em phải đối mặt.
Có thể bạn quan tâm
Xem ngày lành tháng tốt 3/7/2024: Đây là ngày tốt thực hiện các công việc như cưới hỏi, xây dựng, chuyển nhà, khai trương, cầu phúc, mai táng, cải mộ.
Xem ngày lành tháng tốt 3/7/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 3/7/2024 là ngày tốt thực hiện các công v
Nhờ chồng cũ sang sửa bóng đèn, ngờ đâu lại cùng anh trải qua 1 đêm ôn lại chuyện cũ, sáng sớm anh vội gom quần áo rời đi còn đề nghị tôi 1 việc khó tin
Sau ly hôn, tôi dọn ra riêng, bắt đầu cuộc sống khá chênh vênh. Tôi ở một căn nhà nhỏ, điều kiện không được tốt lắm, đặc biệt là đường điện trong nhà thường trục trặc.
Vợ chồng Hà Hồ nhúng tay đám cưới Midu, vợ Phan Thành bất ngờ bị hại?
Mới đây, một đoạn clip ghi lại màn tương tác giữa chồng Hồ Ngọc Hà (Kim Lý - PV) và chồng Midu (thiếu gia Minh Đạt - PV) đang được lan truyền khắp các diễn đàn mạng xã hội. Đoạn hội thoại của cả hai xoay quanh chủ đề đám cưới giữa Midu ...
Hoa hậu Hoàn vũ 2005: thần thái ngút ngàn, vào vai nàng thơ dù U50
Trong khuôn khổ Tuần lễ thời trang Thái Lan 2024, Hoa hậu Hoàn vũ 2005 Natalie Glebova bất ngờ gây chú ý khi hóa thành nàng thơ, với thần thái ngút ngàn nhưng mấy ai biết bóng hồng này sắp chạm ngưỡng U50 và là mẹ đơn thân
Hot nhất Naver: Kim Soo Hyun lỡ để lộ bằng chứng hẹn hò Kim Ji Won nên xoá vội?
Việc những bức ảnh giống nhau xuất hiện trên trang cá nhân của cả 2 làm netizen cho rằng đó là lovestagram của Kim Soo Hyun - Kim Ji Won.
Mùa hè đẹp nhất: ai xem cũng khóc, nghẹn ngào vì thanh xuân được sống lại
Phim lưu giữ kỷ niệm của mấy chị em nè, đi xa đừng quên nha, đó là cảm nhận của khán giả khi xem Mùa hè đẹp nhất, tác phẩm mới của phòng vé Việt. Sở dĩ, bộ phim lấy đi nước mắt người xem, bởi từng chi tiết điều mang lại sự hoài niệm tuổ...
Rừng Amazon trải qua 6 tháng cháy rừng tồi tệ nhất trong 20 năm
Người phát ngôn tổ chức môi trường Greenpeace chi nhánh Brazil, chuyên gia Romulo Batista cho rằng biến đổi khí hậu đang làm gia tăng số vụ cháy rừng.
Dù mệnh danh là "Vua đồng cỏ", sư tử hiếm khi ăn thịt khỉ đột châu Phi, vì sao?
Con mồi của nhà vua bao gồm linh dương, trâu rừng và thậm chí cả những con voi châu Phi khổng lồ. Tuy nhiên, trong chuỗi thức ăn phức tạp của vùng hoang dã châu Phi, khỉ đột hiếm khi trở thành con mồi của sư tử.
Thúy Ngân trải lòng về vai diễn khóc nhiều nhất trong sự nghiệp
Khóc liên tục đến mức không còn nước mắt, Thúy Ngân cảm thấy kiệt sức và bất lực trong 7 năm chưa cưới sẽ chia tay
Hùng vĩ thác Xung Khoeng Gia Lai
Nằm cách thị xã Pleiku 30 km về phía Tây Nam là thác Xung Khoeng hùng tráng, từ xa đã nghe thấy tiếng ầm ì, nước đổ từ trên cao 40m xuống như một dải lụa trắng ngần.
Hằng Du Mục hội ngộ Quang Linh, liền "bắt tay" chọc tức chồng Trung Quốc?
Đúng như thông báo trước đó, 30/6 vừa qua, Hằng Du Mục đã có phiên livestream tại An Giang, giới thiệu rất nhiều nông sản Việt Nam đến với người tiêu dùng. Sau phiên live, cô tiếp tục hội ngộ em ruột bất chấp sự ghen tuông của chồng.
