mẹo giữ dáng thon gọn

Hà Hồ “khóc thét” khi cả ngày phải ăn một món giảm cân, giữ dáng “giá rẻ như cho”

Trong làng giải trí Vbiz, Hà Hồ vốn nổi tiếng sang chảnh, giàu có. Dù đã là mẹ 3 con nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến bao người mê mẩn. Và mới đây, nữ hoàng giải trí đã hé lộ một món ăn giúp cô giữ dáng đỉnh cao như vậy....

Ca sĩ Đan Trường trẻ trung, phong cách với những trang phục ‘hack tuổi’

Ở tuổi ngoài 40, ca sĩ Đan Trường được khen trông như thời hai mươi nhờ cách chăm sóc da, giữ dáng và phối đồ trẻ trung

Ơn giời: Camila Cabello ngày càng “bảnh choẹ”, tạm biệt “bà thím bô nhếch” hồi yêu Shawn Mendes rồi!

Đúng là phụ nữ chỉ đẹp nhất khi chẳng thuộc về ai, Camila Cabello nhỉ

40 tuổi, Khánh Thi vẫn nóng bỏng như gái son khiến chồng kém 11 tuổi si mê chẳng rời

Dù trải qua kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán kéo dài nhưng Khánh Thi vẫn duy trì thân hình thon gọn, không có dấu hiệu tăng cân

6 loại thực phẩm giàu collagen và giúp giảm cân tốt nhất cho chị em ngoài 30

Các chị em rất nên bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày

Đàn bà sướng hay khổ là do 4 thói quen sống này quyết định

Nếu không muốn cả đời sống trong đau khổ phụ nữ nên học cho bản thân mình những điều này, chắc chắn cuộc đời bạn sẽ luôn gặp được điều may mắn.

Hot lại màn đụng độ Quỳnh Thư và Diệp Lâm Anh tại sự kiện, “mẹ bỉm” – chân dài sexy ai hot hơn ai?

Đáng chú ý tại bữa tiệc gồm 250 khách mời còn có sự góp mặt của Diệp Lâm Anh. Sau khi hạ sinh con đầu lòng, nữ ca sĩ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào, lên đồ chặt ché...

7 bí quyết giúp nàng Wanda Nara nóng bỏng giữ dáng

Siêu WAGs bốc lửa Wanda Nara vừa hé lộ bí quyết giúp cô giữ dáng và luôn khỏe khoắn dù đã có 2 đời chồng cùng 5 đứa con kháu khỉnh.

Khoe vòng 1 cùng body nóng bỏng khi tập thể dục tại nhà, nàng hot girl khiến CĐM phải “chảy máu mũi”

Với việc tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp thì việc phải ở nhà cả ngày đã không còn là điều xa lạ với mỗi chúng ta.

Nhìn lại loạt ảnh đầu tiên của BLACKPINK thời mới debut

BLACKPINK của hiện tại đã sang tuổi thứ 5 và đạt được rất nhiều thành tích nổi trội mà ít ai sánh kịp. Người hâm mộ càng trầm trồ hơn khi nhìn lại loạt ảnh đầu tiên của nhóm do YG ...

Chú chó chăm chỉ tập thể dục để giữ dáng

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao, ai muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao!, Chó said.

4 bộ phận trên cơ thể phụ nữ ‘càng nhỏ nhắn’ đàn ông càng mê đắm, bộ phận thứ 3 có ‘ma lực’ nhất

Đối với đàn ông, người phụ nữ quyến rũ không nhất thiết là phải có bộ ngực khủng. Trái lại, có 4 bộ phận sau đây trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ lại càng trở nên có sức hút với phái mạ...

5 kiểu người nên tránh xa nước ép cần tây

Mặc dù được ưa chuộng nhờ tác dụng giữ dáng, làm đẹp da... nhưng nước épcần tâyvẫn được khuyến cáo không nên sử dụng đối với một số trường hợp để tránh gây hại cho sức khoẻ.

Là con gái, hãy cân nhắc diện áo crotop đi ăn lẩu, lý do vì sao đọc bài sẽ hiểu

Hiện nay, nhiều chị em đau đầu khi sở hữu vòng 2 khá mũm mĩm. Những lúc bình thường thì không sao, nhưng chỉ cần để miệng đi chơi xa là lập tức phải khóc ròng với chiếc bụng mỡ lộ ...

8 mẹo tạo dáng chụp ảnh chơi Tết làm theo cực dễ

Bạn đã biết cách tạo dáng chụp ảnh chơi Tết để đăng lên Facebook sống ảo hay chưa?

“Ngọc nữ bolero” Lily Chen khoe “chốt đơn” xế sang 3,3 tỷ cầu may mắn

Dù trải qua một năm nhiều biến cố từ dịch bệnh nhưng Lily Chen vẫn bỏ túi nhiều dấu mốc quan trọng trong công việc lẫn cuộc sống.

Meo Meo vừa có pha xử lý cồng kềnh khi… lỡ miệng ăn nhiều, con gái nhìn vào sẽ đồng cảm lắm!

Giữ dáng - hành động nghe có vẻ đơn giản nhưng thực hiện được nó thì không dễ dàng chút nào. Để cơ thể luôn gọn gàng, thon thả thì bạn sẽ phải học cách say no với rất nhiều những l...

Ngọc Trinh hóp bụng giữ dáng sau khi ăn

Nhà thiết kế Đỗ Long bóc mẽ Ngọc Trinh có vòng eo thon gọn là nhờ biết cách hóp bụng.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của Phanh Lee khiến chồng đại gia mê mẩn

Sau đám cưới với chồng đại gia, Phanh Lee ngày càng xinh đẹp với vóc dáng nóng bỏng. Trước đó, cô chăm chỉ tập boxing ròng rã suốt 1 tháng để có được body đẹp diện bikini.

Georgia Fowler thả dáng tuyệt mỹ trong hậu trường chup ảnh áo tắm

Chân dài người New Zealand khoe body không chút mỡ thừa khi chụp ảnh ở đảo Lord Howe cùng các nàng mẫu gợi cảm.

So thiết kế iPhone 12 và iPhone 5s

Thiết kế của iPhone 12 được cho là giống iPhone 5/5s, nhưng thực tế hai sản phẩm cách nhau 7 năm tuổi có nhiều khác biệt.

Thực đơn eat clean để tự tin khoe dáng sẽ không thể hoàn chỉnh nếu thiếu đi đồ uống này

Hãy để nước uống từ trái cây xay hô biến vòng eo của bạn trở nên mi nhon, thon gọn trong một nốt nhạc nhé!

Khán giả không nhận ra Adele sau khi giảm cân

Nữ ca sĩ khoe ngoại hình thon gọn và gương mặt sắc sảo khi xuất hiện trong chương trình trực tiếp Saturday Night Live nổi tiếng ở Mỹ.

Con gái nên chăm sóc buồng trứng như thế nào để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm?

Chỉ cần làm tốt 4 điều sau đây là bạn đã có thể bảo vệ buồng trứng khỏe mạnh, phòng ngừa những nguy cơ xấu có thể xảy ra.

Kết hôn 6 tháng, người phụ nữ muốn ly hôn vì chồng quá tham ăn, câu chuyện khiến tất cả đều phải suy ngẫm

Tôi quen chồng được 2 năm và anh ấy luôn chăm sóc tôi nhưng tôi thực sự không biết anh ta lại tham ăn như vậy, người vợ kể.

Đông Nhi đăng tải khoảnh khắc tình tứ bên Ông Cao Thắng, vòng eo thon gọn mới là tâm điểm chú ý

Đông Nhi đang bước vào tháng thứ 9 của thai kì nhưng mới đây cô lại đăng tải hình ảnh tình tứ bên Ông Cao Thắng với vòng eo thon gọn bất thường khiến nhiều người khó hiểu.

Đồng hồ 3 triệu đồng của Huawei giống Apple Watch

Huawei Watch Fit có thiết kế giống Apple Watch nhưng thon gọn hơn, pin một tuần và có khả năng đo nồng độ oxy trong máu.

Tập thể dục rất tốt nhưng nếu bạn tập luyện trong 5 thời điểm này thì cơ thể rất dễ chấn thương và làm tổn thương nhiều cơ quan

Tập thể dục là thói quen cần thiết để duy trì sức khỏe tốt, tuy nhiên có một số tình huống dưới đây yêu cầu bạn nên nghỉ ngơi thay vì cố gắng tập luyện.

Đưa bạn gái về ra mắt, nhưng khi cô ấy vừa cất lời thì em trai bỗng quỳ sụp xuống nói xin lỗi khiến tôi chết lặng

Chẳng hiểu sao khi nghe xong câu chuyện của Thư, em trai tôi bỗng quỳ sụp xuống nói những điều rất khó hiểu...

Con dâu tỷ phú Hoàng Kiều khoe vòng một khủng, ai cũng khen trẻ đẹp như gái 20

Dù ăn mặc đơn giản trong khu cách ly nhưng cựu người mẫu U40 Đào Lan Phương cũng làm dân tình bấn loạn vì trẻ đẹp xuất sắc.

Loạt mỹ nhân Việt mê tập boxing để giảm cân, giữ dáng nóng bỏng

Tập boxing không chỉ là niềm đam mê bất tận của Khả Ngân, mà còn là bí quyết giúp cô giảm cân, sống khỏe và suy nghĩ tích cực. Rất nhiều mỹ nhân Việt khác theo đuổi các bài tập này...

Miranda Kerr tiết lộ cách lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ ba

Cựu thiên thần Victorias Secret tự tin khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc dù đã trải qua ba lần sinh nở nhờ tập yoga và ăn nhiều rau củ.

Mỹ nữ Black Pink sở hữu vòng eo con kiến

Loạt ảnh hậu trường mới của Black Pink tiếp tục trở thành chủ đề quan tâm trên mạng xã hội Hàn Quốc. Rosé nhận nhiều lời khen ngợi khi sở hữu vòng eo thon gọn.

Không cần tập luyện, đây là cách uống nước thần kỳ giúp Yoona SNSD, Jessica và IU duy trì vóc dáng, không sợ tăng cân

Tưởng chừng đơn giản nhưng cốc nước bình thường của các sao Hàn lại có uy lực vô cùng thần kỳ trong việc giữ dáng, giảm cân.

Khoa học chứng minh lấy chồng xấu trai phụ nữ sẽ hạnh phúc hơn vạn lần

Một nghiên cứu trường Đại học bang Florida, Mỹ cho thấy: Phụ nữ hạnh phúc hơn khi kết hôn với người chồng kém sắc.

Mới leo top search vì sự “phì nhiêu”, Cổ Lực Na Trát lại khoe body mảnh khảnh ở hậu trường phim mới, lạ dữ ta!

Mới hôm trước còn khiến dân tình đứng hình toàn tập với khoảnh khắc lộ mặt bánh bao, hôm nay Cổ Lực Na Trát đã kịp khoe nhan sắc chuẩn chỉnh trong hậu trường tập múa rồi này.

Quán bar tặng đồ uống miễn phí theo cân nặng của chị em

Chuyện cân nặng vốnlà nỗi trăn trở của nhiều chị em phụ nữ. Giữ dáng đã khó khăn, sức hấp dẫn của đồ ăn lại càng không dễchối từ.

5 cách biến tấu hạt Chia thành món ngon khó cưỡng

Theo các nghiên cứu, hạt Chia có hàm lượng canxi cao gấp 6 lần trong sữa, omega 3-4-6 cao gấp 4 lần cá hồi, chất xơ cao gấp 2,6 lần yến mạch,...

Làm thế nào để có gương mặt V-line thon gọn như ngôi sao Hàn Quốc?

Bên cách việc mua các dụng cụ hỗ trợ, bạn hoàn toàn có thể sở hữu khuôn mặt thon gọn với bí quyết đơn giản sau đây.

Đàn báo săn bạo gan bơi qua lãnh địa của cá sấu hung dữ và cái kết

Đàn báo gồm 5 cá thể đắn đo tìm cách vượt qua một con sông đúng mùa lũ Đây cũng là lãnh địa tử thần nơi nhiều con cá sấu hung dữ trú ẩn

Điểm mặt những trào lưu chăm sóc sức khỏe cực tồi tệ nhưng nhiều người đã mù quáng tin tưởng trong năm 2019

Việc mù quáng tin tưởng theo những trào lưu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da, giữ dáng này khiến không ít người gặp họa.

Hoa hậu Olivia Culpo khoe dáng thon, đẹp ngọt ngào với đầm vàng rực rỡ

Hoa hậu Olivia Culpo trang điểm tươi trẻ, khoe khéo đôi vai thon gầy khi diện đầm vàng rực rỡ tham dự sự kiện vừa qua.

Dàn sao Hollywood mặc đồ tôn dáng thế nào khi cao chưa đến 1,60 m?

Quần lưng cao hay diện đồ cùng tông màu là sự lựa chọn hàng đầu của Lady Gaga, Ariana Grande hay Becky G để che khuyết điểm vóc dáng.

Mê mẩn 5 món chay làm từ nấm ngon tuyệt

Nấm là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, có tác dụng giữ dáng, giảm cân, ngoài ra còn cải thiện trí nhớ, hỗ trợ chống nhiều căn bệnh như đái tháo đường, bệnh tim, ung thư,...

Quên nỗi sợ hàng Tàu, chị em lùng lựu đen ăn để làm đẹp

Không phải hạt màu hồng hay màu đỏ, loại lựu lạ của Trung Quốc có hạt đen xì như hạt trân châu đang được các chị em ráo riết lùng mua về ăn để giữ dáng, đẹp da, chống lão hoá...

Mùa cà chua đang sạch và rẻ, làm ngay món nước ép cà chua giữ dáng, đẹp da !

Hướng dẫn cách làm món nước épcà chuabổ dưỡng giữ dáng, đẹp da:

Mẹ bỉm sữa 2 con tiết lộ cả “rổ” bí quyết giúp mẹ bầu thon gọn mà con sinh ra vẫn bụ bẫm

Không phải cứ ăn nhiều, ăn khỏe là sẽ tốt cho con, các mẹ bầu chỉ cần đổi sang cách ăn khoa học hơn là yên tâm con sinh ra vẫn bụ bẫm khỏe mạnh, còn mình thì thon gọn không phát ph...

Đi bộ và chạy, hoạt động nào tốt hơn cho sức khỏe?

Giảm cân, giữ dáng, bảo vệ sức khỏe là các mục tiêu để tập thể dục.

Nên bổ sung vitamin này mỗi sáng để giảm cân, đánh bay mỡ thừa

Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ trao đổi chất, có một vitamin có thể giúp phụ nữ trong 'sự nghiệp' giảm cân, diệt mỡ thừa để giữ dáng.

Tim tung loạt ảnh bảnh bao điển trai sau giảm gần 20kg, nhưng gương mặt thon gọn quá mức mới làm fan lo lắng!

Dù không còn xanh xao nhưng gương mặt thon gọn hơn bình thường của Tim vẫn là điều làm người hâm mộ xót xa.