mẹo giữ dáng

Mỹ nhân Việt ngàn năm có một mắc thói xấu hại nhan sắc nhiều người dễ mắc

Tiểu Vy là một trong những người đẹp Việt thu hút rất nhiều sự chú ý từ công chúng. Không chỉ được yêu thích vì gương mặt duyên dáng, cô còn gây ấn tượng bởi vóc dáng quyến rũ và cuốn hút.

Hồ Ngọc Hà ăn gì để luôn trẻ đẹp: 3 bữa mỗi ngày đều tuân theo các nguyên tắc “vàng”

Hồ Ngọc Hà là một trong những nghệ sĩ thành công nhất hiện nay và luôn giữ được nhiệt cho tên tuổi của mình. Cô hoạt động năng nổ với nhiều vai trò khác nhau như ca sĩ, người mẫu h...

Luna Đào: ‘Làm đẹp đón Tết mà tiệm nào làm cho mình xấu thì tôi hứa ‘lật tung’ lên’

Khi được hỏi về điều thích và chưa thích ở Tết cổ truyền, người đẹp hóm hỉnh cho hay: Luna ghét nhất những chị kế toán hay nghỉ Tết sớm, có những hợp đồng chúng ta phải chạy deadli...

Chế độ ăn nghiêm ngặt để có body “đồng hồ cát” của Sĩ Thanh: Uống yến chưng suốt 10 năm, chỉ ăn mặn 3 ngày/tháng

Tự nhận bản thân không có lợi thế về chiều cao, từ năm 16 tuổi Sĩ Thanh đã thiết kế cho mình một chế độ ăn riêng kèm với phương pháp tập luyện để có body vòng nào ra vòng đó .

Vừa muốn ăn tối no lại mong giảm cân, đây là cách các chuyên gia mách bạn ăn sao cho đúng

Là bữa ăn cuối cùng trong ngày, bữa tối đóng một vai trò quan trọng, không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn đến quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể.

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ 6 bí quyết giúp về dáng nhanh sau 3 tháng sinh nở

Sau khi chào đón con trai đầu lòng, MC Liêu Hà Trinh và chồng là doanh nhân Anh Khoa đã trở thành bố mẹ bỉm chính hiệu. Cuộc sống sau khi có con thực sự có nhiều thay đổi, biến độn...

Cao Thái Sơn giảm 2kg mỡ, tăng cơ giúp body nam tính nhờ chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng

Cao Thái Sơn hiện tại là một sao nam có body vạn người mê nhờ siết cân tăng cơ, giảm mỡ đúng cách. Trong số đó phải nói đến chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng.

Hít đất và plank, bài tập ‘không đầu tư’, hiệu quả không ngờ

Không cần đến dụng cụ tập luyện, không cần đến khoảng không gian lớn nhưng vẫn đạt hiệu quả không ngờ.

Hoàng Thùy – siêu mẫu có màn “đá bay” thân hình gầy gò đỉnh nhất Vbiz

Hoàng Thuỳ tái hiện lại mái tóc ngắn cùng thân hình đẫy đà hơn xưa gấp bội, mới thấy rằng hành trình tập luyện và chăm chút cho body của cô quá ấn tượng.

5 thực phẩm ăn vào buổi tối làn da sẽ rất thích

Cải thiện làn da, vóc dáng bằng cách lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.

Mỹ nữ sexy bậc nhất Ấn Độ Priyanka Chopra giữ dáng bằng cách này để vươn lên thành hoa hậu thế giới

Mặc dù hiện tại Priyanka Chopra là cựu hoa hậu thế giới nhưng tên tuổi của cô vẫn được nhắc đến như bức tường thành khó thay đổi vị trí. Bí quyết giữ dáng của người đẹp rất đáng để...

Mẹo giữ gìn vóc dáng của Á hậu Thúy Vân – MC trẻ nhất VTV

Á hậu Quốc tế Thúy Vân sau khi đăng quang có rất nhiều chiêu để giữ thân hình đáng mơ ước.

Á hậu Việt Nam mách mẹo giữ dáng ngày Tết

Ngày Tết, vui chơi ăn uống xả ga khiến Á hậu Việt Nam 2014 Lâm Thị Diễm Trang lúc nào cũng ám ảnh nỗi lo tăng cân.

Phạm Hương, Diễm Trang tiết lộ mẹo giữ dáng ngày Tết

Phạm Hương chọn cách tập luyện sau mỗi bữa ăn còn Diễm Trang uống thật nhiều nước để tạo cảm giác no, hạn chế việc ăn nhiều.

‘Trương Bồng Bồng’ giảm 10 kg nhờ ăn cà chua thay cơm

Người đẹp của Thái tử phi thăng chức ký từng chỉ ăn cà chua, dưa chuột trong suốt một năm và tập yoga để giảm 10 kg.

Một ngày nên ăn bao nhiêu đường để có dáng chuẩn?

Muốn có thân hình đẹp, một ngày nên ăn bao nhiêu đường? Với người trưởng thành khỏe mạnh, 7 thìa cà phê là hợp lý.

Bí quyết để có được vóc dáng săn chắc của ca sỹ Khánh Loan

Ca sỹ Khánh Loan sinh ngày 25.9 được biết đến qua những ca khúc trữ tình của cố nhạc sỹ Phạm Duy như Hẹn hò, Nghìn trùng xa cách... và cô cũng là ca sỹ được nhạc sỹ Phạm Duy dìu dắ...

4 lời khuyên từ chuyên gia để ăn uống khỏe mạnh và giữ dáng

Nếu muốn khỏe mạnh và giữ dáng thon gọn, bạn hãy tham khảo những lưu ý trong ăn uống của một chuyên gia sức khỏe Đại học Liverpool.

Mẹo giữ dáng thon gọn để tự tin mặc bikini

Dùng nilon bọc cơ thể bằng thảo dược, rong biển, cafe... và để trong vòng từ một tới hai tiếng giúp triệt tiêu mỡ, vóc dáng sẽ thon gọn hơn.

Mẹo giữ dáng ngọc để xinh tươi vui hè

Hè đến, chị em để ý đến vóc dáng của mình hơn, không chỉ bởi sức hút từ những bộ bikini hấp dẫn mà còn vì lượng mỡ thừa sẽ khiến cơ thể nặng nề mệt mỏi hơn trong thời tiết khô nóng...