Mẹo đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách
Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là hai loại mỹ phẩm cần thiết cho da mỗi ngày, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đong chuẩn để sử dụng mỹ phẩm không lãng phí mà cho hiệu quả tối ưu.
4 kem chống nắng giá cực mềm nhưng chất lượng không phải dạng vừa, còn hô biến da đẹp… Test hiệu quả của 15 tuýp kem chống nắng bằng đèn phát tia UV: Không phải cứ đắt tiền mới tốt Nhiều chị em vẫn mắc một lỗi khi thoa kem chống nắng khiến sản phẩm nhanh hỏng, mụn…
Bác sĩ Hiếu chia sẻ cách đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hợp lí. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.
Trên kênh YouTube Dr Hiếu Aesthetic ngày 11/1, bác sĩ Hiếu đăng video chia sẻ với mọi người về liều lượng cũng như tần suất sử dụng của hai loại mỹ phẩm cần thiết cho việc chăm sóc da của chúng ta mỗi ngày là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
1. Sử dụng muỗng bột canh/thìa cà phê (“teaspoon”):
Theo bác sĩ Hiếu, diện tích khuôn mặt trung bình của một người Việt Nam vào khoảng 200 đến 300 cm vuông. Và để thuận tiện cho việc đong mỹ phẩm, cách đầu tiên bác sĩ Hiếu gợi ý là dùng bộ thìa đong được chia theo tỷ lệ tương ứng với dung tích 5 ml của một đơn vị “teaspoon”.
Đối với kem chống nắng hoặc dưỡng ẩm, chúng ta cần dùng 2 mg kem trên một centimet vuông da mặt. “Bạn sẽ đong 1/10 thìa cà phê”, bác sĩ Hiếu hướng dẫn cách lấy 0,5 ml kem trong trường hợp chúng ta chỉ bôi mặt. Khi bôi cả vùng da cổ và mặt thì trung bình bạn sẽ cần 0,6 ml kem. “Cỡ khoảng 1/8 thìa cà phê”, bác sĩ Hiếu cho biết.
Bộ thìa giúp đong mỹ phẩm theo tỉ lệ của teaspoon. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.
Ưu điểm của phương pháp này giúp bạn dễ dàng đong được mỹ phẩm chính xác qua dụng cụ vật lý. Tuy nhiên bộ sản phẩm đong mỹ phẩm lại có nhược điểm khá cồng kềnh khi bạn di chuyển và bạn cũng phải liên tục làm sạch dụng cụ.
2. Công thức hạt đậu xanh:
Đây là công thức khá phổ biến để người mới tập dùng retinoids và retinol (các loại tinh chất) điều chỉnh lượng mỹ phẩm theo kích thước của hạt đậu xanh. “Hạt đậu xanh rất ổn vì nó rất nhỏ và vừa đủ. Bạn có thể dùng lượng này để bôi nhiều điểm mụn, các bạn lấy nó không bị thừa hoặc không bị thiếu”, bác sĩ Hiếu chia sẻ.
Những người mới bắt đầu làm quen với dưỡng da bằng tinh chất có thể dùng phương pháp hạt đậu xanh để đong mỹ phẩm. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.
Với những người mách nhau “đong” mỹ phẩm cho mặt theo kích thước của hạt lạc, bác sĩ Hiếu khuyên lượng mỹ phẩm này là quá nhiều so với nhu cầu chăm sóc da.
3. Đơn vị FTU (Fingertip Unit):
Phương pháp này được hiểu là dùng chính đốt ngón tay để căn lượng mỹ phẩm. Chiều dài từ đầu đỉnh ngón tay đến đốt ngón tay đầu tiên được gọi là 1 FTU. Theo bác sĩ Hiếu, cách làm này đã được rất nhiều đơn vị kiểm nghiệm và được chứng minh là tương đối chính xác.
“Đầu tiên các bạn sẽ lấy bút chia dọc đốt ngón tay thành 3 phần, phần giữa hơi nhỉnh hơn hai bên một chút. Chiều dài từ đầu đỉnh ngón tay đến đốt ngón tay được tính là 1 FTU. 1 FTU của nam thì khoảng 0,5 g, còn ngón tay nữ là 0,4 g”, bác sĩ Hiếu giải thích.
Bác sĩ Hiếu hướng dẫn dùng đơn vị FTU của đốt ngón tay để đong mỹ phẩm. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.
“Vậy nên nếu bạn dùng kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng cũng có thể là khoảng 0,5 g thì mình kéo từ đỉnh ngón tay đến phần đốt ngón tay là ok”, bác sĩ Hiếu gợi ý.
Phương pháp này có ưu điểm là người dùng có thể tiết kiệm chi phí vì dùng chính đôi tay của mình mà không cần thêm dụng cụ. Tuy nhiên, kích cỡ của các chai, lọ mỹ phẩm khác nhau nên bạn đôi lúc sẽ khó lấy được chính xác lượng mỹ phẩm cần dùng.
Trên đây là ba phương pháp đong mỹ phẩm phù hợp với từng khuôn mặt cực dễ làm theo của bác sĩ Hiếu. Chúc bạn có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh khi áp dụng những phương pháp trên.
Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa?
Mùa đông lạnh giá, thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tác động nghiêm trọng đến làn da.
Đặc trưng của thời tiết khô lạnh là nhiệt độ và độ ẩm quá thấp khiến cơ thể bị mất nhiều nước. Lúc này làn da thường không tiết mồ hôi cùng với axit hữu cơ nên dễ bị khô, mất đi độ ẩm vốn có, da trở nên bong tróc, sần sùi, nứt nẻ, thậm chí gây ngứa ngáy, chảy máu, dễ bị tổn thương. Nếu sức khỏe làn da của bạn vốn dĩ không tốt thì hãy chuẩn bị phòng ngừa những tổn hại cũng như chăm sóc làn da khi mùa đông kéo về nhé.
Chỉ cần thực hiện đủ các bước sau đây, bạn sẽ có một làn da thật mịn màng căng mọng.
Uống nhiều nước
Để tăng sức đề kháng cho da, chống chọi với thời tiết đông lạnh, bạn nên uống nước thật nhiều. Thời tiết khô làm da mất nước, dẫn đến hiện tượng bong, tróc da, làm da dễ bị kích ứng với môi trường ngoài gây ửng đỏ, mất thẩm mỹ. Bạn có biết, da khô cũng có thể gây hiện tượng mụn không? Uống nước còn giúp cơ thể bài ltiết chất thải, giúp cơ thể hoạt động tốt toàn diện, đẩy những "cục mụn" khó chịu ra xa.Vì vậy các bạn đừng bao giờ quên việc uống nước.
Mùa đông bạn cần phải uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da
Không rửa mặt bằng nước nóng
Bạn đừng rửa mặt bằng nước nóng, nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu da, làm da bị khô hơn. Thay vào đó bạn hãy sử dụng nước ấm, việc rửa mặt sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các bụi bặm ẩn trong da thoát ra ngoài, giúp làn da luôn được khỏe.
Bạn không nên rửa mặt bằng nước nóng
Dùng kem chống nắng có dưỡng ẩm cho da khi ra ngoài trời
Mùa đông tuy lạnh nhưng không phải không có nắng. Nhiều hôm trời mùa đông mà nắng lớn như mùa hè, vì thế bạn đừng chủ quan khi đi ra ngoài trong thời tiết hanh khô nhé. Hãy chủ động thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Nắng không chỉ là nguyên nhân chính khiến da sạm đen mà nó còn tác động vào quá trinhg tuần hoàn nước của da. Nếu da được bảo vệ và khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến thành phần dưỡng ẩm để có hiệu quả bảo vệ da tốt.
Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có dưỡng ẩm cho da
Dùng kem dưỡng ẩm
Duy trì độ ẩm cho da là việc làm cần thiết trong thời tiết khô hanh. Các bạn chớ ngại đụng đến mỹ phẩm , bởi chúng thật sự rất cần thiết cho những loại da khô. Ngoài việc dưỡng ẩm, da bạn còn được bổ sung các loại chất cần thiết, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc da sâu từ bên trong
Đắp mặt nạ cho da
Mỗi tuần các bạn nên đắp mặt nạ 2 lần. Với khí hậu khô hanh, việc đắp mặt nạ có thể giúp làn da bổ sung nước và dưỡng chất. Bạn có thể dùng mặt nạ cà rốt hay nha đam khá hiệu quả nha.
Các loại mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt cho da
13 công thức làm đẹp từ trà xanh giúp bạn làm sáng da, dưỡng môi, dưỡng tóc Những công thức làm đẹp hoàn hảo đến từ trà xanh Nên uống trà xanh mỗi ngày. Thói quen này giúp bạn giảm cân, giữ cho bạn đủ nước và chống lại bệnh ung thư. Nhưng nếu bạn không thích uống trà xanh, thì có nhiều cách khác để hưởng lợi từ các đặc tính của nó. Trà xanh tốt cho làn da...