Mẹo đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách

Theo dõi VGT trên

Kem dưỡng ẩmkem chống nắng là hai loại mỹ phẩm cần thiết cho da mỗi ngày, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đong chuẩn để sử dụng mỹ phẩm không lãng phí mà cho hiệu quả tối ưu.

4 kem chống nắng giá cực mềm nhưng chất lượng không phải dạng vừa, còn hô biến da đẹp… Test hiệu quả của 15 tuýp kem chống nắng bằng đèn phát tia UV: Không phải cứ đắt tiền mới tốt Nhiều chị em vẫn mắc một lỗi khi thoa kem chống nắng khiến sản phẩm nhanh hỏng, mụn…

Mẹo đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách - Hình 1

Bác sĩ Hiếu chia sẻ cách đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hợp lí. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.

Trên kênh YouTube Dr Hiếu Aesthetic ngày 11/1, bác sĩ Hiếu đăng video chia sẻ với mọi người về liều lượng cũng như tần suất sử dụng của hai loại mỹ phẩm cần thiết cho việc chăm sóc da của chúng ta mỗi ngày là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

1. Sử dụng muỗng bột canh/thìa cà phê (“teaspoon”):

Theo bác sĩ Hiếu, diện tích khuôn mặt trung bình của một người Việt Nam vào khoảng 200 đến 300 cm vuông. Và để thuận tiện cho việc đong mỹ phẩm, cách đầu tiên bác sĩ Hiếu gợi ý là dùng bộ thìa đong được chia theo tỷ lệ tương ứng với dung tích 5 ml của một đơn vị “teaspoon”.

Đối với kem chống nắng hoặc dưỡng ẩm, chúng ta cần dùng 2 mg kem trên một centimet vuông da mặt. “Bạn sẽ đong 1/10 thìa cà phê”, bác sĩ Hiếu hướng dẫn cách lấy 0,5 ml kem trong trường hợp chúng ta chỉ bôi mặt. Khi bôi cả vùng da cổ và mặt thì trung bình bạn sẽ cần 0,6 ml kem. “Cỡ khoảng 1/8 thìa cà phê”, bác sĩ Hiếu cho biết.

Mẹo đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách - Hình 2

Bộ thìa giúp đong mỹ phẩm theo tỉ lệ của teaspoon. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.

Ưu điểm của phương pháp này giúp bạn dễ dàng đong được mỹ phẩm chính xác qua dụng cụ vật lý. Tuy nhiên bộ sản phẩm đong mỹ phẩm lại có nhược điểm khá cồng kềnh khi bạn di chuyển và bạn cũng phải liên tục làm sạch dụng cụ.

2. Công thức hạt đậu xanh:

Đây là công thức khá phổ biến để người mới tập dùng retinoids và retinol (các loại tinh chất) điều chỉnh lượng mỹ phẩm theo kích thước của hạt đậu xanh. “Hạt đậu xanh rất ổn vì nó rất nhỏ và vừa đủ. Bạn có thể dùng lượng này để bôi nhiều điểm mụn, các bạn lấy nó không bị thừa hoặc không bị thiếu”, bác sĩ Hiếu chia sẻ.

Mẹo đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách - Hình 3

Những người mới bắt đầu làm quen với dưỡng da bằng tinh chất có thể dùng phương pháp hạt đậu xanh để đong mỹ phẩm. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.

Với những người mách nhau “đong” mỹ phẩm cho mặt theo kích thước của hạt lạc, bác sĩ Hiếu khuyên lượng mỹ phẩm này là quá nhiều so với nhu cầu chăm sóc da.

3. Đơn vị FTU (Fingertip Unit):

Phương pháp này được hiểu là dùng chính đốt ngón tay để căn lượng mỹ phẩm. Chiều dài từ đầu đỉnh ngón tay đến đốt ngón tay đầu tiên được gọi là 1 FTU. Theo bác sĩ Hiếu, cách làm này đã được rất nhiều đơn vị kiểm nghiệm và được chứng minh là tương đối chính xác.

“Đầu tiên các bạn sẽ lấy bút chia dọc đốt ngón tay thành 3 phần, phần giữa hơi nhỉnh hơn hai bên một chút. Chiều dài từ đầu đỉnh ngón tay đến đốt ngón tay được tính là 1 FTU. 1 FTU của nam thì khoảng 0,5 g, còn ngón tay nữ là 0,4 g”, bác sĩ Hiếu giải thích.

Mẹo đong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách - Hình 4

Bác sĩ Hiếu hướng dẫn dùng đơn vị FTU của đốt ngón tay để đong mỹ phẩm. Ảnh: Dr Hiếu Aesthetic.

“Vậy nên nếu bạn dùng kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng cũng có thể là khoảng 0,5 g thì mình kéo từ đỉnh ngón tay đến phần đốt ngón tay là ok”, bác sĩ Hiếu gợi ý.

Phương pháp này có ưu điểm là người dùng có thể tiết kiệm chi phí vì dùng chính đôi tay của mình mà không cần thêm dụng cụ. Tuy nhiên, kích cỡ của các chai, lọ mỹ phẩm khác nhau nên bạn đôi lúc sẽ khó lấy được chính xác lượng mỹ phẩm cần dùng.

Trên đây là ba phương pháp đong mỹ phẩm phù hợp với từng khuôn mặt cực dễ làm theo của bác sĩ Hiếu. Chúc bạn có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh khi áp dụng những phương pháp trên.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa?

Mùa đông lạnh giá, thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tác động nghiêm trọng đến làn da.

Đặc trưng của thời tiết khô lạnh là nhiệt độ và độ ẩm quá thấp khiến cơ thể bị mất nhiều nước. Lúc này làn da thường không tiết mồ hôi cùng với axit hữu cơ nên dễ bị khô, mất đi độ ẩm vốn có, da trở nên bong tróc, sần sùi, nứt nẻ, thậm chí gây ngứa ngáy, chảy máu, dễ bị tổn thương. Nếu sức khỏe làn da của bạn vốn dĩ không tốt thì hãy chuẩn bị phòng ngừa những tổn hại cũng như chăm sóc làn da khi mùa đông kéo về nhé.

Chỉ cần thực hiện đủ các bước sau đây, bạn sẽ có một làn da thật mịn màng căng mọng.

Uống nhiều nước

Để tăng sức đề kháng cho da, chống chọi với thời tiết đông lạnh, bạn nên uống nước thật nhiều. Thời tiết khô làm da mất nước, dẫn đến hiện tượng bong, tróc da, làm da dễ bị kích ứng với môi trường ngoài gây ửng đỏ, mất thẩm mỹ. Bạn có biết, da khô cũng có thể gây hiện tượng mụn không? Uống nước còn giúp cơ thể bài ltiết chất thải, giúp cơ thể hoạt động tốt toàn diện, đẩy những "cục mụn" khó chịu ra xa.Vì vậy các bạn đừng bao giờ quên việc uống nước.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 1

Mùa đông bạn cần phải uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da

Không rửa mặt bằng nước nóng

Bạn đừng rửa mặt bằng nước nóng, nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu da, làm da bị khô hơn. Thay vào đó bạn hãy sử dụng nước ấm, việc rửa mặt sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các bụi bặm ẩn trong da thoát ra ngoài, giúp làn da luôn được khỏe.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 2

Bạn không nên rửa mặt bằng nước nóng

Dùng kem chống nắng có dưỡng ẩm cho da khi ra ngoài trời

Mùa đông tuy lạnh nhưng không phải không có nắng. Nhiều hôm trời mùa đông mà nắng lớn như mùa hè, vì thế bạn đừng chủ quan khi đi ra ngoài trong thời tiết hanh khô nhé. Hãy chủ động thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Nắng không chỉ là nguyên nhân chính khiến da sạm đen mà nó còn tác động vào quá trinhg tuần hoàn nước của da. Nếu da được bảo vệ và khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến thành phần dưỡng ẩm để có hiệu quả bảo vệ da tốt.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 3

Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có dưỡng ẩm cho da

Dùng kem dưỡng ẩm

Duy trì độ ẩm cho da là việc làm cần thiết trong thời tiết khô hanh. Các bạn chớ ngại đụng đến mỹ phẩm , bởi chúng thật sự rất cần thiết cho những loại da khô. Ngoài việc dưỡng ẩm, da bạn còn được bổ sung các loại chất cần thiết, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 4

Bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc da sâu từ bên trong

Đắp mặt nạ cho da

Mỗi tuần các bạn nên đắp mặt nạ 2 lần. Với khí hậu khô hanh, việc đắp mặt nạ có thể giúp làn da bổ sung nước và dưỡng chất. Bạn có thể dùng mặt nạ cà rốt hay nha đam khá hiệu quả nha.

Bạn đã biết phải chăm sóc da mùa lạnh như thế nào chưa? - Hình 5

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt cho da

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếcMàn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
10:55:47 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Nữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợnNữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợn
10:47:57 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con traiHyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai
10:58:58 19/12/2024
Chú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hônChú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hôn
10:32:44 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"

Tình trạng bất ổn của Hwang Jung Eum sau khi bị đại gia ngành thép "cắm sừng"

Sao châu á

16:22:23 19/12/2024
Hwang Jung Eum bị mất ngủ nghiêm trọng và phải đi điều trị tâm lý sau cuộc hôn nhân tan nát trong ồn ào với chồng đại gia
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo

Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo

Thế giới

16:09:16 19/12/2024
Bộ Y tế CHDC Congo ngày 17.12 thông báo dịch bệnh bí ẩn ở tỉnh Kwango của nước này là một dạng sốt rét nghiêm trọng.
Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi

Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi

Sao thể thao

15:51:09 19/12/2024
Sau 10 năm vừa thi đấu, vừa theo nghiệp đèn sách, Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh và nhiều đồng đội khác chính thức tốt nghiệp Đại học vào sáng 19/12.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Phương Oanh và Shark Bình bế cặp song sinh dự thảm đỏ

Phương Oanh và Shark Bình bế cặp song sinh dự thảm đỏ

Sao việt

15:17:18 19/12/2024
Phương Oanh - Shark Bình cùng cặp song sinh là tâm điểm trên thảm đỏ gala Ngôi sao của năm 2024 với hàng trăm người nổi tiếng tham dự.
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.