Mẹo đơn giản giữ làn da khỏe đẹp vào mùa đông

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:34 06/02/2020

Rửa tay với nước ấm giúp giữ ấm cho tay và kháng khuẩn, nhưng lại khiến da tay khô, đặc biệt vào mùa đông. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm chứa glycerin cho da tay. Dưới đây là mẹo để giữ cho làn da khỏe đẹp vào mùa đông.

Mẹo để giữ cho làn da khỏe đẹp , cứu cánh cho đôi môi khô: Bạn cần uống thật nhiều nước để giữ ẩm cho cơ thể và sử dụng máy tạo ẩm không khí trong nhà. Bạn nên dùng son dưỡng ẩm cho môi và quan trọng nhất là không được liếm môi.

Gót chân nẻ: Gót chân nẻ là “thảm họa” về da vào mùa đông do da khô, đôi khi có thể gây đau đớn và nhiễm trùng. Bạn nên thoa sáp mỡ cho gót chân, băng lại bằng gạc và đeo tất vào ban đêm.

Bàn tay khô: Rửa tay với nước ấm giúp giữ ấm cho tay và kháng khuẩn, nhưng lại khiến da tay khô, đặc biệt vào mùa đông. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm chứa glycerin cho da tay.

Dùng xà bông siêu đặc: Các sản phẩm dưỡng da mùa hè có thể gây khô da vào mùa đông. Bạn nên chọn loại xà bông dịu nhẹ, đặc và không mùi, vì đây là các loại xà bông chứa nhiều dầu giúp cấp ẩm cho da.

Sử dụng kem dưỡng mùa đông : Bạn nên cân nhắc dùng kem mỡ thay cho kem thường hoặc lotion, vì kem mỡ chứa nhiều dầu hơn. Bạn nên thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm.

Hạn chế dùng kem chống lão hóa: Bạn nên hạn chế sử dụng kem chống lão hóa vào mùa đông, vì các loại kem này chứa retinoids có thể gây kích ứng làn da vốn đã khô và nhạy cảm do thời tiết khô lạnh.

Tẩy da chết: Để kem dưỡng ẩm có tác dụng tốt nhất, bạn cần tẩy da chết trước tiên. Một số loại tẩy da chết có thể gây kích ứng, vì vậy bạn nên thử trên một vùng da nhỏ trước.

Video đang HOT

Tắm vào mùa đông: Việc tắm giúp cấp thêm ẩm cho da, với điều kiện bạn không tắm quá lâu. Tắm lâu với nước nóng có thể làm khô da. Bạn nên tắm nhanh với nước ấm để tránh rửa trôi mất lớp dầu tự nhiên của da.

Khóa ẩm sau khi tắm: Ngay sau khi tắm, hãy nhanh chóng để da ráo nước và thoa kem dưỡng ẩm để khóa lại lượng ẩm da vừa hấp thu khi tắm. Bạn nên thoa lại kem dưỡng ẩm vài lần trong ngày, đặc biệt với vùng da khô.

Sử dụng máy tạo ẩm không khí: Không khí trong nhà ấm áp nhưng lại có thể gây khô da. Vì vậy bạn nên sắm vài chiếc máy tạo ẩm không khí đặt trong nhà để giữ cho da ẩm mượt.

Thoa kem chống nắng: Nếu bạn cho rằng mình không bị cháy nắng vào mùa đông thì bạn đã lầm. Kể cả vào mùa đông, tia UV vẫn có thể gây tổn thương da, vì vậy bạn cần thoa kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên.

Mẩn ngứa vào mùa đông: Thời tiết lạnh có thể khiến da khô và mẩn ngứa. Giải pháp cho bạn là tắm nước ấm hòa yến mạch hoặc baking soda, thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên và tránh để da tiếp xúc trực tiếp với vải len.

Bệnh chàm: Bệnh chàm là một dạng viêm da với triệu chứng da khô, đỏ và ngứa ngáy hoặc nóng rát. Thời tiết mùa đông có thể khiến bệnh trở nặng hơn. Bạn nên thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng để ngăn bệnh lan rộng.

Bệnh vảy nến: Nguyên nhân gây bệnh vảy nến là do rối loạn hệ miễn dịch làm tăng tốc độ phát triển tế bào da. Không khí khô, ít ánh nắng và lạnh có thể khiến bệnh trở nặng. Bạn nên tắm nhanh với nước ấm, dưỡng ẩm thường xuyên và sử dụng máy tạo ẩm.

Theo vietnamdaily.net.vn

Bí quyết chăm sóc da khô vào mùa đông

Da của bạn có thể bị khô trong mùa đông. Vì vậy, nó cần phải được cung cấp đủ nước từ trong ra ngoài, do đó bạn nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày.

Kết cấu da của bạn có thể thay đổi. Bạn cũng có thể đã nghe người ta nói rằng da của họ đang trở nên khô hoặc nhờn hơn.

Đó là bởi vì các yếu tố như tuổi tác, chế độ ăn uống, chăm sóc da... có thể làm thay đổi kết cấu da của bạn.

Ngoài ra, với sự thay đổi thời tiết, làn da của bạn có thể bị khô. Nếu da của bạn cảm thấy căng, bong tróc, ngứa, đỏ hoặc viêm, đó là những dấu hiệu cho thấy điều đó.

Da của bạn có thể bị khô trong mùa đông (Ảnh: theo boldsky).

Dưới đây sẽ là một số mẹo chăm sóc da mà bạn cần tuân theo trong mùa đông này:

Nói không với nước nóng

Không có gì tốt hơn là được tắm nước nóng trong mùa đông. Nhưng, thật không may, nó có thể làm cho làn da của bạn cực kỳ khô. Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng nước quá nóng vào mùa đông, mà thay vào đó là sử dụng nước ấm.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và không quá thường xuyên

Trong mùa đông lạnh giá, việc tẩy da chết không cần thường xuyên, bởi nó có thể gây hại và kích ứng cho da.

Bạn nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm điều đó không quá một lần một tuần.

Bôi kem chống nắng

Mặt trời và các tia có hại của nó là mối nguy hiểm cho da bất kể mùa nào. Tiếp xúc với các tia nắng mặt trời có thể thúc đẩy lão hóa da và khiến da bạn bị khô và rát.

Giữ cho làn da của bạn được bảo vệ mọi lúc bằng việc bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng và che mặt để bảo vệ thêm.

10 bước đơn giản chăm sóc da buổi sáng tốt nhất

Uống nhiều nước

Da của bạn có thể bị khô trong mùa đông. Vì vậy, nó cần phải được cung cấp đủ nước từ trong ra ngoài, do đó bạn nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày.

Bạn có thể điều chỉnh lượng nước bằng cách chuyển đổi nước bằng nước trái cây tươi.

Kem dưỡng ẩm

Không chỉ vào ban ngày, mà làn da của bạn cũng có thể trở nên khô vào ban đêm. Bạn có thể không phải là người có thói quen chăm sóc da vào ban đêm, nhưng vào mùa đông bạn nên cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da của mình.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Trước khi đi ngủ, bạn nên rửa mặt sạch và thoa kem lên khắp mặt. Buổi sáng bạn sẽ thức dậy với làn da mềm mại, mịn màng hơn.

Tẩy da chết cho môi

Đôi môi của bạn có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu làn da trở nên khô. Môi nứt nẻ và khô không chỉ trông mất thẩm mỹ mà còn chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, hãy tẩy da chết cho môi mỗi ngày và thêm một lớp son dưỡng ẩm lên nó trước khi đi ngủ.

Lựa chọn sản phẩm từ tự nhiên

Hương thơm có xu hướng gây kích ứng da, đặc biệt là làn da nhạy cảm với mùa đông. Thật không may, hầu như tất cả các sản phẩm mà chúng ta sử dụng đều chứa hương thơm.

Vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm tự nhiên, hữu cơ, không có mùi thơm và không gây kích ứng da hoặc làm khô da.

An Nhiên

Theo giaoduc.net.vn

Chống nắng và chống lão hóa cho môi có thực sự quan trọng Nhắc đến đôi môi, có lẽ bạn chỉ nghĩ ngay đến việc chọn màu son, tẩy da chết hay cùng lắm là thêm lớp dưỡng mỗi tối. Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đến việc chống nắng và chống lão hóa cho môi chưa? Chống nắng cho môi quan trọng hơn bạn nghĩ. Mùa đông bạn chỉ cần các sản phẩm son dưỡng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem dưỡng da kem dưỡng ẩm dưỡng ẩm son dưỡng sản phẩm dưỡng da son dưỡng ẩm dưỡng da mùa hè kem dưỡng mùa đông

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cha ở TPHCM nhịn đói, đội mưa khóc tìm con, vỡ oà khi nhận tin vui01:13

MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 đã ra lò: Từ đầu đến cuối như là Rap Việt!05:53

Mẹ Vu Mông Lung xin kết thúc vụ án, nghi nhận tiền bịt miệng như mẹ Tangmo?02:47

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Chiếc xe thể thao trị giá 140.000 USD bốc cháy khi đang bơm xăng00:10

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

Ngân Quỳnh gây tranh cãi: 'Đàn ông thương mẹ bỏ quên vợ thì dễ tan vỡ gia đình'03:01

Mẹ Vu Mông Lung đăng tâm thư, thừa nhận lỗi lầm của con trai, nghi bị bắt ép?02:56

"Nữ thần ảnh thẻ đẹp nhất Việt Nam" Lan Hương sau 12 năm, giờ không ai nhận ra!02:36

Chế Linh 'khóc to' về Việt Nam, 'sốc nặng' trước hành động của fan sau 30 năm?03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.