mẹo dinh dưỡng mùa hè

Tôi luôn nghĩ rằng luôn để nhiệt độ điều hòa 26 độ C là tiết kiệm điện, nhưng đây là một sự hiểu lầm lớn

Thật là trùng hợp, mấy ngày trước máy điều hòa của tôi bị hỏng và đột nhiên ngừng làm mát. Tôi không cảm thấy gì khi bật nó ở nhiệt độ 26 độ C. Gió thổi ra không khác gì một chiếc quạt.

Ghét ăn hành, tỏi: Được gì, mất gì?

Hành, tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không thích ăn hành, tỏi vì chúng có thể kích thích hoặc tác động tiêu cực đến tâm trí và cơ thể.

Mùa hè nắng gắt hãy trồng 4 loại hoa này, càng nắng càng rực rỡ, dễ trồng lại thu hút tài lộc

Hoa mười giờ là loại hoa ưa nắng và nở rực rỡ vào mùa hè. Hoa mười giờ có nhiều màu, nhiều giống từ cánh đơn cánh kép. Đặc biệt mười giờ cánh kép đẹp tựa mẫu đơn nên nhiều người yê...

Điều chỉnh chế độ ăn cho người thiếu má.u do thiếu sắt

Biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa thiếu má.u do thiếu sắt là cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Cụ thể: Ăn đa dạng và đảm bảo ăn đủ 4 nhóm thực phẩm, bao gồm chất bột...

Có nên cho trẻ uống sữa buổi tối?

Sữa luôn được coi là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho tr.ẻ e.m, cung cấp các vitamin, khoáng chất và protein cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Bác sĩ giải thích về việc đổ mồ hôi ngày nắng nóng

Đổ mồ hôi là nỗi khổ của nhiều người khi thời tiết nắng nóng. Nhưng chắc bạn không biết rằng điều này có thể có lợi cho sức khỏe một cách bất ngờ.

Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống

Hầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.

Những điều bố mẹ cần nằm lòng khi chăm trẻ ốm

Khi trẻ ốm, ngoài điều trị thuố.c theo hướng dẫn của bác sĩ thì việc chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ cũng quan trọng giúp trẻ tăng thêm sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

Top 7 sai lầm ăn kiêng mùa hè có thể gây đột quỵ

Những sai lầm này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như đột quỵ.

Team cuồng biển mùa hè này nhất định phải ra biển Hồ Cốc chụp "cháy máy" với 1 ngàn góc sống ảo cực hot

Vùng đất Bà Rịa - Vũng Tàu vốn nổi tiếng với nhiều bãi biển và hòn đảo đẹp như chốn thiên đường. Song, bên cạnh những địa danh vốn đã nổi như cồn từ lâu như hồ Tràm

Công dụng chữa bệnh của hoa bằng lăng

Lá, hoa, quả bằng lăng đều có thể sử dụng làm thuố.c. Trong đó, hoa có vị chua mát, thích hợp để chế biến các món ăn giải nhiệt mùa hè.

Cho một bát nước vào tủ lạnh và để qua đêm: Hành động nhỏ nhưng cực hữu ích, EVN cũng khuyên thực hiện

Hành động tưởng như vô nghĩa song thực tế lại có công dụng trong việc tiết kiệm ví tiề.n cho chính người dùng, đặc biệt vào mùa hè.

Nước nho khô có lợi thế nào với sức khỏe?

Nước nho khô, một loại đồ uống được làm bằng cách ngâm nho khô trong nước qua đêm, đang trở thành thức uống được ưa chuộng hiện nay.

Ăn cà chua sống hay cà chua nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cà chua nấu chín sẽ tốt hơn cà chua ăn sống. Cà chua khi được nấu chín sẽ giải phóng nhiều lycopene đây là những chất chống oxy hóa và chống ung thư.

5 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Chất xơ trong lúa mạch còn giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và gián tiếp tác động đến chức năng hô hấp.

Việt Nam là điểm đến mang lại chuỗi giá trị du lịch tuyệt vời nhất trong năm 2024

Theo trang The Travel, Việt Nam mang đến chuỗi giá trị du lịch tuyệt vời vào năm 2024, với chi phí sinh hoạt phải chăng, ẩm thực ngon và chỗ ở hợp lý.

Phú Quốc vào top 10 điểm đến nhiệt đới hè năm 2024

Đảo ngọc Phú Quốc (Kiên Giang) tiếp tục được tạp chí du lịch Travel & Leisure (Mỹ) xếp vào top 10 điểm đến nhiệt đới giá cả phải chăng nhất để ghé thăm trên thế giới vào mùa hè năm...

Tận hưởng không khí tươi mát tại 5 thác nước đẹp bậc nhất Tây Nguyên

Khi mùa hè đến, Tây Nguyên không chỉ là nơi dành cho những ai yêu thích khám phá rừng núi hùng vĩ mà còn là điểm đến lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của những thác nước kỳ vĩ.

Cách dùng chuối tiêu trị bệnh đường tiêu hóa

Trong những trường hợp này, đường glucoza trong chuối chín ăn vào sẽ được hấp thu nhanh vào má.u bổ sung kịp thời lượng đường của cơ thể bị tiêu hoa, giúp người lao động phục hồi nh...

Cẩm nang du lịch Quảng Bình: Mùa hè đến đây "chill hết sẩy" với 7749 địa điểm check-in cực kỳ hấp dẫn

Danh sách những địa điểm lý tưởng tại Quảng Bình nhất định phải đến một lần vì chỗ nào chỗ nấy cũng đẹp ngất ngây. Một trong những điểm du lịch hấp dẫn bậc nhất miền Trung chắc chắ...

Vì sao khi nhắc thức uống dinh dưỡng, ta nghĩ ngay tới sữa tươi?

Vừa qua, nhà máy của Tetra Pak tiếp tục đạt giải TPM xuất sắc (hạng A), đán.h dấu cột mốc quan trọng trên hành trình trở thành nhà máy chuẩn quốc tế và khẳng định cam kết đồng hành ...

Lưu ý diện đồ họa tiết ưng mắt mà không sến súa trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những trang phục họa tiết sặc sỡ, rực rỡ. Tuy nhiên, nếu không khéo léo trong cách phối đồ, bạn rất dễ khiến bản thân trở nên sến súa và mất đi...

Tác động tới cơ thể khi bạn uống bia mỗi ngày

Tùy thuộc vào màu sắc, một số loại bia cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt. Bia càng sẫm màu thì càng có nhiều chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do trong cơ thể bạn...

Bắc Bán cầu trải qua mùa hè 2023 nóng nhất trong 2.000 năm

Kết hợp nhiệt độ không khí bề mặt được quan sát và tái tạo từ tháng 6 đến tháng 8/2023, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh mùa hè năm 2023 là mùa hè nóng nhất ở Bắc Bán cầu.

Kiểu phối siêu trẻ trung với áo crop top phủ sóng mùa hè

Mùa hè năm nay chào đón những kiểu phối bắt mắt với chiếc áo crop top trẻ trung. Hội sao Việt lên đồ với muôn kiểu phong cách mà nàng nhất định phải thử để lên đồ thật thu hút.

Mùa Hè 2023 nóng nhất trong 2.000 năm

Theo ông Esper, hiện tượng khí hậu El Nino đã làm trầm trọng hơn thời tiết nắng nóng khắc nghiệt của mùa Hè năm ngoái, khiến các đợt sóng nhiệt và hạn hán kéo dài hơn, kèm theo nhữ...

Tinh bột, đường và quá trình lão hóa

Tại sao chúng ta bị đục thủy tinh thể và có nếp nhăn khi già đi? Đó là do phản ứng Maillard hay còn gọi là phản ứng glycation, phản ứng nâu hóa hoặc caramel hóa. Cả bốn thuật ngữ n...

Nhật Bản giới hạn du khách tới địa điểm nổi tiếng tại Núi Phú Sĩ

Nhằm đối phó với tình trạng quá tải du lịch, chính quyền Nhật Bản ngày 13/5 công bố một hệ thống đặt chỗ trực tuyến cho những người muốn tham quan Đường mòn Yoshida con đường mòn n...

Du lịch biển giải nhiệt mùa hè

Hè là mùa cao điểm du lịch. Du lịch biển để giải nhiệt mùa hè đang trở thành lựa chọn số một của nhiều du khách. Trong kỳ nghỉ lễ 30/4, 1/5 vừa qua, lượng khách du lịch đổ về các đ...

Lý do vì sao Phuket luôn thu hút du khách kéo đến vào mùa hè

Phuket (Thái Lan) có rất nhiều bãi biển đẹp với làn nước trong ấm áp và nhiều hoạt động giải trí. Đi dạo trên bãi cát, băng qua những chiếc thuyền buồm rải rác neo đậu trong vịnh v...

Cho hoa giấy "uống" 1 thứ nước này, hoa bung nở sai trĩu quanh năm

Cây hoa giấy khá dễ sống, không yêu cầu chăm sóc cầu kỳ. Tuy nhiên, nếu muốn hoa nở nhiều và nở quanh năm thì bạn cần chú ý tới một số điều dưới đây.

Cách trồng cà chua trên sân thượng

Việc trồng cây cà chua tưởng chừng khó khăn nhưng cà chua Early Girl lại rất dễ chăm sóc. Nó có khả năng chống lại hầu hết các loại sâu bệnh phổ biến và có nhu cầu tưới nước thấp.

Cách trang trí mọi căn phòng cho mùa Hè mát dịu

Trang trí mọi căn phòng trong ngôi nhà của bạn vào mùa hè này với những ý tưởng trang trí theo mùa đơn giản và cực kì bắt mắt dưới đây:

3 loại cây xanh tươi, thơm ngát lại cực dễ chăm, rất thích hợp trồng trong nhà vào mùa hè

Hương thơm sảng khoái của cây này có thể xua tan cái nóng mùa hè và xua đuổi muỗi, giúp thư giãn tinh thần, thanh lọc không khí.

Chống nóng tạm thời, chờ mưa lớn giải nhiệt

Tuần qua có vài cơn mưa ví dụ nhưng sau đó ông Mặt trời đã nhanh chóng quay trở về, mọi người lại đau đầu tìm cách chống nóng...

7 biện pháp giúp giảm ngứa da mùa hè

Ngứa da là tình trạng nhiều người gặp phải trong mùa hè, đặc biệt với những người có vấn đề về da, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người mắc. Một số biện pháp tại nhà có...

Về xứ Nẫu thưởng ngoạn… biển

Không khí oi bức của mùa hè đang lan dần khắp mọi miền. i biển trốn nóng là lựa chọn ưu tiên của nhiều người.Về xứ Nẫu ngắm biển, ngâm mình trong làn nước mát lạnh, thưởng thức nhữ...

Triển khai kỹ thuật cao cứu chữa bệnh nhân nặng vụ nổ lò hơi ở Vĩnh Cửu

Đây được gọi là kỹ thuật nút mạch cầm trong chấn thương gan - thận. Đồng thời thực hiện dẫn lưu màng phổi để lấy khí và má.u trong màng phổi ra ngoài.

Căn bệnh khiến cô gái 25 tuổ.i chỉ nặng 30kg

Cô gái 25 tuổ.i mắc bệnh đái tháo đường type 1 vào bệnh viện cấp cứu với chỉ số đường huyết cao kèm nhiều biến chứng ở thận, mắt.

Món ốc ngon, nhiều chất nhưng một số người cần tránh xa

Không chỉ ở Việt Nam mà tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Pháp, Đức và Bồ Đào Nha, ốc được sử dụng làm thực phẩm chế biến nhiều món ngon.

Mùa hè đến với thác Liliang

Từ vùng ven thị trấn Di Linh, men theo QL28 chạy vòng qua các đồi rẫy cà phê đến ngã ba vào thác Liliang khoảng chừng 12 km.

2 cây cảnh ra hoa rực rỡ này mùa hè càng nóng càng phát triển nhanh, ví như 'nữ hoàng mùa hạ'

Trong ngày hè này, muốn trồng cây cảnh đẹp thìcác cây cảnh này nên lựa chọn vì mùa hè càng nóng càng phát triển nhanh và ra hoa như thác đổ.

Vườn quốc gia Cúc Phương mở tour đêm xem đóm đóm, ngắm động vật

Bắt đầu từ ngày 4/5, Vườn quốc gia Cúc Phương mở tour đi xe điện băng rừng vào ban đêm. Đầu mùa hè cũng là lúc rừng Cúc Phương vào hội. Thời điểm này, bên cạnh những hoạt động tham...

Nào, mình cùng đi Sầm Sơn…

Mỗi mùa hè Sầm Sơn lại thêm những cái mới, chứ đâu chỉ quẩn quanh hết tắm biển rồi lại lên núi như nhiều người thường nói.

Lạc tốt cho sức khỏe nhưng đại kỵ với những người này

Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, không còn xa lạ với chúng ta trong bữa ăn hàng ngày. Lạc được biết đến với lượng dinh dưỡng phong phú, giá lại rẻ.